- 152
- 212 041
KETOPARANOIA
เข้าร่วมเมื่อ 22 ก.พ. 2024
КЕТО-ПП-НУП-ДЮКАН-LCHF-ДИЕТА
Лучшие авторские рецепты
ketoparanoia
Кетопараноя
ketoparanoya
Кетопаранойя
Лучшие авторские рецепты
ketoparanoia
Кетопараноя
ketoparanoya
Кетопаранойя
КЕТО ПИРОГ «СТЕГАНОЕ ОДЕЯЛО»
КЕТО ПИРОГ «СТЕГАНОЕ ОДЕЯЛО»
Больше рецептов в моем Телеграмм канале
t.me/+BHqdDzekmRI1ZTBi
Пирог заслужил такое интересное название за свою оригинальную форму. Он выглядит, действительно, как стеганое одеяло, а каждый кусочек выглядит как подушка. Пышный, нежный, шоколадный, с творожной прослойкой… очень вкусно!
Автор 🎥 @ketoparanoia
Не жалейте 💕и 💬 , я для вас очень стараюсь!
Для бисквита:
🥚Яйцо 4 шт С0 (240г)
🥛Сметана 120г
🧈Масло сливочное 50г
🥄Какао 30г
🥄Мука миндальная 80г
🥄Мука кокосовая 30г
🥄Разрыхлитель 10г
🥄Ксантановая камедь 1/4 чл
🧂Соль щепотка
🥄Сахзам
Для творожного теста:
🍚Творог 350г
🥚Яйцо 1 шт
🥄Ксантановая камедь 1/4 чл
🥄Сахзам
Приготовление:
1. Готовим шоколадное тесто:
- Взбить яйца до пышной плотной пены (взбивать 10 мин). Добавить сметану, растопленное масло, перемешать
- Смешать сухие ингредиенты, просеять через сито в яичную массу, перемешать
2. Готовим творожное тесто:
- Соединить все ингредиенты и пробить погружным блендером до однородной массы
- Переложить массу в кондитерский мешок
3. Готовим пирог:
- Выложить шоколадное тесто в форму, равномерно распределить
- Нанести творожное тесто в виде решетки на шоколадное тесто в 2 слоя
- Выпекать в предварительно разогретой духовке до 180° 40 мин. Полностью остудить, достать из формы
- Разрезать вдоль творожных полосок на кусочки
Примерное КБЖУ на 100 г: 247/14/19/3 (клетчатка 1,2)
Готовьте с любовью ❤️
#кетопирог #пирогодеяло #кетовыпечка
#кето #кетодиета #кеторацион #кетоблюдо #кетопитание #кеторецепт #кеторецепты #кетоеда #пп #ппрецепты #ппеда #кетодесерт #десертбезмуки #ппдесерт #низкоуглеводныйдесерт #кетоторт #ппторт #низкоколорийнаяеда #низкоуглеводнаяеда #безмуки #безглютена #безсахара
Больше рецептов в моем Телеграмм канале
t.me/+BHqdDzekmRI1ZTBi
Пирог заслужил такое интересное название за свою оригинальную форму. Он выглядит, действительно, как стеганое одеяло, а каждый кусочек выглядит как подушка. Пышный, нежный, шоколадный, с творожной прослойкой… очень вкусно!
Автор 🎥 @ketoparanoia
Не жалейте 💕и 💬 , я для вас очень стараюсь!
