志村美希 MIKI
志村美希 MIKI
  • 165
  • 29 699 154
外で走ってるのになんで白い?私の最強日焼け対策公開します🧴🫧
まだ間に合う!🌞今からでもできることコツコツやれば絶対成果出るよ😉

今日だけ美容系TH-camr😌✨

#日焼け止め#絶対焼けない#最強#日焼け対策#美白#ANESSA#sunprotection#sunscreen#자외선차단제#미백
#running#runningmotivation#runninglife#fitness#nightrun#halfmarathon#marathon#马拉松#跑步#러닝#마라톤#半程马拉松#ランニング#陸上競技#脚痩せ#マラソン#フィットネス#トレーニング#フルマラソン#fullmarathon#longrun#longdistance #training#warmup#runningoutfit
#trainingday#fitness#trainingmotivation
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
contact→Instagram DM

🍒TH-cam
youtube.com/@mikichannelo?si=XEWoKBTv7WnDrxcS
🍒Instagram
mikkitygram?
🍒TikTok
tiktok.com/@mikkkity
🍒Twitter
mikkkkkity/

全部志村美希で検索すれば出てきます
มุมมอง: 120 020

วีดีโอ

A blonde gal 🥾⛰️ who wins from the end of the trail run
มุมมอง 129Kหลายเดือนก่อน
お久しぶりです! お待たせしすぎました!待ってくれてた人いるかわからないけど! まずはチャンネル登録者数10万人突破ありがとう 突破してから1発目の動画です。 みんなのおかげで達成できた数字。 だけどまだまだ行くのでついてきてに😼 これからもマイペースにがんばります! #running#runningmotivation#runninglife#fitness#nightrun#halfmarathon#marathon#马拉松#跑步#러닝#마라톤#半程马拉松#ランニング#陸上競技#脚痩せ#マラソン#フィットネス#トレーニング#フルマラソン#トレイルランニング #野沢温泉#トレラン#山登り#登山#休日#休日の過ごし方#花火 #温泉 #夏休み #野沢マウンテントレイル #onsen#trailer #trailrunning #japantrip #vlog #fullmarathon...
北海道を30分ランニング🥕作業用📚トレッドミルワークアウト🏋🏿
มุมมอง 50K3 หลายเดือนก่อน
北海道を30分ランニング🥕作業用📚トレッドミルワークアウト🏋🏿
I've eaten 6 Sanuki udon stores
มุมมอง 146K3 หลายเดือนก่อน
I've eaten 6 Sanuki udon stores
When I went on a trip and ran a marathon, I got a 🤣🏝️ ridiculous record
มุมมอง 137K3 หลายเดือนก่อน
When I went on a trip and ran a marathon, I got a 🤣🏝️ ridiculous record
Woman running in reverse on a ski jump
มุมมอง 148K4 หลายเดือนก่อน
Woman running in reverse on a ski jump
Running in the Hokkaido countryside for 30 minutes 🧑🏻 🌾🐄 Treadmill|Working BGM
มุมมอง 29K4 หลายเดือนก่อน
Running in the Hokkaido countryside for 30 minutes 🧑🏻 🌾🐄 Treadmill|Working BGM
香川の海沿い30分ランニング🏃🏼‍♀️トレッドミルワークアウト
มุมมอง 52K5 หลายเดือนก่อน
香川の海沿い30分ランニング🏃🏼‍♀️トレッドミルワークアウト
3年ぶりにトラックに帰ってきました
มุมมอง 288K5 หลายเดือนก่อน
3年ぶりにトラックに帰ってきました
Things to do 2 days before the race [5000m]
มุมมอง 70K5 หลายเดือนก่อน
Things to do 2 days before the race [5000m]
Blonde gal blasting around the arena
มุมมอง 52K5 หลายเดือนก่อน
Blonde gal blasting around the arena
All Japan 1500m Gyudon Tournament in Himeji Castle 🏯
มุมมอง 70K6 หลายเดือนก่อน
All Japan 1500m Gyudon Tournament in Himeji Castle 🏯
Blonde Gal's First Full Marathon Is Too Fast
มุมมอง 388K6 หลายเดือนก่อน
