วีดีโอ

Ciao Alessia! Sì mi interesserebbe molto avere le ricette, tra poco mi arriverà il Bimby e voglio essere preparata, ❤

Grazie della Sua chiarissima esposizione. Cuo' che ha detto e' davvero utile per acquisire consapevolezza.

Grazie della Sua chiarissima esposizione. Cuo' che ha detto e' davvero utile per acquisire consapevolezza.

Ciao! Vista l'importanza del tema, mi piacerebbe riprendere un Tag di qualche anno fa (donna sicura Tag). Anche con lo scopo di sensibilizzare le persone. Ti va dunque di fare un video Tag in cui rispondi a queste domande? Grazie in anticipo ❣️ 1- Ti ritieni sicura nella città dove abiti? 2- Quali sono a tuo avviso le situazioni più pericolose in cui può incorrere una donna nella vita quotidiana ? 3- Ritieni che gli uomini siano sensibili al tema al pari a noi donne? 4- Qual è la prima tecnica che ti verrebbe in mente per difenderti fisicamente da un aggressore in caso di necessità? 5- Hai mai pensato di acquistare lo spray al peperoncino ? Se si, è stata una tua iniziativa oppure ti è stato consigliato da qualcuno ? 6- Ti sei mai ritrovata a discutere con altre donne su come potersi difendere in caso di necessità? Quali consigli hai dato o ricevuto ? 7- Quanto contano secondo te l’aspetto fisico e l’outfit sulla possibilità d’essere vittime di molestia o aggressione? 8-Ti sentiresti più a tuo agio a frequentare un corso di antiaggressione femminile in gruppo con altre donne o riterresti più utile a frequentare delle lezioni private ? 9- una delle tecniche più diffuse ed efficaci è il classico calcio/ginocchiata nelle palle. Che ne pensi? Ti sei mai trovata a farlo? (Anche in situazioni meno serie),Nel caso tu non abbia mai avuto la necessità di attuarla, conoscendoti, pensi che saresti in grado di metterla in pratica all’occorrenza? 10- Accessori, scarpe e altri oggetti comuni possono creare vantaggi o svantaggi in caso di aggressione. Sapresti spiegarlo e fare qualche esempio? Tagga altre persone! :)

😂❤

PANCAKE? 🥞 Sì, ma allo YOGURT🍦 quindi ancora più SOFFICI 😍
 I pancake sono perfetti sia per una colazione speciale sia per una merenda golosa! 😋 🧾 Ecco la mia ricetta semplice, sana e super gustosa ⬇️ INGREDIENTI
🍳 1 uovo
🍬 20g zucchero
🥛 20ml latte di soia o olio di semi
🥄 220g yogurt bianco intero
🌾 150g farina 00 o d’avena con lievito (meglio se setacciata) PROCEDIMENTO
Mescola tutto insieme, scalda una padella con una noce di burro e cuoci i pancake. Et Voilà! 😍 Ps. Ricettina divertente da fare con i tuoi bimbi.
 Con cosa li puoi farcire? Nel mio caso Yogurt bianco, sciroppo 0 alla mela e cannella di @prozisitalia che adoro. Per voi che mi seguite, c’è un sconto del 10% su tutti i loro prodotti! Basta utilizzare il codice SCOLARIATAVOLA al momento dell’acquisto sul sito di @prozisitalia Approfitta di questa occasione per prenderti cura di te in modo semplice e consapevole! 🌿 ➡️ La proverai? Ti aspetto commenti! 🫶 Partnership con PROZIS #ad

La fa troppo lunga .

L' audio non è buono, le immagini molto belle. La ringrazio

seeing you here is fantastic

3 biscotti vegani con salsa ai frutti di bosco il sabato mattina...se riesco anche alla domenica 😂😂

Sono veramente uno spettacolo... 👏

Buongiorno Dottoressa,mio i biscotti mangio penso qualche poche volte diciamo al mese,e quando mangio con il te di solito al pomeriggio,mangio 2/3..integrale❤

Ma perché hai bisogno di metterti a dieta?

Ciao Alessia, bellissimo video, serviva proprio un video così ❤

Ricette grazie 😊

Ciao cara sono una nuova iscritta 👱 i piselli non sono carboidrati? Grazie mille

Ciao Alessia ti volevo chiedere con questi tipo di piatto sano abbinando carboidrati proteine e verdure si può dimagrire

Ma per fare tutto questo si impiega più o meno un anno, giusto?? 😅 Fermo restando che io sono la prima a cui piace guardare questa tipologia di video, credo che sia poco realistico fare tutto questo in uno o due giorni. Ma magari sono io il problema, anzi sicuramente sono io. Comunque complimenti per il canale, mi piacciono i tuoi video 👍

Ciao Alessia, sono una nuova iscritta,,davvero un bel video, esposto molto bene,grazie

Te ne vai in chiacchiere

Ciao Alessia, in che quantità è consigliabile comporre il pasto? Grazie

Ciao non riesco a iscrivermi al tuo canale😢

Grazieee

Ciao e chi non ha Istagram?

Attendiamo nuovi video ❤

Ciao Alessia, sono una nuova iscritta. Complimenti per la chiarezza con cui spieghi le cose. Ottime ricette, non vedo l'ora di vederne altre.Un abbraccio ❤

Buonissimiii🤤😍

E la colazione? Non deve rispettare questi principi? Grazie, sarebbe bello un video su questo argomento!

Chiarissima! Ma non trovo altri tuoi video 😮

bene. ho visto anche un piatto vegan.

Ciao, la parte cremosa cos'è? Ricotta? Philadelphia?

Quindi e sbagliato dissociare carboidrati e proteine? Se pensi di sì perché?

Brava, grazie 👏👏👏

Great, very interesting... see you soon