Для бисквита:
🥚Яйцо 4 шт С0 (240г)
🥛Сметана 120г
🧈Масло сливочное 50г
🥄Какао 30г
🥄Мука миндальная 80г
🥄Мука кокосовая 30г
🥄Разрыхлитель 10г
🥄Ксантановая камедь 1/4 чл
🧂Соль щепотка
🥄Сахзам
Для творожного теста:
🍚Творог 350г
🥚Яйцо 1 шт
🥄Ксантановая камедь 1/4 чл
🥄Сахзам
Приготовление:
1. Готовим шоколадное тесто:
- Взбить яйца до пышной плотной пены (взбивать 10 мин). Добавить сметану, растопленное масло, перемешать
- Смешать сухие ингредиенты, просеять через сито в яичную массу, перемешать
2. Готовим творожное тесто:
- Соединить все ингредиенты и пробить погружным блендером до однородной массы
- Переложить массу в кондитерский мешок
3. Готовим пирог:
- Выложить шоколадное тесто в форму, равномерно распределить
- Нанести творожное тесто в виде решетки на шоколадное тесто в 2 слоя
- Выпекать в предварительно разогретой духовке до 180° 40 мин. Полностью остудить, достать из формы
- Разрезать вдоль творожных полосок на кусочки
Примерное КБЖУ на 100 г: 247/14/19/3 (клетчатка 1,2)
Готовьте с любовью ❤️
#кетопирог #пирогодеяло #кетовыпечка
#кето #кетодиета #кеторацион #кетоблюдо #кетопитание #кеторецепт #кеторецепты #кетоеда #пп #ппрецепты #ппеда #кетодесерт #десертбезмуки #ппдесерт #низкоуглеводныйдесерт #кетоторт #ппторт #низкоколорийнаяеда #низкоуглеводнаяеда #безмуки #безглютена #безсахара
มุมมอง: 689
วีดีโอ
КЕТО ТОРТ «ДАМСКИЕ ПАЛЬЧИКИ». НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ РЕЦЕПТ БЕЗ МУКИ И САХАРА #keto
มุมมอง 1.1K14 วันที่ผ่านมา
КЕТО ТОРТ «ДАМСКИЕ ПАЛЬЧИКИ» Воздушный и нежный, оригинальный и эффектный торт из заварных пирожных эклеров и сливочного крема. Ну очень вкусно! Автор 🎥 @ketoparanoia Не жалейте 💕и 💬 , я для вас очень стараюсь! Для теста: 🥄Мука миндальная 80 г 🥚Яйцо (С1) 2 шт (комнатной температуры) 💧Вода 150 мл 🧈Масло сливочное 20 🥄Ксантановая камедь 3 г 🥄Разрыхлитель 1 чл 🧂Соль щепотка 🥄Сахзам Для крема: 🧀Рик...
ОТКРЫТЫЕ КЕТО ПИРОЖКИ на кабачковой основе. Нереально вкусно! #ketodiet
มุมมอง 51014 วันที่ผ่านมา
ОТКРЫТЫЕ КЕТО ПИРОЖКИ Невероятно вкусное кабачковое тесто в сочетании с сочной мясной начинкой… Рекомендую срочно готовить! Автор 🎥 @ketoparanoia Не жалейте 💕и 💬 , я для вас очень стараюсь! Для теста: 🌱Кабачок отжатый 200 г (2 небольших кабачка) 🥚Яйцо 4 шт (С0) 🥄Мука миндальная 60 г 🥄Псиллиум 10г 🥄Бамбуковая клетчатка 20 г 🥄Разрыхлитель 1/2 чл 🧂Соль, специи, чеснок Для начинки: 🥩Фарш 250 г 🍅Пом...
КЕТО ТОРТ «ЧЕРНЫЙ ЛЕС» ИЛИ ВИШНЕВЫЙ ШВАРЦВАЛЬД без муки и сахара, для диабетиков #keto
มุมมอง 90221 วันที่ผ่านมา
ТОРТ «ЧЕРНЫЙ ЛЕС» ИЛИ ВИШНЕВЫЙ ШВАРЦВАЛЬД Больше рецептов в моем Телеграмм канале t.me/ BHqdDzekmRI1ZTBi Десерт родом из Германии, который приобрел мировую популярность благодаря классическому сочетанию шоколад-сливки- вишня. Насыщенный шоколадный бисквит, нежный сливочный крем и вишневая прослойка с приятной кислинкой! Автор 🎥 @ketoparanoia Не жалейте 💕и 💬 , я для вас очень стараюсь! Для бискв...
