- 412
- 70 768
โรงเรียนสุขภาพ
Thailand
เข้าร่วมเมื่อ 6 พ.ย. 2018
กินให้ดี ขี้ให้ได้ รักษาร่างกาย ไปนานๆ
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ : 097-0491624
ไลน์ไอดี : @228uiugr
ดูข้อมูลเพิ่มเติม :
clubskp.goherbalife.com
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ : 097-0491624
ไลน์ไอดี : @228uiugr
ดูข้อมูลเพิ่มเติม :
clubskp.goherbalife.com
ระวังอันตรายจากอาหารน้ำตาลสูงเหล่านี้ (จัดอันดับอาหารน้ำตาลสูงลำดับที่ 80 -71 )
ระวังอันตรายจากอาหารน้ำตาลสูงเหล่านี้ (จัดอันดับอาหารน้ำตาลสูงลำดับที่ 80 -71 )
มุมมอง: 9
วีดีโอ
ระดับน้ำตาลแค่ไหนถึงจะเป็นโรคเบาหวาน | จัดอันดับน้ำตาลในอาหาร 40-31
มุมมอง 112 ปีที่แล้ว
โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus: DM) เป็นภาวะที่ร่างกายมีน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เนื่องจากการขาดฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) หรือการดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลิน ทำให้กระบวนการดูดซึมน้ำตาลในเลือดให้เป็นพลังงานของเซลล์ในร่างกายมีความผิดปกติหรือทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ จนเกิดน้ำตาลสะสมในเลือดปริมาณมาก หากปล่อยให้ร่างกายอยู่ในสภาวะนี้เป็นเวลานานจะทำให้อวัยวะต่าง ๆ เสื่อม เกิดโรคและอาการแทรกซ้อนขึ้น โรคเบาห...
ภาวะน้ำตาลต่ำอันตรายที่คุณต้องระวัง | น้ำตาลในอาหาร 100 อันดับ
มุมมอง 102 ปีที่แล้ว
อันตรายจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia) HIGHLIGHTS: สัญญาณอันตรายจากภาวะน้ำตาลต่ำ ที่พบบ่อย ๆ คือ หัวใจเต้นเร็ว เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ ฉุนเฉียวง่าย กังวล สายตาพร่า เหงื่อออกมาก หิวบ่อย อ่อนเพลีย ตัวสั่น ถ้าเป็นมาก ไม่รู้สึกตัวหรือมีอาการชัก ห้ามให้อาหารทางปากเด็ดขาด เพราะอาจ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ คือภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดน้อยกว่า 70 มิลลิกรัม/เดซิลิตร มักทำให้เกิดอาการใจสั่นอ่อนเพ...
100 อันดับอาหารน้ำตาลสูงที่คนมีน้ำตาลในเลือดต้องระวัง (60-51)
มุมมอง 32 ปีที่แล้ว
หากตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดหลังอดอาหารเป็นเวลาอย่างน้อย 8 ชั่วโมง (FPG) ระดับน้ำตาลในเลือดในบุคคลปกติจะมีค่าน้อยกว่า 100 มก./ดล. ถ้าระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในช่วง 100-125 มก./ดล. จะถือว่าเป็นบุคคลที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานแต่ถ้าระดับน้ำตาลในเลือดตั้งแต่ 126 มก./ดล. ขึ้นไป และเมื่อได้รับการตรวจซ้ำแล้วยังพบว่ามี
จัดอันดับน้ำตาลในอาหาร 61-70 (22-30 กรัม)
มุมมอง 142 ปีที่แล้ว
น้ำตาลแอบแฝงอยู่ในอาหารมากมายทั้งขนมหวาน เค้ก คุ้กกี้ เครื่องดื่มต่างๆ ซึ่งหากร่างกายได้รับปริมาณน้ำตาลมากเกินไปก็จะก่อให้เกิดโรคภัย เช่น โรคเบาหวาน โรคอ้วน ความดันโลหิต ไขมันในเลือดสูง โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และโรคหัวใจ องค์การอนามัยโลกแนะนำว่า ปริมาณน้ำตาลที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันไม่ควรเกิน 6 ช้อนชา ซึ่งคนไทยได้รับน้ำตาลมากกว่า 20 ช้อนชาต่อวัน ซึ่งเกินกว่าที่แนะนำต่อวัน ดังนั้นการลดเลี่ยง อาห...
100 อาหารที่มีน้ำตาลสูง เสี่ยงสารพัดโรค ที่คุณควรต้องระวัง!! (90-81)
มุมมอง 52 ปีที่แล้ว
น้ำตาลแอบแฝงอยู่ในอาหารมากมายทั้งขนมหวาน เค้ก คุ้กกี้ เครื่องดื่มต่างๆ ซึ่งหากร่างกายได้รับปริมาณน้ำตาลมากเกินไปก็จะก่อให้เกิดโรคภัย เช่น โรคเบาหวาน โรคอ้วน ความดันโลหิต ไขมันในเลือดสูง โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และโรคหัวใจ องค์การอนามัยโลกแนะนำว่า ปริมาณน้ำตาลที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันไม่ควรเกิน 6 ช้อนชา ซึ่งคนไทยได้รับน้ำตาลมากกว่า 20 ช้อนชาต่อวัน ซึ่งเกินกว่าที่แนะนำต่อวัน ดังนั้นการลดเลี่ยง อาห...
