Wojowniczki & Wojownicy Podcast
Wojowniczki & Wojownicy Podcast
  • 83
  • 394 839
# 93 – Dorota Mrówka – O medytacji bez ściemy. (20 sty 2025)
Tym razem będziemy rozprawiać o medytacji. Czasem mi się wydaje, że medytacja jest lekiem na całe zło, na zmęczenie, stres, rozedrganie, rozproszenie, przebodźcowanie i brak radości życia.
Moja Wojowniczka też będzie nas zachęcała do praktyki. Ale u nas, i to jeszcze stosunkowo niedawno „wmawiano ludziom, że medytując, otwierają się na demony, a dzisiaj wmawia się im, że w magiczny sposób ich życie zacznie przypominać bajkę“. Jej zdaniem jedno i drugie to kompletna bzdura.
Postanowiła „odczarować medytację“, wyzwolić ją ze stereotypowego postrzegania, rozprawić się z przekłamaniami.
Zaczniemy od duchowego bypassingu - ucieczki od problemów, co nierzadko źle się kończy, bo nie na tym polega dostęp do jaśniejszej strony życia:-).
Medytacja daje nam uważność, umiejętność nieosądzania, nielgnięcia, cierpliwość, akceptację, większą ufność, wdzięczność, zdolność odpuszczania i wybaczania (również sobie).
DO USŁYSZENIA!🧡
🧡 DRODZY, MILI, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj:
patronite.pl/annamaruszeczko
🧡🧡🧡 Baaardzo dziękuję świetnemu studiu nagraniowemu TakTo! 🧡 www.studiotakto.com/. Szczególnie Piotrowi Świtakowskiemu za realizację i Małgorzacie Lesiak za organizacyjny support.
Muzyka: Leszek Kołodziejski
Śpiew: Wojciech Myrczek
Kontakt:
annamaruszeczko@wp.pl
มุมมอง: 285

