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허박사의 건강상식
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 21 ก.พ. 2023
안녕하세요? 허박사입니다.
건강과 관련된 책을 낭독해드립니다.
건강과 관련된 책을 낭독해드립니다.
늙지 않는 뇌를 만드는 충격적인 비밀! / 10분만에 뇌를 바꾸는 10가지 방법 / 새로운 뇌세포 만드는 법 / 책읽어주는여자 / 오디오북 / 치매예방 / 두뇌건강비법 / 인생조언
늙지 않는 뇌를 만드는 충격적인 비밀! / 10분만에 뇌를 바꾸는 10가지 방법 / 새로운 뇌세포 만드는 법 / 책읽어주는여자 / 오디오북 / 치매예방 / 두뇌건강비법 / 인생조언
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วีดีโอ
"독을 먹는 겁니다." 의대 교수들이 제발 먹지 말라는 '최악의' 음식들ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자ㅣ인생조언ㅣ치매예방ㅣ고혈압 고지혈증ㅣ노화 늦추는법 명언
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몸속 독소를 뿌리뽑기 위한 생활속 습관 / 아침면역 차 한잔? / 공복 건강 명언 오디오북
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60세 이후 한 끼 '이렇게' 굶으면 더 건강해진다 / 아침공복 / 하루 한끼 공복의 힘 / 명언 오디오북 책읽어주는여자 인생조언 건강정보 식사법
มุมมอง 2.1Kหลายเดือนก่อน
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"의사들도 깜짝 놀라네요." 건강을 위해 당장 하나 끊어야 한다면 무조건 '이것'입니다.
มุมมอง 2103 หลายเดือนก่อน
"의사들도 깜짝 놀라네요." 건강을 위해 당장 하나 끊어야 한다면 무조건 '이것'입니다.
의사들을 발칵 뒤집은 기적의 눈 건강법!! / 이것을 매일 먹으세요! 침침하던 눈이 확 밝아집니다!! / 책 읽어주는여자 / 오디오북 명언 인생조언 / 건강정보 / 건강 / 노안
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'따뜻한 물'의 엄청난 효능!! / 물 이렇게 드세요! 만성염증 냉증이! / 기적의 물 음료 마시는 법 / 명언 오디오북 인생조언 책읽어주는여자 건강정보
มุมมอง 3.2K3 หลายเดือนก่อน
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모두 잘못 알고 있습니다!! 미국 의대 전문의가 밝힌 혈압 세상 간단한 방법ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자ㅣ인생조언ㅣ치매예방ㅣ고혈압ㅣ노화 늦추는 법ㅣ삶의 지혜
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꿀의 놀라운 효능 이런 분 꼭 꿀 드세요! 꿀 먹으면 안 되는 경우도 알아두세요! / 초간단 꿀 레시피 / 꿀의 힘 / 만성염증 / 책읽어주는여자 / 오디오북
มุมมอง 2.3K3 หลายเดือนก่อน
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"독을 먹는 겁니다." 의사들이 제발 먹지 말라는 '최악의' 음식들ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자ㅣ인생조언ㅣ치매예방ㅣ고혈압ㅣ노화 늦추는법
มุมมอง 1K3 หลายเดือนก่อน
"독을 먹는 겁니다." 의사들이 제발 먹지 말라는 '최악의' 음식들ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자ㅣ인생조언ㅣ치매예방ㅣ고혈압ㅣ노화 늦추는법
'따뜻한 물'의 엄청난 효능!! / 물 이렇게 드세요! 만성염증 냉증이! / 기적의 물 음료 마시는 법 / 명언 오디오북 인생조언 책읽어주는여자 건강정보
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와.. 모두 잘못 알고 있습니다!! 미국 의대 전문의가 밝힌 혈압 낮추는 진짜 간단한 방법ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는 남자ㅣ인생조언ㅣ치매예방ㅣ고혈압ㅣ노화 늦추는 법ㅣ삶의 지혜
มุมมอง 6823 หลายเดือนก่อน
와.. 모두 잘못 알고 있습니다!! 미국 의대 전문의가 밝힌 혈압 낮추는 진짜 간단한 방법ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는 남자ㅣ인생조언ㅣ치매예방ㅣ고혈압ㅣ노화 늦추는 법ㅣ삶의 지혜
소주의 놀라운 효능 이런 분 꼭 술 드세요! 소주 먹으면 안 되는 경우도 알아두세요! / 초간단 술 레시피 / 술의 힘 / 만성염증 / 책읽어주는여자 / 오디오북
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소주의 놀라운 효능 이런 분 꼭 술 드세요! 소주 먹으면 안 되는 경우도 알아두세요! / 초간단 술 레시피 / 술의 힘 / 만성염증 / 책읽어주는여자 / 오디오북