КУРИНАЯ ГРУДКА «ПОД ШУБОЙ»
มุมมอง 35328 วันที่ผ่านมา
КУРИНАЯ ГРУДКА «ПОД ШУБОЙ» Больше рецептов в моем Телеграмм канале t.me/ BHqdDzekmRI1ZTBi Этот рецепт мне очень часто попадался в интернете и вызывал недоумение: зачем тут яйца? Но я решила попробовать и это оказалось действительно очень вкусно! Яйца совсем не чувствуются. Автор 🎥 @ketoparanoia Ваши 💕и 💬 будут благодарностью за рецепт! Состав: 🍗Куриная грудка 4 шт 🥚Яйца варёные 4 шт 🧀Сыр 150 г ...
ПИЦЦА «ЦЕЗАРЬ». Знаменитый салат в форме пиццы, но с тем же вкусом! #keto #recipe
มุมมอง 357หลายเดือนก่อน
«ЦЕЗАРЬ» ПИЦЦА Больше рецептов в моем Телеграмм канале t.me/ BHqdDzekmRI1ZTBi Это не пицца с начинкой цезарь, а знаменитый салат в виде пиццы. Невероятно вкусно! Очень рекомендую приготовить Автор 🎥 @ketoparanoia Не жалейте 💕и 💬 , я для вас очень стараюсь! Для основы: 🥩Мясо (у меня филе бедра индейки) 400 г 🥚Яйцо 2 шт 🌱Кабачок отжатый 200 г (для сочности) 🧀Сыр моцарелла 60 г 🧂Соль, специи Для н...
ТВОРОЖНЫЙ КЕТО КЕКС С ГОЛУБИКОЙ без сахара и глютена, для диабетиков #keto #ketodiet
มุมมอง 3.6Kหลายเดือนก่อน
ТВОРОЖНЫЙ КЕТО КЕКС С ГОЛУБИКОЙ Нежный, ароматный, буквально тает во рту! Автор 🎥 @ketoparanoia Не жалейте 💕и 💬 , я для вас очень стараюсь! Состав: 🍚Творог 250г 🥚Яйцо 4 шт 220г 🥄Мука миндальная 100г 🥄Мука кокосовая 70 г 🧈Масла сливочное 60 г 🥄Разрыхлитель 1 чл 🧂Соль щепотка 🥄Сахзам, ванилин 🫐Голубика 200 г (можно любые ягоды) Приготовление: 1. В творог добавить растопленное сливочное масло и пр...
КЕТО БЛИНЧИКИ ИЗ ШПИНАТА #keto #ketodiet #кеторецепт
มุมมอง 645หลายเดือนก่อน
КЕТО БЛИНЧИКИ ИЗ ШПИНАТА #keto #ketodiet #кеторецепт
КЕТО ПИРОЖНОЕ «КАРТОШКА» с секретным ингредиентом! #keto
มุมมอง 1.8K2 หลายเดือนก่อน
КЕТО ПИРОЖНОЕ «КАРТОШКА» с секретным ингредиентом! #keto
КЕТО СОЧНИКИ С ТВОРОГОМ И ЛИМОНОМ. ВКУС ДЕТСТВА #keto #ketorecipes #cake
มุมมอง 2.2K2 หลายเดือนก่อน
КЕТО СОЧНИКИ С ТВОРОГОМ И ЛИМОНОМ. ВКУС ДЕТСТВА #keto #ketorecipes #cake
ШАУРМА ИЗ ТВОРОЖНОГО ЛАВАША, без муки, всего из двух ингредиентов
มุมมอง 1.4K2 หลายเดือนก่อน
ШАУРМА ИЗ ТВОРОЖНОГО ЛАВАША, без муки, всего из двух ингредиентов
ЧЕБУРЕКИ ИЗ КАПУСТЫ без муки, без углеводов #кеточебуреки #keto
มุมมอง 7K2 หลายเดือนก่อน
ЧЕБУРЕКИ ИЗ КАПУСТЫ без муки, без углеводов #кеточебуреки #keto
КЕТО ПИРОЖНОЕ «ШКОЛЬНОЕ», оно же «ТЕАТРАЛЬНОЕ», «ПЕСОЧНАЯ ПОЛОСКА». ВКУС ДЕТСТВА! #keto #ketodiet
มุมมอง 2.2K3 หลายเดือนก่อน
КЕТО ПИРОЖНОЕ «ШКОЛЬНОЕ», оно же «ТЕАТРАЛЬНОЕ», «ПЕСОЧНАЯ ПОЛОСКА». ВКУС ДЕТСТВА! #keto #ketodiet
