- 98
- 211 267
Врач - косметолог Анна Смольникова
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 23 ม.ค. 2024
Всем привет! Я Анна Смольникова, но многие знают меня как Малышеву.
Я основатель клиники "ЛИС'А", которая успешно работает и процветает с 1999 года.
Врач по образованию и призванию.
Я буду делиться своими знаниями в сфере эстетической медицины, которые я накопила более чем за 27 лет опыта и практики.
Считаю, очень важно быть осведомленным в этой области, потому что красота должна быть здоровой и осознанной! И главное начать поддерживать своей красоте уже с молодого возраста.
Вы узнаете:
- о всех методиках в косметологии
- осложнениях и как их избежать
- как сохранить молодость
- чего в эстетической медицине стоит делать, а чего лучше опасаться
- какая косметика эффективна, а какая нет
- с какого возраста лучше ходить к косметологу
И МНОГО ЕЩЁ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО!
Спасибо всем, кто подписался! Рада видеть каждого!
Я основатель клиники "ЛИС'А", которая успешно работает и процветает с 1999 года.
Врач по образованию и призванию.
Я буду делиться своими знаниями в сфере эстетической медицины, которые я накопила более чем за 27 лет опыта и практики.
Считаю, очень важно быть осведомленным в этой области, потому что красота должна быть здоровой и осознанной! И главное начать поддерживать своей красоте уже с молодого возраста.
Вы узнаете:
- о всех методиках в косметологии
- осложнениях и как их избежать
- как сохранить молодость
- чего в эстетической медицине стоит делать, а чего лучше опасаться
- какая косметика эффективна, а какая нет
- с какого возраста лучше ходить к косметологу
И МНОГО ЕЩЁ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО!
Спасибо всем, кто подписался! Рада видеть каждого!
Отвечаем на вопросы про аппаратную косметологию 🔥🤔
Отвечаем на вопросы про аппаратную косметологию 🔥🤔
มุมมอง: 120
วีดีโอ
Сохраняйте! Как сделать шею вновь молодой и красивой 🔥👌
มุมมอง 9912 หลายเดือนก่อน
Сохраняйте! Как сделать шею вновь молодой и красивой 🔥👌
Бесполезная трата денег на чистку лица!
มุมมอง 2K5 หลายเดือนก่อน
Бесполезная трата денег на чистку лица!
А вы сколько тратите в месяц на свою красоту?
มุมมอง 2.4K5 หลายเดือนก่อน
А вы сколько тратите в месяц на свою красоту?
Шокирующие способы похудения 20 века!
มุมมอง 7315 หลายเดือนก่อน
Шокирующие способы похудения 20 века!
Ватная палочка против нависшего века!Как Вам идея?🤔
มุมมอง 1.7K5 หลายเดือนก่อน
Ватная палочка против нависшего века!Как Вам идея?🤔
Гипертонус и напряжение подбородка ..Что же делать?
มุมมอง 1.8K5 หลายเดือนก่อน
Гипертонус и напряжение подбородка ..Что же делать?
И все таки 0,5 мл. Или 1 мл. Давайте разберёмся!😉
มุมมอง 1565 หลายเดือนก่อน
И все таки 0,5 мл. Или 1 мл. Давайте разберёмся!😉
Любите себя,жизнь! Наслаждайтесь каждым моментом…💋
มุมมอง 255 หลายเดือนก่อน
Любите себя,жизнь! Наслаждайтесь каждым моментом…💋
Как оставаться молодой и красивой в любом возрасте?
มุมมอง 1175 หลายเดือนก่อน
Как оставаться молодой и красивой в любом возрасте?
Спасибо 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕
Ахааахахах почему это именно так как было со мной?😂😂😂🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Теперь дилетанты, не знающие строение лица, рассказывают нам сказки !!! Браво !
Мои добавки и нутриенты? 💊Рассказываю! ☝️С небольшим отступлением: Много лет назад,когда в нашей стране вообще не принимали БАДы и не знали о них,я сидела в Парижском кафе, любовалась видами Сены, вдруг начала обращать внимание, что в это утреннее время, люди сидевшие рядом, горстями глотают какие-то таблетки,многоцветные! 😳🤔Я подумала тогда: надо же,какие здесь все больные, как много глотат с утра пораньше препаратов... Но как показала жизнь, это были вовсе не лекарства, а как раз ТЕ СРЕДСТВА и БИОДОБАВОКИ, которые помагают жить без ЛЕКАРСТВ и ПРЕВОСХОДНО СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ! ❤️Теперь и я о утрам принимаю горстку разноцветных капсул и таблеточек и всем того желаю! Вот они! 😉💊 Омега 3 Витамин Д А еще я принимаю: Лецитин Коэнзим Q10 Гинго Билоба Ресвератрол Коллаген Глюкозаминогликан хондроитин. Вот как - то так! 👌Вроде бы кажется много, но ведь все это наши помощники и друзья.🙏🏻
У меня с детства это МОРЩИНКа. Что вы фигню говорите. Свисает ужас, на что идёт чел ради хайпа
Дëшево!!!
И что?
