- 102
- 137 172
Omar El-Haggar | عمر الحجار
Austria
เข้าร่วมเมื่อ 30 มิ.ย. 2022
Personal coaching بأسعار معقولة :
elhagar.omar22@gmail.com
elhagar.omar22@gmail.com
أمك كان معها حق
🚀 شاهد مقاطع الفيديو الأخرى:
th-cam.com/video/GJ9IdAZFd3M/w-d-xo.html
th-cam.com/video/_mdnLyvPyWg/w-d-xo.html
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
💡 المصادر الخاصة بي
th-cam.com/video/GJ9IdAZFd3M/w-d-xo.html
th-cam.com/video/_mdnLyvPyWg/w-d-xo.html
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
💡 المصادر الخاصة بي
มุมมอง: 314
วีดีโอ
العرب شعب كسول.....
มุมมอง 211วันที่ผ่านมา
📅 محتوي و تقسيم الحلقة واحدة من أكبر الاختلافات بين الغرب والعالم العربي هو عقلية فقدان الوزن. هذه مشكلة كبيرة في ثقافتنا الحالية. في هذا الفيديو نناقش المشكلة وتقنيات فقدان الوزن المختلفة ، والتي بالمقارنة مع ما يحاول معظم الناس ، فهي أكثر فعالية من حيث التكلفة والوقت وتؤدي إلى نتائج طويلة الأمد. 🚀 شاهد مقاطع الفيديو الأخرى: th-cam.com/video/GJ9IdAZFd3M/w-d-xo.html th-cam.com/video/_mdnLyvPyWg...
هل فيديوهات تطوير الذات فعلاً مفيدة؟
มุมมอง 59214 วันที่ผ่านมา
📅 محتوي و تقسيم الحلقة يتحدث هذا الفيديو عن مقاطع فيديو تحسين الذات وفوائدها. هل تساعد حقا حياة الناس أم أنها مجرد شكل متواضع من أشكال الترفيه؟ 🚀 شاهد مقاطع الفيديو الأخرى: th-cam.com/video/GJ9IdAZFd3M/w-d-xo.html th-cam.com/video/_mdnLyvPyWg/w-d-xo.html 💡 gmail: elhagar.omar22@gmail.com
هل الفلوس بتشتري السعادة؟
มุมมอง 12628 วันที่ผ่านมา
📅 محتوي و تقسيم الحلقة في هذا الفيديو نناقش العلاقة بين المال والسعادة وما إذا كان المال يلعب حقا عاملا كبيرا في سَعَادَة الفرد. 🚀 شاهد مقاطع الفيديو الأخرى: th-cam.com/video/5A5CTHdPlL8/w-d-xo.html th-cam.com/video/tJxgmFNtxyA/w-d-xo.html 💡 المصادر الخاصة بي
حان وقت العمل
มุมมอง 264หลายเดือนก่อน
📅 محتوي و تقسيم الحلقة في هذا الفيديو سنناقش ماذا تفعل إذا ضيعت الصيف و كيف تصبح شخص أفضل و تغيير حياتك 🚀 شاهد مقاطع الفيديو الأخرى: th-cam.com/video/5A5CTHdPlL8/w-d-xo.html th-cam.com/video/fscL4BHl-hs/w-d-xo.html
إنت محتاج شهر واحد فقط
มุมมอง 9712 หลายเดือนก่อน
📅 محتوي و تقسيم الحلقة 🚀 شاهد مقاطع الفيديو الأخرى: th-cam.com/video/GJ9IdAZFd3M/w-d-xo.html th-cam.com/video/_mdnLyvPyWg/w-d-xo.html 💡 المصادر الخاصة بي