ПОТРЯСАЮЩИЙ ЗАВАРНОЙ КЕТО ТОРТ-ЭКЛЕР без сахара! ЛУЧШЕ НАПОЛЕОНА! #keto #ketocake #длядиабетиков
มุมมอง 4.3K3 หลายเดือนก่อน
ПОТРЯСАЮЩИЙ ЗАВАРНОЙ КЕТО ТОРТ-ЭКЛЕР без сахара! ЛУЧШЕ НАПОЛЕОНА! #keto #ketocake #длядиабетиков
БЕСПОДОБНЫЕ КЕТО РУЛЕТИКИ С МАКОМ без сахара и глютена #keto #длядиабетиков
มุมมอง 1.4K3 หลายเดือนก่อน
БЕСПОДОБНЫЕ КЕТО РУЛЕТИКИ С МАКОМ без сахара и глютена #keto #длядиабетиков
КЕТО ЛАПША, ПАСТА, СПАГЕТТИ БЕЗ УГЛЕВОДОВ И КАЛОРИЙ! Лучше, чем Ширатаки #ketopasta
มุมมอง 1.6K3 หลายเดือนก่อน
КЕТО ЛАПША, ПАСТА, СПАГЕТТИ БЕЗ УГЛЕВОДОВ И КАЛОРИЙ! Лучше, чем Ширатаки #ketopasta
ШИКАРНОЕ МОРОЖЕНОЕ СО ВКУСОМ БЕЛОГО ШОКОЛАДА без сахара
มุมมอง 5593 หลายเดือนก่อน
ШИКАРНОЕ МОРОЖЕНОЕ СО ВКУСОМ БЕЛОГО ШОКОЛАДА без сахара
ШИКАРНЫЙ ИЗУМРУДНЫЙ КЕТО ТОРТ «КЛУБНИЧНЫЙ МОХИТО» без сахара, глютена, для диабетиков #keto
มุมมอง 6803 หลายเดือนก่อน
ШИКАРНЫЙ ИЗУМРУДНЫЙ КЕТО ТОРТ «КЛУБНИЧНЫЙ МОХИТО» без сахара, глютена, для диабетиков #keto
КЕТО ТОРТ «ПТИЧЬЕ МОЛОКО». ВКУС ДЕТСТВА! Без сахара, для диабетиков #keto #ketorecipes
มุมมอง 3.5K4 หลายเดือนก่อน
КЕТО ТОРТ «ПТИЧЬЕ МОЛОКО». ВКУС ДЕТСТВА! Без сахара, для диабетиков #keto #ketorecipes
ГЛАЗИРОВАННЫЕ СЫРКИ В ЯГОДНО-ШОКОЛАДНОЙ ГЛАЗУРИ без сахара. КАК ИЗ ДЕТСТВА #keto
มุมมอง 7174 หลายเดือนก่อน
ГЛАЗИРОВАННЫЕ СЫРКИ В ЯГОДНО-ШОКОЛАДНОЙ ГЛАЗУРИ без сахара. КАК ИЗ ДЕТСТВА #keto
НЕВЕРОЯТНЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ТАРТ, БЕЗ САХАРА. ВЫ БУДЕТЕ В ВОСТОРГЕ! #кето
มุมมอง 1.1K4 หลายเดือนก่อน
НЕВЕРОЯТНЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ТАРТ, БЕЗ САХАРА. ВЫ БУДЕТЕ В ВОСТОРГЕ! #кето
СЛИВОЧНАЯ ТВОРОЖНАЯ ПАСХА, СО ВКУСОМ «ФИСТАШКОВОЕ МОРОЖЕНОЕ» без сахара
มุมมอง 7174 หลายเดือนก่อน
СЛИВОЧНАЯ ТВОРОЖНАЯ ПАСХА, СО ВКУСОМ «ФИСТАШКОВОЕ МОРОЖЕНОЕ» без сахара
ШОКОЛАДНЫЕ ЯЙЦА ДЛЯ ПАСХАЛЬНОГО ДЕКОРА БЕЗ САХАРА И МУКИ
มุมมอง 1K4 หลายเดือนก่อน
ШОКОЛАДНЫЕ ЯЙЦА ДЛЯ ПАСХАЛЬНОГО ДЕКОРА БЕЗ САХАРА И МУКИ
ИДЕАЛЬНЫЙ КЕТО КУЛИЧ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ И САХАРА
มุมมอง 1.5K5 หลายเดือนก่อน
ИДЕАЛЬНЫЙ КЕТО КУЛИЧ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ И САХАРА
ЭТО ВОЗМОЖНО! КЕТО КУЛИЧ НА ДРОЖЖАХ, БЕЗ МУКИ И САХАРА! КАК КЛАССИЧЕСКИЙ #keto #кетокулич
มุมมอง 1.4K5 หลายเดือนก่อน
ЭТО ВОЗМОЖНО! КЕТО КУЛИЧ НА ДРОЖЖАХ, БЕЗ МУКИ И САХАРА! КАК КЛАССИЧЕСКИЙ #keto #кетокулич
СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО КЕТО КУЛИЧА! ПЫШНЫЙ, СДОБНЫЙ, БЕЗ САХАРА, ДРОЖЖЕЙ И ГЛЮТЕНА #keto
