- 16
- 21 285
Máté Tóth
เข้าร่วมเมื่อ 6 พ.ย. 2022
Erről muszáj beszélni! Valóban éhes vagy?
Erről muszáj beszélni! Valóban éhes vagy?
A testednek szüksége van az adott ételre, vagy csak a szemed kívánja?
Instagram profilom: tothmate_?igsh=MXhxOGZ6Nms2eWVqag==
Ha tetszett a videó, Like-old be és kérlek kövesd be a csatornámat.
Ha szeretnél velem dolgozni, akkor töltsd ki a linken található űrlapot: forms.gle/PL3G1xCUjFRgFLsn
Quality Mass webshop: www.qmass.hu/ Rendelésnél használjátok a Mate5 kuponkódot!
A testednek szüksége van az adott ételre, vagy csak a szemed kívánja?
Instagram profilom: tothmate_?igsh=MXhxOGZ6Nms2eWVqag==
Ha tetszett a videó, Like-old be és kérlek kövesd be a csatornámat.
Ha szeretnél velem dolgozni, akkor töltsd ki a linken található űrlapot: forms.gle/PL3G1xCUjFRgFLsn
Quality Mass webshop: www.qmass.hu/ Rendelésnél használjátok a Mate5 kuponkódot!
มุมมอง: 946
วีดีโอ
Combhajlító-Váll-Kar edzés I Találd meg a számodra megfelelő módszereket!
มุมมอง 1.3K21 วันที่ผ่านมา
Egy korábban felvett combhajlító-váll-kar edzésem. Instagram profilom: tothmate_?igsh=MXhxOGZ6Nms2eWVqag Ha tetszett a videó, Like-old be és kérlek kövesd be a csatornámat. Ha szeretnél velem dolgozni, akkor töltsd ki a linken található űrlapot: forms.gle/PL3G1xCUjFRgFLsn Quality Mass webshop: www.qmass.hu/ Rendelésnél használjátok a Mate5 kuponkódot!
Versenybeszámoló I Most hogyan tovább?
มุมมอง 1.3Kหลายเดือนก่อน
Lezajlott a verseny, vegyes érzéseim vannak. Főként tapasztalatszerzés volt a cél, így egy percig sem bánkódom, úgy gondolom helytálltam a nagyfiúk közt. Innen jöhet most a minőségi tömegnövelés, fejlődés. Instagram profilom: tothmate_?igsh=MXhxOGZ6Nms2eWVqag Ha tetszett a videó, Like-old be és kérlek kövesd be a csatornámat. Ha szeretnél velem dolgozni, akkor töltsd ki a linken t...
3 hét az első versenyig (09.07.) | rövid Vlog
มุมมอง 1.4Kหลายเดือนก่อน
Pár héttel az első verseny előtt egy rövid kis bejelentkezés. Alacsony kalóriás étkezések, nehéz edzések, fáradtság. Ez az időszak erről szól. Pár nap múlva jövök egy részletesebb helyzetjelentéssel. Addig is, maradjatok erősek és tartsatok ki! :) Instagram profilom: tothmate_?igsh=MXhxOGZ6Nms2eWVqag Minőségi táplálékkiegészítőkért látogassatok el a www.qmass.hu weboldalra ! Rende...
5 weeks out I Horvátország I Légy felkészült és teremtsd meg a megfelelő környezetet
มุมมอง 1.2K2 หลายเดือนก่อน
Kellett egy kis kikapcsolódás még az utolsó nehéz hetek előtt. Ellátogattunk Katussal Horvátországba nyaralni. Remekül éreztük magunkat, természetesen minden a terv szerint ment nyaralás alatt is. Légy felkészült és teremtsd meg a megfelelő környezetet a céljaid elérése érdekében, ez a kulcs! Ha tetszett a videó, Like-old be, írj kommentet és kérlek kövesd be a csatornámat. Biobuilding Program ...
Ezeket eszem 6 héttel verseny előtt
มุมมอง 2.6K2 หลายเดือนก่อน
6 hét van az első versenyig, ebben a videóban pedig bemutatom, hogy miket eszem egy nap. Instagram profilom: tothmate_?igsh=MXhxOGZ6Nms2eWVqag Ha tetszett a videó, Like-old be és kérlek kövesd be a csatornámat. Ha szeretnél velem dolgozni, akkor töltsd ki a linken található űrlapot: forms.gle/PL3G1xCUjFRgFLsn9 Köszönöm!
Szokások kialakítása 1. rész I Refeed I 8 weeks out
มุมมอง 5153 หลายเดือนก่อน
Készítek egy 3 részes videósorozatot a szokások kialakításáról. Az első videóban elmagyarázom, hogy milyen alapvető lépésekkel kezd el. A sikerhez vezető út sosem egyszerű. Sokkal eredményesebb lehetsz az élet minden területén, ha elkezded kialakítani a jó szokásokat. Instagram profilom: tothmate_?igsh=MXhxOGZ6Nms2eWVqag Ha tetszett a videó, Like-old be és kérlek kövesd be a csato...
