- 151
- 4 426 930
Frank's Fit Kitchen
Germany
āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļĄāļ·āđāļ 15 āļ.āļ. 2019
Meal Prep Coach | TV Koch
ð80.000.000 better Meal Preppers
ðŊDein Ziel erreichen durch personalisiertes Meal Prep
Ladies and Gentleman, Welcome auf meinem Food-Kanal - 'Frank's Fit Kitchen'!
Hier dreht sich alles um Food, Meal Prep, gesunde Rezeptalternativen und Produkttests.
In meinen Videos zeige ich euch nicht nur, wie ihr eure Geschmacksknospen in Ekstase versetzt, sondern auch, wie das Ganze einfach und alltagstauglich mit Spaà umzusetzen ist.
Lasst unbedingt ein Abo da, um keine Folge zu verpassen!
Over and Out!
Euer Frank the TankâðŧðŦĄðĻðžâðģ
ð80.000.000 better Meal Preppers
ðŊDein Ziel erreichen durch personalisiertes Meal Prep
Ladies and Gentleman, Welcome auf meinem Food-Kanal - 'Frank's Fit Kitchen'!
Hier dreht sich alles um Food, Meal Prep, gesunde Rezeptalternativen und Produkttests.
In meinen Videos zeige ich euch nicht nur, wie ihr eure Geschmacksknospen in Ekstase versetzt, sondern auch, wie das Ganze einfach und alltagstauglich mit Spaà umzusetzen ist.
Lasst unbedingt ein Abo da, um keine Folge zu verpassen!
Over and Out!
Euer Frank the TankâðŧðŦĄðĻðžâðģ
Alles Þber Ghee: Wie man Butterschmalz selbst macht und verwendet!
In diesem Video tauchen wir in die Welt des Ghee, auch bekannt als Butterschmalz, ein. Lerne, wie du Ghee zu Hause herstellen kannst, welche Vorteile es hat und wie es in verschiedenen KÞchen verwendet wird. Ghee ist fÞr seine hohe Rauchpunkt und nahrhaften Eigenschaften bekannt und stellt eine fantastische Alternative zu herkÃķmmlichen Kochfetten dar.
**Was du lernst:**
- Schritt-fÞr-Schritt Anleitung zur Herstellung von Ghee
- Gesundheitliche Vorteile und NÃĪhrwertinformationen
- Verschiedene VerwendungsmÃķglichkeiten von Ghee in der KÞche
Egal, ob du ein erfahrener Koch bist oder gerade erst mit dem Kochen beginnst, dieses Video wird dir helfen, deine KÞchenfertigkeiten zu erweitern!
Vergiss nicht, das Video zu liken, zu kommentieren und zu abonnieren, wenn du mehr leckere und einfache Rezepte entdecken mÃķchtest. Lass uns in den Kommentaren wissen, wie es dir geschmeckt hat und ob du noch eigene Twist-Ideen hast!
FÞr tÃĪgliche Food Tipps und geniale Rezepte im Clean Eating Style checkt mal meine anderen KanÃĪle:
** Social Media **
----------------------------------
âĪ Facebook: franksfitkit...
----------------------------------
âĪ Instagram: franks.fit.kitchen
----------------------------------
âĪ Website: www.franksfitkitchen.de
----------------------------------
âĪ Linkdin: www.linkedin.com/in/frank-sch...
ðĐ Bist du an einer Zusammenarbeit oder Kooperation interessiert?
Dann schreibe mir gerne eine E-Mail an franky@franksfitkitchen.de
**Was du lernst:**
- Schritt-fÞr-Schritt Anleitung zur Herstellung von Ghee
- Gesundheitliche Vorteile und NÃĪhrwertinformationen
- Verschiedene VerwendungsmÃķglichkeiten von Ghee in der KÞche
Egal, ob du ein erfahrener Koch bist oder gerade erst mit dem Kochen beginnst, dieses Video wird dir helfen, deine KÞchenfertigkeiten zu erweitern!
Vergiss nicht, das Video zu liken, zu kommentieren und zu abonnieren, wenn du mehr leckere und einfache Rezepte entdecken mÃķchtest. Lass uns in den Kommentaren wissen, wie es dir geschmeckt hat und ob du noch eigene Twist-Ideen hast!
