วีดีโอ

Yo tengo burnout y me dan crisis de ansiedad cada semana. Ha sido ppr exceso de presión laboral. Ojalá que nadie llegue a este punto. No sé ya como recuperarme.

Triste realidad: en colombia una vez se entraba al colegio a las 6:00am Ahora a las 7:00am

Sí. Acá en Colombia entran a las 7am, muy difícil así. Deberían entras a las 11am

esto me aafecta aatal punto de encontrar trabaajo

Me diagnosticaron depresion mayor pero me suena a que tengo Burnout. Mi trabajo me hizo ya ni querer saber nada de la nutrición, siento que no puedo más.

Y que opinas cuando estan de vacaciones ? Les podemos dar un poco mas de liberta con el uso del movil y de dormirse mas tarde?

Este síndrome lo acepto con personas que de verdad sufren que tienen la vida difícil pero me da coraje cuando nos pasa todo eso sin tener la necesidad cuando pasa sin tener problemas tan grandes :(

😢😢😢😢😢😢 nunca encontré mi problema hasta hoy 🥹🥹🥹🫠🫠🥺🥺🥺😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭🤮🤮🤮🤧🤧🤧😭😭😭😭😭😭💔💔💔💔💔🕳️🕳️🕳️🕳️💦💦💦💦 gracias por todo

Cuando le digo a mis cercanos que siento fatiga, hartazgo, me dicen que exagero y que estoy joven, siento que minimizan como me siento y ya no puedo contarlo

¿Por qué dejaste de hacer videos 😢? Con un buen editor tu canal seria un éxito total.

Segura que es doctora 🤔 con sus respuestas parece que solo se miro un vídeo y hay lo que se me ocurra decir 😑

Tengo 18 y lo confirmo 🥺

Gracias 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Dra si se hace la hipnopesia en adolescentes se puede despertar?? Que se hace hay

Que buen vídeo, un análisis estupendo de un sufrimiento tan real como la vida misma

Se escucho el bebé que salió de su sueño😂💃🤭🤭🤭❤❤ viva por las mujeres que tenemos pasion y amamos a nuestros hijos

GRAAAAACIAS ❤🎉🎉NDESDE VENEZUELA TIERRA DE GRACIA❤❤❤

Yi tengo 4 hijos, 3 en edad escolar y una beba de 2 años, siempre ando corriendo para todos lados mientras cocino, lavo ropa y trastes, todo lo tengo que hacer muy de prisa y bien hecho, a veces como parada o se me olvida comer😢. Encima de todo mis hijos no quieren obedecerme y tengo que sentarme a hacer la tarea con ellos, duermo 3 o 4 horas y eso ya es mucho. Mi esposo trabaja mucho y casi no lo veo, mas que cuando llega en las madrugadas, ya que es mesero, siempre me siento muy cansada y con sueño, no ejerzo mi carrera de abogada y eso me pone 😭, no quisiera dejar a mis hijos e irme a trabajar por que los amo y no quiero que pasen lo que yo cuando era pequeña, mi mama por su trabajo nunca estuvo para mi, no se que hacer, creo que no soy feliz😢

Hace 4 años que decidí dejar los malos hábitos echar ganas a la vida más que nada en el gym y el box y me han pasado mil cosas que por x y o z aun después de tanto esfuerzo por qué me han llamado loco incluso aún no lo eh logrado y ahora debo cambiar de metas al parecer porque señaba con ser boxeador y unas fracturas no me permiten aún que dicen los médicos que hay esperanza todavía

🎉🎉🎉

Ya quiero renunciar mucha carga laboral de nunca acabar.

3:50 LAS MAMAS LUCHONAS JJJJ Y COMO HACIAN NUESTRAS BISCAABUELAS????*

Miren al espejo 🪞😂y encontraran al experto 😅

Perdí la capacidad de resolver incluso mi agotamiento

Me siento encadenado

Hola buenos días doctora como puedo terner una consulta

muy bueno el vídeo, buena explicación, opino lo mismo acerca de la escuela, dormiré más 🫶🏻

y que pasa si no me quieren llevar alpsicologo?

