N’avez-vous jamais rêvé, de vous endormir paisiblement en vous connectant à l’énergie de *l’Univers* ? De profiter de la nuit et de son calme, pour rééquilibrer et réguler l’énergie vibratoire, de vos centres énergétiques nommés également *chakras* ?
Tout autour de vous, l’énergie est en permanence à portée de main, pour peu que vous sachiez comment l’attirer à vous.
Et c’est ce que je vous propose ce soir, *vous endormir paisiblement*, tout en connectant et équilibrant vos chakras, pour un réveil sur un jour nouveau ; *peut-être une vie nouvelle*.
Bonsoir et bienvenue dans cette *méditation guidée du soir*, je suis Jean-Pascal et au cours de cette vidéo, vous allez :
1. Prendre conscience de votre corps : En commençant par des étirements doux, vous *libérerez les tensions* accumulées et préparerez votre corps à la détente profonde.
2. Accueillir le calme par *la respiration* : Vous observerez le flux naturel de votre souffle, vous connectant ainsi au moment présent et à la vitalité qui vous anime.
3. Explorer vos centres énergétiques : Vous voyagerez à travers vos *7 chakras*, les visualisant et les harmonisant par la lumière et l'intention.
4. Nourrir vos émotions d'énergie positive : À chaque chakra, *vous libérerez les éventuels blocages émotionnels* et accueillerez les qualités positives qui y sont associées.
5. Vous reconnecter à l'Univers : *Vous ressentirez l'unité et l'harmonie en vous et autour de vous*, vous ouvrant à l'abondance et à la guidance de l'Univers.
Préparez-vous à vivre une expérience intense et à éveiller la puissance, qui sommeille en vous.
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Ici, je vous propose un espace où développer un état d'esprit positif, entretenir votre calme intérieur, guérir du stress et de l’anxiété qui bloque votre développement personnel.
Je vous propose des méditations guidées, des affirmations positives et de l'hypnose pour vous aider à développer la confiance en soi, vivre en pleine conscience, à renforcer vos capacités d'autoguérison et à vous sentir bien !
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Musique (merci à) :
Music by Alex Wit from Pixabay