Blonde Gal's First Full Marathon Is Too Fast
First full marathon 6 days ago | Blonde gal may be 👱🏻 ♀️ too finished
มุมมอง 60K7 หลายเดือนก่อน
First full marathon 6 days ago | Blonde gal may be 👱🏻 ♀️ too finished
Close contact on the day of shooting|Recommended running goods 👟⌚️🧢
มุมมอง 54K7 หลายเดือนก่อน
Close contact on the day of shooting|Recommended running goods 👟⌚️🧢
2 weeks before the first full marathon
มุมมอง 72K7 หลายเดือนก่อน
2 weeks before the first full marathon
My first trek was in the snowy mountains 🏔️❄️
มุมมอง 33K7 หลายเดือนก่อน
My first trek was in the snowy mountains 🏔️❄️
[Serious] 5000mTT ❤️ 🔥
มุมมอง 140K7 หลายเดือนก่อน
[Serious] 5000mTT ❤️ 🔥
Blonde gals also want to become mountain gods.
มุมมอง 188K8 หลายเดือนก่อน
Blonde gals also want to become mountain gods.
A bad day when I couldn't do it as planned
มุมมอง 42K9 หลายเดือนก่อน
A bad day when I couldn't do it as planned
30 Minutes JOG🏃🏼 ♀️🍂🌾 Treadmill Workout 🏋🏿
มุมมอง 94K9 หลายเดือนก่อน
30 Minutes JOG🏃🏼 ♀️🍂🌾 Treadmill Workout 🏋🏿
It was supposed to be a pleasant long run、、、、、
มุมมอง 70K10 หลายเดือนก่อน
It was supposed to be a pleasant long run、、、、、
スピードを取り戻すインターバルトレーニング(200m×6×2)
มุมมอง 44K10 หลายเดือนก่อน
スピードを取り戻すインターバルトレーニング(200m×6×2)
the report
มุมมอง 76K11 หลายเดือนก่อน
the report
突然1600m TTやらされました【タイムトライアル】
มุมมอง 46K11 หลายเดือนก่อน
突然1600m TTやらされました【タイムトライアル】
30 minutes run towards the beach 🏖️
มุมมอง 56K11 หลายเดือนก่อน
30 minutes run towards the beach 🏖️
I was aiming for under 90 minutes, but I significantly updated my best time 【Half Marathon】
มุมมอง 190K11 หลายเดือนก่อน
I was aiming for under 90 minutes, but I significantly updated my best time 【Half Marathon】
How far can a blonde gal run at 4'15/km? ? [Half Marathon]
มุมมอง 632K11 หลายเดือนก่อน
How far can a blonde gal run at 4'15/km? ? [Half Marathon]
ハーフマラソンPB出す❤️‍🔥高校生のメニュー8年ぶりにやってみた!|20分動き続けるインターバル走🏃‍♀️
มุมมอง 59K11 หลายเดือนก่อน
ハーフマラソンPB出す❤️‍🔥高校生のメニュー8年ぶりにやってみた!|20分動き続けるインターバル走🏃‍♀️
一人で知らない島をロングジョグしてきました🏝️🏃🏼‍♀️
มุมมอง 52K11 หลายเดือนก่อน
一人で知らない島をロングジョグしてきました🏝️🏃🏼‍♀️

ความคิดเห็น

  • @川口将太
    @川口将太 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    食べてる時が幸せそうで、すごく素敵に見える☺️優しい気持ちになれました🎉

  • @石橋-b2g
    @石橋-b2g วันที่ผ่านมา

    見てるとつられて元気になれちゃう!

  • @ソレイユ-h7n
    @ソレイユ-h7n 2 วันที่ผ่านมา

    細けりゃええんかーい

  • @ryotakarting
    @ryotakarting 2 วันที่ผ่านมา

    少し日光に当たるだけで真っ赤になってしまうので、非常に参考になりました!!