Doctora yo tengo 20 años y no puedo reducirlo , enserio es un infierno mental del que ya no quiero seguir pero no yendo de otra ahorita , me podría brindar información de sus terapias

Yo soy mamá estudio en linea nutricion, voy bien en promedio, pero ultimamente no quiero hacer nada de tarea siento que soy una floja, solo estar acostada ya no me motiva, en parte creo que es porque en mi casa nadie me apoya, mi esposo en lugar de estar emocionado solo me reclama que me la paso haciendo tarea, que no le hago caso.

Soy padre primerizo y trabajo en casa pero llega un punto dónde nuestra vida gira al rededor de nuestra bebe de un año y medio y actividades debo realizar con ella para gastar su energia

Con su sonrisa me alegró el día <3

Esstoy apenas en la secundaria y con burnout, estas vacaciones intente cambiar y relajarme espero que salga de esto...

Y como combato la pereza

lo que me parece más triste es que apenas estoy en segundo grado de secundaria y presento estos síntomas, ya no es lo mismo de antes ir a la escuela y aplicarme bien por que ahora me cuesta tanto, ya no tengo motivación cuando me encantaba estudiar y ahora estoy desesperada por encontrar una manera de superar esto pero por el momento me resulta sumamente difícil hacerlo, lamentablemente a mi parecer es una edad bastante temprana para comenzar con tanto estrés, sin embargo solo quiero superarlo de cualquier manera posible 😞

Hola, quisiera comentar que el bourn out se limita a labores, personas que trabajan en labores de servicio a otros, terapeutas, etc. Lo demás es fatiga laboral no es bournout

Yo me pongo bien marihuano.

Yo soy mamá y llegue a este video porque me siento saturada... Quisiera renunciar....

Entonces cual es la fatiga y cual la depresión laboral? No me quedo claro

Todo el año llevo con burnout es horrible y el problema es que no es por trabajo es por el colegio en dónde estudio, porque me siento súper mal ahí, porque no es nada de lo que yo esperaba, lo bueno es que solo me falta poco para salir este año ya, perl me siento tan mal conmigo mismo, porque me siento tan inservible al no querer hacer nada, pero es que no puedo, porque no siento motivación alguna para hacer las cosas y se que necesito ayuda profesional para tratar esto, pero es que no les cuento ni contaré a mis padres porque se que no harán nada y les dará igual, pero de verdad me siento súper terrible conmigo mismo:(

Yo tengo el sindrome del quemado😢

No se si tenga ése padecimiento, pero muchos de los síntomas si los tengo, me da tristeza por qué ahora tengo problemas en mi columna y me duele mucho hacer ejercicio provoca más dolor en la columna y pues ya subí de peso por solo quiero descansar hago mis quiaseres y me canso mucho ya he ido con especialistas de la columna y solo e gastado dinero

Te go un hijo que le dio hepatitis y no le da sueño pasa mucho tiempo sin dormir

Son las mismas recomendaciones, para el apagón autista ?

Siento que quiero darle un abrazo y un beso en la mejia

Podrías hablar de cómo afectan 9 beneficia la alimentación el el suelo?

Tengo todo eso 😮.

con el debido respeto, no siento que esto me ayudase en nada o me diera alguna guía a de que debo hacer, siento que es como.... estas triste? pues no estes ttiste

yo soy estudiante de secundaria no solo tienen los adultos saben con depresion cronica

Gracias doctora, soy egresado de medicina, y el internado me dejo quemado, no puedo ni salir a trotar un poco, antes del internaod corria 20 km sin problemas, practicaba kickboxing por mas de 10 años, y me agotamiento extremo me preocupa ya que quiero hacer residencia de cirugia general y es algo pesada dicha residencia, la motivacion y ganas de hacerlo están ahí, la energía es la que no me alcanzan y no no tengo anemia, conteo de homoglobina normal, parámetros laboratoriales normales, etc, si he sentido mucha ansiedad y pensamientos negativos :((