- 897
- 609 843
Klub 555
Poland
เข้าร่วมเมื่อ 7 มิ.ย. 2022
Od lipca 2018 roku, codziennie o godz. 5:55 spotykam się na porannej transmisji na żywo z osobami, które chcą zmieniać swoje życie na lepsze, tworzyć z niego prawdziwe Arcydzieło i ładować się dobrą energią każdego dnia.
Wspólnie doskonalimy swoją samodyscyplinę i wzmacniamy motywację. Wprowadzamy w nasze życie dobre nawyki praktykując 13 nawyków ludzi sukcesu i dbamy o każdy z sześciu obszarów Heksagonu Szczęścia.
Przez 7 dni w tygodniu, co tydzień, w Klubie omawiamy jeden z trzynastu nawyków ludzi sukcesu, co pozwala spojrzeć na każdy z nich z różnych aspektów i jednocześnie nad nim pracować. Dobre nawyki stają się dla nas motorem napędowym do działania i utrzymywania motywacji na najwyższym poziomie, a co za tym idzie - skutecznego budowania samodyscypliny.
Dołącz do naszego Klubu i bądź z nami codziennie o 5:55 by zmieniać swoje życie na lepsze!
Wspólnie doskonalimy swoją samodyscyplinę i wzmacniamy motywację. Wprowadzamy w nasze życie dobre nawyki praktykując 13 nawyków ludzi sukcesu i dbamy o każdy z sześciu obszarów Heksagonu Szczęścia.
Przez 7 dni w tygodniu, co tydzień, w Klubie omawiamy jeden z trzynastu nawyków ludzi sukcesu, co pozwala spojrzeć na każdy z nich z różnych aspektów i jednocześnie nad nim pracować. Dobre nawyki stają się dla nas motorem napędowym do działania i utrzymywania motywacji na najwyższym poziomie, a co za tym idzie - skutecznego budowania samodyscypliny.
Dołącz do naszego Klubu i bądź z nami codziennie o 5:55 by zmieniać swoje życie na lepsze!
Recepta na młodość
Czas nikogo nie oszczędza, dla wszystkich płynie tak samo.
Jak to się zatem dzieje, że jedni już po trzydziestce czują się starzy, a inni nawet po siedemdziesiątce mają w sobie młodzieńczy wigor?
Czy jest jakiś sposób na piękną starość?
O 5:55 dotknę bardzo wartościowego tematu.
Ściskam!
Fryderyk
Jak to się zatem dzieje, że jedni już po trzydziestce czują się starzy, a inni nawet po siedemdziesiątce mają w sobie młodzieńczy wigor?
Czy jest jakiś sposób na piękną starość?
O 5:55 dotknę bardzo wartościowego tematu.
Ściskam!
Fryderyk
มุมมอง: 0
วีดีโอ
Recepta na młodość
มุมมอง 13318 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Czas nikogo nie oszczędza, dla wszystkich płynie tak samo. Jak to się zatem dzieje, że jedni już po trzydziestce czują się starzy, a inni nawet po siedemdziesiątce mają w sobie młodzieńczy wigor? Czy jest jakiś sposób na piękną starość? O 5:55 dotknę bardzo wartościowego tematu. Ściskam! Fryderyk
Empatia to podstawa
มุมมอง 76721 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Win-win nie jest łatwym nawykiem, wymaga już od nas pewnej dojrzałości. To coś więcej niż kompromis. To zwycięstwo każdej ze stron, tej drugiej też. Nie osiągniemy tego bez wczucia się w drugą osobę i bez postawy otwartości. O 5:55 poruszymy temat empatii i przekonamy się do czego może prowadzić gra pozorów :) Ściskam! Fryderyk
Szacunek do siebie
มุมมอง 751วันที่ผ่านมา
W postawie win-win ważne jest poszanowanie drugiego człowieka. Jednak niemniej ważny jest… szacunek dla samego siebie. W czym się wyraża? Jak możemy go sobie okazywać? O 5:55 przypomnę Ci o kilku ważnych aspektach Mam nadzieję, że będziesz :) Ściskam! Fryderyk
Jak to wdrożyć, czyli zacznij od Złotej Zasady
มุมมอง 1.1K2 วันที่ผ่านมา
Pierwszym krokiem do wdrożenia zasady wygrana-wygrana jest zmiana sposobu myślenia. Warto zacząć od świadomego analizowania sytuacji konfliktowych i poszukiwania rozwiązań, które będą korzystne dla obu stron. Czy będzie na to lepszy moment, niż czas świąteczno-noworoczny? Może po prostu zacznijmy się zachowywać zgodnie ze Złotą Zasadą O 5:55 przypomnę, co to takiego Ściskam! Fryderyk
Wygrana dla Każdego - Jak Zamienić Rywalizację na Współpracę?