  • @JIGGYTOWN
    @JIGGYTOWN 2 วันที่ผ่านมา

    これって色素が薄い遺伝なだけじゃないの?

  • @noppe-w8v
    @noppe-w8v 2 วันที่ผ่านมา

    ミキティありがとう♬ 今まで拝見してきたステキが ぜんぶ集まってて感動しました!

  • @shim8406
    @shim8406 2 วันที่ผ่านมา

    スキーのプロ選手ってすげえんだな。 ほぼ、空飛んでんじゃん

  • @ASAHIRUBAN67733
    @ASAHIRUBAN67733 2 วันที่ผ่านมา

    ラーメン見て「きれい」って言うの可愛すぎる♥️

  • @まみ-z2z
    @まみ-z2z 2 วันที่ผ่านมา

    日焼け対策動画リニューアルありがたい😂 見つけるの遅くてもう秋だけど、これからのランニング、大会の日の参考にします🙌

  • @lemonsoda5845
    @lemonsoda5845 3 วันที่ผ่านมา

    18:08ご自身も疲れている筈なのに、ゴールに向かっている選手に声を掛けていて、素晴らしいと思いました✨

  • @Taka-r1r
    @Taka-r1r 3 วันที่ผ่านมา

    hot yogaの先生みたい😊

  • @kao.o1324
    @kao.o1324 3 วันที่ผ่านมา

    手足が長くてすごく羨ましい…!

  • @ほく-l1u
    @ほく-l1u 3 วันที่ผ่านมา

    ガリガリやん

  • @西川邦明
    @西川邦明 3 วันที่ผ่านมา

    みきてぃ準優勝🥈おめでとう。 雨の中お疲れ様でした。 色々とチャレンジするみきてぃをこれからも応援してます📣

  • @こにゃにゃちわぁ
    @こにゃにゃちわぁ 4 วันที่ผ่านมา

    あざす

  • @looo-gj8ln
    @looo-gj8ln 4 วันที่ผ่านมา

    マラソン選手って食事制限とかしてんのかな

  • @あきふみ-j9i
    @あきふみ-j9i 4 วันที่ผ่านมา

    森脇健児は草

  • @アインズ-c2h
    @アインズ-c2h 4 วันที่ผ่านมา

    怖い、怖い······お母ちゃんメチャ心配やわ。ちゃんとご飯食べてる?

  • @securitycheckjal
    @securitycheckjal 4 วันที่ผ่านมา

    左利き羨ましい

  • @ta6802
    @ta6802 4 วันที่ผ่านมา

    どっちの足もキレイ❤

  • @運命ktkr
    @運命ktkr 5 วันที่ผ่านมา

    俺なら理性なんて保てないよ

  • @アンポンタン-u9h
    @アンポンタン-u9h 5 วันที่ผ่านมา

    陸上のユニフォームがトレンドファッションになる時代来ないですか?

  • @羽之晶
    @羽之晶 6 วันที่ผ่านมา

    全てが詰まってる

  • @藤原拓海-j4u
    @藤原拓海-j4u 6 วันที่ผ่านมา

    あなたのは汚くないです

  • @poiado-cj5rb
    @poiado-cj5rb 6 วันที่ผ่านมา

    ガリガリで不自然な白さ、、、 もうバカ殿やんwww

  • @machazard
    @machazard 7 วันที่ผ่านมา

    素敵です。

  • @藤原拓海-j4u
    @藤原拓海-j4u 7 วันที่ผ่านมา

    何者なのですか?

