![АннаТомия](/img/default-banner.jpg)
- 37
- 88 320
АннаТомия
เข้าร่วมเมื่อ 18 ก.ย. 2023
АННАТОМИРУЮТ КОУЧ И ПСИХОЛОГ
Instagram Анна - nosova.healthcoach
Instagram Тома - _tamarakotova_
Instagram Анна - nosova.healthcoach
Instagram Тома - _tamarakotova_
Маньяки | убийцы | душегубы | тру-крайм - почему нам это интересно?!
Разговор коуча и психолога о том, почему сейчас такой сильный интерес вызывают фильмы и подкасты про маньяков.
มุมมอง: 1 068
วีดีโอ
Здоровый сон | Бессонница | Жаворонки, совы, голуби
มุมมอง 2.2Kวันที่ผ่านมา
Коуч и психолог о том, как наладить сон и что поможет от бессоницы.
Худеть и есть: Сахар | Глютен | Жир
มุมมอง 4.9Kหลายเดือนก่อน
Запрыгнули в последний вагон летних отпусков, размышляя о здоровом питании и сбросе веса. Коуч Аня разоблачает мифы о здоровом питании и разрешает есть все!
Читать или не читать?! | Смотреть или не смотреть?! | Потребность или принуждение?!
มุมมอง 3.6Kหลายเดือนก่อน
Коуч и психолог делятся своими размышлениями о необходимости читать книги и стыде за просмотры сериалов
Психосоматика | Мифы и правда | Лишний вес
มุมมอง 279หลายเดือนก่อน
Коуч и психолог рассуждают на тему психосоматики
Человек, который рассмешил смерть | Какие животные смеются | Польза смеха
มุมมอง 12K2 หลายเดือนก่อน
Коуч и психолог размышляют о пользе юмора и смеха…
Антидепрессанты | Мифы | Страхи | Личная история
มุมมอง 8K2 หลายเดือนก่อน
Коуч и психолог делятся своими мыслями и личным опытом
Голодный эксперимент | Страшный доктор Мани | "Лекарство" от цинги | Тайна пациента Г.М.
มุมมอง 3.1K3 หลายเดือนก่อน
Обсуждаем знаменитые эксперименты.
Отношения с алкоголем | Бросить? Снизить? Продолжить?
มุมมอง 1.7K3 หลายเดือนก่อน
Разговор о здоровых отношениях с алкоголем
Насилие в отношениях / Кто абьюзер? / Сериал «Обоюдное согласие»
มุมมอง 1.3K3 หลายเดือนก่อน
"Ты не одна": tineodna.ru/ "Сестры": sisters-help.ru/
Почему грустно в день рождения? Как праздновать? Подготовка к праздникам…
มุมมอง 8K4 หลายเดือนก่อน
Разговор о празднике, в который нам бывает грустно. Почему, день рождения - такой долгожданный в детстве, все чаще, с годами, приносит нам разочарование и грусть.
ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛУ ВОЛИ? / О ЗАВИСИМОСТЯХ / О ВРЕДЕ ДИЕТ
มุมมอง 1.9K4 หลายเดือนก่อน
Разговор о силе воли, прокрастинации, диетах и о самоконтроле.
УМЕЕМ ЛИ МЫ ДРУЖИТЬ?
มุมมอง 3.3K4 หลายเดือนก่อน
Поговорили о ценности дружбы. АННАТОМИРУЮТ КОУЧ И ПСИХОЛОГ Instagram Анна - nosova.healthcoach Instagram Тома - _tamarakotova_
ЗЛОБНЫЕ МАЛЕНЬКИЕ ПИСЬМА / РАЗБОР ФИЛЬМА ОТ КОУЧА И ПСИХОЛОГА
มุมมอง 2.5K4 หลายเดือนก่อน
Обсуждение фильма "Злобные Маленькие Письма" 2024 г.