มุมมอง 3.4K5 หลายเดือนก่อน
СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО КЕТО КУЛИЧА! ПЫШНЫЙ, СДОБНЫЙ, БЕЗ САХАРА, ДРОЖЖЕЙ И ГЛЮТЕНА #keto
ТВОРОЖНАЯ ПАСХА, ВКУС КОТОРОЙ СВЕДЕТ С УМА ДАЖЕ САМЫХ ИЗЫСКАННЫХ ГУРМАНОВ! «КЛУБНИКА-ШОКОЛАД»
มุมมอง 2.1K5 หลายเดือนก่อน
ТВОРОЖНАЯ ПАСХА, ВКУС КОТОРОЙ СВЕДЕТ С УМА ДАЖЕ САМЫХ ИЗЫСКАННЫХ ГУРМАНОВ! «КЛУБНИКА-ШОКОЛАД»
БЛИННЫЙ ТОРТ СО ВКУСОМ «СНИКЕРС» БЕЗ МУКИ И САХАРА. ЭТО БОМБА! #keto
มุมมอง 2K5 หลายเดือนก่อน
БЛИННЫЙ ТОРТ СО ВКУСОМ «СНИКЕРС» БЕЗ МУКИ И САХАРА. ЭТО БОМБА! #keto
где вы эту мерзкую музыку берете ?? У меня на французский язык РВОТНЫЙ РЕФЛЕКС>>>>.Весь аппетит отбивает
Как всегда, шикардос!
Спасибо за рецепт. У меня вопрос, чем можно заменить бамбуковую клетчатку?
Пожалуйста! Заменить ее не получится, это очень специфичный ингредиент
Красотаааа👍
Спасибо ❤️
Спасибо большое Вам за рецепт😊❤
Пожалуйста ❤️
Сохранила в копилку! Спасибо ☺️
Готовьте с удовольствием ❤️
МИНДАЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ Нежное, хрустящее, ароматное и безумно вкусное! Его можно готовить из миндальной муки, а можно из миндаля, измельченного в крошку. Количество муки (миндаля) тоже можно варьировать в большую или меньшую сторону, от этого будет меняться консистенция готового печенья Автор 🎥 @ketoparanoia Состав: 🥄Мука миндальная 100г 🥚Яичный белок 2 яиц (С0) 65г 🧂Соль щепотка 🥄Эритрит в пудре 50г (без добавок) Приготовление: 1. Взбить белки с щепоткой соли, добавить эритрит, взбить до крепких пиков (поместить белки в сухую, чистую посуду, венчик тоже должен быть сухой и чистый. При отделении белков от желтков не допускать попадания желтка в белок. Начинать взбивать белки на низких оборотах, постепенно их увеличивая) 2. Добавить просеянную муку частями, аккуратно перемешивая 3. Переложить тесто в кондитерский мешок и отсадить на пергамент, по кругу, формируя печенье 4. Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180° 15 минут 5. Полностью остудить. Тёплое печенье мягкое по консистенции, полностью остывшее - твердое и хрустящее Примерное КБЖУ на 100г: 315/16,5/27/1,7 Готовьте с любовью ❤️ Жду ❤️❤️❤️ и обратную связь 💬, я для вас очень стараюсь! #кетопеченье #миндальноепеченье
Сохранила, обязательно попробую 🍀
На псиллиум совсем не похоже...у меня после него тесто синее почему-то стало😢
Это зависит от качества псиллиума. Я использую светлый, очищенный
спасибо 💖. псиллиум порошек или шелуха в данном рецепте?