วีดีโอ

# 92 - Marek Sekielski - Otrzeźwienie. (16 gru 2024)
มุมมอง 11Kหลายเดือนก่อน
Dlaczego ludziom uzależnionym od alkoholu tak trudno podjąć decyzję o leczeniu i trzeźwieniu? Dlaczego tak bardzo boją się niepicia, dlaczego przeraża ich życie na trzeźwo. I dzięki czemu niektórym udaje się z tego wyjść. Rozmawiam z jednym z nich. Marek Sekielski, producent i dziennikarz telewizyjny, związany z mediami od 20 lat. Pracę w telewizji rozpoczynał przy popularnym programie Marcina ...
# 91 - Ryszard Kulik - 100 % życia jest już (10 gru 2024)
มุมมอง 325หลายเดือนก่อน
Już teraz mam wszystko - mówi o sobie i o Tobie - W każdym momencie jestem pełną wersją siebie. Tak jak woda, która nie może być już bardziej mokra. Zgoda na to, co jest, nie jest marazmem. "To jest zwrócenie się ku życiu i pozwolenie, żeby ono działało", nieinwazyjnie przekonuje autor "krótkiej teorii wszystkiego", zawartej w bestsellerowej książce „Wystarczająco dobre życie. Przekraczając odd...
# 90 - Justyna Stępniewska - Sztuka dobrego ZDROWIA (25 listop 2024)
มุมมอง 6932 หลายเดือนก่อน
Istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że rozmowa z tą WOJOWNICZKĄ da nam impuls do prozdrowotnego zrywu, z dużą szansą na to, że tym razem nie okaże się słomianym zapałem. 😄 To może być ten przełomowy, nieodwracalny zryw! Dowiemy się, że naprawdę dużo sami możemy zdziałać na rzecz swojego zdrowia, samopoczucia, formy. Diagnozuje dolegliwości i choroby dietopochodne. Daje wsparcie osobom z ch...
# 89 - Agnieszka Wojciechowska - Jestem jak trzmiel. (24 paź 2024)
มุมมอง 4063 หลายเดือนก่อน
...Amerykańscy naukowcy odkryli, że trzmiel ma za małą powierzchnię skrzydeł względem masy, żeby latać, ale trzmiel o tym nie wie i lata. Z nią było podobnie. Gdzieś w głębi siebie nie uznawała tego stanu rzeczy, w którym kobiety w Straży Pożarnej nie mogą jeździć na akcje, tylko co najwyżej pracować za biurkiem. Czeka na kolejny strzał dopaminy i wybuch adrenaliny. Nie kryje, że jest ...
# 88 - Ewa Woydyłło - Co robi (nam) WSTYD (1 paź 2024)
มุมมอง 34K3 หลายเดือนก่อน
Bierzemy pod lupę wstyd, który - zgodzimy się pewnie wszyscy - bardzo męczy. Blokuje, alienuje, odbiera siły witalne, marnuje nasz potencjał, marnuje życie. To najbardziej toksyczna emocja. Wstydzimy się nie tylko tego, że zawiedliśmy, nabroiliśmy, skrzywdziliśmy kogoś - chociaż to taki wstyd połączony z poczuciem winy... Nosimy w sobie też wstyd za coś, na co nie mieliśmy wpływu, na przykład z...
# 87 - Roman Solecki - Życiodajny sens. O logoterapii - terapii sensem. (29 wrze 2024)
มุมมอง 1.2K3 หลายเดือนก่อน
Kto nie był w kryzysie egzystencjalnym? Poznanie/rozpoznanie/(czasem wtórne) znalezienie sensu prowadzi do uleczenia. „Sensu nie trzeba sztucznie wymyślać. On zawsze jest i czeka na odkrycie (...). Człowiek to coś więcej niż diagnoza czy objaw. Jesteśmy zdolni do autotranscendencji i możemy przekraczać samych siebie, bo istnieje coś więcej niż my sami - istnieje misja, do której wypełnienia zap...
# 86 - Joanna Priwieziencew - Gangi jej nie tykały (19 wrze 2024)
มุมมอง 5204 หลายเดือนก่อน
...Gangi w Korogocho jej nie tykały, bo uczyła tańca dzieci ze slamsów. I nie była to szkoła hip hopu. Dostała lukratywny kontrakt w Nairobi, ale zrezygnowała. Wolała uczyć na swoich warunkach w dzielnicy biedy przy największym w Afryce Wschodniej wysypisku śmieci. „Zdaję sobie sprawę z tego, jak to z zewnątrz wyglądało: Biała kobieta po szkole baletowej, siedzi na śmietniku i uczy baletu dziec...
# 85 - Jacek Walkiewicz - W nieznane wejdź, odważnym bądź, za tajemnicą idź. (4 wrze 2024)
มุมมอง 69K4 หลายเดือนก่อน
Kupuje rzeczy zbędne. Zostawia wysokie napiwki. Słucha dowcipów, które dobrze zna. Dziś wiele osób myśli w kategoriach rozwoju własnego i spełniania swoich potrzeb - diagnozuje. On stawia na relacje. U Indian w Kanadzie, u Czarnych Stóp był obserwatorem obrzędu pn. „Taniec Słońca“, podczas którego uczestnicy doświadczają ogromnego bólu fizycznego. Bywa, że mdleją. „On jak pada, to musi dostać s...
# 84 - Sonia Wędrychowicz-Horbatowska - Cyfryzuje świat. (18 cze 2024)
มุมมอง 2527 หลายเดือนก่อน
Wojowniczka od fintech. Spec od API. Liderka transformacji cyfrowej, innowatorka. Sprawia, że świat jest mniejszy i bardziej dostępny. Pracowała na trzech kontynentach, w czterech różnych krajach. Zaczynała w Citibanku w Warszawie. Oswoiła bankowość islamską. Kierowała bankiem w Malezji, uruchamiała cyfrowe banki w Indiach i Indonezji. Zajmowała się transformacją technologiczną JP Morgan Chase ...
# 83 - Szymon Żyśko - Prawda o męskiej depresji. (29 maja 2024)
มุมมอง 4807 หลายเดือนก่อน
