- 17
- 22 818
Máté Tóth
เข้าร่วมเมื่อ 6 พ.ย. 2022
Pull Day I Teljes hát edzés I Tippek I Jelenlegi tervem
Ebben a videóban egy teljes pull napomat láthatjátok.
Hatalmas köszönet @darkanura Zsoltinak ismét, szenzációs lett ez a videó!
Nektek hogy néz ki egy hát edzésetek? Írjátok meg kommentben! :)
Ha tetszett a videó, Like-old be és kövesd be a csatornámat.
Instagram profilom: tothmate_?igsh=MXhxOGZ6Nms2eWVqag==
Szeretnél velem együtt dolgozni?
Töltsd ki a linken található űrlapot: forms.gle/PL3G1xCUjFRgFLsn
Vagy pedig keress fel Instagrammon, vagy az alábbi e-mail címen:
tothmate.trainer@gmail.com
Quality Mass webshop: www.qmass.hu/
Rendelésnél használjátok a Mate5 kuponkódot!
Köszönöm!
Hatalmas köszönet @darkanura Zsoltinak ismét, szenzációs lett ez a videó!
Nektek hogy néz ki egy hát edzésetek? Írjátok meg kommentben! :)
Ha tetszett a videó, Like-old be és kövesd be a csatornámat.
Instagram profilom: tothmate_?igsh=MXhxOGZ6Nms2eWVqag==
Szeretnél velem együtt dolgozni?
Töltsd ki a linken található űrlapot: forms.gle/PL3G1xCUjFRgFLsn
Vagy pedig keress fel Instagrammon, vagy az alábbi e-mail címen:
tothmate.trainer@gmail.com
Quality Mass webshop: www.qmass.hu/
Rendelésnél használjátok a Mate5 kuponkódot!
Köszönöm!
มุมมอง: 767
วีดีโอ
Erről muszáj beszélni! Valóban éhes vagy?
มุมมอง 1.4K14 วันที่ผ่านมา
Erről muszáj beszélni! Valóban éhes vagy? A testednek szüksége van az adott ételre, vagy csak a szemed kívánja? Instagram profilom: tothmate_?igsh=MXhxOGZ6Nms2eWVqag Ha tetszett a videó, Like-old be és kérlek kövesd be a csatornámat. Ha szeretnél velem dolgozni, akkor töltsd ki a linken található űrlapot: forms.gle/PL3G1xCUjFRgFLsn Quality Mass webshop: www.qmass.hu/ Rendelésnél h...
Combhajlító-Váll-Kar edzés I Találd meg a számodra megfelelő módszereket!
มุมมอง 1.3Kหลายเดือนก่อน
Egy korábban felvett combhajlító-váll-kar edzésem. Instagram profilom: tothmate_?igsh=MXhxOGZ6Nms2eWVqag Ha tetszett a videó, Like-old be és kérlek kövesd be a csatornámat. Ha szeretnél velem dolgozni, akkor töltsd ki a linken található űrlapot: forms.gle/PL3G1xCUjFRgFLsn Quality Mass webshop: www.qmass.hu/ Rendelésnél használjátok a Mate5 kuponkódot!
Versenybeszámoló I Most hogyan tovább?
มุมมอง 1.3Kหลายเดือนก่อน
Lezajlott a verseny, vegyes érzéseim vannak. Főként tapasztalatszerzés volt a cél, így egy percig sem bánkódom, úgy gondolom helytálltam a nagyfiúk közt. Innen jöhet most a minőségi tömegnövelés, fejlődés. Instagram profilom: tothmate_?igsh=MXhxOGZ6Nms2eWVqag Ha tetszett a videó, Like-old be és kérlek kövesd be a csatornámat. Ha szeretnél velem dolgozni, akkor töltsd ki a linken t...
3 hét az első versenyig (09.07.) | rövid Vlog
มุมมอง 1.4K2 หลายเดือนก่อน
Pár héttel az első verseny előtt egy rövid kis bejelentkezés. Alacsony kalóriás étkezések, nehéz edzések, fáradtság. Ez az időszak erről szól. Pár nap múlva jövök egy részletesebb helyzetjelentéssel. Addig is, maradjatok erősek és tartsatok ki! :) Instagram profilom: tothmate_?igsh=MXhxOGZ6Nms2eWVqag Minőségi táplálékkiegészítőkért látogassatok el a www.qmass.hu weboldalra ! Rende...
5 weeks out I Horvátország I Légy felkészült és teremtsd meg a megfelelő környezetet
มุมมอง 1.2K2 หลายเดือนก่อน
Kellett egy kis kikapcsolódás még az utolsó nehéz hetek előtt. Ellátogattunk Katussal Horvátországba nyaralni. Remekül éreztük magunkat, természetesen minden a terv szerint ment nyaralás alatt is. Légy felkészült és teremtsd meg a megfelelő környezetet a céljaid elérése érdekében, ez a kulcs! Ha tetszett a videó, Like-old be, írj kommentet és kérlek kövesd be a csatornámat. Biobuilding Program ...