Polenta | Finom, egyszerű edzés előtti étkezés
มุมมอง 6363 หลายเดือนก่อน
Így készítem a polentát. Rövid, gyors, lényegretörő videó, pont mint maga az étel. Én edzés előtt fogyasztom. Kitűnően beilleszthető a diétába. Próbáljátok ki ti is! Iratkozz fel a csatornámra! Kövess be instagrammon: tothmate_ tothmate_?igsh=MWszOXhtYzYwdHIzOA &
VLOG I Edzés I Diéta I Reggeli rutin
มุมมอง 1.7K4 หลายเดือนก่อน
Egy újabb Vlog. 12 hét van az első versenyemig. Instagram profilom: tothmate_?igsh=MXhxOGZ6Nms2eWVqag Ha tetszett a videó, Like-old be és kérlek kövesd be a csatornámat. Ha szeretnél velem dolgozni, akkor töltsd ki a linken található űrlapot: forms.gle/PL3G1xCUjFRgFLsn9 Köszönöm!
Mell edzés 06.07. I 16 hét az első versenyig
มุมมอง 1.3K4 หลายเดือนก่อน
Egy újabb TH-cam videó. Ezúttal az egyik mell edzésemet vettük fel. Az első ilyen profi minőségű edzős videóm, a felkészülés alatt több ilyet is tervezek. Külön köszönet a videósomnak, Fazekas Zsoltnak. Ha tetszett a videó, Like-old be és kérlek kövesd be a csatornámat. Ha szeretnél velem dolgozni, akkor töltsd ki a linken található űrlapot: forms.gle/PL3G1xCUjFRgFLsn9 Köszönöm!
VLOG I 15 hét a versenyig I Főzés I Edzés
มุมมอง 1.4K4 หลายเดือนก่อน
15 hét van vissza az első versenyig, ezért egy kicsit jobban rákapcsolunk a diétára. Ha tetszett a videó, nyomj egy Like-ot és iratkozz fel a csatornámra. Köszönöm. Ha szeretnél velem dolgozni, töltsd ki az alábbi űrlapot: forms.gle/kL2qzEpx47UnLfwL7 Instagram: tothmate_?igsh=MWszOXhtYzYwdHIzOA &
VLOG | Diéta | Versenyek | Forma update |
มุมมอง 1.8K5 หลายเดือนก่อน
Pár szó a tavaszi versenyszezonról. Időközben elkezdtem a diétát. Forma update. Jelenlegi étkezés. Instagram: tothmate_?igsh=MXhxOGZ6Nms2eWVqag
VLOG | Q&A | Fejlődés a nehéz nyomásokban
มุมมอง 8297 หลายเดือนก่อน
Ebben a részben az általatok Instagramon feltett kérdésekre válaszolok. Nem követsz még instán? 🙄👇🏼 @tothmate_
Edzés előtti étkezés | Rizsdara | Jelenlegi edzésfelosztásom
มุมมอง 1.4K7 หลายเดือนก่อน
Sziasztok! Ebben a videóban bemutatom hogyan készítem az edzés előtti étkezésemet, valamint a jelenlegi edzésfelosztásomról is beszélek. Ha tetszett a videó dobjatok egy like-ot és iratkozzatok fel. 😊
Sous Vide | így készítem a szuvidált húsokat
มุมมอง 1.3K7 หลายเดือนก่อน
Sziasztok! Ismét egy főzős videó, amiből sokat tanulhattok. Ebben a videóban bemutatom, hogyan készítem az igazán finom, omlós szuvidált húsokat. Ez a főzési módszer nem a legegyszerűbb, viszont így garantáltan jobban fog csúszni a kedvenc csirke rizs kombinációtok. Ha tetszett a videóm, iratkozzatok fel. Köszönöm!
Vlog 1.rész Elkezdtem a YouTube csatornámat. Tömegnövelés. Napi első étkezésem.
มุมมอง 1.8K8 หลายเดือนก่อน
Vlog 1.rész Elkezdtem a TH-cam csatornámat. Tömegnövelés. Napi első étkezésem.
Nekem az vált be, hogy mikor rámjön a "zabálhatnék" (itthoni munka átka-általában csak a semmit tevés okozza nálam, vagy unatkozom) megyek sétálok 10percet és ha ez után is úgy gondolom, hogy valóban éhes vagyok eszek. 8/10 nem eszek a séta után.
Én most 3000-en lean bulk-olok, de ez is rohadt nagy kihivas. Rendellenesen nagy az etvagyam, ugy erzem, h kb a masfelszerese lenne az amire azt mondom komfortos. Csalo etkezesekkor minden 2.vasarnap siman lemegy egy 5ezres egy ültö helyemben. De kitartok, küzdök 😅
Nagy igazság, legjobb diéta módszer ha nem veszem meg, mert hiába találok ki bármit rá, úgyis lesz 1-1 olyan alkalom mikor gyenge vagyok és eszek ezt azt:D
Nem is tudtam, hogy bankok is szponzorálnak testépítőket. Amúgy baromi klassz fizikum és videó, grat
Gépes oldalemelésnél én sem használom a fogót. Sokkal jobb nélküle.
