La Cephalee
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Gérer sa douleur 🥲, pas facile MAIS ÉCOUTE ce que j'ai à te dire !
📌🧠Retrouvez toutes les informations sur notre site : lacephalee.be/ 🧠📌
La douleur que vous ressentez aujourd’hui peut évoluer. En ajustant certaines de vos habitudes et en prenant conscience des facteurs qui l’influencent, vous pouvez progressivement améliorer votre état.
Vivre un traumatisme, comme un accident ou un coup du lapin (whiplash) peut avoir un impact profond sur votre quotidien, que ce soit physiquement et/ou émotionnellement. Il est important de retenir que la réalité d'aujourd'hui n'est pas celle de demain. La douleur que vous ressentez maintenant est connectée à de nombreux éléments, comme le contexte de survenue de celle-ci, de vos souvenirs et vos émotions.
Le cerveau et la mémoire ont la capacité de stocker la douleur. Cela signifie que même si la blessure physique est guérie, la douleur peut parfois persister car elle est mémorisée par votre cerveau. Pour l’atténuer, il peut être utile de changer vos habitudes. Par exemple, varier vos postures et/ou vos habitudes au quotidien permet de modifier les processus qui se déroulent dans votre corps. Cela peut aider à réduire la douleur en envoyant des signaux différents à votre cerveau.
Vos maux de tête peuvent s'améliorer avec le temps, mais il est normal qu'ils fluctuent. Il y aura des jours où ils seront plus intenses, et d'autres où ils seront moins présents. Le plus important est de rester patient et de continuer à varier vos activités et vos postures pour aider votre corps à s'adapter.
❗️Pour plus d’informations connexes : lacephalee.be/pour-les-patients-2/
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🎙️ L’intervenant : Romain Giop
🎥 Montage : Claudiu de Vizibil Studio
📝Écriture : Manon Pierard
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❓❓Pour en savoir plus : ❓❓
Mares C, Dagher JH, Harissi-Dagher M. Narrative review of the pathophysiology of headaches and photosensitivity in mild traumatic brain injury and concussion. Canadian Journal of Neurological Sciences. 2019;46(1):14-22. doi:10.1017/cjn.2018.361
Rosignoli, C., Ornello, R., Onofri, A., Caponnetto, V., Grazzi, L., Raggi, A., Leonardi, M., & Sacco, S. (2022). Applying a biopsychosocial model to migraine: rationale and clinical implications. The journal of headache and pain, 23(1), 100. doi.org/10.1186/s10194-022-01471-3
Watanabe TK, Bell KR, Walker WC, Schomer K. Systematic Review of Interventions for Post-traumatic Headache. PM and R. 2012;4(2):129-140. doi:10.1016/j.pmrj.2011.06.003
#resilience #douleur #kinésithérapie #cephalee
มุมมอง: 52

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @SadeqAbdessamad
    @SadeqAbdessamad หลายเดือนก่อน

    very truthful

  • @21.22.
    @21.22. หลายเดือนก่อน

    Bonjour, en cas d’ulcère estomac, avez-vous d’autres solutions que les médicaments?

  • @keshassom
    @keshassom หลายเดือนก่อน

    Waouh. J'ai des migraines hémiplégiques ophtalmique chroniques et je croyais avoir tout vu

  • @Isabellemo91
    @Isabellemo91 หลายเดือนก่อน

    Vous êtes de quel pays svp ?

  • @r0selynerobert144
    @r0selynerobert144 2 หลายเดือนก่อน

    Moi ceux qui me dérange c que mon visage devient tout rouge et j'ai très mal à la tête

  • @judoricha185
    @judoricha185 2 หลายเดือนก่อน

    Pour ma part traitement medrol 64 mg + verapamil 240 mg et zolmitriptan . Mais hélas le medrol a beaucoup d'effet indesirable et je suis obligé de mettre un certificat médical. Pas moyen de bosser ! Merci pour la vidéo. Mais pour moi c'est la méconnaissance de la maladie. Qui font que nous sommes des incompris. Ils ne s'imagine même a quelle point nous souffrons.

    • @rheyouu6967
      @rheyouu6967 2 หลายเดือนก่อน

      Bonjour j'ai 25ans je souffre d'avf chronique depuis l'âge de mes 17ans... depuis c'est des crises insaisante 2-3 fois pas jours, la nuits c'est pareille plus moyen d'avoir un sommeil comme une personne lambda. J'aimerais savoir si il est possible d'être reconnue travailleur handicapé du faite que sa empiète sur ma vie personnel comme proffesionnel et que sur 7h de boulot je peut passer entre 2 et 4h au vestiaire en total souffrance Tellement d'incompréhension autour de cette maladie qui nous tue a petit feu

  • @sorayahar9536
    @sorayahar9536 2 หลายเดือนก่อน

    Mon stomatologue suspecte un déplacement discal réductible, je dois passer une IRM, symptômes très handicapant maux de tête, douleurs cervicales dos, est-ce qu'un kinésithérapeute où un ostéopathe peut le remettre en place ? Sinon quels autres solutions que la plaque occlusale qui ne règle pas le problème ?