Ezeket eszem 6 héttel verseny előtt
มุมมอง 2.6K3 หลายเดือนก่อน
6 hét van az első versenyig, ebben a videóban pedig bemutatom, hogy miket eszem egy nap. Instagram profilom: tothmate_?igsh=MXhxOGZ6Nms2eWVqag Ha tetszett a videó, Like-old be és kérlek kövesd be a csatornámat. Ha szeretnél velem dolgozni, akkor töltsd ki a linken található űrlapot: forms.gle/PL3G1xCUjFRgFLsn9 Köszönöm!
Szokások kialakítása 1. rész I Refeed I 8 weeks out
มุมมอง 5233 หลายเดือนก่อน
Készítek egy 3 részes videósorozatot a szokások kialakításáról. Az első videóban elmagyarázom, hogy milyen alapvető lépésekkel kezd el. A sikerhez vezető út sosem egyszerű. Sokkal eredményesebb lehetsz az élet minden területén, ha elkezded kialakítani a jó szokásokat. Instagram profilom: tothmate_?igsh=MXhxOGZ6Nms2eWVqag Ha tetszett a videó, Like-old be és kérlek kövesd be a csato...
Polenta | Finom, egyszerű edzés előtti étkezés
มุมมอง 6473 หลายเดือนก่อน
Így készítem a polentát. Rövid, gyors, lényegretörő videó, pont mint maga az étel. Én edzés előtt fogyasztom. Kitűnően beilleszthető a diétába. Próbáljátok ki ti is! Iratkozz fel a csatornámra! Kövess be instagrammon: tothmate_ tothmate_?igsh=MWszOXhtYzYwdHIzOA &
VLOG I Edzés I Diéta I Reggeli rutin
มุมมอง 1.7K4 หลายเดือนก่อน
Egy újabb Vlog. 12 hét van az első versenyemig. Instagram profilom: tothmate_?igsh=MXhxOGZ6Nms2eWVqag Ha tetszett a videó, Like-old be és kérlek kövesd be a csatornámat. Ha szeretnél velem dolgozni, akkor töltsd ki a linken található űrlapot: forms.gle/PL3G1xCUjFRgFLsn9 Köszönöm!
Mell edzés 06.07. I 16 hét az első versenyig
มุมมอง 1.3K4 หลายเดือนก่อน
Egy újabb TH-cam videó. Ezúttal az egyik mell edzésemet vettük fel. Az első ilyen profi minőségű edzős videóm, a felkészülés alatt több ilyet is tervezek. Külön köszönet a videósomnak, Fazekas Zsoltnak. Ha tetszett a videó, Like-old be és kérlek kövesd be a csatornámat. Ha szeretnél velem dolgozni, akkor töltsd ki a linken található űrlapot: forms.gle/PL3G1xCUjFRgFLsn9 Köszönöm!
VLOG I 15 hét a versenyig I Főzés I Edzés
มุมมอง 1.4K5 หลายเดือนก่อน
15 hét van vissza az első versenyig, ezért egy kicsit jobban rákapcsolunk a diétára. Ha tetszett a videó, nyomj egy Like-ot és iratkozz fel a csatornámra. Köszönöm. Ha szeretnél velem dolgozni, töltsd ki az alábbi űrlapot: forms.gle/kL2qzEpx47UnLfwL7 Instagram: tothmate_?igsh=MWszOXhtYzYwdHIzOA &
VLOG | Diéta | Versenyek | Forma update |
มุมมอง 1.8K6 หลายเดือนก่อน
Pár szó a tavaszi versenyszezonról. Időközben elkezdtem a diétát. Forma update. Jelenlegi étkezés. Instagram: tothmate_?igsh=MXhxOGZ6Nms2eWVqag
VLOG | Q&A | Fejlődés a nehéz nyomásokban
มุมมอง 8367 หลายเดือนก่อน
Ebben a részben az általatok Instagramon feltett kérdésekre válaszolok. Nem követsz még instán? 🙄👇🏼 @tothmate_
Edzés előtti étkezés | Rizsdara | Jelenlegi edzésfelosztásom
มุมมอง 1.4K8 หลายเดือนก่อน
Sziasztok! Ebben a videóban bemutatom hogyan készítem az edzés előtti étkezésemet, valamint a jelenlegi edzésfelosztásomról is beszélek. Ha tetszett a videó dobjatok egy like-ot és iratkozzatok fel. 😊
Sous Vide | így készítem a szuvidált húsokat
มุมมอง 1.3K8 หลายเดือนก่อน
Sous Vide | így készítem a szuvidált húsokat
Vlog 1.rész Elkezdtem a YouTube csatornámat. Tömegnövelés. Napi első étkezésem.
มุมมอง 1.8K8 หลายเดือนก่อน
Vlog 1.rész Elkezdtem a TH-cam csatornámat. Tömegnövelés. Napi első étkezésem.