มุมมอง 1.1K3 วันที่ผ่านมา
W dzisiejszym świecie, w którym rywalizacja i dążenie do sukcesu często dominują, zasada wygrana-wygrana (ang. win-win) staje się coraz bardziej popularnym i pożądanym podejściem w relacjach międzyludzkich. Polega ona na poszukiwaniu takich rozwiązań, które przynoszą korzyści obu stronom, zamiast prowadzić do sytuacji, w której jedna osoba wygrywa kosztem drugiej. Ta filozofia znajduje zastosow...
Suplementy diety - klucz do zdrowia, czy zbędny wydatek?
มุมมอง 7934 วันที่ผ่านมา
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób sięga po suplementy diety, mając nadzieję na poprawę zdrowia, kondycji fizycznej oraz ogólnego samopoczucia. Półki aptek i sklepów z suplementami uginają się od witamin, minerałów, błonnika, będących obietnicą zdrowia i długowieczności. Jednak czy suplementacja jest rzeczywiście konieczna, czy może stanowi jedynie chwilowy trend współczesnego świata? O z...
Stres STOP!
มุมมอง 9915 วันที่ผ่านมา
Nie sposób skutecznie radzić sobie ze stresem, nie mając o nim szczególnego pojęcia. Henri Pull Przewlekły stres to problem, który może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. O tym wspomniał nawet Wojtek Strąg w czasie środowej rozmowy. Nie chce mi się więc wierzyć, że o tym nie wiesz Mam jednak wrażenie, że większość ludzi akceptuje stres jako nieodłącznego towarzysza współczesnej rz...
Stres może zabić
6 วันที่ผ่านมา
Stres to odpad współczesnej egzystencji - wszyscy go generujemy, ale jeśli nie pozbędziesz się go właściwie, będzie się nawarstwiał i zawładnie Twoim życiem. Danze Tempo Jak zatem radzić sobie ze stresem? O 5:55 podam Ci sprawdzone sposoby Ściskam! Fryderyk
Czy optymizm jest sposobem na stres?
มุมมอง 1.5K6 วันที่ผ่านมา
Optymista twierdzi, że żyjemy w najlepszym z możliwych światów, a pesymista obawia się, że jest to prawda. James Branch Cabell Czy optymizm jest panaceum na stres? Czy optymizm może przeciwdziałać stresowi? Czy optymizm może być w nadmiarze? Na te pytania odpowie optymistka już w piątek o 5:55 Ściskam! Fryderyk
Stres STOP!
มุมมอง 1.4K7 วันที่ผ่านมา
Nie sposób skutecznie radzić sobie ze stresem, nie mając o nim szczególnego pojęcia. Henri Pull Przewlekły stres to problem, który może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. O tym wspomniał nawet Wojtek Strąg w czasie środowej rozmowy. Nie chce mi się więc wierzyć, że o tym nie wiesz Mam jednak wrażenie, że większość ludzi akceptuje stres jako nieodłącznego towarzysza współczesnej rz...
Trzeba rozmawiać o zdrowiu
มุมมอง 1.5K8 วันที่ผ่านมา
O czym rozmawiać? O stresie, hormezie i łamaniu praw natury Takie tematy zasugerował mój gość Ściskam! Fryderyk
Zadbaj o swoje długie, zdrowe życie
มุมมอง 1.8K9 วันที่ผ่านมา
Długowieczność i zdrowie zależą od harmonii między ciałem, umysłem i relacjami społecznymi. Styl życia, który uwzględnia powyższe aspekty, znacząco zwiększa szanse na pełne energii i szczęśliwe życie. Czyli mamy wpływ na to, jak długo i jak zdrowo będziemy żyć. Wszystko zależy od tego, co będziemy robić, a czego będziemy unikać W sumie proste, ale jakie niełatwe... Więcej o 5:55 Ściskam! Fryderyk
Słodkiego, ale czy naprawdę miłego życia?