Ничего не понятно, показ титеть в столовой? Или белья? Но почему в столовой😮
Как помолодела шея❤
Ура! Лето включили! Не забывайте по SPF! ☀️💯💫 Вчера , мне задали такой вопрос: ПРАВДА ЛИ, ЧТО ОТ SPF БЫВАЕТ RАК? Якобы, в Австралии зарегистрированы случаи. А я скажу вам так, скорее всего ЭТИ люди пропускали момент использования SPF и понадеялись, что уже достаточно загорели и можно иногда и пропустить. Но нет!!! Каждый раз выходя на солнце ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ЗАЩИТОЙ, желательно наносить её за 30 минут до солнца. Для лица и тела лучше использовать разные средства.
И как же с этим справляться?
Благодарю вас за важную информацию! А какой коллаген вы пьёте?
Добрый вечер! Принимаю Collagen Premium, желеобразный. Чередую с морским коллагеном.👌
@@dr.annasmol названия мне конечно же, ни о чём не говорят... живу в Германии
🔥🔥🔥🔥
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂
Витамины Е, В ,С…❤️ 💊Вот несколько витаминов, которые особенно важны летом, чтобы поддержать ваш организм и получить дополнительную энергию:🙏🏻 1. Витамин D: Солнечные лучи - естественный источник витамина D, который поддерживает иммунную систему, укрепляет кости и поднимает настроение. 2. Витамин С: Этот витамин является мощным антиоксидантом, который помогает защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, улучшает пищеварение и повышает иммунитет. 3. Витамин E: Витамин Е способствует улучшению состояния кожи, предотвращает ее старение и защищает от вредного воздействия окружающей среды. 4. Витамин В: Группа витаминов В, включая витамины В1, В2, В3, В6 и В12, участвуют в обмене веществ, обеспечивают усвоение пищи и поддерживают нормальную работу нервной системы. Они также помогают бороться со стрессом и усталостью. 📝✅Помните, что витамины следует получать в первую очередь из питания, включая свежие фрукты, овощи, зелень, орехи и семена. Позаботьтесь о своем организме, 🥑правильно питайтесь и наслаждайтесь летом, получая максимум энергии от солнечных дней и положительной атмосферы!💚
ТОП СОВЕТОВ ПО ПИТАНИЮ: 1. Много раз говорила, но начнём утро опять с воды (тёплой) с лимоном или лаймом. Прям вот это супер-топ совет. После сна (утром) 2 стакана можно с половинкой выжатого лимона или лайма. За час до сна тоже самое. Печень скажет Вам спасибо. 2.Капсула 💊 ЛЕЦИТИНА в день. 3.Если кофе. то только варёный из турки и одна чашечка утром. Желательно только с утра ,т.к. кофе сильно обезвоживает . 4. Один человек научил меня, как получить суточную норму минералов без горстей бадов. Я покупаю минеральную воду «DONAT» Отличная минералка и пью один-два стакан в день (можно больше). Иногда разбавляю кипятком, получается как из горячих источников. Будете пить постоянно, получите систематическое поступление солей, калия, натрия, магния и т.д. Нормализует вес, отеки, обезвоживание кожи, влага во всех тканях и заряд бодрости и регулярный стул. 5. Коллаген! Каждое утро- натощак! Форму коллагена поможет подобрать Ваш косметолог!☝🏼☀️👍🏼💫
Класс 👸😎🔝🔝🔝🌟✨💫
На такую гимнастику уверена никто не будет прогуливать 😂😂😂😂😂😂❤❤❤😂❤❤😂😂
Это я профи я сейчас занимаюсь 😂😂😂❤😂❤😂😂
Смотрю и угораю она виграла утуб 😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂
Ну наконец, вот она королева гимнастики🎉🎉🎉 спасибо
Мое любимое упражнение. Каждый день делаю по 2 раза.
😂😂😂👏
Как регулярно делать и через сколько будет результат ?!Я выхожу замуж в июле мне надо Талию подкачать буду оочень признательна за ответы
Я профи в этом виде спорта
Самая правильная гимнастика!
Как раз для меня гимнастика😂😂😂. Это мне нравится.
Сколько перца чили 🌶️ нужно съесть, чтобы «быстро-моментально» похудеть? Одного килограмма в день достаточно?
Что-то отталкивает, глядя на эту женщину, не пойму что
Подумайте и напишите!😄
А остальные были без позитива???😅😅😅
Красотка
Это видно!
Врёт 64 точно
если действительно хочешь поделиться со мной позитивом, то это можно сделать только с помощью денег 😊
Я думала это Лабода
Хочется взять, и …. накормить 😂
❤❤❤❤❤❤❤
Кто похвалит меня, тот получит конфету..............
❤❤❤❤❤❤🎉
Ешь только кожуру - тебе полезно!
А картошку тоже в кожуре кусать надо?))
Неакусно же будет.
Даже очень вкусно я так всегда ем 😅
Мукла 😁
Невозможно читать так быстро,что чудите..... Грамотеи.....
Нафиг это надо. Лучше я буду стареть как положенно. Больно, наверника вредно.
Боже когда закончится эта мода на пельмешки
Видео не для слабонервных😮
С бошкой же не всё в порядке у этих баб.. Как можно добровольно терпеть такую боль и ещё вкачать в губы не пойми что???? Всех в психушку..
Самый лучший эффект, это дикие пчёлы, ну можно и домашних попросить😂😂😂