의사들을 발칵 뒤집은 기적의 눈 건강법!! / 이것을 매일 먹으세요! 침침하던 눈이 확 밝아집니다!! / 책 읽어주는여자 / 오디오북 명언 인생조언 / 건강정보 / 건강 / 노안
มุมมอง 3.7K3 หลายเดือนก่อน
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우엉, 이렇게 드세요! 몸속 염증 싹 없어집니다 / 빨리 늙지 않기 위해 제일 필요한 것 / 면역력을 키우는 우엉 연근의 힘 / 명언 오디오북 책읽어주는여자 치매예방 만성염증
มุมมอง 2.8K3 หลายเดือนก่อน
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사람이 늙으면 수명을 결정하는 것은 '이것'입니다. 운동이나 물마시기가 아니에요ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자ㅣ인생조언ㅣ명언
มุมมอง 3.7K4 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 2K4 หลายเดือนก่อน
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로또 1등 당첨 포함 11번 당첨된 사나이의 당첨 비법 / '이것'만 제자리에 두세요!! / 명언 오디오북 인생조언
มุมมอง 2804 หลายเดือนก่อน
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건강하게 천천히 늙고, 질병 없이 오래 사는 법ㅣ90세부터 해도 젊음을 되찾아 주는 노화방지법ㅣ하루 단 5분으로 면역력을 5배 올리는 방법ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자
มุมมอง 3.1K4 หลายเดือนก่อน
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모두 잘못 알고 있습니다!! 미국 의대 전문의가 밝힌 혈압 내리는 세상 간단한 방법ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자ㅣ인생조언ㅣ치매예방ㅣ고혈압ㅣ노화 늦추는 법ㅣ삶의 지혜
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신경이 젊어지면 모든 병이 거짓말처럼 사라진다ㅣ39만명을 진료한 명의의 획기적 건강법ㅣ쉽고 간단한 신경 청소법ㅣ신경청소혁명ㅣ신경을 청소하면 모든병이 낫는다ㅣ책읽어주는여자ㅣ오디오북
มุมมอง 7104 หลายเดือนก่อน
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술의 놀라운 효능 이런 분 꼭 술 드세요! 술 먹으면 안 되는 경우도 알아두세요! / 초간단 술 레시피 / 술의 힘 / 만성염증 / 책읽어주는여자 / 오디오북
มุมมอง 7635 หลายเดือนก่อน
술의 놀라운 효능 이런 분 꼭 술 드세요! 술 먹으면 안 되는 경우도 알아두세요! / 초간단 술 레시피 / 술의 힘 / 만성염증 / 책읽어주는여자 / 오디오북
와.. 85세 의대 교수가 매일 아침 절대 빼먹지 않고 평생하는 이것은? / 건강정보 오디오북 명언 책읽어주는 남자
มุมมอง 3.3K5 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 7K5 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 11K5 หลายเดือนก่อน
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내가 자식들에게 먼저 연락하지 않는 이유 1가지 / 부모 자식이라고 해서 너무 자주 보면 안됩니다 / 오디오북 명언 인생지혜 좋은글 / 좋은부모 쉬운부모 나쁜부모
มุมมอง 2.2K6 หลายเดือนก่อน
내가 자식들에게 먼저 연락하지 않는 이유 1가지 / 부모 자식이라고 해서 너무 자주 보면 안됩니다 / 오디오북 명언 인생지혜 좋은글 / 좋은부모 쉬운부모 나쁜부모
생활습관을 조금만 바꾸면 기적 같은 30년이 찾아옵니다!! 아프지 않고 오래 살려면 '이 방법'만 기억하세요!! (돈 안들고 쉽고 간단하게 노화 늦추는 방법, 건강, 오디오북)
มุมมอง 2.1K6 หลายเดือนก่อน
생활습관을 조금만 바꾸면 기적 같은 30년이 찾아옵니다!! 아프지 않고 오래 살려면 '이 방법'만 기억하세요!! (돈 안들고 쉽고 간단하게 노화 늦추는 방법, 건강, 오디오북)
쵝오
아침에먹으면 안좋타면 언재먹어야 대나요 외그말씀은 안해주나요
너무지겨워~
장황한 설명 답답하고 지루합니다 팩트만 전하세요 쯔쯧
따뜻한 물 💦 한달 마심 살도 빠지고 좋으네요
감사 합니다 👍👍👍
별로예
그렇군요
길여인
감사합니다 늘~ 감사합니당~~
추카추카 🎉
이런 유튭방송 하지마라 결혼도하고 자식도 낳고 나이들면 늙고 죽고 이게 인생사지 이런이기주의 사람만 산다면 어떻게 되나 청년들이 이런 되도 않은 소리 들을까봐 걱정이다
맞습니다 자기만족으로 살기위해 결혼을 안하는것은 아니라고 봅니다 결혼하여 희노애락의 삶을 사는것이 창조의 원리요 자녀를 생산하는것은 국가의 미래입니다 미래희망입니다
핵심만 간단하게 너무 좋아요 감사합니다 오늘부터 실천합니다❤
자주안먹음..
