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東京SCチャンネル
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 13 ต.ค. 2020
こんにちは。東京・駒込（巣鴨）にある東京スイミングセンターのチャンネルです。
こちらのチャンネルでは水泳のテクニックに関する動画やトレーニングに関する動画、そして東京スイミングセンターの魅力を皆さんに伝えることを目的とし、配信をしています。老若男女楽しめる動画を配信していきます。
ぜひ見て頂けると幸いです。
動画が良いなと思った方は動画作成の励みになりますので、高評価ボタンとチャンネル登録をお願いいたします！
Hello!!
This is the Tokyo SC channel of the Tokyo Swimming Center located in Sugamo, Tokyo, Japan. This channel is created in order to share information relating to our training methods and swimming techniques. Even though this channel is basically for masters swimmers, everyone can enjoy watching. If you like this channel, please subscribe to this channel and give this video a thumbs up.
編集者＆コーチ：大崎 瑛人
3歳で東京SCに入会し、大学4年(2012年)まで約20年東京SCで水泳を行う。
その後、日本体育大学大学院でコーチングを学ぶ。（体育科学修士）
在学中にオーストラリアへ語学＆水泳（コーチ）留学を1年間経験。
2015年、東京SCへコーチとして入社し、現在に至る。
【保有資格】
・公益財団法人 日本スポーツ協会公認水泳コーチ
・NSCA-CSCS「認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト」
【主な現役の時の成績】
・2005年全国中学（横浜） 100m 自由形優勝
・2007年インターハイ（佐賀）200m 自由形優勝
・春・夏全国JOCジュニアオリンピックカップ 複数回優勝（個人＆リレー）
・日本学生選手権3位（リレー)等
・日本選手権＆JAPAN OPEN 100m & 200m自由形 準決勝進出
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編集者＆コーチ：大崎 瑛人
3歳で東京SCに入会し、大学4年(2012年)まで約20年東京SCで水泳を行う。
その後、日本体育大学大学院でコーチングを学ぶ。（体育科学修士）
在学中にオーストラリアへ語学＆水泳（コーチ）留学を1年間経験。
2015年、東京SCへコーチとして入社し、現在に至る。
【保有資格】
・公益財団法人 日本スポーツ協会公認水泳コーチ
・NSCA-CSCS「認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト」
【主な現役の時の成績】
・2005年全国中学（横浜） 100m 自由形優勝
・2007年インターハイ（佐賀）200m 自由形優勝
・春・夏全国JOCジュニアオリンピックカップ 複数回優勝（個人＆リレー）
・日本学生選手権3位（リレー)等
・日本選手権＆JAPAN OPEN 100m & 200m自由形 準決勝進出
伊豆大島OWSで東京SC期待の女子選手が姉妹でワンツーフィニッシュ！！男子選手はリレーでやらかした！？
東京都選手権OWS競技in大島に引率で行ってきました。
選手もコーチである私も良い経験となった遠征になりました。
0:00 はじめに
1:37 午前練習〜大島へ出発
2:49 レース当日
4:50 5kmのレーススタート
6:45 男子選手ゴール
8:10 竹澤瑠珂・芦奈選手ゴール
9:16 ３日目リレー競技
【東京SCのホームページ】
www.tokyo-sc.com
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老若男女楽しめる動画を配信していきます。是非見て頂けると幸いです。動画が良いなと思った方は動画作成の励みになりますので、高評価ボタンとチャンネル登録をお願いいたします！随時、施設見学、体験、入会も受け付けておりますので、お越しください！
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編集＆コーチ：大崎 瑛人
3歳で東京SCに入会し、大学4年(2012年)まで約20年東京SCで水泳を行う。
その後、日本体育大学大学院でコーチング学を学ぶ。（体育科学修士）
2015年、東京SCへコーチとして入社し、現在に至る。
【保有資格】
・公益財団法人 日本スポーツ協会公認水泳コーチ3
・American Swimming Coaches Association Level 2 coach
