Foco No km
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วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @partiuexperimentar
    @partiuexperimentar วันที่ผ่านมา

    Ótimo video, sabe me dizer a média de km que esse tenis vai durar?

  • @elianaalonso1685
    @elianaalonso1685 2 วันที่ผ่านมา

    Estou atualmente com bode da corrida, sem vontade de ir correr, fico protelando pra ir de manhã, vou a noite,o ritmo está péssimo e termino morta. Estou inscrita em provas longas, é o que tem feito treinar mesmo sem vontade. 😕

  • @corridaderuarj
    @corridaderuarj 3 วันที่ผ่านมา

    Boa dica

  • @hanaildosilva2047
    @hanaildosilva2047 5 วันที่ผ่านมา

    Ótima caminhada, o caminho da fé é isso fazer sem pressa, aproveitando tudo que a natureza mostra. Afinal, nao é nenhuma competição pra ver quem chega primeiro, o prêmio na verdade é estar lá caminhando.

  • @necydiass7543
    @necydiass7543 7 วันที่ผ่านมา

    Eu amo esteira

  • @MariaNazare-f5p
    @MariaNazare-f5p 7 วันที่ผ่านมา

    Vcs fizeram com apoio do Zé e Andressa?

    • @FocoNokm
      @FocoNokm 6 วันที่ผ่านมา

      Sim! E foi nossa melhor escolha.

  • @GeniValencio
    @GeniValencio 9 วันที่ผ่านมา

    Linda a caminhada de vocês pretendo fazer esse ano de novo mais não tô conseguindo quem ír comigo costumo ír .com minhas irmãs mas elas não querem ír e sozinha fica difícil mas já falei que vou sozinha tenho 75anos e a última vez que fiz saí de Tambaú pretendo sair agora da águas dá prata

    • @FocoNokm
      @FocoNokm 6 วันที่ผ่านมา

      Que incrível, essa jornada transforma a gente, né? 😊

  • @alexandrebatista315
    @alexandrebatista315 19 วันที่ผ่านมา

    Vc tá aprendendo a nadar com 32 anos,e eu comecei a aprender a dirigir depois dos 40, e iniciei na corrida com 44 e participei da minha primeira prova aos 45 e me tornei meia maratonista aos 46,e também sofro ao longo d toda minha vida com olhares e opiniões alheias q me travam as vezes e t digo: é algo q vez ou outra vai acontecer, mas q tento seguir em frente mesmo assim! Show seu depoimento! 🙋‍♂️

    • @FocoNokm
      @FocoNokm 5 วันที่ผ่านมา

      É isso aí obrigada por compartilhar sua vivencia 💜 e parabéns pela garra 🙌🏾

  • @jochagas7937
    @jochagas7937 20 วันที่ผ่านมา

    Ti amo!!!

    • @FocoNokm
      @FocoNokm 19 วันที่ผ่านมา

      💜

  • @f.b.produc
    @f.b.produc หลายเดือนก่อน

    Como foi a experiência?

    • @FocoNokm
      @FocoNokm หลายเดือนก่อน

      Foi ótima, inclusive tem um vídeo no canal. :)

  • @ataleciosena4131
    @ataleciosena4131 หลายเดือนก่อน

    Sim

  • @ataleciosena4131
    @ataleciosena4131 หลายเดือนก่อน

    Fiz um mês depois de vcs 6 dias de aguas da prata ate Aparecida minha nova marca.

    • @FocoNokm
      @FocoNokm หลายเดือนก่อน

      Que massa! Foi uma experiência incrível, né?

  • @chamazeroque
    @chamazeroque หลายเดือนก่อน

    Sim, vídeo da mochila... conta o que não usou ou se usou tudo?