มุมมอง 2K10 วันที่ผ่านมา
Słodkiego miłego życia to jeden z największych przebojów zespołu Kombi Właściwie wszystko, co "miłe", np. święta, imieniny, urodziny, uroczystości weselne trudno wyobrazić sobie bez ciast, tortów, łakoci Czy jednak miłe będą tego rezultaty? No nie wiem, ale zapytam kogoś, kto wie O 5:55 rozmowa na temat cukru i krótkie wyzwanie Będziesz? Ściskam! Fryderyk
Epoka mądrości
มุมมอง 1.2K11 วันที่ผ่านมา
Mądrość to zdolność patrzenia na sprawy z szerszej perspektywy, uwzględniając długoterminowe konsekwencje działań. Epoka mądrości to czas, w którym ludzkość będzie dążyć do życia zgodnego z wyższymi wartościami. Kluczowe stanie się nie tylko „co robimy”, ale „dlaczego to robimy” i „jaki ma to wpływ”. To era harmonii, empatii i odpowiedzialności, w której mądrość stanie się fundamentem wszelkich...
Fryderyku, nagrało się 40s nagrania, a nie poszła zapowiedź
❤
Wszystkiego najlepszego dla Federyka i wszystkich ludzi❤❤❤
💚
Witam
Standardowo pierwsze 10 minut mlaskania i chrząkania. Pan Fryderyk faktycznie potrzebuję odpocząć.
Hm jakie wyzwanie zaczynacie 23 października? Nie wiem czy dobrze zrozumiałam Pytam dlatego że mój syn urodził się 23 października i to on zadał mi 2 lata temu pytanie -mamo a czy Ty miałaś jakieś marzenia jak byłaś mała?mamo masz jakieś marzenia?w tym roku również 23 października znalazłam się intuicyjnie w ważnej decyzji do podjęcia i teraz słyszę ,że w październiku 23 zaczynacie pewne wyzwanie Jakie to wyzwanie??❤
Serdecznych Świąt Bożego Narodzenia
Piękna oprawa muzyczna... Szczęścia i zdrowia dla wszystkich klubowiczów.
Wszystkiego najlepszego ❤
Radosnych Świąt , Dziękuję i Pozdrawiam
💚
Wesołych Świąt 🎄
Wszystkiego najlepszego
Wesołych Świąt Fryderyku! Niech się darzy! #555 ❤
Dzien dobry życzę wszystkim wesołych Świąt
Wszystkiego dobrego na te święta Bożego Narodzenia zdrowia szczęścia radości miłości zgody ❤
Wszystkiego najlepszego dla Ciebie Fryderyku na ten świąteczny czas. ❤❤❤Dziękuję za cały rok, uśmiech i motywację do czynienia dobra w sobie i wobec innych. Do zobaczenia 5 stycznia, pozdrawiam Ania
Wspaniałych Świąt
Dzień dobry, wspaniałego dnia uśmiechnij się 😂😂😂🌹🍀🌲🎅🌲🎅🎅🎅🎅❤️
💚
Komentarz taktyczny dla zwiększenia zasięgu 13/91 pozdrawiam i życzę wszystkim cudownego dnia ❤❤
Dzień dobry miłego dnia 😊
💚
Dzień dobry 🥰☕🌹🍀🎅🎅🌲🌲
❤
A ja wolę po świętach zrobić taki detoks,
Dzień dobry wszystkim miłej niedzieli życzę ❤
Dzięki 🎉
💚
💚
❤❤❤
Piękne spotkanie dwóch inspirujących osób ❤ Pozdrawiam serdecznie 😊
Ale joker
Świetna Gościni ❤ biorę dużo do siebie i już szukam książki 🤩 mega inspiracja 💪
💚
Zasobnik, huraaa! 😍🥳🥳
Dzień dobry ❤️
💚
Fajny wykład
Dzień dobry 😊. Uwielbiam Was obu❤. Dziękuję za mega treści
💙
💚
Dziękuję 🙏💙🫂
❤
Witam❤
Nie ma linka
😘
💚