Wanchai Tra
Wanchai Tra
  • 3
  • 224 725
งานบวชนาค ชานล โรจนวีระกร บาส
งานบวชนาค ชานล โรจนวีระกร บาส
เจ้าภาพ ธนิก บิดา, วราลี มารดา
ณ วัดลาดปลาดุก
10 มีนาคม 2567
มุมมอง: 658

วีดีโอ

งานบวชมาร์ค ธีระภัทร์ สดสว่าง
มุมมอง 2745 ปีที่แล้ว
งานอุปสมบท นายธีระภัทร์ สดสว่าง (มาร์ค) วันที่ ๗ กรกฏาคม ๒๕๖๑ ณ พัทธสีมาวัดลาดปลาดุก นนทบุรี
ลดเอว
มุมมอง 224K10 ปีที่แล้ว
วิธีลดเอวจาก Thai Pbs 1000 Tips

ความคิดเห็น

  • @mesayamahing4567
    @mesayamahing4567 4 ปีที่แล้ว

    ไม่จริงมั้ง

  • @user-vy9dd9ig7e
    @user-vy9dd9ig7e 5 ปีที่แล้ว

    ตอนนี้ทำอยุ่ค่ะรุ้สึกว่ามันอิ่มจังมันเหมือนไม่ค่อยหิวอะไรกินน้อยลง

  • @rishitakhorana6343
    @rishitakhorana6343 6 ปีที่แล้ว

    รัดเฉยๆหรอคะ หรือต้องยืดด้วยคะ

  • @magazeen4058
    @magazeen4058 6 ปีที่แล้ว

    ขึ้นอยู่กับอาหารที่ทานด้วยครับ ไม่ใช่ว่าทำแล้วอยู่ๆก็ลด

  • @user-oq6ih6mp7r
    @user-oq6ih6mp7r 6 ปีที่แล้ว

    ลดได้จริงหรอค่ะ

  • @miracleofmiracles8811
    @miracleofmiracles8811 6 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากๆๆๆๆค่ะ

  • @user-ds8nn1vk8n
    @user-ds8nn1vk8n 7 ปีที่แล้ว

    ทำตอนไหนบ้างค่ะ ตอบแทนได้ค่ะ

  • @user-sq8sj9il5e
    @user-sq8sj9il5e 7 ปีที่แล้ว

    ลองทำอยู่ค่ะ

    • @wbchwang2059
      @wbchwang2059 6 ปีที่แล้ว

      แค่ โสด ตอนนี้เป็นใงบ้างครับ

  • @belarita1806
    @belarita1806 7 ปีที่แล้ว

    ต้องรัดแน่นไหมคะ

  • @premwadeek.premwadi375
    @premwadeek.premwadi375 7 ปีที่แล้ว

    เยี่ยมมากๆขอบคุณค่ะจะลองทำดู

  • @petrapeter9297
    @petrapeter9297 7 ปีที่แล้ว

    จะลองทำดูคะ ถ้าได้ผลจะมารายงานคะ

  • @snowwhite7217
    @snowwhite7217 7 ปีที่แล้ว

    ไม่ลองไม่รู้ วันนี้จะทดสอบกันเลยจ้า ดูซิจะได้ผลเปล่า

  • @user-qm9ye2xo5n
    @user-qm9ye2xo5n 7 ปีที่แล้ว

    มันได้ผลจริงหรา

  • @user-og8vq1nb4q
    @user-og8vq1nb4q 7 ปีที่แล้ว

    ใครได้ผลบ้างค่ะ

    • @user-vy9dd9ig7e
      @user-vy9dd9ig7e 5 ปีที่แล้ว

      ชุติมา รื่นภาค เราจากเอว34ตอนนี้เหลือ33

  • @apinyalee8863
    @apinyalee8863 8 ปีที่แล้ว

    ที่สำคัญอย่าเกร็งค่ะและส้นเท้าต้องชิดกันค่ะ โดยเราทำเช้ากับก่อนนอนค่ะ หนึ่งสัปดาห์ลดไปสองนิ้ว

    • @user-uf2tg6mh6x
      @user-uf2tg6mh6x 7 ปีที่แล้ว

      ต้องลองแล้ว ขอบคุณค่ะ

  • @apinyalee8863
    @apinyalee8863 8 ปีที่แล้ว

    ได้ผลค่ะ ถ้าทำถูกวิธี ลดลงเร็วมาก

    • @chff6355
      @chff6355 4 ปีที่แล้ว

      ได้ผลจริงหลอค่ะ

  • @kingphetkhunsiri3320
    @kingphetkhunsiri3320 8 ปีที่แล้ว

    จริงหรอ ไม่น่เชื่อเลย

  • @bunyanuchbuachan1635
    @bunyanuchbuachan1635 8 ปีที่แล้ว

    ลองแล้วค่ะก้อได้ผลยุค่ะ

  • @lava3542
    @lava3542 8 ปีที่แล้ว

    ทำวันละกี่ครั้งคะ

  • @som-omarisa2887
    @som-omarisa2887 8 ปีที่แล้ว

    เชื่อๆค้ะ ได้ผลค้ะลดเอวได้จร้าๆดีใจโคตรอ่ะ เย้ๆเอวลดเเล้ว

  • @nahnajittung6731
    @nahnajittung6731 8 ปีที่แล้ว

    ไม่ได้ผลอะไรเลย

  • @user-zd2uj9qb3d
    @user-zd2uj9qb3d 8 ปีที่แล้ว

    บอกเลยได้ผล

    • @user-if6pj4jv9z
      @user-if6pj4jv9z 8 ปีที่แล้ว

      ลงมากป่าวคะ

  • @DDdd-kj7jh
    @DDdd-kj7jh 8 ปีที่แล้ว

    เห่ย..ได้จิงหรอ?!! ง่ายจัง..

  • @user-vz9ro9dk4e
    @user-vz9ro9dk4e 8 ปีที่แล้ว

    ได้จริงหรอ

  • @tevaphatarabardm4609
    @tevaphatarabardm4609 8 ปีที่แล้ว

    ทำวันละครั้งหรอค่ะถ้าทำสองสามครั้งต่อวันจะได้ไหมค่ะ

  • @user-pr2gz1cn3q
    @user-pr2gz1cn3q 8 ปีที่แล้ว

    จริงเหรอไม่น่าเชื่อ...จะลองทำดู

  • @wasanprommin1440
    @wasanprommin1440 8 ปีที่แล้ว

    ได้ผลจิงหรอ

  • @user-uv1xi7jn7j
    @user-uv1xi7jn7j 8 ปีที่แล้ว

    ได้ทำแล้วก็โอเคคะ

  • @user-jt5wq3fz1i
    @user-jt5wq3fz1i 8 ปีที่แล้ว

    ง่ายขนาดนั้นเลยเหรอ...

  • @lisachannel6184
    @lisachannel6184 9 ปีที่แล้ว

    ดี

  • @lisachannel6184
    @lisachannel6184 9 ปีที่แล้ว

    ดี

  • @npphone1860
    @npphone1860 9 ปีที่แล้ว

    ได้ผลจริงหรอคะ...เดี่ยวลองดู

    • @tumns150rr
      @tumns150rr 9 ปีที่แล้ว

      np phone ได้ผงไหมครับ

    • @jirojanapasboonyarit6390
      @jirojanapasboonyarit6390 8 ปีที่แล้ว

      จะลองดูค่ะ//ได้ผลยังไงจะมาลายงานผลนะค่ะ