・NSCA-CPT NSCA認定パーソナルトレーナー
・NSCA-CSCS（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
・NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト）
・英検® 準1級
【主な現役の時の成績】
・2005年全国中学（横浜） 100m 自由形優勝
・2007年インターハイ（佐賀）200m 自由形優勝
・春・夏 全国JOCジュニアオリンピックカップ 複数回優勝（個人＆リレー）
・日本学生選手権3位（リレー)等
・日本選手権＆JAPAN OPEN 100m & 200m自由形 準決勝進出
選手もコーチである私も良い経験となった遠征になりました。
0:00 はじめに
1:37 午前練習〜大島へ出発
2:49 レース当日
4:50 5kmのレーススタート
6:45 男子選手ゴール
8:10 竹澤瑠珂・芦奈選手ゴール
9:16 ３日目リレー競技
【東京SCのホームページ】
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編集＆コーチ：大崎 瑛人
3歳で東京SCに入会し、大学4年(2012年)まで約20年東京SCで水泳を行う。
その後、日本体育大学大学院でコーチング学を学ぶ。（体育科学修士）
2015年、東京SCへコーチとして入社し、現在に至る。
【保有資格】
・公益財団法人 日本スポーツ協会公認水泳コーチ3
・American Swimming Coaches Association Level 2 coach
・NSCA-CPT NSCA認定パーソナルトレーナー
・NSCA-CSCS（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
・NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト）
・英検® 準1級
【主な現役の時の成績】
・2005年全国中学（横浜） 100m 自由形優勝
・2007年インターハイ（佐賀）200m 自由形優勝
・春・夏 全国JOCジュニアオリンピックカップ 複数回優勝（個人＆リレー）
・日本学生選手権3位（リレー)等
・日本選手権＆JAPAN OPEN 100m & 200m自由形 準決勝進出
มุมมอง: 1 077
วีดีโอ
東京SC No.1イケメンコーチ山元先生が選手として京都選手権に出場！結果はいかに？！
มุมมอง 1.4K4 หลายเดือนก่อน
【東京SCのホームページ】 www.tokyo-sc.com こんにちは。東京・駒込（巣鴨）にある東京スイミングセンターのチャンネルです。こちらのチャンネルでは水泳のテクニックに関する動画やトレーニングに関する動画、そして東京スイミングセンターの魅力を皆さんに伝えることを目的とし、配信をしています。 老若男女楽しめる動画を配信していきます。是非見て頂けると幸いです。動画が良いなと思った方は動画作成の励みになりますので、高評価ボタンとチャンネル登録をお願いいたします！随時、施設見学、体験、入会も受け付けておりますので、お越しください！ Hello!! This is the Tokyo SC channel of the Tokyo Swimming Center located in Sugamo, Tokyo, Japan. This channel is created in o...
2023年の東京スイミングセンター優秀選手招待水泳競技大会の様子 The 54th Tokyo Swimming Center Invitational Swim Meet
มุมมอง 6404 หลายเดือนก่อน
今年の東京SC招待記録会は10月31日（木）〜11月4日(月)まで 東京アクアティクスセンターで開催されます。 多くの選手の皆さんの参加をお待ちしております。 開催要項は８月にリリースされる予定です。 よろしくお願いします。
ママさんスイマーがタイムを爆伸びさせているイケメン敏腕トレーナーによる東京SCオススメ陸トレプログラムに潜入！
มุมมอง 3.5K4 หลายเดือนก่อน
ママさんスイマーでおられる会員の刈谷晶子さんは最近のマスターズ大会でのタイム向上が著しいです。その理由の一つとして挙げられている東京SCのスタジオプログラム【スイム上達トレーニング】。今回はそのスタジオプログラムを紹介する動画です。動画の方が長くなっておりますが、名執トレーナーの重要なアドバイスなど、視聴者の方が理解できるようにと思い、長めとなっています。部分部分でも良いので是非やってみて頂き、皆さんのパフォーマンスアップ向上の一助につながれば嬉しいです。 0:00 はじめに 1:18 レッスンスタート 5:45 エクササイズ 21:20 刈谷さんインタビュー 22:25 名執トレーナーお話 【東京SCのホームページ】 www.tokyo-sc.com こんにちは。東京・駒込（巣鴨）にある東京スイミングセンターのチャンネルです。こちらのチャンネルでは水泳のテクニックに関する動画やトレ...