불편해도 플라스틱은 안쓰는게 낳을듯
배를 채우지말고 뇌를 채워라 새로운 어록입니다 너무나 유익한 강의 잘 배웠습니다 실천하겠습니다
개소리 마라 다 안다
MSG해롭지 않다고 함
하하하하 정딥이 아닙니다 타고난 에너지와 성격이시겟죠
허박사님 좋은정보감사합니다
잘못된 판단을 하고 계십니다 이분은 나름 건강관리를 잘하셔어 젊으신거지 결혼을 안해서 그런것은 아니라고 생각합니다 주위에 결혼안한 여성들이 더아프고 나이들어보이는 여성들 많아요 마치 혼자살아서 젋게사는것처럼 젊은사람들 오해할수 있어요 설명의 포인트를 잘 전달했으면 좋겠어요 안그래도 결혼안하는 젊은사람들 많은데...
감사합니다.
당독소 = Advanced glycation end products (AGEs) are a family of compounds that are the products of nonenzymatic reactions between reducing sugars and proteins, lipids, or nucleic acids. Roasting and broiling food at high temperatures is a common practice in cooking.
“한 연구에 따르면....” 이런 말로 시작하는데, 출처를 정확히 밝히지 않는 정보는 신뢰할 수 없습니다.
감사합니다 ^^ 응원합니다
맞습니다.정말 배우자땜에 스트레스 말 못합니다.
유익한 말씀 감사합니다
좋은글주셔서감사합니다ㅡ내내건강하세요
지겹다 건강
몇번반복했을까요...
모든 음식은 신진대사에 좋습니다.
1. 이온수 자주 마시기-끓인 물을 보온병에 담아 자주 마신다. 2. 미네랄 섭취하기-유기농 채소 먹기 3. 정제되지 않은 천일염 먹기 4. 매일 충분한 물 마시기-1L이상
소식으로 3시세끼 먹는것으로 문제없어요. 굶고안굶는것이 중요한것이아니라....꾸준히하면 됩니다....두끼만계속먹어도되고.....한끼만 먹어도되고.....본인의 상황에 맞게 하면됩니다.
너무 감사합니다 응원하겠습니다 ^^
설탕에 조미료 넣고 튀겨 매일 아침저녁 얼려 드시면 6개월후에 궁금했던 조상님들 만날수 있습니다
당독소야 나트륨이야 할말이뭐야
요번당첨긍은나의것이다
저도젊을때 빵이나 피자를 달고 살았는데 검진에서 나쁜콜레스테롤 위험수준이었어요 ㅠ 음식이 정말 중요해요 요즘 많이 신경쓰니 수치가조금씩 내려가더라구요 영상 감사드려요
감사 합니다 매우 자세한 설명에 정성이 깃들어 있읍니다 ㆍ
좋은 정보 감사합니다ㆍ
뇌가 사패일수도. 사패 뇌는 외로움 공포감 못느낌.
그냥 굶자
그냥 우리들의 할머니, 어머니께서 만들어 주시는 우리 한식(육해공군을 망라한 메뉴) 먹으면 됩니다. 된장찌개, 김치찌개, 각종 김치와 깍두기, 데치고 삶고 찌고 볶고 말려서 조리하는 각종 나물 반찬, 각종 생선 조림과 구이와 해물찜과 탕, 삼겹살 상추쌈, 돼지고기 소고기 수육, 마늘+깻잎+쌈장, 초고추장과 함께 먹는 생선회, 철 따라 나오는 과일 먹기 등등... 아, 물론 너무 짜거나 너무 맵거나 너무 뜨겁거나 향신료(특히 동남아 등 아열대 국가들이 즐겨 쓰는 음식부패 방지용 향신료)가 너무 많이 들어 간 음식은 지양해야 겠지요. ㅡ 참! ‘스트레스’는 (동서양 의학계 공통으로) 만병의 근원이라는 게 정설이지요.
똑같은내용 몇번이나돌리냐
9ㅕㅕㅠㅠㅗ
12시간 짜리? 영상 올린 인간 제정신이냐?
ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 인간 당 독소다
닭다리 껍질ㆍ인공조미료ㆍ캡사이신ㆍ햄버거피자 ㆍ보존재ㆍ오븐튀긴 음식ㆍ올리브오일 넣고 고온가열 음식ᆢ당독소 생산ᆢ그러므로 저온요리 ᆢ레몬즙 구연산 활용으로당독소배출로 건강지킵시다😊
?
오븐에서 어떻게 튀김니까?
오븐에 넣을때 기름을 바르고 구워요.고온에 하니 튀기는것과 같지요
갈증이심해 물을마셔도 안될때 맥주을 마시니 갈증이 가드라고요
맥주는 이뇨 작용합니다ㅡ그리고 맥주는 맥주속에 소량의 석회가 있습니다ㅡ 갈증에는 소금물(0 9%)을 마셔야 합니다