Rubens Valenzuela
Rubens Valenzuela
  • 91
  • 2 886 786
Tarea de presión con 20 jugadores en situación de 4 vs. 2
Podes encontrarnos también en:
🌐 www.rubensvalenzuela.com
🎥 th-cam.com/users/rubensvalenzuela
📢 profrvalenzuela
🛜 rubensavelzuela
📷 prof.rubensvalenzuela
🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela
✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com
Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo
Instituto Superior de Educación Física
Título de Profesor de Educación Física
Especialización en Fútbol
Posgrado en Europa
Entrenador
Periodismo Deportivo
⚽ Preparación física en el fútbol, Artículos, trabajos prácticos, videos y más.
#rubensvalenzuela #futbol #futbolprofesional #entrenamiento #entrenamientoprofesional #deporte #professionalsport #football #training #sport
มุมมอง: 106

วีดีโอ

Dinámica de pases entre 4 jugadores
มุมมอง 712 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 th-cam.com/users/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
4 vs 4 +4 apoyos
มุมมอง 235หลายเดือนก่อน
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 th-cam.com/users/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Tarea de pases dinámicos entre 4 jugadores como activación
มุมมอง 8603 หลายเดือนก่อน
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 th-cam.com/users/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Tarea condicional técnica
มุมมอง 3733 หลายเดือนก่อน
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 th-cam.com/users/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Ejercicios físicos, técnicos, tácticos en tercios o tríos
มุมมอง 1.2K5 หลายเดือนก่อน
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 th-cam.com/users/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
¡Llegamos a 8 millones de visitas. A mis seguidores mi eterno agradecimiento!
มุมมอง 975 หลายเดือนก่อน
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 th-cam.com/users/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Nunca separes los datos del contexto. Como vamos y lo que viene
มุมมอง 1886 หลายเดือนก่อน
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 th-cam.com/users/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Presión defensiva con transición ofensiva y finalización
มุมมอง 6787 หลายเดือนก่อน
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 th-cam.com/users/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Velocidad con desmarque y control orientado
มุมมอง 7047 หลายเดือนก่อน
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 th-cam.com/users/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Entrenamiento coadyuvante
มุมมอง 3787 หลายเดือนก่อน
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 th-cam.com/users/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Pases dinámicos como activación técnina
มุมมอง 8767 หลายเดือนก่อน
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 th-cam.com/users/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Pases dinamicos, rueda de pases, drills de pases como activación
มุมมอง 6148 หลายเดือนก่อน
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 th-cam.com/users/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Circuito preventivo, funcional y de activación
มุมมอง 5488 หลายเดือนก่อน
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 th-cam.com/users/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Calentamiento con balón de 4 jugadores
มุมมอง 1.1K10 หลายเดือนก่อน
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 th-cam.com/users/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especialización en Fútbol Posgrado en Europa Ent...
Activación con pases dinámicos de 5 jugadores
มุมมอง 1.2K10 หลายเดือนก่อน
Activación con pases dinámicos de 5 jugadores
Rondo de pases, activación, calentamiento 4 vs. 2 en 2 pases
มุมมอง 55811 หลายเดือนก่อน
Rondo de pases, activación, calentamiento 4 vs. 2 en 2 pases
Circuito de fuerza preventiva - Funcional en el fútbol
มุมมอง 3.3K11 หลายเดือนก่อน
Circuito de fuerza preventiva - Funcional en el fútbol
Ronde 2 vs. 2 + 4 en estrella
มุมมอง 361ปีที่แล้ว
Ronde 2 vs. 2 4 en estrella
Calentamiento en oleadas: Funcional - Preventivo - Movilidad - Liberación
มุมมอง 788ปีที่แล้ว
Calentamiento en oleadas: Funcional - Preventivo - Movilidad - Liberación
Potencia tu entrenamiento con Rubens Valenzuela: Preparador Físico de Fútbol Profesional
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
Potencia tu entrenamiento con Rubens Valenzuela: Preparador Físico de Fútbol Profesional
1 vs. 1 ataco defiendo
มุมมอง 596ปีที่แล้ว
1 vs. 1 ataco defiendo
Ejercicio de presión analítica
มุมมอง 780ปีที่แล้ว
Ejercicio de presión analítica
Reducido 4 vs. 4 con 2 apoyos
มุมมอง 507ปีที่แล้ว
Reducido 4 vs. 4 con 2 apoyos
Entrenamiento de la fuerza explosiva y específica en el fútbol
มุมมอง 1.8Kปีที่แล้ว
Entrenamiento de la fuerza explosiva y específica en el fútbol
Resistencia en el fútbol: Resistencia específica, básica, fraccionada e intermitente
มุมมอง 711ปีที่แล้ว
Resistencia en el fútbol: Resistencia específica, básica, fraccionada e intermitente
Presión alternada en dos cuadrados
มุมมอง 723ปีที่แล้ว
Presión alternada en dos cuadrados
Circuito fuerza explosiva - Estaciones con transferencias
มุมมอง 8Kปีที่แล้ว
Circuito fuerza explosiva - Estaciones con transferencias
Entrevista por el Club Pachuca
มุมมอง 211ปีที่แล้ว
Entrevista por el Club Pachuca
Entrevista por Federico Olvera
มุมมอง 146ปีที่แล้ว
Entrevista por Federico Olvera