選手達が熱海で行われたオープンウォータースイミングで力泳しました！
มุมมอง 1.5K4 หลายเดือนก่อน
0:00 はじめに 1:18 会場到着 2:10 選手のレース前の心境 3:23 5kmスタート 4:52 仙北谷選手ゴール 5:20 渉選手、翔選手、徳永選手ゴール 6:03 竹澤姉妹ゴール 6:35 レース後の選手達 7:00 表彰式 7:48 リレースタート 10:00 アンカー仙北谷選手ゴール ２０２４年６月２日(日)静岡県熱海市にて静岡お茶OWS大会２０２４が開催され、東京スイミングセンターから7名の選手が出場しました。引率をしてきましたのでその模様を動画にお届けいたします。結果は下記の通り。 男子５km 第5位 仙北谷 豪 1時間1分16秒 第９位 飛知和 渉 1時間2分22秒 第１０位 徳永 翔太 1時間2分23秒 第１１位 飛知和 翔 1時間2分39秒 女子5km 第４位 竹澤 瑠珂 1時間4分29秒 第６位 竹澤 芦奈 1時間5分22秒 男子２.５km 第１位 平山...
Join us!!! Explore Japan's best swimming club - A Tour in English
มุมมอง 7265 หลายเดือนก่อน
Notice to Visitors and Potential New Members We are now welcoming new members to our facility. Visitors can utilize the facility for 3,300 Yen, tax included. Please note that the price is subject to change. For the comfort and safety of all our guests, please be aware that individuals with tattoos are not permitted to swim in the pool. Additionally, we kindly ask that you ensure your use of the...
平泳ぎを速くしたい方必見！平泳ぎが専門だった千葉先生にマニアックなドリルを教えてもらった！
มุมมอง 3.8K7 หลายเดือนก่อน
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新春マスターズ2024 日本記録おめでとう! 刈谷さん、熊谷さんは初！ #shorts
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スプリンター必見！50m自由形を22秒で泳いだ山元先生オススメドリルを聞いてみた！
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三菱養和マスターズで混合8人リレーとやらに出てみたら、色々凄かった（笑）
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福岡で開催の世界マスターズに出場してみたら、楽しすぎたのでまた出たくなった... World Aquatics Masters championships-KYUSHU 2023
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競泳の名門クラブ！東京スイミングセンターの施設紹介 Tokyo Swimming Center is one of the biggest swimming clubs in Japan.
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【コラボ企画】東京SC vs KAT-TVでメドレーリレー対決。因縁の戦いを制するのは？
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飛び込みに興味があるのですが、私の自宅の近くに体験できる場所はあるのでしょうか? 京都市内より
めちゃくちゃ速いよこれ。そして範馬勇次郎でかすぎ
Hello, do you support non japanese speakers for swimming coaching?(competitive level)
Thank you for your comment. As for your question, since this is Japan, the training is conducted primarily in Japanese. However, depending on your swimming background and skill level, you may be accepted. The final decision will be made by our head coach.
駒込方面もほしい
最近このチューブ買ったんですがら家のどこに引っかければ良いんでしょうか？
家だと中々厳しいかも知れませんね。 鉄棒など、引っ張っても外れないバーの様な物にくくりつけるのが一般的ですね。
23歳では？
範馬勇次郎おるやんけ
so nice introduction!
