Semahane
Semahane
  • 32
  • 5 598
VLOG Séance Legday 🍑
Vlog d'une séance jambes fesses à la salle #vlog #workout #legday
Viens faire un coucou! 🧸
🎀 Instagram: @semwcurls / semwcurls
✨ TikTok: @semwcurls / semwcurls
✧ videos que tu pourrais aimer ✧
• La vie est courte. Donne Tout, Maintenant. - Un café avec Sem Épisode 2
• 5 minutes pour transformer tes 2 prochaines années
contact (brand work only)
email: semahane.pro@gmail.com
มุมมอง: 59

วีดีโอ

Tu procrastines encore ? regarde cette vidéo..
มุมมอง 412 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Tu as du mal à te mettre au travail ? La procrastination prend toujours le dessus ? Dans cette vidéo, je te partage des astuces simples et efficaces pour enfin reprendre le contrôle de ton temps et atteindre tes objectifs ! Que ce soit pour tes études, ton travail ou tes projets personnels, ces conseils t'aideront à passer à l’action dès aujourd’hui ! #productivité #procrastination #motivation ...
VLOG NOUVEL AN À BARCELONE 🇪🇸 (adresses, anecdotes,..)
มุมมอง 919 ชั่วโมงที่ผ่านมา
On a passé le nouvel an à Barcelone pour ce passage à 2025. C'était génial ! Je t'emmène avec nous, je te donne mes meilleures adresses et je te montre tout 🫶 #nouvelan2025 #vlog #vlogvoyage #espagne Viens faire un coucou! 🧸 🎀 Instagram: @semwcurls / semwcurls ✨ TikTok: @semwcurls / semwcurls ✧ videos que tu pourrais aimer ✧ • La vie est courte. Donne Tout, Maintenant. - Un café avec Sem Épisod...
Tu peux changer ce que tu veux dans ta vie - Un café avec Sem Ép.3
มุมมอง 20วันที่ผ่านมา
Tu peux changer ce que tu veux dans ta vie - Un café avec Sem Ép.3
Let's focus together - 50 minutes | Jazz chill and slow
มุมมอง 3514 วันที่ผ่านมา
Let's focus together - 50 minutes | Jazz chill and slow
Construis le fessier bombé de tes rêves avec cette méthode
มุมมอง 12714 วันที่ผ่านมา
Construis le fessier bombé de tes rêves avec cette méthode
La méthode ultime pour atteindre le corps de tes rêves en 2025
มุมมอง 54721 วันที่ผ่านมา
La méthode ultime pour atteindre le corps de tes rêves en 2025
Si tu veux que 2025 soit ta meilleure année, regarde cette vidéo...
มุมมอง 170หลายเดือนก่อน
Si tu veux que 2025 soit ta meilleure année, regarde cette vidéo...
EXTREME GLOW UP - Comment changer radicalement ton apparence
มุมมอง 549หลายเดือนก่อน
EXTREME GLOW UP - Comment changer radicalement ton apparence
La vie est courte. Donne Tout, Maintenant. - Un café avec Sem (Épisode 2)
มุมมอง 52หลายเดือนก่อน
La vie est courte. Donne Tout, Maintenant. - Un café avec Sem (Épisode 2)
Tu réfléchis trop - Un café avec Sem Épisode 1
มุมมอง 52หลายเดือนก่อน
Tu réfléchis trop - Un café avec Sem Épisode 1
5 minutes pour transformer tes 2 prochaines années
มุมมอง 66หลายเดือนก่อน
5 minutes pour transformer tes 2 prochaines années

ความคิดเห็น

  • @LunaandRoket
    @LunaandRoket 3 วันที่ผ่านมา

    You are the best❤🎉

    • @semwcurls
      @semwcurls 3 วันที่ผ่านมา

      Thank you 🥰🫶

  • @Alba-b2f9k
    @Alba-b2f9k 10 วันที่ผ่านมา

    Quel genre de protéines du coup stp

    • @semwcurls
      @semwcurls 10 วันที่ผ่านมา

      Protéines animales (bœuf, poulet, poisson..) et végétales (pois chiches, tofu, lentilles..)

  • @Alba-b2f9k
    @Alba-b2f9k 10 วันที่ผ่านมา

    J'ai pas assez d'énergie pour ajouter ça à la fin de mes séances 🥲🥲

    • @semwcurls
      @semwcurls 10 วันที่ผ่านมา

      Tu peux y arriver en y allant petit à petit 🤝🫶

  • @Alba-b2f9k
    @Alba-b2f9k 10 วันที่ผ่านมา

    Je me rendais même pas compte que je pensais comme ça aussi 🥲

    • @semwcurls
      @semwcurls 10 วันที่ผ่านมา

      🤝🤝

  • @TheLee8325
    @TheLee8325 10 วันที่ผ่านมา

    Fais gaffe a tes cuts, tu enlèves parfois une partie de ta phrase

    • @semwcurls
      @semwcurls 10 วันที่ผ่านมา

      Merci pour ce conseil ✨️🤝

  • @AdessaBloom
    @AdessaBloom 23 วันที่ผ่านมา

    Vidéo au top pour un début sur YT ! 😊Sinon rien à voir, mais j'avais les mêmes cheveux (curly) que toi et je voudrais TROP me faire des tresses aussi omg. Comment tu as fais ?

    • @semwcurls
      @semwcurls 23 วันที่ผ่านมา

      Merci c'est adorable ! Concernant les tresses, ce sont de longues extensions roses qui m'ont été tressées sur mes cheveux naturels. Je suis allée voir une coiffeuse spécialisée en tresses. Tu peux en trouver une facilement sur internet, pas nécessaire d'aller en salon 🙂‍↔️

  • @AuroreDemgne
    @AuroreDemgne หลายเดือนก่อน

    Merci pour tes conseils 🥰

    • @semwcurls
      @semwcurls หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 😊

  • @lanabouafia
    @lanabouafia หลายเดือนก่อน

    Holà que tal?❤

    • @semwcurls
      @semwcurls หลายเดือนก่อน

      Bien y tù ? 💕