  • @marien8260
    @marien8260 2 หลายเดือนก่อน

    Comment faire pour suivre les vidéos passées. C'est vraiment intéressant et utile pour corriger nos erreurs.

  • @lyaca886
    @lyaca886 3 หลายเดือนก่อน

    Tuyệt vời ❤

  • @deshommesadmeelleevodie7970
    @deshommesadmeelleevodie7970 3 หลายเดือนก่อน

    Il a aussi des nausées, des vomissements, photophobie et tout le reste.

  • @deshommesadmeelleevodie7970
    @deshommesadmeelleevodie7970 3 หลายเดือนก่อน

    C'est pas toujours unilatérale.

  • @lespritvagabond7814
    @lespritvagabond7814 4 หลายเดือนก่อน

    Et juste ça ne fait pas mal que dans l'oreille ou la mâchoire ça dépend des patients moi ça me fait surtout mal dans un œil !

  • @lespritvagabond7814
    @lespritvagabond7814 4 หลายเดือนก่อน

    Les douleurs sont tellement violentes que on m'a diagnostiquer une Algie vasculaire de la Face j'en peux plus c'est hyper compliqué de vivre avec. La douleur se produit surtout au niveau de mon œil et ma gouttière calme la douleur mais j'ai quand même des crises...

  • @HAMZALIMAMI-zg2th
    @HAMZALIMAMI-zg2th 5 หลายเดือนก่อน

    mrc

  • @leoalvarez-rs9wf
    @leoalvarez-rs9wf 7 หลายเดือนก่อน

    Bonjour. J'ai prends du paracetamol codéine pour une hernie cervicale c5 c5. Depuis la semaine dernière j'ai une impression de fourmillements, porter un casque et brûlure à l'oreille basse du crâne. Aujourd'hui je vois le neurologue pour un electromyograme cervical et je lui explique mes symptômes. Elle évoque d'abord une nevralgie d'arnold, elle vient tester le nerf elle dit que c'est négatif pour la nevralgie d'arnold. Elle me questionne sur mes médicaments et je lui parle du paracetamol codéiné. Bilan même si j'avais pas de migraine au de céphalées auparavant la codéine m'a declanché une céphalée chronique. Je passe au sevrage cette semaine j'ignorais complètement qu'un antalgique pouvait produire de la douleur

  • @christopherbourg2805
    @christopherbourg2805 7 หลายเดือนก่อน

    Le seul truc que je ne comprend pas c'est que je fais de la céphalée de tension mais j'ai quand même des troubles similaire a une aura...

  • @Hayet-jb2sd
    @Hayet-jb2sd 10 หลายเดือนก่อน

    Oui mais surtout les troubles visuels douleur et photophobie

  • @Hayet-jb2sd
    @Hayet-jb2sd 10 หลายเดือนก่อน

    Le traitement est la vasoconstriction des vaisseaux

  • @Hayet-jb2sd
    @Hayet-jb2sd 10 หลายเดือนก่อน

    C'est une vasodilation des vaisseaux du cerveau avec secretion de l'histamine et des substances anti inflamatoires

  • @lilypalumbo4125
    @lilypalumbo4125 10 หลายเดือนก่อน

    Bravo Romain, vos vidéos sont vraiment intéressantes 🙂

  • @lilypalumbo4125
    @lilypalumbo4125 10 หลายเดือนก่อน

  • @marineuhhhh
    @marineuhhhh 10 หลายเดือนก่อน

    Merci de me rappeler de boire 😅

  • @FloKaci
    @FloKaci 10 หลายเดือนก่อน

    Très bien expliquer mais hélas le mal nest pas exprimer et surtout le mal être de la personne je suis AVF chronique. On reconnaît que c’est bien une maladie mais certain traitement n’est pas pris par la sécu on doit payer de notre poche pour se soigner et ne pas souffrir est ce qu’on en parle ???

  • @lilypalumbo4125
    @lilypalumbo4125 11 หลายเดือนก่อน

    Vidéo très très intéressante 🙏

  • @lilypalumbo4125
    @lilypalumbo4125 11 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir, Je me retrouve complètement dans vos explications concernant les céphalées de tension et aussi dans celle -ci. Puis-je vous demander quelle est votre fonction ? Vous êtes kiné c'est cela? Merci 😊

    • @lilypalumbo4125
      @lilypalumbo4125 11 หลายเดือนก่อน

      Trop fort 😂 c'est vous le kiné de ma fille 😅😅😅 Aurore

  • @lilypalumbo4125
    @lilypalumbo4125 11 หลายเดือนก่อน

  • @sylvianebarahona-magnin5142
    @sylvianebarahona-magnin5142 11 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir , ds la description, questionnaires pr vs orienter : les liens indiqués: affichent : n’existent pas .. 🤔- merci pr cette vidéo explicative, intéressante : mon frère souffre de cette maladie extrême… j’en suis très affectée car si impuissante.. nous appelons également cette pathologie maladie du suicide … 😨

  • @jean-yvesachard4745
    @jean-yvesachard4745 ปีที่แล้ว

    Oui je fume, je sais que c’est pas bon

  • @MehdiKinetips
    @MehdiKinetips ปีที่แล้ว

    Excellente explication ! Merci !