ЖЕНСКИЙ ПРАЗДНИК / ЛЮБОВЬ И СЕКС / САМЫЙ РОМАНТИЧЕСКИЙ СЕРИАЛ «ОДИН ДЕНЬ»
มุมมอง 2K5 หลายเดือนก่อน
ЖЕНСКИЙ ПРАЗДНИК / ЛЮБОВЬ И СЕКС / САМЫЙ РОМАНТИЧЕСКИЙ СЕРИАЛ «ОДИН ДЕНЬ»
МАСТЕР И МАРГАРИТА / РАЗБОР ФИЛЬМА ОТ КОУЧА И ПСИХОЛОГА
มุมมอง 7645 หลายเดือนก่อน
МАСТЕР И МАРГАРИТА / РАЗБОР ФИЛЬМА ОТ КОУЧА И ПСИХОЛОГА
БЕДНЫЕ-НЕСЧАСТНЫЕ / РАЗБОР ФИЛЬМА ОТ КОУЧА И ПСИХОЛОГА
มุมมอง 7K6 หลายเดือนก่อน
БЕДНЫЕ-НЕСЧАСТНЫЕ / РАЗБОР ФИЛЬМА ОТ КОУЧА И ПСИХОЛОГА
СОЛТБЕРН / РАЗБОР ФИЛЬМА ОТ КОУЧА И ПСИХОЛОГА
มุมมอง 8K7 หลายเดือนก่อน
СОЛТБЕРН / РАЗБОР ФИЛЬМА ОТ КОУЧА И ПСИХОЛОГА
ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ И ДЕТЬМИ / «ТОКСИЧНОСТЬ» / БЕРЕЖНОЕ ПОСТРОЕНИЕ ГРАНИЦ
มุมมอง 3197 หลายเดือนก่อน
ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ И ДЕТЬМИ / «ТОКСИЧНОСТЬ» / БЕРЕЖНОЕ ПОСТРОЕНИЕ ГРАНИЦ
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА / РЕБЕНОК УЕЗЖАЕТ УЧИТЬСЯ / СЕПАРАЦИЯ
มุมมอง 3.2K7 หลายเดือนก่อน
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА / РЕБЕНОК УЕЗЖАЕТ УЧИТЬСЯ / СЕПАРАЦИЯ
Про баб маньяков рассказали бы
Очень интересно и познавательно❤️❤️
Спасибо ❤ всегда с большим интересом слушаю вас ❤❤
❤
Спасибо ❤очень интересные и полезные советы 👍👍
Спасибо вам🥰
Из-за плохого качества связи при разговоре , невозможно смотреть (
Спасибо, мы учтем, обязательно
Сто такое смеяться? Это как?😊
Какая тяжелая речь, сложно воспринимать
Спасибо, что поделились 🌸
Отстойная инфа короче
Чем она вам не понравилась?:)
Кратко: Сладкое можно, обезжиренное можно, сосиски можно, всё в обычном магазине можно😂 вообщем, товарищи, продолжайте в том же духе и качество жизни будет улучшаться
Совершенно точно, будет улучшаться, если соблюдать меру и баланс:) Спасибо за ваш коментарий!
Очень хороший и полезный выпуск. Вопросы на которые, есть четкие профессиональные и научно-обоснованые ответы! Спасибо!
А насчет органик продуктов интересно как?
Спасибо, обязательно расскажем❤️
Всегда восхищаюсь вами ❤❤️
Большое спасибо ❤️
Спасибо ❤❤
По моим многолетним наблюдениям, дамам с рождения стыд неведом в принципе! Это их генетическая особенность .
Так, мыслей много😁. Читаю и слушаю, только когда есть время. На данный момент вины нет, потому что книги - это хобби и удовольствие, уход в другой мир, а помимо книг имеется много дел и других удовольствий. 😊Но вот вина за прошлое есть, а именно, что не причитала больше книг в юности, и есть заброшенные книги, просто не дочитала, бросила на полпути. Так было с «Дон Кихотом» и «Финансистом»; и конечно имеется ряд книг о которых уже не помню. И вот Теодор Драйзер сейчас в моих руках, конечно начала с самого начала, потому что даже примерно не помню, где остановилась. Но сразу возникает вопрос, а когда и что читать?! «Анна Каренина была прочитана мной два раза, первый раз лет скажем в 19, а второй в 28 (после рождения ребёнка), восприятие и переживания были настолько разными, что после возникло огромное желание перечитать, что-то из Достоевского. Так что АннаТомия я с вами, я - читающий и нечитающий человек одновременно . ❤
Тамара,я с тобой.❤
Браво 👍👍как всё грамотно и правильно изложили
Очень люблю английское кино ! Много фильмом пересмотрела) один из любимейших это Еще один год (2010). Этот тоже очень понравился 😻 посоветуйте пожалуйста еще какие нибудь Английские фильмы🙏🏻
Всегда с удовольствием слушаю вас 👍👍спасибо ❤️❤️
Про преодоление страхов и стыда, так интересно! Прям вспомнила как лет в 14, было стыдно выйти на пляж в купальнике. И на следующий день я так разозлилась на это и вышла на пляж просто с манифестом в голове: НЕ НРАВИТСЯ? НЕ СМОТРИТЕ!!!! 😂😂😂😂 и стало абсолютно все равно на всех. И вот даже буквально вчера пошла в общественный парк заниматься спортом (была в велосипедках и огромной футболке) и было неудобно в этой футболке. И какой же кайф, что после разминки, в голове пробежала мысль: да какая разница! , сняла футболку осталась в топе и почувствовала такую свободу ! Так что всем тоже желаю не думать о том, кто что подумает! ❤
Спасибо, что поделились! ❤️😍😘
Меня глаза не испугали, они правда красивые
Спасибо 👍👍
Будем смеяться несмотря ни на что 😂
Мне есть кому отправить рилс 🔥👌😂 И как же прекрасна самоирония, вот где мы с друзьями спецы😆
Благодарю, очень полезная беседа ❤
Вспомнился сериал «Черное зеркало», а именно эпизод «про лайки», понятно там все гипертрофированно, но все же провести аналогию можно с нашим миром. Достаточно стрессово для подростков, а для определенного числа может быть даже критично. 🫤
Спасибо ❤
Девочки простите, но звук у вас ркжкт слух . Очень хотел послкшать разбор ,но физически не смог . В помкщкгии не долдно быть эха и микрофоны используйте хотябы бюджетные или наушники . С уважкнием к вашему труду , без обид .