Depresja odbiera nadzieję i pamięć. Nadzieję na dobrą przyszłość i pamięć wszystkiego, co było dobre. „Byłem więźniem we własnej głowie. Atakowała mnie myśl: Jak dobrze by było, żeby mnie nie było. - Nie, nie chodziło o to, żeby obciążać innych swoim cierpieniem. - Jak dobrze by było, żeby wykasować siebie z pamięci ludzi, z historii świata“, wyznaje. Dzieli się swoim doświadczeniem depresji, k...
# 82 - Ewa Kempisty-Jeznach - Lekarka idealna na stres. (20 maja 2024)
มุมมอง 1.8K8 หลายเดือนก่อน
Tak niestety jest, że i mężczyzn, i kobiety, może jednak nie po równo, ale zalewa fala kortyzolu. Jesteśmy chorzy ze stresu. Nie wszyscy, nie wszyscy:-) A oto lekarka IDEALNA na stres. Otwiera nam oczy na wiele kluczowych kwestii dotyczących zdrowia i schorzeń XXI wieku. Zależy jej, żeby to do nas dotarło, dlatego dba o efektywną i efektowną formę przekazu. Często opowiada historie, uchyla drzw...
81 - Kasia Jamroz - „PRZEMYŚL, co chcesz myśleć!“. (27 kwie 2024)
มุมมอง 9978 หลายเดือนก่อน
Rozmawiamy o zmianie i o przełomie w życiu, czyli o tym, co się zaczyna, kiedy mówimy sobie: „Mam już siebie dość!“. SIEDZIMY NA PIECU NEGATYWNYCH EMOCJI. I stajemy się tym, o czym myślimy. Uzależniamy się od życia, którego nie lubimy! Na szczęście, choć wiele osób tego nie wie, można zmieniać myśli! Trudno przecenić ich wpływ na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne. Jeśli negatywym myśleni...
# 80 - Marcin Janeczek - Tata alienowany!!!
มุมมอง 3079 หลายเดือนก่อน
Tata 7-letniego Leonarda. Tata i syn od października 2019 roku nie mieszkają razem. Tata doświadcza alienacji rodzicielskiej. Była żona utrudnia mu kontakt z dzieckiem. Tata codziennie chodzi pod szkołę syna, żeby je zobaczyć i na chwilę przytulić. Bywa, że w ciągu roku widzi dziecko w sumie dwa dni. Blisko 100 razy pisał do sądu, że była żona nie stosuje się do sądowych orzeczeń o jego kontakt...
# 79 -Natalia Panchenko - WOLNOŚĆ nie do zabicia. (15 marca 2024)
มุมมอง 35810 หลายเดือนก่อน
„Przestałam czuć. Nie dopuszczałam ani dobrego, ani złego. Wojna mi to zabrała. Potrzebna była terapia. Film "20 dni w Mariupolu" widziałam kilka razy. Dwie godziny łez. To też była terapia. Dawało ujście temu, co w środku“, mówi. Ale tu nikt się nad sobą nie użala. Rozmawiamy o duchu wolności, który jest nie do zabicia. "Poddanie się nie oznacza pokoju tylko okupację, tortury i prześladowania....
# 78 - Piotr Jacoń - Od dysforii do euforii. „My Trans“. (22 luty 2024)
มุมมอง 68911 หลายเดือนก่อน
# 78 - Piotr Jacoń - Od dysforii do euforii. „My Trans“. (22 luty 2024)
# 77 - Bart Kinas - Za wszelką cenę. Na ratunek dziecku. (15 luty 2024)
มุมมอง 50K11 หลายเดือนก่อน
# 77 - Bart Kinas - Za wszelką cenę. Na ratunek dziecku. (15 luty 2024)
Nowy odcinek: W ciele są uczucia. Poczuj ciało!
มุมมอง 19511 หลายเดือนก่อน
Nowy odcinek: W ciele są uczucia. Poczuj ciało!
# 76 - Marzena Barszcz - Zapisane w ciele. (1 luty 2024)
มุมมอง 6K11 หลายเดือนก่อน
# 76 - Marzena Barszcz - Zapisane w ciele. (1 luty 2024)
# 75 - Katarzyna Stoparczyk - Mówi prosto w oczy! Czyta ludzi sercem. (30 sty 2024)
มุมมอง 85011 หลายเดือนก่อน
# 75 - Katarzyna Stoparczyk - Mówi prosto w oczy! Czyta ludzi sercem. (30 sty 2024)
# 74 - Bożena Kowalkowska - Odzyskać życie. W poszukiwaniu... traconego czasu. (15 sty 24)
มุมมอง 465ปีที่แล้ว
# 74 - Bożena Kowalkowska - Odzyskać życie. W poszukiwaniu... traconego czasu. (15 sty 24)
# 73 - Edward Szeliga - Misjonarz z przeszłością. Wrażliwy na bandziorów. (5 gru 2023)
มุมมอง 253ปีที่แล้ว
# 73 - Edward Szeliga - Misjonarz z przeszłością. Wrażliwy na bandziorów. (5 gru 2023)
# - 72 - Roman Praszyński - Być ojcem i matką dla siebie. (1 gru 2023)
มุมมอง 528ปีที่แล้ว
# - 72 - Roman Praszyński - Być ojcem i matką dla siebie. (1 gru 2023)
# 71 - Jacek Masłowski - O emancypacji mężczyzn. (16 listopada 2023)
มุมมอง 9Kปีที่แล้ว
# 71 - Jacek Masłowski - O emancypacji mężczyzn. (16 listopada 2023)
# 70 - Żenia Klimakin - Wojna i miłość. (9 listopada 2023)
มุมมอง 146ปีที่แล้ว
# 70 - Żenia Klimakin - Wojna i miłość. (9 listopada 2023)
# 69 - Magda Atkins - Na nowo zakochana... w życiu. Nauki z choroby. (27 paź 2023)
มุมมอง 1Kปีที่แล้ว
# 69 - Magda Atkins - Na nowo zakochana... w życiu. Nauki z choroby. (27 paź 2023)
# 68 - Marianna Stuhr - „Spojrzałam w górę“. Historia malarki. (30 wrze 2023)
มุมมอง 554ปีที่แล้ว
# 68 - Marianna Stuhr - „Spojrzałam w górę“. Historia malarki. (30 wrze 2023)
# 67 - Zofia Pinchinat-Witucka - "Możesz być kwitnącym ogrodem". Haiti we krwi. (19 wrze 2023)
มุมมอง 363ปีที่แล้ว
# 67 - Zofia Pinchinat-Witucka - "Możesz być kwitnącym ogrodem". Haiti we krwi. (19 wrze 2023)
# 66 - Krzysztof Głuchowski - "Dość ciemności już!" (1 paź 2023)
มุมมอง 497ปีที่แล้ว
# 66 - Krzysztof Głuchowski - "Dość ciemności już!" (1 paź 2023)
# 65 - Robert Hojda - Zbuntowany Obywatel Hojda oswaja Konstytucję (14 wrze 23)
มุมมอง 196ปีที่แล้ว
# 65 - Robert Hojda - Zbuntowany Obywatel Hojda oswaja Konstytucję (14 wrze 23)