100 อาหารที่มีน้ำตาลสูง เสี่ยงสารพัดโรค ที่คุณควรต้องระวัง!! (100-91)
มุมมอง 92 ปีที่แล้ว
น้ำตาลแอบแฝงอยู่ในอาหารมากมายทั้งขนมหวาน เค้ก คุ้กกี้ เครื่องดื่มต่างๆ ซึ่งหากร่างกายได้รับปริมาณน้ำตาลมากเกินไปก็จะก่อให้เกิดโรคภัย เช่น โรคเบาหวาน โรคอ้วน ความดันโลหิต ไขมันในเลือดสูง โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และโรคหัวใจ องค์การอนามัยโลกแนะนำว่า ปริมาณน้ำตาลที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันไม่ควรเกิน 6 ช้อนชา ซึ่งคนไทยได้รับน้ำตาลมากกว่า 20 ช้อนชาต่อวัน ซึ่งเกินกว่าที่แนะนำต่อวัน ดังนั้นการลดเลี่ยง อาห...
100 เมนู อาหารแคลลอรี่น้อย ผอมแน่ | หมวด ส.เสือ
มุมมอง 1003 ปีที่แล้ว
100 เมนู อาหารแคลลอรี่น้อย ผอมแน่ | หมวด ส.เสือ
100 เมนูอาหาร #แคลน้อยผอมแน่ | หมวด ย.ยักษ์
มุมมอง 173 ปีที่แล้ว
100 เมนูอาหาร #แคลน้อยผอมแน่ | หมวด ย.ยักษ์
100 เมนูอาหาร #แคลน้อยผอมแน่ | หมวด ผ.ผึ้ง
มุมมอง 133 ปีที่แล้ว
100 เมนูอาหาร #แคลน้อยผอมแน่ | หมวด ผ.ผึ้ง
100 อันดับเมนูอาหารแคลน้อยผอมแน่ | หมวด ต. เต่า
มุมมอง 123 ปีที่แล้ว
100 อันดับเมนูอาหารแคลน้อยผอมแน่ | หมวด ต. เต่า
100 เมนูอาหาร แคลลอรี่น้อย ผอมแน่ - หมวด ข ไข่
มุมมอง 123 ปีที่แล้ว
100 เมนูอาหาร แคลลอรี่น้อย ผอมแน่ - หมวด ข ไข่
100 เมนูอาหาร แคลน้อยผอมแน่ | หมวด กไก่ 18 เมนู
มุมมอง 193 ปีที่แล้ว
100 เมนูอาหาร แคลน้อยผอมแน่ | หมวด กไก่ 18 เมนู
อาหารของจุลินทรีย์ตัวดี | 10 คลิปนี้จะทำให้คุณหายท้องผูก
มุมมอง 453 ปีที่แล้ว
อาหารของจุลินทรีย์ตัวดี | 10 คลิปนี้จะทำให้คุณหายท้องผูก
มะนาวลดท้องผูก ได้ยังไง | 10 คลิปนี้จะทำให้คุณหายท้องผูก
มุมมอง 103 ปีที่แล้ว
มะนาวลดท้องผูก ได้ยังไง | 10 คลิปนี้จะทำให้คุณหายท้องผูก
6. มื้อเช้าที่ดี จะช่วยลดอาการท้องผูกได้ดีมากๆ | แก้ปัญหาท้องผูก
มุมมอง 423 ปีที่แล้ว
6. มื้อเช้าที่ดี จะช่วยลดอาการท้องผูกได้ดีมากๆ | แก้ปัญหาท้องผูก
5. กลั้นอึบ่อยไป ระวังมะเร็งลำไส้ | 10 คลิปต่อไปนี้ จะทำให้คุณหายท้องผูก
มุมมอง 993 ปีที่แล้ว
5. กลั้นอึบ่อยไป ระวังมะเร็งลำไส้ | 10 คลิปต่อไปนี้ จะทำให้คุณหายท้องผูก
4. อาหารเพิ่มจุลินทรีย์ เพื่อลำไส้แข็งแรง | 10 คลิปนี้จะทำให้คุณหายท้องผูก
มุมมอง 403 ปีที่แล้ว
4. อาหารเพิ่มจุลินทรีย์ เพื่อลำไส้แข็งแรง | 10 คลิปนี้จะทำให้คุณหายท้องผูก
3.ปรับสมดุลลําไส้ แก้ท้องผูก 100% เปอร์เซ็นต์
มุมมอง 123 ปีที่แล้ว
3.ปรับสมดุลลําไส้ แก้ท้องผูก 100% เปอร์เซ็นต์
2.ดื่มน้ำแก้ท้องผูก | 10 คลิปนี้จะทำให้คุณหายท้องผูก
มุมมอง 1423 ปีที่แล้ว
2.ดื่มน้ำแก้ท้องผูก | 10 คลิปนี้จะทำให้คุณหายท้องผูก
1. ทำไมเราถึงท้องผูก | 10 คลิปนี้ จะทำให้คุณหายท้องผูก
มุมมอง 1363 ปีที่แล้ว
1. ทำไมเราถึงท้องผูก | 10 คลิปนี้ จะทำให้คุณหายท้องผูก
เพิ่มประสิทธิภาพร่างกาย ด้วยลำไส้ที่สะอาด
มุมมอง 933 ปีที่แล้ว
เพิ่มประสิทธิภาพร่างกาย ด้วยลำไส้ที่สะอาด