  • @pierretteeltawil7587
    @pierretteeltawil7587 ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @mabellerahme
    @mabellerahme ปีที่แล้ว

    La meilleure ❤️

  • @MehdiKinetips
    @MehdiKinetips ปีที่แล้ว

    Excellent Romain! Bravo!

  • @jean-yvesachard4745
    @jean-yvesachard4745 ปีที่แล้ว

    Tout le monde s’en fou. Ça fait plus de 15 ans que je vie comme je peux avec ça. Vivement que ça finisse, j’ai l’impression d’être fou. J’ai eu beaucoup de traitements. Ça revient toujours. Il n’y a que ceux qui le vivent qui peuvent comprendre.

  • @user-fu8pl9bu6d
    @user-fu8pl9bu6d ปีที่แล้ว

    Félicitations pour la vidéo, un excellent résumé du terme. Um câlin depuis le Brésil !

  • @arabdeflaoui115
    @arabdeflaoui115 ปีที่แล้ว

    Les monté de chaleur au cerveau est ce que c'est lié au céphalées de tension ?

  • @aavv4217
    @aavv4217 ปีที่แล้ว

    Merci.

  • @darwincheofficiel3982
    @darwincheofficiel3982 ปีที่แล้ว

    Même actuellement j’ai sa sa me fai mal chaque jour pendant 2ou3 hr😩

  • @emiliemili2812
    @emiliemili2812 ปีที่แล้ว

    Bonjour je suis atteinte d'algie vasculaire de la face, et on peut aussi avoir extrêmement mal au niveau des dents, certains patients se font arracher toute les dents du côté des crises.

  • @mouharrirzakaria3778
    @mouharrirzakaria3778 ปีที่แล้ว

    nice

  • @nath_snapeherbeast5129
    @nath_snapeherbeast5129 ปีที่แล้ว

    Moi j'ai des sensations à la tempe droite comme un engourdissement parfois autour de l'œil et sensation de joue droite plus "dure" , ça tire et j'ai des raideurs dans la nuque ... c'est compliqué de se rassurer par rapport à tout ça 😢 Je fais beaucoup d anxiété et on met mes symptômes sur le dos de ça mais je ressens quand même ça constamment

    • @Leo-tm6sk
      @Leo-tm6sk ปีที่แล้ว

      Bonjour, Pour ma part, depuis 2 mois j'ai comme des coups d'aiguilles aux tempes ou au sommet de la tête, au-dessus du front. Les douleurs sont présentes tout au long de la journée et tous les jours. Étant donné que mon scanner cérébral et ma prise de sang sont parfaits les médecins disent également que c'est le stress mais je n'ai jamais eu ça alors que j'ai toujours été stressé. Et je vous comprends car ce n'ai pas la douleur en elle même qui me gène mais le fait que ce soit récurant et que je ne sais pas ce que c'est ni d'où ça vient. Donc ça engendre du stress, de l'énervement ou de la déprime. J'ai 25 ans

    • @GianniPanzio
      @GianniPanzio หลายเดือนก่อน

      Exactement les même symptômes que toi

    • @Zento-Sama
      @Zento-Sama หลายเดือนก่อน

      @@Leo-tm6skc’est des deux côtés ? J’ai ça au niveau des sourcils

  • @diawaramamadou6930
    @diawaramamadou6930 ปีที่แล้ว

    Quelle est le mon de médicaments migraine

  • @tinarussillo6912
    @tinarussillo6912 ปีที่แล้ว

    👍

  • @MehdiKinetips
    @MehdiKinetips ปีที่แล้ว

    👌🏼👌🏼

  • @MehdiKinetips
    @MehdiKinetips ปีที่แล้ว

    Très intéressant ! Merci !

  • @emmachristellekaya7250
    @emmachristellekaya7250 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup j ai les mêmes symptômes et aussi parfois de temps en temps avec le nez bouché!

    • @lacephalee
      @lacephalee ปีที่แล้ว

      Bonjour, il peut arriver, en effet, d'avoir d'autres symptômes annexes, mais c'est plus rare et au cas par cas. On ne peut pas dire qu'il y a un lien évident scientifique entre vos céphalées et votre nez qui coule, mais cela fait potentiellement partie de la réponse de votre corps à cette irritation. Prenez soin de vous,

  • @Slawko.Warwzinyak
    @Slawko.Warwzinyak ปีที่แล้ว

    Merci !

  • @aavv4217
    @aavv4217 2 ปีที่แล้ว

    Oui .c'est ca .. merci

  • @jeliefelicia
    @jeliefelicia 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour vos conseils 🙏🏽

  • @alexandraolteanu1330
    @alexandraolteanu1330 2 ปีที่แล้ว

    👏👏👏