    • @FocoNokm
      @FocoNokm 19 วันที่ผ่านมา

      Pode deixar que vamos providenciar 🙏🏼

  • @Caminharpradentro
    @Caminharpradentro หลายเดือนก่อน

    Legal deixar o site da associação do Caminho da Fé, Cynthia Maria, assim o pessoal consegue ver a diferença para o autoguiado ❤

    • @FocoNokm
      @FocoNokm 5 วันที่ผ่านมา

      Sim, vdd vou colocar na descrição tbm 💜

  • @Caminharpradentro
    @Caminharpradentro หลายเดือนก่อน

    Boa! Um orgulho conduzir vocês! E quero mais haha Simmm, faz vídeo da mochila, mas já mostra sem as coisas que não usou kkkk ou legal, mostra o que levou e não usou, ajuda muito isso o pessoal

    • @FocoNokm
      @FocoNokm 5 วันที่ผ่านมา

      Tbm queremos mais 🥹 Sim, vou fazer e quem sabe o vídeo da mochila será produzido já no próximo caminho 🙏🏼

  • @andremoreira2615
    @andremoreira2615 หลายเดือนก่อน

    Não fala o modelo do relógio e não mostra com clareza quais botões está apertando 😔

    • @FocoNokm
      @FocoNokm หลายเดือนก่อน

      Olá, vou adicionar essa informação no próximo vídeo, obrigado pela dica 🙏🏼

  • @chamazeroque
    @chamazeroque หลายเดือนก่อน

    Muito legal, parabéns.

    • @FocoNokm
      @FocoNokm หลายเดือนก่อน

      Obrigado pelo Apoio Zé. Foi incrível ter você conosco nessa jornada.

  • @Caminharpradentro
    @Caminharpradentro หลายเดือนก่อน

    Muito lindo rever a imersão de vocês!! Incrívelll!!!

  • @jochagas7937
    @jochagas7937 หลายเดือนก่อน

    Vcs são incrível!! Parabéns!!

  • @nicolasitl6861
    @nicolasitl6861 หลายเดือนก่อน

    parabens irmao! grande dedicação

    • @FocoNokm
      @FocoNokm หลายเดือนก่อน

      Muito obrigado 🙌

  • @jochagas7937
    @jochagas7937 หลายเดือนก่อน

    Feroz !!!

  • @Nilcas_Castro
    @Nilcas_Castro 2 หลายเดือนก่อน

    Por apenas R$ 2.900,00.

  • @AndersonSeth
    @AndersonSeth 2 หลายเดือนก่อน

    Muito bom

  • @marciodosteclados422
    @marciodosteclados422 2 หลายเดือนก่อน

    Olá onde o cabo de resistência dela

  • @ataxisrs
    @ataxisrs 2 หลายเดือนก่อน

    Se souber me fala pfv

  • @ataxisrs
    @ataxisrs 2 หลายเดือนก่อน

    Como é o nome dessa musica?

  • @lindalvaferreira1969
    @lindalvaferreira1969 2 หลายเดือนก่อน

    Eu quero correr me ajudar pfvr a se escreve

  • @AndersonSeth
    @AndersonSeth 3 หลายเดือนก่อน

    kkkkk

  • @JoaoVitorTil
    @JoaoVitorTil 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @leonardocaires3170
    @leonardocaires3170 4 หลายเดือนก่อน

    Parabéns pela prova! 🤟 Também me tornei maratonista nessa prova! Como primeira eu não olhei pro percurso pra não pensar nas subidas. Sensação de ser uma minhoca nos túneis 😂 Mas foi muito bom! Bora fazer a maratona do Rio que lá é reto 😂

  • @AnagomesdemoraisMorais
    @AnagomesdemoraisMorais 4 หลายเดือนก่อน

    Oii bom dia eu sou nova no seu canal e vou começar a correr agora , gostaria de saber se vc faz musculação todo dia e corre ? Se poder me responder agradeceria muito ❤

    • @FocoNokm
      @FocoNokm 4 หลายเดือนก่อน

      Oiii ❤️ Além da corrida faço musculação e na musculação incluo exercícios de fortalecimento, mas não faço todos os dias. Normalmente em um dia corro e no outro faço a musculação. Seja bem vinda! Tenho certeza que vai adorar a corrida.

