АннаТомия
АннаТомия
  • 37
  • 88 320

วีดีโอ

Здоровый сон | Бессонница | Жаворонки, совы, голуби
มุมมอง 2.2Kวันที่ผ่านมา
Коуч и психолог о том, как наладить сон и что поможет от бессоницы.
Худеть и есть: Сахар | Глютен | Жир
มุมมอง 4.9Kหลายเดือนก่อน
Запрыгнули в последний вагон летних отпусков, размышляя о здоровом питании и сбросе веса. Коуч Аня разоблачает мифы о здоровом питании и разрешает есть все!
Читать или не читать?! | Смотреть или не смотреть?! | Потребность или принуждение?!
มุมมอง 3.6Kหลายเดือนก่อน
Коуч и психолог делятся своими размышлениями о необходимости читать книги и стыде за просмотры сериалов
Психосоматика | Мифы и правда | Лишний вес
มุมมอง 279หลายเดือนก่อน
Коуч и психолог рассуждают на тему психосоматики
Стыд | Отношения | Измена
มุมมอง 6K2 หลายเดือนก่อน
Обсуждаем интересные темы
Человек, который рассмешил смерть | Какие животные смеются | Польза смеха
มุมมอง 12K2 หลายเดือนก่อน
Коуч и психолог размышляют о пользе юмора и смеха…
Антидепрессанты | Мифы | Страхи | Личная история
มุมมอง 8K2 หลายเดือนก่อน
Коуч и психолог делятся своими мыслями и личным опытом
Голодный эксперимент | Страшный доктор Мани | "Лекарство" от цинги | Тайна пациента Г.М.
มุมมอง 3.1K3 หลายเดือนก่อน
Обсуждаем знаменитые эксперименты.
Отношения с алкоголем | Бросить? Снизить? Продолжить?
มุมมอง 1.7K3 หลายเดือนก่อน
Разговор о здоровых отношениях с алкоголем
Насилие в отношениях / Кто абьюзер? / Сериал «Обоюдное согласие»
มุมมอง 1.3K3 หลายเดือนก่อน
"Ты не одна": tineodna.ru/ "Сестры": sisters-help.ru/
Почему грустно в день рождения? Как праздновать? Подготовка к праздникам…
มุมมอง 8K4 หลายเดือนก่อน
Разговор о празднике, в который нам бывает грустно. Почему, день рождения - такой долгожданный в детстве, все чаще, с годами, приносит нам разочарование и грусть.
ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛУ ВОЛИ? / О ЗАВИСИМОСТЯХ / О ВРЕДЕ ДИЕТ
มุมมอง 1.9K4 หลายเดือนก่อน
Разговор о силе воли, прокрастинации, диетах и о самоконтроле.
УМЕЕМ ЛИ МЫ ДРУЖИТЬ?
มุมมอง 3.3K4 หลายเดือนก่อน
Поговорили о ценности дружбы. АННАТОМИРУЮТ КОУЧ И ПСИХОЛОГ Instagram Анна - nosova.healthcoach Instagram Тома - _tamarakotova_
ЗЛОБНЫЕ МАЛЕНЬКИЕ ПИСЬМА / РАЗБОР ФИЛЬМА ОТ КОУЧА И ПСИХОЛОГА
มุมมอง 2.5K4 หลายเดือนก่อน
Обсуждение фильма "Злобные Маленькие Письма" 2024 г.
КАК ПЕРЕЖИТЬ?! КАК ПОДДЕРЖАТЬ?!
มุมมอง 1735 หลายเดือนก่อน
КАК ПЕРЕЖИТЬ?! КАК ПОДДЕРЖАТЬ?!
СТИГМЫ ЖЕНЩИН
มุมมอง 6125 หลายเดือนก่อน
СТИГМЫ ЖЕНЩИН
ЖЕНСКИЙ ПРАЗДНИК / ЛЮБОВЬ И СЕКС / САМЫЙ РОМАНТИЧЕСКИЙ СЕРИАЛ «ОДИН ДЕНЬ»
มุมมอง 2K5 หลายเดือนก่อน
ЖЕНСКИЙ ПРАЗДНИК / ЛЮБОВЬ И СЕКС / САМЫЙ РОМАНТИЧЕСКИЙ СЕРИАЛ «ОДИН ДЕНЬ»
МАСТЕР И МАРГАРИТА / РАЗБОР ФИЛЬМА ОТ КОУЧА И ПСИХОЛОГА
มุมมอง 7645 หลายเดือนก่อน
МАСТЕР И МАРГАРИТА / РАЗБОР ФИЛЬМА ОТ КОУЧА И ПСИХОЛОГА
ПРОЩЕНИЕ / ОБИДА / ЧУВСТВО ВИНЫ
มุมมอง 3.9K6 หลายเดือนก่อน
ПРОЩЕНИЕ / ОБИДА / ЧУВСТВО ВИНЫ
МЕНОПАУЗА / ПЕРЕХОД В НОВУЮ ЖИЗНЬ
มุมมอง 5536 หลายเดือนก่อน
МЕНОПАУЗА / ПЕРЕХОД В НОВУЮ ЖИЗНЬ
БЕДНЫЕ-НЕСЧАСТНЫЕ / РАЗБОР ФИЛЬМА ОТ КОУЧА И ПСИХОЛОГА
มุมมอง 7K6 หลายเดือนก่อน
БЕДНЫЕ-НЕСЧАСТНЫЕ / РАЗБОР ФИЛЬМА ОТ КОУЧА И ПСИХОЛОГА
СОЛТБЕРН / РАЗБОР ФИЛЬМА ОТ КОУЧА И ПСИХОЛОГА
มุมมอง 8K7 หลายเดือนก่อน
СОЛТБЕРН / РАЗБОР ФИЛЬМА ОТ КОУЧА И ПСИХОЛОГА
ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ И ДЕТЬМИ / «ТОКСИЧНОСТЬ» / БЕРЕЖНОЕ ПОСТРОЕНИЕ ГРАНИЦ
มุมมอง 3197 หลายเดือนก่อน
ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ И ДЕТЬМИ / «ТОКСИЧНОСТЬ» / БЕРЕЖНОЕ ПОСТРОЕНИЕ ГРАНИЦ
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА / РЕБЕНОК УЕЗЖАЕТ УЧИТЬСЯ / СЕПАРАЦИЯ
มุมมอง 3.2K7 หลายเดือนก่อน
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА / РЕБЕНОК УЕЗЖАЕТ УЧИТЬСЯ / СЕПАРАЦИЯ
МОТИВАЦИЯ / ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ
มุมมอง 1838 หลายเดือนก่อน
МОТИВАЦИЯ / ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ
СТРАХИ / БОЯТЬСЯ - ЭТО НОРМАЛЬНО?!
มุมมอง 798 หลายเดือนก่อน
СТРАХИ / БОЯТЬСЯ - ЭТО НОРМАЛЬНО?!
МИФЫ КОУЧИНГА И ПСИХОЛОГИИ
มุมมอง 2189 หลายเดือนก่อน
МИФЫ КОУЧИНГА И ПСИХОЛОГИИ
ОТНОШЕНИЯ
มุมมอง 1479 หลายเดือนก่อน
ОТНОШЕНИЯ
КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ
มุมมอง 13810 หลายเดือนก่อน
КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ

ความคิดเห็น

  • @Woland3924
    @Woland3924 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Про баб маньяков рассказали бы

  • @renataishmuratova2849
    @renataishmuratova2849 2 วันที่ผ่านมา

    Очень интересно и познавательно❤️❤️

  • @nata.kobachishvili
    @nata.kobachishvili 3 วันที่ผ่านมา

    Спасибо ❤ всегда с большим интересом слушаю вас ❤❤

  • @user-kc7ok5pp8r
    @user-kc7ok5pp8r 6 วันที่ผ่านมา

  • @nata.kobachishvili
    @nata.kobachishvili 11 วันที่ผ่านมา

    Спасибо ❤очень интересные и полезные советы 👍👍

    • @annatomya
      @annatomya 9 วันที่ผ่านมา

      Спасибо вам🥰

  • @UzumakiIchigo1
    @UzumakiIchigo1 18 วันที่ผ่านมา

    Из-за плохого качества связи при разговоре , невозможно смотреть (

    • @annatomya
      @annatomya 12 วันที่ผ่านมา

      Спасибо, мы учтем, обязательно

  • @user-nw5hw2ut5h
    @user-nw5hw2ut5h 19 วันที่ผ่านมา

    Сто такое смеяться? Это как?😊

  • @user-to6jh5ul7o
    @user-to6jh5ul7o 22 วันที่ผ่านมา

    Какая тяжелая речь, сложно воспринимать

    • @annatomya
      @annatomya 9 วันที่ผ่านมา

      Спасибо, что поделились 🌸

  • @user-dt4ye4nu6v
    @user-dt4ye4nu6v หลายเดือนก่อน

    Отстойная инфа короче

    • @annatomya
      @annatomya หลายเดือนก่อน

      Чем она вам не понравилась?:)