FÞr tÃĪgliche Food Tipps und geniale Rezepte im Clean Eating Style checkt mal meine anderen KanÃĪle:
** Social Media **
----------------------------------
âĪ Facebook: franksfitkit...
----------------------------------
âĪ Instagram: franks.fit.kitchen
----------------------------------
âĪ Website: www.franksfitkitchen.de
----------------------------------
âĪ Linkdin: www.linkedin.com/in/frank-sch...
ðĐ Bist du an einer Zusammenarbeit oder Kooperation interessiert?
Dann schreibe mir gerne eine E-Mail an franky@franksfitkitchen.de
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ: 224
āļ§āļĩāļāļĩāđāļ
Exotischer Kokosmilchreis mit Ingwer und Mango - Ein tropisches Geschmackserlebnis!
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1.2K16 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļĄāļē
Tauche ein in die Aromen des Fernen Ostens mit unserem exotischen Kokosmilchreis, verfeinert mit frischem Ingwer und sÞÃer Mango. Dieses Video zeigt dir, wie du diesen kÃķstlichen und aromatischen Dessertklassiker ganz einfach zu Hause zubereiten kannst. Perfekt fÞr alle, die nach einer sÞÃen, cremigen und gleichzeitig erfrischenden Nachspeise suchen. Was du lernst: - Die perfekte Zubereitung vo...
Schnelles & Gesundes Protein-Tiramisu: Reiswaffeln, Vanillecreme & Heidelbeeren!
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1.9K14 āļ§āļąāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļĄāļē
Entdecke eine neue, gesunde Variante des klassischen Tiramisus! In diesem Video zeigen wir dir, wie du ein schnelles und proteinreiches Tiramisu mit Reiswaffeln, Vanillecreme und Heidelbeeren zubereitest. Dieses einfache Dessert ist perfekt fÞr alle, die etwas SÞÃes genieÃen mÃķchten, ohne dabei auf eine gesunde ErnÃĪhrung zu verzichten. Was du lernst: - Wie man eine schmackhafte Vanillecreme zub...
High-Protein Buchweizenpasta mit Roten Linsen und Edamame - Kraftvoll & KÃķstlich!
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1.6K21 āļ§āļąāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļĄāļē
High-Protein Buchweizenpasta mit Roten Linsen und Edamame - Kraftvoll & KÃķstlich!
Proteinreicher Kakao-Pudding mit KÃķrnigem FrischkÃĪse & Mariniertem Beerensalat
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1.6K28 āļ§āļąāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļĄāļē
Proteinreicher Kakao-Pudding mit KÃķrnigem FrischkÃĪse & Mariniertem Beerensalat
Glutenfreie Low Carb Pizza: Einfach & Lecker mit Gemahlenen Mandeln!
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1.7KāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Glutenfreie Low Carb Pizza: Einfach & Lecker mit Gemahlenen Mandeln!
Bunter Quinoa-Salat mit Maracuja und Gurke - Frisch & Exotisch!
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1.1KāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Bunter Quinoa-Salat mit Maracuja und Gurke - Frisch & Exotisch!
Gesundes Selbstgemachtes Nutella mit nur 3 Zutaten!
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 3.6KāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Gesundes Selbstgemachtes Nutella mit nur 3 Zutaten!
Selbstgemachte GemÞsebrÞhpaste: Vorrat fÞr 6 Monate anlegen!
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 4.2KāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Selbstgemachte GemÞsebrÞhpaste: Vorrat fÞr 6 Monate anlegen!
Kulturheidelbeeren sind ungesund? Meine gesÞndere Alternative & Marmeladenrezept!
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 3.7K2 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Kulturheidelbeeren sind ungesund? Meine gesÞndere Alternative & Marmeladenrezept!
Perfekt Steak braten: Der ultimative Guide fÞr Fleischliebhaber! - So mache ich es!
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 8422 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Perfekt Steak braten: Der ultimative Guide fÞr Fleischliebhaber! - So mache ich es!
Mein Lieblings FrÞhstÞck - Shakshuka: Eier, Kichererbsen, Paprika und Tomaten
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 3.3K2 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Mein Lieblings FrÞhstÞck - Shakshuka: Eier, Kichererbsen, Paprika und Tomaten
Erfrischender Melonen-Feta-Salat mit Oliven - Perfekt fÞr den Sommer!