Я использую в шелухе
@@ketoparanoia. спасибо 💖
Вкусно выглядит а можно с только с рисовой мукой готовить?
Попробовать можно
Нереальная красота!
Спасибо ❤️
Надо попробовать❤
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, сыры типа моцареллы или сулугуни подойдут?
Здравствуйте! Да, я использовала моцареллу
@@ketoparanoia. спасибо. Идея супер. Обязательно приготовлю.
@@veracredo32готовьте с удовольствием!
Этот канал мое спасение ❤❤❤ я без диеты так не ела 😁😁
Рада быть полезной 🫶🏻
ТАКО ИЗ КАБАЧКОВ Тонкая кабачковая лепешка с разнообразной начинкой может стать любимым завтраком, который понравится всей семье Автор 🎥 @ketoparanoia Для основы: 🌱Кабачок отжатый 220 г 🧀Сыр 60 г 🥚Яйцо 1 шт (С0) 🧂Соль, специи, чеснок Для начинки: 🥬Листья салата 🍗Мясо 🍅Помидор 🥛Сметана Приготовление: 1. Натереть кабачок на крупной тёрке, присолить и оставить на 10 минут. Отжать лишний влаги 2. К кабачку добавить яйцо, натёртый сыр, соль, специи, перемешать 3. Раздели тесто на равные части и выложить на противень, застеленный пергаментом, распределив по форме тонких лепешек 4. Выпекать в предварительно разогретой духовке при 220° 20 минут 5. Смазать лепешку сметаной или творожным сыром, выложить начинку на одну сторону лепёшки, накрыть второй стороной Примерное КБЖУ на 100г лепешки без начинки: 92/7/5/3 Готовьте с любовью ❤️ Жду ❤️❤️❤️ и обратную связь 💬, я для вас очень стараюсь! Трек из видео: "Sen Çal Kapımı" Jenerik Müziği от Aytekin Ataş & Burcu Yıldız #кетозавтрак #кетозакуска #такоизкабачка #рецептизкабачков #кето #кетодиета #кеторацион #кетоблюдо #кетопитание #кеторецепт #кеторецепты #кетоеда #ппрецепты #ппзакуска #кетовкусно #кетоблюдо #низкоуглеводныйрецепт #низкоуглеводноеблюдо #кетоменю #кеторацион
Спасибо Вам большое за этот интересный рецепт ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊
Пожалуйста 🥰
Яичница с грибами
Думаете? Вы пробовали?
Чем можно заменить бамбуковую клетчатку?
Рецепт отличный и музыкальное сопровождение на высоте. Спасибо.
Пожалуйста ❤️
А у меня бисквит получился влажный внутри, ореховая паста - это просто орехи перемолотые или ещё что-то в составе?
Бисквит и должен получиться влажным, но равномерно Ореховая паста - да, это просто перемолотые орехи, без добавления других продуктов
Добрый день, можно ли псиллиум заменить на бамбуковую клетчатку?