Спасибо вам, мы обязательно учтем это!
Nature vs nurture. К сожалению, складывается ощущение, что сегодняшний тренд идёт в сторону отмены здоровой дискуссии на эту тему.
Здравствуйте и будьте здоровы, мои замечвтельные❤❤ всегда с огромным интересом слушаю вас 👍👍
Для кого-то шедевр.)) Прям даже удивительно.
Мы тоже вас любим и всегда с интересом смотрим и ждем вас ❤❤злоупотреблять алкоголем ужасно
Да,тема серьезная.с возрастом реально меньше хочется.пошла думать что будет через 10 лет…
Спасибо за откровенность ! Тема щекотливая! Будем пытаться иногда менять традиции, встречаться в горах а не за столом !
Очень хороший выпуск. Еще очень рекомендую интервью Марии Ароновой Юлии Меньшовой, где дано очень четкое определение насилия. Одна пощечина это насилие. И это знание, как защиту, ребенок получает в семье, тогда это прививка и защита на всю жизнь. И тем более ценен 2 сезон «Обоюдного согласия», что он открывает самый главный источник насилия, конфликт поколений. 20 век на всем советском и постсоветском пространстве это одно бесконечное насилие с рождения до смерти, в семьях, школах, детских садах, армии и т.д., в отношении к детям, инвалидам и старикам. И две самые яркие линии этих взаимоотношений и их последствия в фильме, в линии следователя и ее матери, а вторая линия это свекровь и ее убитый сын. И самое ценное, на мой взгляд, в этом сериале то, что поднят вопрос, что насилие не может предотвратить насилие, для этого нужны структурные изменения в общественном сознаний. Как пробить эту брешь в вековом насилии, замалчивании, под прикрытием псевдоценностей и скреп? Честное и талантливое искусство молодых, ставящих перед тобой зеркало с 10-кратным увеличением, как этот сериал Гай Германики и подсказывающий пути решения многих тупиковых вопросов, или открытой суд на Бишимбаевым, где молодые правозащитники, прокурор, судья и адвокаты пробивают брешь дремучего домостроя и скрытого насилия, добиваясь изменения политики государства на законодательном уровне. Молодое поколение выбирает любовь, ценность каждой человеческой жизни, ее уникальность и индивидуальность, без какого-либо насилия над личностью, поэтому так важно и необходимо об этом говорить, всеми доступными способами, помогать и подсказывать куда и как обращаться, а не тянуть на себе груз раздаваленного насилием старшего поколения.
Спасибо, что поделились своими мыслями.
😊😊
а я думала,что одна не люблю свой день рождения)))
Мы с вами:)))
Кстати, в Германии не отмечают «5», то есть 25,35,45. Мы накрыли поляну с шариками нашей коллеге, все какполагается, а немцы не поняли, что это нас так понесло🙈 😂 мы только потом это узнали, почему кроме нас никто с «юбилеем» не поздравлял🤭
Ого, как интересно! Спасибо большое, что поделились!❤
Всегда радуюсь новому выпуску ❤ Спасибо ☺️ Обе красотки 🤍🤍🤍
Большое спасибо 🙏 ❤
Ваш возраст вам в жизни никогда не дашь. Вашим родителям удалось вам подарить красоту, ум и добрату👍👍❤️❤️🥰
Оото
Большое спасибо ❤
Спасибо за хорошие советы❤ вы клёвые❤❤
Большое спасибо❤
Отличный разговор получился❤ С Днём рождения🎉❤
Большое Спасибо 🎉❤
Спасибо за ваш разговор ❤и с наступающим днем рождения дорогой наш Друг ❤
Большое Спасибо 🎉❤
Как всегда, вы лучше всех ❤❤спасибо вам
Спасибо вам, за теплые слова! ❤
Такие вы душевные 🤍
Очень, очень интересно было вас слушать 👍спасибо большое ❤❤получила огромное удовольствие
Какие нужные слова в эти дни👏благодарю вас
Спасибо большое! ❤
Спасибо🌺 Как всегда очень интересно. Наверно, в юности триггеров было значительно больше, связанных с подростковыми комплексами. На данной момент могу сказать, что много триггеров отпало и отчасти мне в этом помог как раз мой возраст😁 любовь и прекрасные друзья.💕
Вы обе классные 👍👍❤️❤️