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1.4K3 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Erfrischender Melonen-Feta-Salat mit Oliven - Perfekt fÞr den Sommer!
Kichererbsen-Hummus mit Roter Bete & Gurkensalat mit Sesam - Gesund & Lecker!
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1.2K3 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Kichererbsen-Hummus mit Roter Bete & Gurkensalat mit Sesam - Gesund & Lecker!
Asiatische Rinderhackpfanne mit SojasoÃe, Brechbohnen & Edamame-Pasta!
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 6973 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Asiatische Rinderhackpfanne mit SojasoÃe, Brechbohnen & Edamame-Pasta!
Mein besonderes FrÞhlingsrezept! Bunter Spargelsalat mit Vanille, Erdbeeren & Grapefruit
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 5623 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Mein besonderes FrÞhlingsrezept! Bunter Spargelsalat mit Vanille, Erdbeeren & Grapefruit
GroÃer Beef Jerky Vergleichstest: Welches ist das Beste von 4 Marken?
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2914 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
GroÃer Beef Jerky Vergleichstest: Welches ist das Beste von 4 Marken?
Bio Chicken DÃķner unter 10⎠?ðĪ - Brot & SoÃe selbst gemacht!
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 8024 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Bio Chicken DÃķner unter 10⎠?ðĪ - Brot & SoÃe selbst gemacht!
Einfacher geht's nicht: 3-Zutaten Brownie - DEN wirst du LIEBEN!
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1.8K4 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Einfacher geht's nicht: 3-Zutaten Brownie - DEN wirst du LIEBEN!
BÃĪrlauch haltbar machen: BÃĪrlauchsalz und BÃĪrlauchpesto - So Geht's
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1634 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
BÃĪrlauch haltbar machen: BÃĪrlauchsalz und BÃĪrlauchpesto - So Geht's
Burger Bun Revolution: Glutenfreie Low Carb Burger Buns ohne Mehl!
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1.6K6 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Burger Bun Revolution: Glutenfreie Low Carb Burger Buns ohne Mehl!
Ultimative Anleitung: Selbstgemachtes Beef Jerky
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 5277 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Ultimative Anleitung: Selbstgemachtes Beef Jerky
Wie ich Garnelen als Profikoch zubereiteðĻðžâðģð
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2567 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Wie ich Garnelen als Profikoch zubereiteðĻðžâðģð
Battle of the Socials - behind the Szenes - Interviews - VLOG - @knos @SallysWelt @CoachStef
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 348āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
Battle of the Socials - behind the Szenes - Interviews - VLOG - @knos @SallysWelt @CoachStef
7vsWild #7vswildcard Bewerbung (extendet Version)
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 534āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
7vsWild #7vswildcard Bewerbung (extendet Version)
Profikoch bewirbt sich bei 7 vs. Wild Staffel 3 #7vswildcard @FritzMeinecke
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2.3KāļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
Profikoch bewirbt sich bei 7 vs. Wild Staffel 3 #7vswildcard @FritzMeinecke
7 vs Wild die Verlorene Folge - #7vswild Parodie
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 4KāļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
7 vs Wild die Verlorene Folge - #7vswild Parodie
Das GemÞse gibt es im Herbst - KÞrbiszeit - Kohlzeit - VLOG aus der Schweiz
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 185āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
Das GemÞse gibt es im Herbst - KÞrbiszeit - Kohlzeit - VLOG aus der Schweiz
3 SNACKS zum Superbowl / Burgerbuns / Dip / Fries / Cole Slaw - Gameday Snacks
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 3172 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
3 SNACKS zum Superbowl / Burgerbuns / Dip / Fries / Cole Slaw - Gameday Snacks
Schnelle, einfach Pizza fÞr zu Hause - Selbermachen - Ohne Wartezeit! - 15 Minuten Rezept
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 8362 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
Schnelle, einfach Pizza fÞr zu Hause - Selbermachen - Ohne Wartezeit! - 15 Minuten Rezept
Killah!
Ja sind zwar gesund aber ich glaube die schnellsten sind einfach wenn ich die bei Edeka oder Lidl kaufeð
Alternativ kann man statt Honig auch Datteln nehmen schmeckt auch sehr gut ;)
FÞr diese Frechheit hÃĪttest du 6 Jahre Knast verdient.