Нет, у них разные свойства
Вы химик? Я просто в приятном шоке от этих рецептов
Нет, не химик 😊 этот рецепт я присмотрела у иностранных блогеров)
❤❤❤❤❤
Спасибо большое за рецепт❤🌺🌷🌸 очень классный, все ваши рецепты очень доступные🙏🙏🙏🌷🌷🌷
Пожалуйста! Готовьте с удовольствием ❤️
БЛИНЧИКИ ИЗ СЕМЯН ЧИА БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ Больше рецептов в моем Telegram канале t.me/+BHqdDzekmRI1ZTBi Многие из нас не употребляют молочные продукты по ряду причин, но в масленицу всем хочется себя побаловать блинчиками. Я тут нафантазировала рецепт без муки и молочных продуктов, очень даже Автор 🎥 @ketoparanoia Состав: 🥄Семена чиа 30г 💧Кипяток 200мл 🥚Яйцо 3шт 🫒Масло оливковое 1ст л 🥄Яблочный уксус 1чл 🥄Разрыхлитель 1/2чл 🥄Сахзам, ванилин 🍫Шоколад для украшения Приготовление: 1. Семена чиа залить кипятком, перемешать и дать настояться 2-3 часа 2. Добавить остальные ингредиенты, смешать миксером до однородности 3. Выпекать на смазанной сковороде (я смазало только перед первым блином) с двух сторон на среднем огне, до хорошего подрумянивания 4. Украсить растопленным шоколадом (не обязательно) Блины очень нежные, но переворачиваются и снимаются хорошо с помощью лопатки, не прилипают к сковороде Вышло 9 шт, диаметром 19см Примерное КБЖУ на 100г: 109/5/8/3,5 (клетчатка 2,8)
Рецепт
Рецепт а описании и в закрепленном комментарии
Рецепты всегда на высоте, высококлассные и вызывают полное доверие
Спасибо большое ❤️
Какой вес готового хлебушка, и время хранения без холодильника?! Спасибо🙏💕
Вес примерно 350г. Срок хранения - 3 суток точно, может и больше
Вес хлеба примерно 350г. Срок хранения - 3 суток точно, может и более
Спасибо огромное, сейчас как раз длпекаю, уже очень красивый вид у него, надеюсь и на вкус❤Спасибо🙏💕
Цікаво 😊❤
Приготовила, она может поспорить на вкус с классической пиццей, нереально вкусная. Я добавила еще оливки и грибы
Рада, что Вам понравилось ❤️
Это надо срочно попробовать ❤
Рекомендую! Очень вкусно)
Я только вчера нашла этот великолепный канал и тут яйца по кабардински))) так мило.
ЯИЧНИЦА ПО-КАБАРДИНСКИ Это невероятно вкусно! Готовится яичница просто и быстро, без особых хитростей. Но готовить ее лучше в порционной сковороде, так как готовое блюдо красиво выложить на тарелку не получится Автор 🎥 @ketoparanoia Ваши 💕и 💬 будут благодарностью за рецепт! Состав: 🥛Сметана не менее 20% жирности 150 г 🥚Яйцо 3 шт 🧂Соль, специи 🌱Зелень Приготовление: 1. На холодную сковороду вылить сметану, разогреть на медленном огне. При нагреве она должна стать жидкой 2. Добавить яйца, стараясь не повредить желток. Добавить соль и специи по вкусу 3. Готовить на медленном огне, под крышкой. Белок должен приготовиться, а желток остаться жидким 4. Подавать сразу, украсив зеленью Готовьте с любовью ❤️
Очень аппетитно ❤
@@InnaLandinaспасибо ❤
Шедеврально🎉🎉🎉 Спасибо большое за ваш труд❤
Пожалуйста ❤️ готовьте с удовольствием!
Эх... придется бамбуковую клетчатку покупать... Вчера обнаружила ваш канал, я в восторге! Продолжайте, пожалуйста ❤ Ну а клетчатку купим, раз она у вас во многих рецептах содержится)
Приятно слышать ❤️ Клетчатка, действительно, отличный ингредиент для низкоуглеводной выпечки)
Спасибо большое за рецепт!
Пожалуйста ❤️
Доброго времени суток. Можно ли в место желатина использовать агар-агар?