  • @user-dt4ye4nu6v
    @user-dt4ye4nu6v หลายเดือนก่อน

    Кратко: Сладкое можно, обезжиренное можно, сосиски можно, всё в обычном магазине можно😂 вообщем, товарищи, продолжайте в том же духе и качество жизни будет улучшаться

    • @annatomya
      @annatomya หลายเดือนก่อน

      Совершенно точно, будет улучшаться, если соблюдать меру и баланс:) Спасибо за ваш коментарий!

  • @olgatrigubova1389
    @olgatrigubova1389 หลายเดือนก่อน

    Очень хороший и полезный выпуск. Вопросы на которые, есть четкие профессиональные и научно-обоснованые ответы! Спасибо!

  • @AlbinaTizer-ww5fo
    @AlbinaTizer-ww5fo หลายเดือนก่อน

    А насчет органик продуктов интересно как?

    • @annatomya
      @annatomya หลายเดือนก่อน

      Спасибо, обязательно расскажем❤️

  • @nata.kobachishvili
    @nata.kobachishvili หลายเดือนก่อน

    Всегда восхищаюсь вами ❤❤️

    • @annatomya
      @annatomya หลายเดือนก่อน

      Большое спасибо ❤️

  • @nata.kobachishvili
    @nata.kobachishvili หลายเดือนก่อน

    Спасибо ❤❤

  • @user-sp4ed4wx3k
    @user-sp4ed4wx3k หลายเดือนก่อน

    По моим многолетним наблюдениям, дамам с рождения стыд неведом в принципе! Это их генетическая особенность .

  • @annaus4190
    @annaus4190 หลายเดือนก่อน

    Так, мыслей много😁. Читаю и слушаю, только когда есть время. На данный момент вины нет, потому что книги - это хобби и удовольствие, уход в другой мир, а помимо книг имеется много дел и других удовольствий. 😊Но вот вина за прошлое есть, а именно, что не причитала больше книг в юности, и есть заброшенные книги, просто не дочитала, бросила на полпути. Так было с «Дон Кихотом» и «Финансистом»; и конечно имеется ряд книг о которых уже не помню. И вот Теодор Драйзер сейчас в моих руках, конечно начала с самого начала, потому что даже примерно не помню, где остановилась. Но сразу возникает вопрос, а когда и что читать?! «Анна Каренина была прочитана мной два раза, первый раз лет скажем в 19, а второй в 28 (после рождения ребёнка), восприятие и переживания были настолько разными, что после возникло огромное желание перечитать, что-то из Достоевского. Так что АннаТомия я с вами, я - читающий и нечитающий человек одновременно . ❤

  • @renataishmuratova2849
    @renataishmuratova2849 หลายเดือนก่อน

    Тамара,я с тобой.❤

  • @nata.kobachishvili
    @nata.kobachishvili 2 หลายเดือนก่อน

    Браво 👍👍как всё грамотно и правильно изложили

  • @ricki1870
    @ricki1870 2 หลายเดือนก่อน

    Очень люблю английское кино ! Много фильмом пересмотрела) один из любимейших это Еще один год (2010). Этот тоже очень понравился 😻 посоветуйте пожалуйста еще какие нибудь Английские фильмы🙏🏻

  • @nata.kobachishvili
    @nata.kobachishvili 2 หลายเดือนก่อน

    Всегда с удовольствием слушаю вас 👍👍спасибо ❤️❤️

  • @annakuznetsova5427
    @annakuznetsova5427 2 หลายเดือนก่อน

    Про преодоление страхов и стыда, так интересно! Прям вспомнила как лет в 14, было стыдно выйти на пляж в купальнике. И на следующий день я так разозлилась на это и вышла на пляж просто с манифестом в голове: НЕ НРАВИТСЯ? НЕ СМОТРИТЕ!!!! 😂😂😂😂 и стало абсолютно все равно на всех. И вот даже буквально вчера пошла в общественный парк заниматься спортом (была в велосипедках и огромной футболке) и было неудобно в этой футболке. И какой же кайф, что после разминки, в голове пробежала мысль: да какая разница! , сняла футболку осталась в топе и почувствовала такую свободу ! Так что всем тоже желаю не думать о том, кто что подумает! ❤