ความคิดเห็น

  • @champebryan7665
    @champebryan7665 หลายเดือนก่อน

    No es contraste, está más orientado a complex training

  • @JesusMartinez-lf2bj
    @JesusMartinez-lf2bj หลายเดือนก่อน

    Tiempo de trabajo por estación?

    • @rubensvalenzuela
      @rubensvalenzuela หลายเดือนก่อน

      De 1.30 a 3 minutos cada sesión, se puede trabajar por repeticiones tambien. En las sesiones 1 y/o 2 de las 3 sesiones semanales.

  • @cristhianrojas1543
    @cristhianrojas1543 2 หลายเดือนก่อน

    ??Hola cuanto tiempo cada ejercicio.. y que dia lo puedo hacer si entreno 3 veces a la semana !!

  • @melon828
    @melon828 6 หลายเดือนก่อน

    Más claro ni el agua!!! Saludos Rubens

  • @victormanuelbravoecheverri9042
    @victormanuelbravoecheverri9042 7 หลายเดือนก่อน

    Excelente profe 👏 gran trabajo!! Este tipo de circuito lo trabaja por tiempos intermitente??saludos muchas gracias

  • @mauriciohernandezcastro1467
    @mauriciohernandezcastro1467 8 หลายเดือนก่อน

    Excelente aporte Profr. De lo mejor en cuanto a PF en México 👌

  • @raulquezada4477
    @raulquezada4477 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias profe por compartir sus trabajos. Con nosotros

  • @luisaleman6058
    @luisaleman6058 ปีที่แล้ว

    👌💯🇵🇦.

  • @luisaleman6058
    @luisaleman6058 ปีที่แล้ว

    💯👌🇵🇦.

  • @federico.olvera
    @federico.olvera ปีที่แล้ว

    Profe, un placer haberlo enrevistado justo después de coronarse a lado del profe Almada, espero poder platicar con usted nuevamente y pronto, un abrazo y Dios lo bendiga, felicidades por su trabajo en Pachuca.

  • @alelarmini1
    @alelarmini1 ปีที่แล้ว

    Felicidades profe merecido...

  • @ivelinslavov
    @ivelinslavov ปีที่แล้ว

    work for time or reps? pre-season or in-season?

  • @ivelinslavov
    @ivelinslavov ปีที่แล้ว

    work for reps or time?

  • @ivelinslavov
    @ivelinslavov ปีที่แล้ว

    pre-season strength?

  • @profe822
    @profe822 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir

  • @carmendiaz382
    @carmendiaz382 2 ปีที่แล้ว

    Tienen el cesped europeo? Que tan cortito es?

  • @leopoldosanchez1659
    @leopoldosanchez1659 2 ปีที่แล้ว

    Un excelente PF de los mejores q han venido a Mexico

  • @angelibarraquezada2108
    @angelibarraquezada2108 2 ปีที่แล้ว

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻⚽🙏

  • @angelibarraquezada2108
    @angelibarraquezada2108 2 ปีที่แล้ว

    Excelentes ejercicios profesor!!

  • @angelibarraquezada2108
    @angelibarraquezada2108 2 ปีที่แล้ว

    Buen ejercicio Profesor!!

  • @leopoldosanchez1659
    @leopoldosanchez1659 2 ปีที่แล้ว

    EXCELENTE PROFESOR GRANDE Q SOS VOS

  • @Tapatio77
    @Tapatio77 2 ปีที่แล้ว

    Gracias profesor!

  • @leopoldosanchez1659
    @leopoldosanchez1659 2 ปีที่แล้ว

    EXCELENTE PROFE GRAN SER HUMANO

  • @valentseska3119
    @valentseska3119 2 ปีที่แล้ว

    Felicidades profesor abrazo grande exelente persona saludos

  • @robertosaporiti8708
    @robertosaporiti8708 2 ปีที่แล้ว

    Excelentes ejercicios. Abrazo grande Rubens.