実は、ルネサンス北砂の選手です
美しい動画をありがとうございます 顔を上げたパターンで、水上に足が出てますが、どの様にすれば出す事ができますか？
え？大崎コーチは江東大会に出場してたんですね😮私も２日間出てましたが気付か無かったです😮まぁ〜初日は早ばと出る種目が終わったので滞在するホテルに行ったので大崎コーチの泳ぎ見て見たかったです残念😩
平泳ぎは始めたばかりです 足のクロスキック練習をしてみようと思います わかりやすい説明ありがとうございます
手を体側につけ蹴り下げ蹴り上げに気をつけてバタ足練習してみます
ビート板バタ足キックは上手く出来なくてとても疲れますが練習して出来るようになりたいです
結構キツいドリルですね🤔サッカーサイドパスや巻き足は初心者はビート板を使った方が良いですよね。
水泳しないけどダンベルよりこういうのが良さそう
サイズはなんですか？
映像を見たい❗ スーパーは、いらん😡⚡ 音楽流すんやったら、 文章を喋れ😡⚡ 動画も、説明も、文章は、不愉快、気配り足らん😡⚡ しっかり、考えて、作りなさい😡⚡
この動画でお使いのチューブの強度等詳細を教えてください。 小学生向きだとどれくらいの強度がいいのかも教えていただけたら助かります。 宜しくお願いします。
お返事が遅くなり申し訳ございません。Soltec‐swim(ソルテック) 水泳用 トレーニングチューブ ストレッチコードウィズパドルというものですが、小学生であればグレーが良いと思います。黄色もありますが、女子中高生向けです。動画のチューブは男子高校生向けです。
各種目も御願いします。 楽しみにまってますので、よろしくお願いします。
ヘッドアップスイムでのドルフィンはキツそうですね😶チキンは私自身肘が硬くて肩に指先が付かないので付かない状態でも肩を大きく回してドリルをすれば良いのでしょうか？
コメントありがとうございます。こちら目的として肩・背中（肩甲骨）を動かすためにやりますので、指先が付かなくても一旦試してみて頂ければと思います。
水中からの動画もあればわかりやすいです。
コメントありがとうございます。次回、取り入れていきたいと思います！
骨盤の後傾！後傾！って反復されても、その後傾自体がどうする事なのかの説明が無いと分からないですね？？？
解説だけでは不十分。最近はドリルなどの練習法があるのが当たり前です。がっかりしました。
無き辰巳水泳場
全員ガチで草
タッチ板が有るんですね😮凄い😮しかし最後はさすが大崎コーチ3泳までは競ってましたが最後に逃げ切るとは🎉まだまだ若い人には負けてられませんね👏👏👏
OBの経歴豪華すぎww
おめでとうございます🎉✨✨✨
お疲れ様でした🎉🎉世界トップ10に入るのはさすがです🎊 このリベンジは9月のジャパンマスターズですね。
痴女揃い
ええ？西新井？
充実した施設と設備に広い更衣室羨ましいです😄一度見学に行って見たいですが地元新潟からだと、なかなか行けないのが悔しいです😢
LIKE 👍🏿 👍🏾 👍🏾👍🏻 👍 👍🏻👍🏽👍🏾 👍🏿🤩 🤩 🤩🤩🤩
お疲れ様でした😄また優勝おめでとうございます🎉プールと自然を相手にする競技はやはり違いますね😅
最後のうつ伏せのストレッチについての質問です。 額は地面につけますか？
はい、付けてください。首はリラックスして肩甲骨の動きを意識して頂けると効果的です。
見応えのある勝負お疲れ様でした！次回も楽しみにしてます😆
いや…普通に速いから…
You leg is so quick Nice Eito!!
今回も1勝1敗でしたね😄さすが大崎コーチ🎉速い😮
この企画大好きです😍
肩甲骨廻りがよくほぐれました。水泳教室の前と後に習慣づけたいと思います。ありがとうございます🎉
がんばれ！ もっと、頑張れ！ 東京スイミングセンター‼
若い頃は普通に「懸垂」が出来ておりましたが、最近は1回も出来ない自分に気が付き、今更ながら絶望してます。動画の後半部分を繰り返し拝見して、まずは、1回でも成功出来るように頑張りたいですね！ 出来ない者にとっては、大変参考になる「動画」です。
西新井
プールの水質管理は大変ですけど必要不可欠ですからね😄水質管理をしてくれている方が居るからこそ気持ち良く泳げますよね。 頭が下がります
今は世界中の色んな人がTH-camで水中映像をUPしていますが、水の透明度が高いプールを見ると『こんなプールで泳ぎたいな。しっかり管理されてるんだろうな。』と思います。 良い環境を維持するため日々管理して下さってる方には感謝しかないです
2週間ほど前からバタフライのストロークの際に、右肩が少しづつ痛くなりだしまして、プッシュ動作が出来なくなりました。幸いにも、まだ、寝返りはうてる程度ですので、大崎先生の「エクササイズ」レクチャーを参考に暫く様子を見ようと考えています。有難うございます。
大崎コーチ優勝おめでとうございます🎉🎉江東大会行きたかたぁ～😣エントリー漏れしたので行けませんでした😢 次は世界マスターズですね😄大崎コーチの優勝を期待します👍
またまた！大崎コーチ優勝おめでとう御座います！東水の有名選手のお顔が拝見出来まして、良かったです。大会の画面の写し方も良かったですね。会場の雰囲気、記録の掲示板もハッキリ写り出されてますので、より大会の臨場感が伝わってます。有難う御座います。今後も実況中継をお願い致します。