٥ حاجات كان نفسي أعرفها قبل مأتخرج من المدرسة
มุมมอง 1362 หลายเดือนก่อน
📅 محتوي و تقسيم الحلقة (0:00) مقدمه (0:26) نصيحة رقم واحد (3:37) نصيحة رقم اثنين (7:00) نصيحة رقم ثلاثة (9:23) نصيحة رقم أربعة (11:55) نصيحة رقم خمسة 🚀 شاهد مقاطع الفيديو الأخرى: th-cam.com/video/cCgJ999w1OE/w-d-xo.html th-cam.com/video/Ct3jMZow64A/w-d-xo.html 💡 المصادر الخاصة بي www.flaticon.com/free-icons/book www.flaticon.com/free-icons/university
فتح ملافات السوشيال ميديا - (الدوبامين والإدمان والإشباع الفوري)
มุมมอง 1742 หลายเดือนก่อน
📅 محتوي و تقسيم الحلقة (0:00) مقدمه 🚀 شاهد مقاطع الفيديو الأخرى: th-cam.com/video/GJ9IdAZFd3M/w-d-xo.html th-cam.com/video/_mdnLyvPyWg/w-d-xo.html 💡 المصادر الخاصة بي
قمت بتمرين البلانك لمدة 30 يوم - هذا ما حدث
มุมมอง 1K2 หลายเดือนก่อน
📅 محتوي و تقسيم الحلقة 🚀 شاهد مقاطع الفيديو الأخرى: th-cam.com/video/GJ9IdAZFd3M/w-d-xo.html th-cam.com/video/_mdnLyvPyWg/w-d-xo.html 💡 المصادر الخاصة بي
عادة واحدة هتخلي صحتك في حتة تانية خالص
มุมมอง 4453 หลายเดือนก่อน
عادة واحدة هتخلي صحتك في حتة تانية خالص
الرياضة ليست إختيارية ـ هي واجب علي كل مسلم
มุมมอง 5383 หลายเดือนก่อน
الرياضة ليست إختيارية ـ هي واجب علي كل مسلم
تجربتي مع امتحنات الثانوية العامه في أوروبا
มุมมอง 6114 หลายเดือนก่อน
تجربتي مع امتحنات الثانوية العامه في أوروبا
متضيعش هذا الصيف - غير حياتك في شهرين
มุมมอง 7844 หลายเดือนก่อน
متضيعش هذا الصيف - غير حياتك في شهرين
سبع نصائح رفعتك من تركيزي (زاكر بدون تشتيت)
มุมมอง 1255 หลายเดือนก่อน
سبع نصائح رفعتك من تركيزي (زاكر بدون تشتيت)
بطلت أكل السكر لمدة شهر، هذا ما حدث...
มุมมอง 1985 หลายเดือนก่อน
بطلت أكل السكر لمدة شهر، هذا ما حدث...
النجاح بدون تحفيز: أسهل طريقة لتحقيق أهدافك
มุมมอง 1.1K5 หลายเดือนก่อน
النجاح بدون تحفيز: أسهل طريقة لتحقيق أهدافك
إزاي انا ضخمت 20 كيلو في سنة كشاب مبتدئ
มุมมอง 1.1K6 หลายเดือนก่อน
إزاي انا ضخمت 20 كيلو في سنة كشاب مبتدئ
شاهد هذا الفيديو لو ركمت للثانوية العامة
มุมมอง 7126 หลายเดือนก่อน
شاهد هذا الفيديو لو ركمت للثانوية العامة
سنوات دراستك أهم سنين حياتك. متضيعهمش.
มุมมอง 4.4K6 หลายเดือนก่อน
سنوات دراستك أهم سنين حياتك. متضيعهمش.
