- 338
- 928 344
dr. tejo katon
Indonesia
เข้าร่วมเมื่อ 21 ต.ค. 2011
5 Sayuran Penurun Berat Badan || 5 weight loss vegetables || @dr.tejokaton
Menurunkan berat badan yang efektif dapat dilakukan dengan mengontrol pola makan yang sehat, termasuk mengonsumsi sayuran. Sayuran kaya akan nutrisi, namun tidak mengandung banyak kalori. Memilih sayuran yang tepat dalam diet, dapat membantu menurunkan berat badan secara lebih optimal. Simak video singkat berikut ini....
มุมมอง: 5
วีดีโอ
Kajian SEHAT-I ( SElasa seHAT Islami ), Pentingnya Cek Kadar Gula Darah. @dr.tejokaton
มุมมอง 1110 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Kadar gula darah sangat penting untuk selalu kita cek, karena kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan berbagai macam penyakit. Simak video singkat berikut ini.
4 Makanan Yang Sebaiknya tidak dikonsumsi Bersama dengan Kopi || @dr.tejokaton
มุมมอง 467 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Kopi adalah minuman yang punya banyak manfaat untuk kesehatan. Kopi dapat membantu meningkatkan energi, menghilangkan kantuk, hingga membantu mengelola gula darah. Meskipun begitu, kopi ternyata tidak cocok dikonsumsi bersama makanan tertentu. Ini karena kopi dapat menghambat penyerapan nutrisi tertentu, sehingga berpotensi mengurangi khasiat makanan yang dikonsumsi. Apa saja makanan yang tidak...
Manasik Kesehatan Haji 2025 Bagian 4 || @dr.tejokaton
มุมมอง 539 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Manasik kesehatan haji adalah proses pemberian informasi kepada jemaah haji yang bersifat promotif dan preventif tentang pembinaan, pelayanan dan pelindungan kesehatan sebelum keberangkatan, selama ibadah haji, dan setelah ibadah haji. Silahkan simak juga video bagian 1, 2 dan 3 agar tidak gagal paham. Semoga bermanfaat.
4 Makanan Pencetus Kolesterol || 4 foods that trigger cholesterol || @dr.tejokaton
มุมมอง 7014 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Kolesterol sebenarnya zat penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Kolesterol berperan penting dalam berbagai fungsi fisiologis seperti membantu membangun sel dan menghasilkan hormon. Hal yang perlu diingat yakni menjaga agar kolesterol jahat tidak terlalu banyak diserap. Beberapa makanan dapat menjadi pencetus kolesterol jahat atau Low Density Lipoprotein (LDL) yang berkaitan dengan komplikasi peny...
Istithoah Kesehatan Jamaah Haji 2025 | Istithoah for the health of Hajj pilgrims 2025@dr.tejokaton
มุมมอง 7814 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Istithaah kesehatan jamaah haji memiliki makna kemampuan jamaah haji dari aspek kesehatan yang meliputi fisik dan mental yang terukur dengan pemeriksaan. Sehingga, jamaah bisa menjalankan ibadah haji sesuai dengan syariat agama Islam. Simak video berseri berikut ini, agar kita tetap terjaga istitho'ah kesehatan.
Trik Jitu Istitho'ah Kesehatan || Surefire tricks for health || Part 2 @dr.tejokaton
มุมมอง 8816 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Istitha'ah kesehatan haji adalah persyaratan kesehatan yang harus dipenuhi oleh setiap calon haji agar dapat menjalankan ibadah dengan baik. Simak terus video berseri ini, agar kita tetap terjaga kesehatan.
Persiapan Haji 2025 || Manasik Kesehatan Haji Bagian 1 || Preparing for Hajj 2025 @dr.tejokaton
มุมมอง 47716 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Istitha’ah kesehatan jamaah haji adalah kemampuan Jemaah Haji dari aspek kesehatan yang meliputi fisik dan mental yang terukur dengan pemeriksaan yang dapat dipertanggungjawabkan. Simak video berseri berikut ini, dan ikuti terus lanjutannya agar kita tetap terjaga kesehatan dan siap untuk haji 2025.
Kajian Selasa Sehat " Manusia Tidak Bisa Hidup Tanpa Hati " II @dr.tejokaton
มุมมอง 7221 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Mari kita jaga hati kita baik dari sudut agama maupun dari sudut medis.
Khasiat Buah Pisang || Benefits of Bananas || @dr.tejokaton
มุมมอง 77วันที่ผ่านมา
Buah pisang menjadi salah satu buah populer dan banyak diminati. Selain lezat, pisang juga kaya akan nutrisi baik untuk tubuh. Pisang mengandung banyak nutrisi bermanfaat seperti karbohidrat, air, serat, dan antioksidan, tetapi mengandung sedikit protein dan tanpa lemak. Buah pisang juga mengandung vitamin B, yakni vitamin B3, B6, dan B12, yang membantu enzim dalam tubuh melepaskan energi dari ...