ความคิดเห็น

  • @teresaroma6330
    @teresaroma6330 วันที่ผ่านมา

    Zawsze z dużą ciekawością słucham tych inteligentnych rozmów.

  • @barbtki2239
    @barbtki2239 2 วันที่ผ่านมา

    Piękne spokojne głosy .

  • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
    @wojowniczkiiwojownicypodca7689 2 วันที่ผ่านมา

    Jeśli spodobał Ci się ten podcast, zostaw suba🙂 To daje napęd.🧡

  • @rexjazz400
    @rexjazz400 6 วันที่ผ่านมา

    Byłem na pokazie w Żywcu, bardzo dziękuję za bardzo ważny film, szkoda tylko, że jest tak bardzo słabo promowany.

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 5 วันที่ผ่านมา

      No właśnie. Ale to dokument na lata! Przekażę Autorce. Do usłyszenia🧡 Polecam też podcast z Krzysztofem Głuchowskim i oczywiście wiele innych.

  • @magorzatajanczy9598
    @magorzatajanczy9598 8 วันที่ผ่านมา

    Pani prawadząca mówimy NA UKRAINIE a NIE!!!! w Ukrainie

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 7 วันที่ผ่านมา

      Ja mówię w Ukrainie. Uzasadnienie w postach poniżej. Z szacunkiem, Pani Słuchająca. Do usłyszenia.

  • @marzenajedrzejczak6082
    @marzenajedrzejczak6082 8 วันที่ผ่านมา

    Słucham kolejny, kolejny raz i książkę czytam na okrągło...Robię ćwiczenia z niej...Dziękuję Państwu z całego serca!!!❤Jestem na chemii paliatywnej z powodu przerzutów raka jelita grubego ... choroba mi nie tylko zabrała, ale też wiele dała...poprawły się relacje rodzinne, umiem się cieszyć z małych rzeczy, dostrzegam więcej powodów do radości😍 Dzięki tej wiedzy, mam wiele nadziei na wyzdrowienie i wciąż ją podbudowuję😁💞🥰🌿🌺...

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 7 วันที่ผ่านมา

      Pani Marzeno, dziękuję/My. To najpiękniejsze, co mogłam usłyszeć/przeczytać🧡 Podziwiam. To budujące. Na pewno przekażę Doktorowi Wirdze. Wszystkiego Dobrego! ZDROWIA!

  • @anetadabek565
    @anetadabek565 8 วันที่ผ่านมา

    Ależ fantastyczny głos Pani Prowadzącej❤

  • @topsecretnumber1
    @topsecretnumber1 10 วันที่ผ่านมา

    Dobra energia pomiędzy Państwem co nie jest standardem w podcastach czy generalnie

  • @januszkalinowski6059
    @januszkalinowski6059 15 วันที่ผ่านมา

    Po pierwsze reklama na reklamie. Po drugie nie ma czegoś takiego jak gościnia jest tylko gość. Zachęcam wszystkich ludzi do bojkotu

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 14 วันที่ผ่านมา

      :-) E tam! Nie ma powrotu. Nie wyobrażam sobie, żeby obecnie przedstawiać kobietę, używając słowa gość:-) A jeśli przeszkadzają Panu reklamy, to jedynym rozwiązaniem jest wykupienie abonamentu YT Premium. Do usłyszenia. Autorka

    • @januszkalinowski6059
      @januszkalinowski6059 12 วันที่ผ่านมา

      @@wojowniczkiiwojownicypodca7689 no tak, bo przecież taka ogromna walka teraz jest nam narzucona przez Adolfa żeby zniszczyć wszystko co się z męzczyzną kojarzy. A może tak wyrównamy wiek emerytalny? Ps. u tych którzy nie są nastawieni tylko na kasę reklam nie ma prawie wcale

  • @BeataBookworm
    @BeataBookworm 15 วันที่ผ่านมา

    Żeby tak emanować radością życia, trzeba dostać w dzieciństwie dużo uwagi i miłości

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 14 วันที่ผ่านมา

      Tak, często myślę, jakich Michał ma rodziców. Trochę wiem. Mama jest radosna, tato baaardzo spokojny.