    • @annatomya
      @annatomya 2 หลายเดือนก่อน

      Спасибо, что поделились! ❤️😍😘

  • @Yanagspb
    @Yanagspb 2 หลายเดือนก่อน

    Меня глаза не испугали, они правда красивые

  • @nata.kobachishvili
    @nata.kobachishvili 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо 👍👍

  • @renataishmuratova2849
    @renataishmuratova2849 2 หลายเดือนก่อน

    Будем смеяться несмотря ни на что 😂

  • @annaus4190
    @annaus4190 2 หลายเดือนก่อน

    Мне есть кому отправить рилс 🔥👌😂 И как же прекрасна самоирония, вот где мы с друзьями спецы😆

  • @nata.kobachishvili
    @nata.kobachishvili 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю, очень полезная беседа ❤

  • @annaus4190
    @annaus4190 2 หลายเดือนก่อน

    Вспомнился сериал «Черное зеркало», а именно эпизод «про лайки», понятно там все гипертрофированно, но все же провести аналогию можно с нашим миром. Достаточно стрессово для подростков, а для определенного числа может быть даже критично. 🫤

  • @tatianacody7990
    @tatianacody7990 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо ❤

  • @nickshugaev4621
    @nickshugaev4621 2 หลายเดือนก่อน

    Девочки простите, но звук у вас ркжкт слух . Очень хотел послкшать разбор ,но физически не смог . В помкщкгии не долдно быть эха и микрофоны используйте хотябы бюджетные или наушники . С уважкнием к вашему труду , без обид .

    • @annatomya
      @annatomya 2 หลายเดือนก่อน

      Спасибо вам, мы обязательно учтем это!

  • @annaus4190
    @annaus4190 3 หลายเดือนก่อน

    Nature vs nurture. К сожалению, складывается ощущение, что сегодняшний тренд идёт в сторону отмены здоровой дискуссии на эту тему.

  • @nata.kobachishvili
    @nata.kobachishvili 3 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте и будьте здоровы, мои замечвтельные❤❤ всегда с огромным интересом слушаю вас 👍👍

  • @Iren_kv
    @Iren_kv 3 หลายเดือนก่อน

    Для кого-то шедевр.)) Прям даже удивительно.

  • @nata.kobachishvili
    @nata.kobachishvili 3 หลายเดือนก่อน

    Мы тоже вас любим и всегда с интересом смотрим и ждем вас ❤❤злоупотреблять алкоголем ужасно

  • @renataishmuratova2849
    @renataishmuratova2849 3 หลายเดือนก่อน

    Да,тема серьезная.с возрастом реально меньше хочется.пошла думать что будет через 10 лет…

  • @AlbinaTizer-ww5fo
    @AlbinaTizer-ww5fo 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за откровенность ! Тема щекотливая! Будем пытаться иногда менять традиции, встречаться в горах а не за столом !

  • @olgatrigubova1389
    @olgatrigubova1389 3 หลายเดือนก่อน

    Очень хороший выпуск. Еще очень рекомендую интервью Марии Ароновой Юлии Меньшовой, где дано очень четкое определение насилия. Одна пощечина это насилие. И это знание, как защиту, ребенок получает в семье, тогда это прививка и защита на всю жизнь. И тем более ценен 2 сезон «Обоюдного согласия», что он открывает самый главный источник насилия, конфликт поколений. 20 век на всем советском и постсоветском пространстве это одно бесконечное насилие с рождения до смерти, в семьях, школах, детских садах, армии и т.д., в отношении к детям, инвалидам и старикам. И две самые яркие линии этих взаимоотношений и их последствия в фильме, в линии следователя и ее матери, а вторая линия это свекровь и ее убитый сын. И самое ценное, на мой взгляд, в этом сериале то, что поднят вопрос, что насилие не может предотвратить насилие, для этого нужны структурные изменения в общественном сознаний. Как пробить эту брешь в вековом насилии, замалчивании, под прикрытием псевдоценностей и скреп? Честное и талантливое искусство молодых, ставящих перед тобой зеркало с 10-кратным увеличением, как этот сериал Гай Германики и подсказывающий пути решения многих тупиковых вопросов, или открытой суд на Бишимбаевым, где молодые правозащитники, прокурор, судья и адвокаты пробивают брешь дремучего домостроя и скрытого насилия, добиваясь изменения политики государства на законодательном уровне. Молодое поколение выбирает любовь, ценность каждой человеческой жизни, ее уникальность и индивидуальность, без какого-либо насилия над личностью, поэтому так важно и необходимо об этом говорить, всеми доступными способами, помогать и подсказывать куда и как обращаться, а не тянуть на себе груз раздаваленного насилием старшего поколения.