Khasiat Buah Pepaya || Benefits of Papaya Fruit || @dr.tejokaton
มุมมอง 18514 วันที่ผ่านมา
Pepaya dikenal sebagai buah yang memiliki banyak manfaat karena kaya akan vitamin dan mineral yang bagus untuk tubuh. Hal tersebut tidak lepas dari kandungan yang ada pada pepaya. Buah ini mengandung banyak sekali nutrisi yang dibutuhkan tubuh, mulai dari vitamin A, C, E, folat, serat, kalium, magnesium, dan lain-lain. Selamat menyimak video singkat berikut ini...
Manfaat Daun Kelor || Benefits of Moringa Leaves || @dr.tejokaton
มุมมอง 12021 วันที่ผ่านมา
Daun kelor dikenal sebagai salah satu bahan alami yang dapat membantu melancarkan produksi ASI. Namun, manfaat daun kelor tak hanya sebatas itu saja. Faktanya, daun kecil dan bundar ini dapat diolah menjadi obat alami untuk meringankan atau menyembuhkan berbagai macam penyakit. Khasiat daun kelor berasal dari beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya, seperti vitamin A, B, C, protein, magnesi...
Kajian SEHAT-I ( SElasa seHAT-Islami ), Ternyata Manusia Bisa Hidup Tanpa Organ Ini @dr.tejokaton
มุมมอง 12521 วันที่ผ่านมา
Jantung merupakan organ vital bagi manusia. Tanpa jantung manusia tidak bisa hidup. Tetapi ternyata manusia bisa hidup tanpa organ...... Simak video singkat ini agar kita paham.... Semoga bermanfaat.
Mutu Layanan Kesehatan || Quality of health services || @dr.tejokaton
มุมมอง 3421 วันที่ผ่านมา
Mutu pelayanan kesehatan merupakan pelayanan kesehatan yang dapat memuaskan pemakai jasa pelayanan kesehatan yang sesuai dengan tingkat kepuasan rata-rata penduduk serta penyelenggaranya sesuai dengan standar dan kode etik profesi.
Rebusan SEREH Untuk Kesehatan || Lemongrass decoction for health || @dr.tejokaton
มุมมอง 34228 วันที่ผ่านมา
Sereh adalah tanaman yang biasa digunakan untuk bumbu masak hingga obat. Tanaman ini bisa tumbuh tinggi dan memiliki tangkai. Sereh punya aroma unik seperti lemon segar dan rasa jeruk. Manfaat serai baik untuk kesehatan. Ada beberapa manfaat serai seperti meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi kolesterol dalam darah, meningkatkan kualitas tidur, dan menghilangkan rasa sakit. Minyak atsiri dar...
Hal sepele yang membahayakan Jantung @dr.tejokaton
มุมมอง 105หลายเดือนก่อน
Hal sepele yang membahayakan Jantung @dr.tejokaton
Minuman SEHAT Pagi Hari || @dr.tejokaton
มุมมอง 409หลายเดือนก่อน
Minuman SEHAT Pagi Hari || @dr.tejokaton
Senyum adalah Ibadah yang Mudah dan Murah @dr.tejokaton
มุมมอง 272 หลายเดือนก่อน
Senyum adalah Ibadah yang Mudah dan Murah @dr.tejokaton
Makna Dari Ziarah ARMUZNA dari sudut Medis. @dr.tejokaton
มุมมอง 554 หลายเดือนก่อน
Makna Dari Ziarah ARMUZNA dari sudut Medis. @dr.tejokaton
Mengenal Masjid Bir Ali Tempat Miqot Jamaah Haji Indonesia @dr.tejokaton
มุมมอง 714 หลายเดือนก่อน
Mengenal Masjid Bir Ali Tempat Miqot Jamaah Haji Indonesia @dr.tejokaton
Adzan Maghrib di Masjid Nabawi Madinah @dr.tejokaton
มุมมอง 394 หลายเดือนก่อน
Adzan Maghrib di Masjid Nabawi Madinah @dr.tejokaton
Adzan Shubuh di Masjid Nabawi @dr.tejokaton
มุมมอง 484 หลายเดือนก่อน
Adzan Shubuh di Masjid Nabawi @dr.tejokaton
Tips Sehat Saat Berada di Bir Ali Tempat Miqot jamaah haji @dr.tejokaton
มุมมอง 654 หลายเดือนก่อน
Tips Sehat Saat Berada di Bir Ali Tempat Miqot jamaah haji @dr.tejokaton
Santunan Yatim Piatu Dan Dhuafa (KUYAPADU) || 01 Mei 2024 || @dr.tejokaton
มุมมอง 334 หลายเดือนก่อน
Santunan Yatim Piatu Dan Dhuafa (KUYAPADU) || 01 Mei 2024 || @dr.tejokaton
KUYAPADU Tempat Kumpul Yatim Piatu dan Dhuafa || @dr.tejokaton
มุมมอง 755 หลายเดือนก่อน
KUYAPADU Tempat Kumpul Yatim Piatu dan Dhuafa || @dr.tejokaton
Santunan Yatim Piatu & Dhuafa || KUYAPADU || 1 Mei 2024 || @dr.tejokaton
มุมมอง 245 หลายเดือนก่อน
Santunan Yatim Piatu & Dhuafa || KUYAPADU || 1 Mei 2024 || @dr.tejokaton
Hadroh Nurul Jannah_Karangtengah || Sholawat Tibbil Qulub || @dr.tejokaton
มุมมอง 735 หลายเดือนก่อน
Hadroh Nurul Jannah_Karangtengah || Sholawat Tibbil Qulub || @dr.tejokaton
Manasik Kesehatan Haji Masjid Blangkon Yogyakarta || @dr.tejokaton
มุมมอง 415 หลายเดือนก่อน
Manasik Kesehatan Haji Masjid Blangkon Yogyakarta || @dr.tejokaton
Petugas Harus lebih Sehat dari Jamaah || Manasik Kesehatan Haji Untuk Petugas Haji || @dr.tejokaton
มุมมอง 485 หลายเดือนก่อน
Petugas Harus lebih Sehat dari Jamaah || Manasik Kesehatan Haji Untuk Petugas Haji || @dr.tejokaton
SENAM HAJI || Istitho'ah Kesehatan Haji || @dr.tejokaton
มุมมอง 1.6K6 หลายเดือนก่อน
SENAM HAJI || Istitho'ah Kesehatan Haji || @dr.tejokaton
manfaat dok
Ini di mana ya kalo di Batam blm ada daftar nama nya juga blm keluar
Mari kita selalu menjaga kesehatan....