    • @BeataBookworm
      @BeataBookworm 14 วันที่ผ่านมา

      @@wojowniczkiiwojownicypodca7689Obserwuję kanał Michała od dłuższego czasu i to będzie słabe, co teraz napiszę, ale są chwile, że mu zazdroszczę, chociaż pochodzi z Iranu, który jest odmianą piekła na ziemi. Widać jednak po nim, że akceptowane i prawdziwie kochane dziecko, nawet żyjące w piekle, potrafi jako dorosły góry przenosić - pozornie bez wysiłku, wręcz z radością i wdziękiem. Mnie nie było i nie jest to dane, niestety (jestem DDD, mam CPTSD, przez większość długiego już życia zmagam się z depresją)

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 12 วันที่ผ่านมา

      @@BeataBookwormSzczerze współczuję. Jest taka metoda terapeutyczna - wewnętrzne dziecko. Są też inne, które mają ten sam pień. Chodzi o to, że w dorosłości można być dla siebie najlepszym ojcem i najlepszą matką. Może przy okazji posłucha Pani mojego podcastu z Alicją Grzesiak. Tam jest też mowa o tym. Jest też jej książka na te temat... A Michał jest wyjątkowy. Jest kochany przez rodziców, fakt.

    • @BeataBookworm
      @BeataBookworm 12 วันที่ผ่านมา

      ​@@wojowniczkiiwojownicypodca7689Jestem w terapii 4 rok. Pozdrawiam

  • @antoninakuzemko5703
    @antoninakuzemko5703 18 วันที่ผ่านมา

    Miłość Obecności 👍🤗🤗

  • @Przemysław-k3c
    @Przemysław-k3c 19 วันที่ผ่านมา

    Świra idzie dostać od tych reklam!!!

  • @DariuszSkibiński-c2k
    @DariuszSkibiński-c2k 22 วันที่ผ่านมา

    Często panią doktor słucham i doceniam wiedzę i doświadczenie ale mam pytanie. Czy nie kobiety w męski zbroi których których nazywam Mężczyznami Waginą nie kastrują współczesnego mężczyznę. Z jednej strony mężczyzna opiekuńczy "fartuszek" jest lekceważony i nudny a z drugiej strony silny samiec alfa który nigdy nie ulegnie samcowi z waginą , chodzący swoimi drogami którzy prowadzą stado są postrzegani przez wyzwolone kobiety jako agresywni Narcyzie. Współczuję dziś młodym mężczyznom którzy mają być "pełnym pakietem". Są zagubieni w dzisiejszych czasach, hurra feminizm zdewastował 46:01 zdrowie relacje damsko-meskiej. Pozdrawiam.

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 22 วันที่ผ่านมา

      :-) Feminizm tu nic nie zdewastował. To są skutki uboczne koniecznych społecznych zmian. Też nad tym ubolewam. Nad tymi skrajnościami, odgrywaniem się i stawaniem po dwóch stronach barykady. A powinniśmy ponaprawiać, co trzeba i grać do jednej bramki. Do usłyszenia. Bo zachęcam do posłuchania innych pozostałych odcinków. Autorka podcastu.

  • @Aga.T
    @Aga.T 23 วันที่ผ่านมา

    Gdy słucham takich pięknych i dobrych duchem osób jak Gościni... sama chcę stawać się lepsza i szukać mądrego sensu życia. Dziękuję Pani Aniu za tę czułą Rozmowę.

    • @Aga.T
      @Aga.T 23 วันที่ผ่านมา

      P.S. "Billy Elliot"... jeden z moich ukochanych filmów. Wzrusza i raduje niebywale.

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 22 วันที่ผ่านมา

      Tak się cieszę, że Pani posłuchała. I napisała:-) Wzrusz. Mam taką samą potrzebę, gdy słucham Joanny:-)

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 22 วันที่ผ่านมา

      ... z Billym też mam tak samo:-)

    • @Aga.T
      @Aga.T 22 วันที่ผ่านมา

      ​@@wojowniczkiiwojownicypodca7689Dziękuję za dialog. To następnej wymiany myśli i słowa...

  • @Aga.T
    @Aga.T 24 วันที่ผ่านมา

    Mądrze, przepięknie, spokojnie... Inspirująco dla mnie bardzo w tym już nowym roku. Do powtórnego przesłuchania, oj tak. Czekam na zamówioną książkę Gościa. Dziękuję Państwu za tę Rozmowę.

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 23 วันที่ผ่านมา

      A ja dziękuję, że Pani doceniła i napisała. Przekażę Ryszardowi:-) Polecam też rozmowę z Romanem Soleckim. I z Joanną Priwieziencew... Czuję, że się pani spodobają. Do usłyszenia:-) AnnaM.