    • @annatomya
      @annatomya 3 หลายเดือนก่อน

      Спасибо, что поделились своими мыслями.

  • @user-ng2bf9yv4y
    @user-ng2bf9yv4y 3 หลายเดือนก่อน

    😊😊

  • @aktobe6423
    @aktobe6423 3 หลายเดือนก่อน

    а я думала,что одна не люблю свой день рождения)))

    • @annatomya
      @annatomya 3 หลายเดือนก่อน

      Мы с вами:)))

  • @tamaraneumann7089
    @tamaraneumann7089 4 หลายเดือนก่อน

    Кстати, в Германии не отмечают «5», то есть 25,35,45. Мы накрыли поляну с шариками нашей коллеге, все какполагается, а немцы не поняли, что это нас так понесло🙈 😂 мы только потом это узнали, почему кроме нас никто с «юбилеем» не поздравлял🤭

    • @annatomya
      @annatomya 3 หลายเดือนก่อน

      Ого, как интересно! Спасибо большое, что поделились!❤

  • @tamaraneumann7089
    @tamaraneumann7089 4 หลายเดือนก่อน

    Всегда радуюсь новому выпуску ❤ Спасибо ☺️ Обе красотки 🤍🤍🤍

    • @annatomya
      @annatomya 3 หลายเดือนก่อน

      Большое спасибо 🙏 ❤

  • @nata.kobachishvili
    @nata.kobachishvili 4 หลายเดือนก่อน

    Ваш возраст вам в жизни никогда не дашь. Вашим родителям удалось вам подарить красоту, ум и добрату👍👍❤️❤️🥰

    • @user-zt4yg8iv8c
      @user-zt4yg8iv8c 3 หลายเดือนก่อน

      Оото

    • @annatomya
      @annatomya 3 หลายเดือนก่อน

      Большое спасибо ❤

  • @nata.kobachishvili
    @nata.kobachishvili 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за хорошие советы❤ вы клёвые❤❤

    • @annatomya
      @annatomya 3 หลายเดือนก่อน

      Большое спасибо❤

  • @annaus4190
    @annaus4190 4 หลายเดือนก่อน

    Отличный разговор получился❤ С Днём рождения🎉❤

    • @annatomya
      @annatomya 3 หลายเดือนก่อน

      Большое Спасибо 🎉❤

  • @renataishmuratova2849
    @renataishmuratova2849 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за ваш разговор ❤и с наступающим днем рождения дорогой наш Друг ❤

    • @annatomya
      @annatomya 3 หลายเดือนก่อน

      Большое Спасибо 🎉❤

  • @nata.kobachishvili
    @nata.kobachishvili 4 หลายเดือนก่อน

    Как всегда, вы лучше всех ❤❤спасибо вам

    • @annatomya
      @annatomya 4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо вам, за теплые слова! ❤

  • @annanikitina2881
    @annanikitina2881 4 หลายเดือนก่อน

    Такие вы душевные 🤍

  • @nata.kobachishvili
    @nata.kobachishvili 4 หลายเดือนก่อน

    Очень, очень интересно было вас слушать 👍спасибо большое ❤❤получила огромное удовольствие

  • @renataishmuratova2849
    @renataishmuratova2849 5 หลายเดือนก่อน

    Какие нужные слова в эти дни👏благодарю вас

    • @annatomya
      @annatomya 5 หลายเดือนก่อน

      Спасибо большое! ❤

  • @annaus4190
    @annaus4190 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо🌺 Как всегда очень интересно. Наверно, в юности триггеров было значительно больше, связанных с подростковыми комплексами. На данной момент могу сказать, что много триггеров отпало и отчасти мне в этом помог как раз мой возраст😁 любовь и прекрасные друзья.💕

  • @nata.kobachishvili
    @nata.kobachishvili 5 หลายเดือนก่อน

    Вы обе классные 👍👍❤️❤️