هل الامم المتحدة لها لازمة؟ كذبة الامم (الغير) متحدة
มุมมอง 1016 หลายเดือนก่อน
هل الامم المتحدة لها لازمة؟ كذبة الامم (الغير) متحدة
صحيت قبل الساعة ٥ لمدة ١٤ يوم - هذا ما حدث
มุมมอง 2317 หลายเดือนก่อน
صحيت قبل الساعة ٥ لمدة ١٤ يوم - هذا ما حدث
أصبحت يوتيوبر لمدة عام - هي دي النتيجة
มุมมอง 1737 หลายเดือนก่อน
أصبحت يوتيوبر لمدة عام - هي دي النتيجة
فتح ملفات نيكولا تيسلا | العبقري الذي مات فقيراً
มุมมอง 9797 หลายเดือนก่อน
فتح ملفات نيكولا تيسلا | العبقري الذي مات فقيراً
ادعو لي بالهداية ❤
ادعو لي الله يهديني عندي ذنب مش عارف ابطلو
يا عمر ابي اسئلك هل عادي اعمل كل يوم 100 كما فعلت وانا عمري 14😂(:
@@tahahouda6735 اعمل كل ثاني يوم احسا عشان جسمك يأخذ راحه
شكرا @@Omar_El-Haggar
انا الأول ❤ استمري 🎉
ادعو لي بالشفاء ولمرضا المسلمين ❤❤❤❤😊
استمر يا اسطوره❤❤❤ والله بطل
جامد انا من شهرين روحت احلق بازكات وشيلت الكرلي اللي كنت عامله ف عاش انك عملت باز كات جمده عليك
و الموسيقى لا تجوز ياخوان
تعديل الصور لا يحوز في الإسلام
ممكن يكون شخص يروح للدكتور عشان يعمل له نظام غذائي يمشي علية مش شرط يروح عشان حقن وهرمونات
@@OmarMuhammed-o3k طبعاً و ده الأنا بقوله في الفيديو، لاكن معظم الناس مبتعملش كده. ده غير أن الدكتور مش nutritional scientist و أنه يعمل نظام غذائي في الطبيعي بره مهنته أصلا. (إلا لو هو في تخصص معين)
@@Omar_El-Haggar فعلا
اهنيك على المحتوى كمل و اعمل فيديو عن المكملات
فعلا ❤
نصيحة من اخوك المسلم:❤ (لاتترك صلاتك) (لاتترك صلاتك) (لاتترك صلاتك) اهم شي في حياتك الصلاة اذا كنت بتصلي ف بأذن الله بنسبة كبيرة بتدخل الجنة واذا كنت ماتصلي ف بنسبة كبيرة جدا انك رح تدخل النار والله اعلم نصيحة لك إذا كنت بتصلي ف اسمتر ولاتتوقف انها ٥ دقايق فقط من يومك واذا كنت ماتصلي ف انصحك نصيحة من اخوك المسلم اذهب وتوضى واذهب للمسجد فانها فقط 5 دقايق ادعوا معي كلكم الله يهدي كل تارك صلاة يارب العالمين 🤲 قولوا امين ❤..😊
النتيجه. بتنصح. اعمل. ١٠٠. ضغط. ولا. لا❤
❤
هههههه صوت الطقطقه....😂
💀🥲
👏👏👏👏👏
اسمه احمد ابو زيد مش محمد😅
اتلخبط يسطي 😂
خلي طريقه كلامك اسرع شويه وخليك خفيف ❤❤وبالتوفيق❤
😅
انك استعطت تحدي نفسك لمدة شهر وعملت 100 تمرين ظغط بطل استمر والله راح تنجح 🫡🫡
keep trying
إستمر
حبيبي ❤️
ستمر 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 😢
ياخي انا كذلك امارس رياضة اكثر من شهرين و انصحك استمر وما تأخذ بأقوال اللي يثبطونك ويقولون لك ان مارح تسوي شي وما تعرف اشي وما رح تقدر توصل للجسم اللي بدك ياه ... هؤلاء الناس الزبالة اعداء النجاح. ثق بنفسك وشجع نفسك بنفسك وعلى طووول تحدى نفسك وقارن نفسك بنفسك مش بالناس. وجسمك يا اخي عادي فهمت موش اسوء جسد ابدا. انا نحيف جدا اقل من 50 كيلو بس ما تستسلم اي شي بدك ياه رح توصل له بلالنضباط والاستمرار
شكراً يا صديقي، انا الفيديو ده من أكثر من سنة، حالياً انا وزني ٨٢كيلو و وصلت لهدفي جسدياً الحمدلله،
الله يبارك فيك اخي امثالك نادرين لا موسيقى وساتر عورتك اعزك الله
0.01 yes
كل كلامك غلط والعبك غلط
@@saifzaid4046 حديث رائع من الرسول: مَنْ كَانَ يُؤْمِنُ بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ الآخِرِ فَلْيَقُلْ خَيْرًا أَوْ لِيَصْمُتْ
قصف فيما يرضي الله😂😂❤@@Omar_El-Haggar
كمل ❤
ما تهمل تناول نسبة البوتين اللي تحتاجها يوميا
برو كمل ❤
احبك يسطا
ولا بيحصل شي علاك
كمل محتواك كتير حلو ❤❤❤❤
1000 في اليوم 🇲🇦💪
اخي هل تمرين الظغط يكبر فقط صدر وهل يكبر الباي؟.