  • @藤原拓海-j4u
    @藤原拓海-j4u 7 วันที่ผ่านมา

    すごい

  • @yko990
    @yko990 7 วันที่ผ่านมา

    可愛すぎる

  • @aa-hi9be
    @aa-hi9be 7 วันที่ผ่านมา

    こんな格好ででたら拉致られる

  • @Sully-wy6od
    @Sully-wy6od 7 วันที่ผ่านมา

    私もっと遅いペースで3km走ってひーひー言ってるのに、このペースでなん10kmって走る人まじで神にしか見えん…凄い…

  • @suidooo
    @suidooo 7 วันที่ผ่านมา

    この世で最も美しいです

  • @まるねす
    @まるねす 7 วันที่ผ่านมา

    志村美希じゃん✨なんか目元だけ残念よな( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) 他全部100点なのに💮

  • @STRAYCAT2422
    @STRAYCAT2422 8 วันที่ผ่านมา

    ワイはオークリーのレーダーロックパス 普段はオークリーのピットブル どっちもほぼほぼ光を遮断してくれる頼もしい相棒

  • @藤原拓海-j4u
    @藤原拓海-j4u 8 วันที่ผ่านมา

    ありがとう😭

  • @ただのサングラス
    @ただのサングラス 8 วันที่ผ่านมา

    腹筋美しすぎる

  • @めし-f9t
    @めし-f9t 8 วันที่ผ่านมา

    目が小さめだし金髪なだけでギャルではないと思う!でもメイク薄くても幼い感じでいいんじゃないかな

  • @teamkayfreediving
    @teamkayfreediving 9 วันที่ผ่านมา

    I see your happiness during your running, its time to run here.

  • @諸葛尚
    @諸葛尚 9 วันที่ผ่านมา

    NEW ERAのキャップ欲しいけど洗うとシールが、、

  • @砂糖学
    @砂糖学 9 วันที่ผ่านมา

    初見だけどこの人体力えぐそう

  • @yks3989
    @yks3989 9 วันที่ผ่านมา

    努力家なところや率直な伝え方がとても好き🫶しかも可愛い!!いつも応援してます!!

  • @maskyu-dh8cy
    @maskyu-dh8cy 9 วันที่ผ่านมา

    跑步的姿势很漂亮

  • @runba825
    @runba825 9 วันที่ผ่านมา

    サングラス🕶の種類について気になる人へ14:12 動画で見えた商品番号(14:06)から見るに、 Latch™ (Low Bridge Fit)prizm grey レンズ, matte black フレームかと(14:12の真ん中) ご参考程度に。

    • @んけ-d5j
      @んけ-d5j 8 วันที่ผ่านมา

      めちゃくちゃ助かります! 同じの買おう!

  • @ゆきぼ-c8f
    @ゆきぼ-c8f 9 วันที่ผ่านมา

    美味しそうですね。ミキティーの食べっぷり見てると食べたくなります😂

  • @TA-ds6qs
    @TA-ds6qs 9 วันที่ผ่านมา

    かわいいが渋滞しとる❤

  • @TA-ds6qs
    @TA-ds6qs 9 วันที่ผ่านมา

    アンチなんて許せないっ!

  • @pgdgawgd
    @pgdgawgd 10 วันที่ผ่านมา

    速すぎて誰か分からなかったがやはり笑 最初ホントに怒られたのかと思って心配してしまた

  • @pgdgawgd
    @pgdgawgd 10 วันที่ผ่านมา

    白い◻️。。 日々の努力や工夫もあるでしょうけど、多分遺伝もあると思う🎉

  • @張文方-n2q
    @張文方-n2q 10 วันที่ผ่านมา

    要保暖唷!背景音樂雖不錯,可以保留一些原始聲音嗎?聽妳的腳步聲好像聽節拍器真讓人安心,搭配你優美的跑姿真是一級棒!(Keep warm! The background music is great, but can some of the original sounds be retained? It's so reassuring to hear your footsteps sound like a metronome, and it's great to match your graceful running posture!)

  • @funnycom-k
    @funnycom-k 10 วันที่ผ่านมา

    영상 제목이 한글로 뜨는데, 제가 한국인이라서 한국어로 뜨고 원본 문장은 일본어인가요?