Возможно, но я не пробовала
Спасибо Вам, обязательно приготовлю, я на Кето 4 года, сама составляю рецепты, очень интересно этим заниматься, даже из обыкновенных рецептов, можно запросто муку и сахар заменять, через проб и ошибок получается то что хочется получить в реальности. Желаю вам дальнейших успехов. Спасибо
Спасибо Вам ❤️
А мне понравилась и рецепт и песня. Спасибо за рецепт ❤😊
Пожалуйста ❤️
Мне тоже нравится музыкальное сопровожденте. Тем более, что автор ничего не говорит, только показывает. Отличные видео. И рецепты выше всех похвал. У меня эклеры не получались раньше обычные, а в кето-варианте по рецепту с этого канала получились сразу и шикарные.
@@Kzdoroviubezlishnego спасибо большое! Рада слышать ❤️
У Оленьки, самые лучшие, самые вкусные и доступные рецепты ❤
Спасибо большое ❤️
Спасибо, буду пробовпть, уже закадала бамбуковую клетчатки.
Готовьте с удовольствием ❤️
Будьте добры, какой вес этого хлебушка, и сколько можно его хранить без холодильника. Спасибо🙏💕
Получится ли если заменить творог на кокосовые сливки?
У меня на канале есть рецепт блинчиков с арахисовой пастой, лучше их возьмите за основу, добавив в тесто какао
Ой какое наслаждение. Спасибо за рецепт. У вас все рецепты простые и доступные.🌺❤️🌷🌸
Спасибо большое ❤️
Доброго времени суток. Благодарю за рецепт, очень нравится подача. Полезный состав + отличная музыка = наслаждение.. Благодарю. Чем можно заменить камедь?
Спасибо ❤️ Боюсь, что ничем, она необходима в тесте
Крахмалом.
@@InnaLandinaу камеди и крахмала (в тесте) разные свойства К тому же, на низкоуглеводном питании не употребляют крахмал
Как всегда, суууууперрррр рецепт и музыкальное сопровождение❤❤❤ Благодарю 🤗😍👏
Спасибо большое ❤️
Супер рецепт! 😊
Спасибо ❤️ они, действительно, ооочень вкусные
Все хорошо кроме этой песни 🤮
ОТКРЫТЫЕ ПИРОЖКИ Невероятно вкусное кабачковое тесто в сочетании с сочной мясной начинкой… Рекомендую срочно готовить! Автор 🎥 @ketoparanoia Не жалейте 💕и 💬 , я для вас очень стараюсь! Для теста: 🌱Кабачок отжатый 200 г (2 небольших кабачка) 🥚Яйцо 4 шт (С0) 🥄Мука миндальная 60 г 🥄Псиллиум 10г 🥄Бамбуковая клетчатка 20 г 🥄Разрыхлитель 1/2 чл 🧂Соль, специи, чеснок Для начинки: 🥩Фарш 250 г 🍅Помидор 1 шт (большой) 🧀Сыр 70 г 🌱Зелень 🧂Соль, специи 🧈Масло для жарки 10г Приготовление: 1. Кабачок натереть на тёрке, присолить, перемешать, оставить на 10 минут. Хорошо отжать 2. Смешать сухие ингредиенты 3. Желток одного яйца отложить (для смазывания). Остальные яйца положить в миску, добавить отжатый кабачок, перемешать 4. Добавить смешанные сухие ингредиенты, перемешать, оставить тесто на 20 мин 5. Получившееся тесто разделить на равные части, скатать из них шарики и придать им форму «ватрушки» с бортиками. Смазать желтком 6. Для начинки обжарить фарш на масле, с добавлением соли и специи 7. Добавить к фаршу на тертый сыр, рубленую зелень, порезанные помидоры соль, специи. Перемешать 8. В форму из теста выложить начинку 9. Выпекать в предварительно разогретой духовке до 180° 40 минут Примерное КБЖУ на 100г: 174/10/13/2 (клетчатка 7) Готовьте с любовью ❤️
Чем можно заменить бамбуковую клетчатку?
Можно попробовать вместо нее чуть увеличить количество кокосовой муки, но я не пробовала и результат не гарантирую 😊
@@ketoparanoia. А как ведёт себя бамбуковая клетчатка? Может псилиумом можно заменить, или камедь?
@@НатальяСорока-п2р она подсушивает тесто, псиллиум совершенно другой ингредиент
Нашла кбжу спасибо
Красота а кбжу нет у вас