اخي هل تمرين الظغط يكبر فقط صدر وهل يكبر الباي؟.
لا مبيستهدفش الباي
@@Omar_El-Haggar يستهدف ايش بالظبط
@@tanjiroff4163 الصدر ، التراي و الكتف
صلوا على النبي ﷺ 💛
فرق كثبر ماشاءالله
انا لايك رقم 100
اعمل فيديو عن ازاي تهتم بنفسك من حيث التعليم الذاتي والتمرين والقراءة وكده ايام الدراسة ف مصر 😑 ومش محتاج اقولك ان ٨ ساعات مدرسة وكل يوم حصة ساعتين ومذاكرة ٣ ساعات مثلا غير الوقت ال بيضيع ف النص كده من التعب 😢
اعمل فيديو عن ازاي تهتم بنفسك من حيث التعليم الذاتي والتمرين والقراءة وكده ايام الدراسة ف مصر 😐
تمام 🫡💙
اول تعليق❤
نفسي اعمل محتوي اساعد بيه نفسي والناس بس مش قادر آخد الخطوة 😐
ايه أكثر حاجه واقفه في طريقك
@@Omar_El-Haggar مش عايز اظهر ب وشي للكاميرا ف البداية 🙁
@@Eyad-Ahmed-Ali يبقي اعمل Video essays أو اي نوع فيديو من غير متظهر نفسك
نصيحة من عندي اعمل 25 تمرين ضغط بعد كل صلاة وانظر النتيجة خرافية
😂😂😂😂😂😂
مافي شي يضحك@@kkkkpppp-dk7wo
بصراحه. احلا. تعليق. ❤❤❤❤😂
بعد. كم. يوم. بتذهر. النتيجه❤❤
عندك انستا؟
لا
يا حبيبي وزني 46طولي 162 حلو ؟؟؟
يا حبيبي وزني 46طولي 162 حلو ؟؟؟
@@ssabhg7152 هو قليل شوية، بس طبعا علي حسك كم العضل و كم الدهون و إلخ الارقام مش كفايه. انت افضل شخص يقدر
@@Omar_El-Haggar طيب يمديني ارسلك صوره ونت بتحدد🧐
@@Omar_El-Haggar ملاحظة عمري 14
@@ssabhg7152 انت افضل واحد هتقدر تحدد لأن انت عارف جسمك. شوف لو انت شايف أن انت ضعيف أو غير وزنك علي هذا الأساس
فيديوهاتك جميله واحسن حاجه أن انت مبتحطش فيه الموسيقى ❤ عااش
تابع محتواك حلو بس سؤال لي ما انزل على تيك توك و الانستا اعتقد انك رح تنشهر بسرعة عشان المحتوي الحلو و المونتاج و الكواليتي سو اعتقد انك رح تنشهر هناك بعدين رح تنشهو هون بسرعة
@@Alibaligh20 انا بدأت انزل على التيكتوك اسمي @omarselfimprovement
@@Omar_El-Haggar تمام رح اتابعك
سوال كم طولك وكم وزنك
@@Hussein-d7p وزني ٧٩ كيلو طولي ١٨٠ cm
كم عمرك@@Omar_El-Haggar