Mari kita jaga selalu kesehatan kita..
Alhamdulillah.. Sht slu Dok.. mnyenangkan mndengarkan Dokter mnjelaskan dg lugas dan lucu.. Mtrnwuun dokter Tejo.
Ayo selalu kita cek kadar kolesterol .....
Trmksih Dokter..
Maturnuwun....mugi bermanfaat
Siap dr. Tejo baik fisik maupun psikis...matur nuwun 🙏
🙏 trimakasih pk dokter🙏👍👌
Waalaikumsalam warohmatulahiwabarokatuh
Jaga terus istitho'ah kesehatan menuju ke Baitullah...
Jamaah Haji wajib simak video ini......
Makasih dok atas penjelasan nya🙏👍
"Diet sehat, olah raga, hindari stress, cek darah teratur, hindari luka" Terimakasih, Dok🙏
Konsumsi tmat sehari 5 butir ,olah raga 2×seminggu sehat muka gliwing di usia66 thn
Saya sudah mengkonsumsi pisang setiap pagi, Dok. 😊
Doook.. Mtrnwuun infonipuuun.. Slm sht slu.. 🙏🙏🙏
@@istiyariniiga6487 Maturnuwun...bantu share nggih biar lebih yang dapat manfaat ....
Assalamualaikum terima kasih dokter semoga sehat selalu aamin
mator suwon neng kampung q akeh
Klo malam dimakan sebelum ati sesudah makan dokter
Klo makan sama bijinya katanya sangat bagus
Jenis pepaya apa yg paling bagus Dok?
Sebagian khasiat buah pepaya... Semoga bermanfaat...
Alamat klinik PK dok Jogja Bromo nilan bukan
Alamat nya d mana pk..
Memang itu sunnah Nabi Muhammad saw
Sayur daun kelor enak banget lho....
Bukannya buah kersen itu buah seri ya?
Tks dok
Mabruk Pak Haji...
Posisi penderita gagal jantung paling aman untuk menormalkan denyutnya yg mana Dok, dengan posisi setengah duduk dengan kepala tunduk, atau telentang dengan kepala tengadah
Terimakasih informasinya..
Salaam sehat selalu Mas dr., itu dipannya masih yang hoyag-hayeeg ya?
Sehat selalu bersama BPJS Kesehatan ......
Terima kasih dokter
Makasih dok .... alhamdulillah.
Yerimah kasih dok ... ❤
Mari kita jaga kesehatan selalu....
Assalamu'alaikum dok,, mata kanan saya glokoma dan sdh buta dan bola mata saya menonjol, apa yg harus saya buat dok, terimakasih
Buah MANULA
Trimakasih atas ilmu nya.
Uji 5:11 5:11 5:11 5:11
Maaf bgmn cara utk menurun kan LDL atau kolesterol jahat ..LDL sy 170 mg/ dl HDL 47 mg /dl. sedan g sy suka olah raga seminggu 2 x berspeda. Senam gerak bdn sesuai dgn usia sya 3 x /mgg..mkn buah sayur hijau berserat cum sy tdk suka dgn ikan sbg ganti nya ikan protein apa yg bisa utk menurun kan LDL sy...trmksh d tunggu advis nya ...dan maaf....
Ngomong saja ...
Terimakasih atas ilmu dokter
Makasih atas ilmunya 🙏🙏
Kalau lagi diare apakah boleh makan pepaya?
Mtrnwuun Dokter Tejokaton.. ✨🙏
Siipp pak dokter...sdh kami coba...maturnuwun
@@faiachmad2251 sip, monggo saget bantu share, semoga bermanfaat
Awali pagi hari dengan minuman sehat....
Wow manfaatnya banyak mksih dokter atas ilmunya