    • @Aga.T
      @Aga.T 23 วันที่ผ่านมา

      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 Dziękuję 🌺🌸💮Nie omieszkam przesłuchać obu.

  • @gitarosza
    @gitarosza 25 วันที่ผ่านมา

    Świetny wywiad! Apropo mechanizmów, kiedy nie piłem od 10 miesięcy, poszedłem wieczorem wynieść śmieci. Nigdy śmieci nie wynosiłem wieczorem, ale tamtego dnia pomyślałem sobie, przecież trzeźwieję, zmieniam się, może wyniesienie śmieci wieczorem jest jednak spoko, przecież to nowy ja. Poszedłem, wracając od śmietnika do domu, usłyszałem kolegów, siedzieli na ławce, piłem z nimi wiele lat. Pomyślałem sobie - chociaż się przywitam, bo od paru miesięcy siedzę na tej chacie taki trochę samotny. 20 minut później byłem już w mieszkaniu, ale nie swoim, tylko u kumpla. Impreza. Alkohol itp, oni wiedzieli, że podjąłem terapię, więc dali mi kawę do ręki i tak siedziałem około pół godziny z tą kawą i czułem się dwojako. Z jednej strony pragnąłem ciszy, z drugiej, chciałem, aby mnie chwalili, że nie piję i jestem kozak. Nikt nie chwalił. Wypiłem kawę i poszedłem do domu. Nastepnego dnia miałem grupę terapeutyczną. Opowiedziałem o tym wydarzeniu, jako o czymś wręcz rozwojowym, że się nie bałem, że w sumie było spoko, nie napiłem się, jestem o wiele mocniejszy po tym doświadczeniu. Nigdy, przenigdy nie zapomnę wyrazu twarzy grupowiczow i tej ciszy która zapadła po mojej wypowiedzi. Nigdy! Po chwili ktoś zadał pytanie, co robiłem przez ostatnie kilka dni, co porabiałem ostatnio. No to opowiadam (o czym wcześniej w swojej wypowiedzi nie wspomniałem), że w sumie jestem od 10 dni na urlopie nie planowanym, bo zamknęli mi zakład bo jest przerwa świąteczna. No i przez ostatnie 10 dni to głównie ogladam seriale, a wieczorem oglądam peaksy blinders sezon 1wszy. Posypały się informacje zwrotne, które uratowały mi życie. Dzisiaj to wiem. Usłyszałem, że mam końcową fazę nawrotu, a jego ostatni etap to napicie się. Byłem w szoku, bo ja na 100 procent wierzyłem w swoje przekonanie, że jestem już silny. Po chwili dopuściłem coś do siebie, dopuściłem do siebie taką małą prawdę, że piję alkohol razem z bihaterami serialu peaky blinders. Gdyby nie grupa, nie przebiłoby się to do mojej świadomości. Tak mocno zakuta jest głowa alkoholika. Nie piję od ponad 9 lat, jestem chory, ale spokojny, nadal sobie chodzę d terapeutki, co jakiś czas. Grupa jednak to jest największa siła wg mnie. Dziękuję tym ludziom z całego serca, tym co nadal tkwią w matni, nie jesteście sami, jest pomoc. Też o tę pomoc musiałem sam poprosić, gdy już lęki i parszywy stan budziły mnie w srodku nocy. Pozdrawiam😊

  • @sylwia825
    @sylwia825 27 วันที่ผ่านมา

    Rozmowa ciekawa, ale reklamy, co 5 minut ,to już przegięcie. Rozumiem, że są , ale w takiej ilości to jakiś ponury żart. Nie dam rady wysłuchać do końca

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 26 วันที่ผ่านมา

      Rozumiem. Też bym oszalała. Taki jest YT. Można wykupić miesięczny abonament Premium, bez reklam.

  • @habaska88
    @habaska88 27 วันที่ผ่านมา

    Co chwile reklama ide gdzie indziej

  • @StaySober87
    @StaySober87 27 วันที่ผ่านมา

    Świetna rozmowa. Pan Marek zawsze na poziomie. Pozdrawiam

  • @karolinagornisiewicz4278
    @karolinagornisiewicz4278 27 วันที่ผ่านมา

    Piękna rozmowa.

  • @KasiaPol-ska-kp1td
    @KasiaPol-ska-kp1td 28 วันที่ผ่านมา

    wręcz niesamowite .... dziękuję

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 28 วันที่ผ่านมา

      Dziękuję, że słuchałaś i napisałaś, Kasiu. Przekażę Doktorowi Mariuszowi Wirdze. AMaruszeczko

  • @damianzelezniak1331
    @damianzelezniak1331 28 วันที่ผ่านมา

    Fajna rozmowa, bardzo dobrze się tego słuchało ,szczególnie że sam jestem alkoholikiem niepijącym od jakiś 7 lat , coprawda sam wyszedłem z nałogu, ale wiem że większość ludzi uzależnionych potrzebuje pomocy ,bo sami niedali by rady ,pozdrawiam serdecznie.

  • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
    @wojowniczkiiwojownicypodca7689 29 วันที่ผ่านมา

    Jeśli spodobał Ci się ten podcast, zostaw suba:-) To daje napęd. Do usłyszenia🧡

  • @EwaHappiness
    @EwaHappiness 29 วันที่ผ่านมา

    Co za człowiek! ❤❤❤❤❤

  • @dorotastapor1025
    @dorotastapor1025 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję bardzo cenna rozmowa

  • @dorotabojko
    @dorotabojko หลายเดือนก่อน

    Między innymi dzięki Pana programom 7 miesięcy temu skutecznie odstawiłam etanol, pozdrawiam serdecznie ❤😊

  • @adammoscikov1313
    @adammoscikov1313 หลายเดือนก่อน

    dla alkoholika w "sztosie", każda okazja jest powodem i zawsze sobię wynajdzie jakieś dziwactwo, aby "zamoczyć ryja", wiem bo sam nim jestem od dłuższego czasu, jakieś, około 40 lat, a największym fenomenem w tym całym bałaganie, jest to, że moja wątroba aż tak jest wydolna, jakiś przekleństwo...

  • @AlicjaSolibieda
    @AlicjaSolibieda หลายเดือนก่อน

    ❤🎉

  • @jednoryb
    @jednoryb หลายเดือนก่อน

    Dziękuję za rozmowę. Jak zawsze Pan Marek profesjonalnie, merytorycznie acz wypowiada się w bardzo prosto i doraźny sposób przez co potrafi wyczerpać temat. Śmiech Pani prowadzącej jest świetnym dopełnieniem i zakończeniem rozmowy.

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 หลายเดือนก่อน

      Czyli rozmowa wysłuchana do końca🧡🙏 Szczęśliwego Nowego Roku!

    • @jednoryb
      @jednoryb 25 วันที่ผ่านมา

      @ ależ oczywiście, nie mogło być inaczej. Wzajemnie. Podziwiam profesjonalne prowadzenie kanału oraz pełne empatii podejście do rozmów. Czekam z niecierpliwością na kolejne świetne rozmowy. Powodzenia kopę miłosierdzia dla ludzi i tuzin radości dla samej siebie < 3 Pogody ducha

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 20 วันที่ผ่านมา

      @@jednoryb 🧡🧡🧡

  • @agark.8584
    @agark.8584 หลายเดือนก่อน

    Wspaniała rozmowa 👏🏻 dziękuję 💕 Pan Marek jest w super formie: dojrzały, mądry rozmówca. Bardzo fajnie się słucha 🤩

  • @paulinaszczepara
    @paulinaszczepara หลายเดือนก่อน

    Świetna rozmowa 👍

  • @Madzia.i
    @Madzia.i หลายเดือนก่อน

    Dziękuję 🍀.

  • @daciarossi1343
    @daciarossi1343 หลายเดือนก่อน

    mily nastroj:)

  • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
    @wojowniczkiiwojownicypodca7689 หลายเดือนก่อน

    Jeśli spodobał Ci się ten podcast, zostaw suba🙂 To daje napęd.🧡

  • @LukeES123
    @LukeES123 หลายเดือนก่อน

    Marihuana uspokaja. Nie można być agresywnym. Ale czy jest tak śmiesznie i fajnie zawsze to nie wiem. Nie na każdego, zależy od stanu psychiki 😢

  • @LukeES123
    @LukeES123 หลายเดือนก่อน

    Skąd wykminić zioło 😅

  • @423v423
    @423v423 หลายเดือนก่อน

    Wstyd to powinny czuć te wszystkie matki które na trzeźwo pozwalały maltretować swoje dzieci i nic z tym nie robiły (o alkoholiczkach nie piszę bo to akurat choroba). Akceptowały albo i popierały to bicie. I może teraz się pani przestanie dziwić że "matki" przyjmują tych poobijanych za dziecka 40 paro letnich patologicznych synów, bo ktoś kto miał tym synom pomagać w życiu pozwalał i przyglądał się ich maltretowaniu.

  • @ellawroblewska1483
    @ellawroblewska1483 หลายเดือนก่อน

    co 5 minut hałaśliwe reklamy , po 15 minutach , wyłączylam.

  • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
    @wojowniczkiiwojownicypodca7689 หลายเดือนก่อน

    Jeśli spodobał Ci się ten podcast, zostaw suba🙂 To daje napęd.🧡

  • @Miss_miss-u3b
    @Miss_miss-u3b หลายเดือนก่อน

    Wiedza o tym jak uwalniać zamrożone emocje powinna być uczona w szkole, zwłaszcza w kraju tak dotkniętym różnymi tragediami jak Polska. Coś w rodzaju Narodowego Programu Uwalniania Traumy. Może kiedyś będziemy grupowo to stosować, jak Chińczycy Tai-chi, w ogrodach, parkach czy przestrzeni publicznej

  • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
    @wojowniczkiiwojownicypodca7689 หลายเดือนก่อน

    Jeśli spodobał Ci się ten podcast, zostaw suba. To daje napęd. Wdzięczność.🧡

  • @teresaroma6330
    @teresaroma6330 หลายเดือนก่อน

    Wspaniały program i goście, do żywności ekologicznej w marketach nie mam zaufania.

  • @A4z88
    @A4z88 หลายเดือนก่อน

    Mega ciekawy podcast. Dziękuję 🩷

  • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
    @wojowniczkiiwojownicypodca7689 หลายเดือนก่อน

    Jeśli spodobał Ci się ten podcast, zostaw suba. To daje napęd. Do usłyszenia.🧡

  • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
    @wojowniczkiiwojownicypodca7689 หลายเดือนก่อน

    Jeśli spodobał Ci się ten podcast, zostaw suba. To daje napęd. Do usłyszenia🧡

  • @ninaflorek3522
    @ninaflorek3522 2 หลายเดือนก่อน

    Przeciez napiwki daje sie dlatego ze min. kelnerzy zarabiaja niewiele.15% tj regula ,20% kiedy jestes zadowolony.Tak jest np w USA.

  • @asiaopaciuk4527
    @asiaopaciuk4527 2 หลายเดือนก่อน

    dziękuję Paniom za cudowną rozmowę! Pani Ani niezwykle ciepły głos powoduje, że bardzo przyjemnie słucha się wszystkich rozmów na kanale. Jestem pacjentką Justyny i szczerze polecam skorzystanie z jej wiedzy i doświadczenia. Życzyłabym sobie lekarzy z taką wiedzą i podejściem do pacjenta. Pozdrawiam Panie i czekam na więcej 🙂

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 2 หลายเดือนก่อน

      O, dziękuję bardzo, Pani Asiu. Cieszę się:-) Tak, Justyna ma olbrzymią wiedzę, dzięki czemu doskonale łączy fakty. Dla niektórych specjalistów te połączenia są nie do osiągnięcia/nie do zobaczenia, niestety. Na pewno jeszcze kiedyś porozmawiamy. Życzę nieustającego zdrowia i do usłyszenia:-)

  • @bankapolonia
    @bankapolonia 2 หลายเดือนก่อน

    Pani Marzenko, kiedyś mnie Pani uzdrowiła przez masaż. Od tamtej pory nie spotkałam nikogo, kto by tak działał jak Pani. Pozdrawiam serdecznie.

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 2 หลายเดือนก่อน

      Przekażę Pani Marzenie. Ona gościła w moim podcaście. Anna Maruszeczko. Do usłyszenia:-)

  • @flanker27k61
    @flanker27k61 2 หลายเดือนก่อน

    Dowiedziałem się, że jestem incelem z powodu białaczki żony. Nie pomogło i nie zaszkodziło. Rozmowa interesująca.

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 2 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję bardzo. Ale nie rozumiem, dlaczego niby incelem. Z powodu białaczki żony? Ludzie są dziwni. I kto to powiedział, jeśli mogę wiedzieć? Opinię przekażę JM. Polecam też drugą rozmowę z Jackiem w moim cyklu pt. Zanurzeni w świecie kobiet. O mężczyznach. Do usłyszenia. Autorka podcastu Anna Maruszeczko

    • @flanker27k61
      @flanker27k61 2 หลายเดือนก่อน

      @@wojowniczkiiwojownicypodca7689 dlaczego incelem ? To już raczej pytanie do Pani imienniczki a mojej żony. To że ludzie są dziwni wiem doskonale od 41 lat :). Ze mnie też dziwoląg nie lada. Nikt nie powiedział że ja- flanker to incel - nikt prócz mnie - ja się olimpijsko zindentyfikowałem jako incel słuchając Państwa rozmowy .

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 2 หลายเดือนก่อน

      @@flanker27k61 Gratuluję dystansu do osoby swej. Pozdro serd!

    • @flanker27k61
      @flanker27k61 2 หลายเดือนก่อน

      @@wojowniczkiiwojownicypodca7689 jestem ciałopozytywny. Jak się ma dużą masę i co za tym idzie inercję ocena dystansu i praca z dystansem to podstawa 😉 można sporo narozrabiać niechcący 😃

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 2 หลายเดือนก่อน

      @@flanker27k61 :-) Życzę dystansu ponad wszystko.

  • @magdalenajurewicz1009
    @magdalenajurewicz1009 2 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję bardzo za ta rozmowe❤