  • @leopoldosanchez1659
    @leopoldosanchez1659 2 ปีที่แล้ว

    GRAN PF DE LO MEJOR A A VENIDO A MEXICO

  • @robertosaporiti8708
    @robertosaporiti8708 2 ปีที่แล้ว

    Excelente todo lo qué vi, 🎉⚽️🎉. Seguiré viendo. PD. Para los entrenadores qué ayudan a crecer a los jugadores, NO HAY EDAD.

  • @angelibarraquezada2108
    @angelibarraquezada2108 2 ปีที่แล้ว

    ES USTED UN BÁRBARO MI PROFESOR!!!ABRAZO ENORME, IBARRA!!

  • @hugosantacruz4746
    @hugosantacruz4746 3 ปีที่แล้ว

    🧐👍

  • @ivelinslavov
    @ivelinslavov 3 ปีที่แล้ว

    Which MD-? Is done?

  • @josemariaveracampillo9879
    @josemariaveracampillo9879 3 ปีที่แล้ว

    Volumen y tiempos de descanso?

    • @rubensvalenzuela
      @rubensvalenzuela 3 ปีที่แล้ว

      Las estaciones la cuantificamos por la cantidad de repeticiones y la distancia recorrida en cada una de ellas o por volumen total en tiempo. Si fuera esta segunda opción realizamos 45 segundos a un minuto por 1.30 de pausa. En este ejemplo 4 jugadores por estación. Saludos

    • @josemariaveracampillo9879
      @josemariaveracampillo9879 3 ปีที่แล้ว

      Gracias

    • @agustinrobledo2956
      @agustinrobledo2956 ปีที่แล้ว

      @@rubensvalenzuela heu ruben te puedo preguntar una duda?? estas todavia en linea??

  • @angelgonzalopereyra8824
    @angelgonzalopereyra8824 3 ปีที่แล้ว

    Muy bueno profe 💪🏽⚽

  • @mauricioserrano2224
    @mauricioserrano2224 3 ปีที่แล้ว

    Q buen trabajo hecho en mi Ídolo profe

  • @luisaleman6058
    @luisaleman6058 3 ปีที่แล้ว

    👌💯👍

  • @luisaleman6058
    @luisaleman6058 3 ปีที่แล้ว

    👍💯🇵🇦

  • @harlinsinisterra5494
    @harlinsinisterra5494 4 ปีที่แล้ว

    Excelente trabajo muy bueno para los que nos gusta ser entrenadores

  • @Ash-gk7rl
    @Ash-gk7rl 4 ปีที่แล้ว

    Trabajo sencillo pero muy efectivo para mejorar condicones técnicas. Excelente trabajo de un gran profesional, lamentablemente aca en Guayaquil no lo supieron aprovechar, hasta dinero le quedaron debiendo.

  • @joaozao6249
    @joaozao6249 4 ปีที่แล้ว

    Top de mais faço esses treinos em quadra

  • @user-ym7ed3wh2g
    @user-ym7ed3wh2g 4 ปีที่แล้ว

    Small

  • @juanfranciscooyola1754
    @juanfranciscooyola1754 4 ปีที่แล้ว

    buenísimo este año 2019 empecé a trabajar con chico desde los 9 años a 15 estoy muy sastifecho x los resultados obtenido. gracias

  • @jaimecoronel9900
    @jaimecoronel9900 4 ปีที่แล้ว

    muy buenos videos para los jugadores

  • @tomaspignataro8644
    @tomaspignataro8644 5 ปีที่แล้ว

    excelente trabajo, claro y funcional

  • @bryanarteaga2625
    @bryanarteaga2625 5 ปีที่แล้ว

    Trabajo del dt guillermo almada BSC

  • @andreacastellari1797
    @andreacastellari1797 6 ปีที่แล้ว

    Gran lavoro MR.

  • @juanricard1833
    @juanricard1833 6 ปีที่แล้ว

    Muy interesante los circuitos en fútbol, ya que me permitió desarrollar en los jugadores mayor movilidad.Desde Bogota' Colombia.

  • @italocuero6308
    @italocuero6308 6 ปีที่แล้ว

    Muy bien Profe buen Trabajo soy Un admirador de su trabajo y su equipo de trabajo Éxitos en el Mes Grande del Ecuador

  • @nizwamsotra
    @nizwamsotra 6 ปีที่แล้ว

    Love it!!!!! Top drill

  • @davidsanti713
    @davidsanti713 6 ปีที่แล้ว

    Muy buenos ejercicios saludos desde rio gallegos, Argentina!!

  • @felipesepulveda678
    @felipesepulveda678 8 ปีที่แล้ว

    Pesimo el ejercicio

  • @perechubb
    @perechubb 8 ปีที่แล้ว

    Jaja Oie pero editenlo por último jaja