  • @leialandadasilva9890
    @leialandadasilva9890 4 หลายเดือนก่อน

    Amei a indicação ❤

  • @virtusmusic4663
    @virtusmusic4663 4 หลายเดือนก่อน

    Moro ai do lado é muito caro os tênis

  • @sarahsilva3511
    @sarahsilva3511 4 หลายเดือนก่อน

    Valeu demais essa dica. Eu corro na rua, mas nas próximas semanas vou precisar de treinar na esteira.

  • @gentilfilho80
    @gentilfilho80 5 หลายเดือนก่อน

    Comprei e esquentou muito meu pé. Num treino de 10km, tive que parar 2x para dar uma esfriada.

  • @wesleywanderson6419
    @wesleywanderson6419 5 หลายเดือนก่อน

    Kkkkkkk😂😂😂😂😂😂😂

  • @edsongomes1784
    @edsongomes1784 5 หลายเดือนก่อน

    O cão mesmo

  • @vanessaoliveira5902
    @vanessaoliveira5902 5 หลายเดือนก่อน

    Gratidão

  • @jochagas7937
    @jochagas7937 5 หลายเดือนก่อน

    Amo d+

  • @dellysport4490
    @dellysport4490 5 หลายเดือนก่อน

    🏠

  • @alvaroramon9778
    @alvaroramon9778 5 หลายเดือนก่อน

    Olá, como está a esteira hoje em dia? Ainda funcionando? Algum problema nesse tempo de uso?

    • @FocoNokm
      @FocoNokm 5 หลายเดือนก่อน

      Olá está ótima, atualizamos o vídeo respondendo algumas perguntas dela e você pode conferir aqui. th-cam.com/video/ftMeUBmGwA0/w-d-xo.html

  • @fabiodenisdiasbuenofabinho6554
    @fabiodenisdiasbuenofabinho6554 5 หลายเดือนก่อน

    Bom Dia @ eu Concordo com vcs nessa Pesquisa que fizeram,pois já fui nessa Outlet e os preços da Nike e maior que no Netshoes, compensa comprar quando tiver promoção..

    • @FocoNokm
      @FocoNokm 5 หลายเดือนก่อน

      Exatamente, fomos com os sites abertos para comparar.

  • @elisvassao6757
    @elisvassao6757 5 หลายเดือนก่อน

    Olá! Obrigada pelo vídeo! Comprei a esteira depois de assistir ao primeiro vídeo. Por gentileza, poderia explicar como fazer a lubrificação da lona? Obrigada 💕

    • @FocoNokm
      @FocoNokm 3 หลายเดือนก่อน

      Olá Elis, tudo bem? Podemos sim o vídeo sobre a manutenção da esteira já está no forno e logo sai.

  • @jcsa2100
    @jcsa2100 5 หลายเดือนก่อน

    Onde encontro uma caixa dessa pra comprar?

    • @FocoNokm
      @FocoNokm 3 หลายเดือนก่อน

      Olá, o nome do lugar é Grupo plást a minha é a caixa plástica de 372 litros com tampa.

  • @adilsinhodi
    @adilsinhodi 6 หลายเดือนก่อน

    Comigo acontece o tempo todo!!!

  • @giovannicotrim7004
    @giovannicotrim7004 6 หลายเดือนก่อน

    olá! tudo bem? muito bom o vídeo! qual foi o horário da prova? obrigado! 🙌✅

    • @FocoNokm
      @FocoNokm 3 หลายเดือนก่อน

      Olá tudo sim e com vc? Se não me engano a largada foi às 6 ou 7. Vlw 👊🏾

  • @jochagas7937
    @jochagas7937 6 หลายเดือนก่อน

    Super aprovada!!

  • @junior8062
    @junior8062 7 หลายเดือนก่อน

    Eu também amo correr ❤

  • @junior8062
    @junior8062 7 หลายเดือนก่อน

    Kkk 😂

  • @junior8062
    @junior8062 7 หลายเดือนก่อน

    Linda 🌹👏🏼👏🏼👏🏼