Jó lett az új intro nagyon minőségi!!
Brutális minőségű tartalom! 🔥Köszönjük!🫶🏼💪🏽
Ha megengeded Máté, akkor azt kell mondjam, hogy még ennyire sem kell rosszul venned ezt. Jó voltál, főleg első versenyesként ez egy iszonyatosan jó buli volt. Voltak hibák, de igaz én csak a színpadon voltam, nem pedig a nézőtéren, de azt kell mondjam van és lesz keresnivalód, ha folytatod tovább. Szóval hajrá-hajrá-hajrá!
@danybuilding Nagyon megtisztelő, köszönöm szépen! 🙏🏼😊🤟🏼 Megyünk tovább, csinálom a dolgom!🫡 Dicsőség és Kondi! ✌🏼🔥
@@matetoth761 Dicsőség és Kondi! :) 🙏🙏
Hajrá, Máté! 🦾👊🏼
Szorítok Máté! Hajrá 💪
🔥🔥
Együtt tudok érezni veled. Nekem ez a 18. hetem..kitartás!🤝💪
Sok sikert a versenyekhez köszönjük a videókat!
Nagyon motiváló videó 🤩 Egy kis odafigyeléssel és tervezéssel simán megoldható egy utazás a versenydiéta alatt is. Jó példa 💯🤗
Ismét egy jó kis videó! 💪💪
Én a kajás vidiket szeretem tőled a legjobban😊
Neked ki az edződ aki segíti a felkészülesed?
Bocsi hogy en valaszolok asszem Jakus Szabolcs, de nem vagyok benne 100%ban biztos
@@curkaszcukrasz5093 Jakus Szabolcs a mesterem! 😊✌️
Az edződ foglalkozik nem naturálokkal is? Képbe van a kémia részével? Magam miatt kérdezem mert kevés Magyarország az olyan edző aki a kémiához is ért rendesen... és nekem egy ezen a téren is fontos szempont lenne az edző választás. Köszönöm a választ és üdv!@@norbioravecz7734
@@matetoth761 köszi a választ. Azt szeretném kérdezni hogy edző választás előtt állok és fontos szempont lenne a kémia része hogy egy olyan edzőt találjak aki ért hozzá. Ő othon van a témában? Köszi a válaszod
💪📈
Így kell ezt, profin, mint mindent 💪🔥
5 hét és robban a bomba 💣
Zalaegerszegi Cutlerben találkoztunk, ha jól tévedek..kérdeztem, hogy hány kg a smith-keret rúdja...sikeres felkészülést...💪💪
@@attilamolnar4741 köszönöm szépen! ✌️😊
Senkinél sem láttam eddig, én rendszeresen eszem a kuszkuszt. Fehérjével és gyümölccsel tökéletes. Kb ugyanolyan jól emészthető mit a rizskása, és fele annyiba kerül.
Mit sportolsz? Milyen versenyen drukkolhatunk majd neked? Hajrá
Szia! Testépítő vagyok, nagyon szépen köszönöm! :)
Tökéletes videó megint ! Köszi és várjuk a következőt . Sajnos az én hasam se bírja a zabot ,ezért nálam is főként rizskása megy .
Köszönöm szépen! Próbáltad már előre elkészíteni, behűtve fogyasztani? Lehet megoldaná a problémádat.
🤛🏽
Tetszett a videó, nyomtam egy lájkot és már régen feliratkoztam. 😁 Üdv. 💪
Jó lesz ez, hajrá Máté!
Szia! Hány fokon és mennyi ideig hagytad a húsokat szuvidálódni?😊
Szia! A csirkemellet 2 órán keresztül 60 fokon, a marhát szintén 60 fokon, viszont csak 40 percig főztem. A mellfiléket vastagra hagytam, ezért kellett ennyi idő, a marha viszont vékony szeletekben készült.
Köszönöm.
Sok sikert!😊
Szuper, most szereztem be egy air fryert, de a következő konyhagép(szett) valszeg ez lesz. Eddig kontakt grillen sütöttem zsírpapír közt, de a marhahús gyakran nagyon rágós lett, rágóizmok kapták rpe 10re :,D De így biztos sokkal finomabb lenne.
Egy air fryer nekem is tervben van. 😊Marhahússal finoman kell bánni és nagyon sok múlik azon is, hogy a marha mely részét készíted.
Hiánypótló videó szerintem. Nálad hallottam először erről a módszerről. Apróságnak tűnik, de finomabb/jobb kaja = hosszabb, minőségibb tömegnövelés = több izom, rövidebb/kíméletesebb diéta.
💯💥
Végre 🙏🏻🤩
Hajrá főnök 👌🏻