Fress zwar nicht diesen Dreck vom Discounter, aber die Scheisse wÞrde ich auch nicht anfassen
Cassia Zimt riecht sooo geil ð eines meiner Lieblings saunen AufgÞsse ðĨ°ðĨ°ðĨ°
Vor vielen Jahren hatte ich es mal ausprobiert. Habe es aber nicht weiter gemacht. Ich denke, jetzt nach deinem Video werde ich es einfach mal wieder zubereiten. Vielen Dank ððž
Ja berichte mal. Ist echt easy
Digga du bist so maximal unsympathisch mit deinem stumpf runter lesen das ist doch kein content
Der bre lebt auch nur durch die Kommentare ððð
Danke
Gerneâðŧ
Ich meineâĶ. Das beste Nutella ist gar kein Nutella. Es klebt an den ZÃĪhnen, ist voll ungesund. Ja ich weis, es schmeckt trotzdem irgendwie lecker ðĪ·ââïļ
oder Datteln und Carob grins
Er redet mit uns und lieÃt nicht alles ab. Ich bin so stolz auf Ihn ð
Und dazu Ein Glas Rohmilch von rohen KÞhen dann wird jeder 100 Safe
Pudding
Ich kenne es in der Form aks Thermomixrezept und nennt sich Linsenschnitte. Sehr sehr geil sollte man Testen. Googelt es doch mal. FÞr mich eine oerfekte alternative, weil Soja meine SchilddrÞse beeinflusst ( L-Tyroxin)
Oder ich skippe einfach deine Videos und kauf einfach Nutella
Wer sich Þber den einkauf von anderen beschwert ist nicht normal, es geht dich einen Schei.... an was jemand sich selber kauft.
Kann ich auch Kichererbsen aus der Dose nehmen?
WTF? Er schaut in die Kamera?!?! Schau bloà wieder weg!!!!11
Kannst du uns sagen welches OlivenÃķl gut ist
backkakao sehr gesund
Gott sei dank das ich Zimt schon immer gehasst habe.
Ich mach manchmal Kichererbsen mit rein
Es muss aber Bio sein! Die vom Supermarkt kÃķnnte ja Chemikalien enthalten, aber Hauptsache Bio und dreimal so teuer.
Wer isst in hohen Mengen Zimt ð
Hat er nicht mal gesagt dass diese Gummischaaber Gift sind?ð
Klar gar kein Problem,ich geh nach Edeka und kaufe mir ein Glas,probier es doch einfach Mal aus.
Mega Tips lieben Dank fÞr deine Arbeit und MÞhe
Du kannst dir auch einen Knopf an die Wange nÃĪhen und ein Klavier dran hÃĪngen, dann weiÃt du wie schwer Musik sein kann. Ich liebe diese Ãko Pflaumen.
Einer der GrÞnde warum Nutella so beliebt ist, ist das darin enthaltene Palmfett. Die bekommen dafÞr viel Kritik, aber wÞrden die das entfernen, so wÞrde niemend mehr Nutella essen wollen. Warum? Palmfett hat den selben Schmelzpunkt wie Schokolade! Mit einem anderen Ãlen/Fetten funktioniert das nicht (teure Kakaobutter ausgenommen). Soviel HaselnÞsse sind in Nutella auch nicht drin. Nutella ist ja auch kein Nussmus.
Wieso redet ihr immer so schnell.
Weil er wenige Sek. zum Reden hat ?
Schnell?
@@Lui1315hc Schnell
@@Bea.Trice.M. dann soll er lÃĪngere clipd machen
Oh nein, schau doch jetzt bitte nicht in die Kamera! s/
Des ist doch ein bisschen gesÞnder vielleicht und kein kokosÃķl drin was gut ist aber das ist ja immer noch nicht gesund
In Nutella ist Palmfett kein KokosÃķl, Palmfett besteht nur aus GesÃĪttigten FettsÃĪuren was zu Herz Kreislauf Problemen fÞhren kann , in Nutella haben wir knapp 55% Zuckeranteil der Dein Blutzuckerspiegel Achterbahn fahren lÃĪsst. Was der Kollege hier gemacht hat ist um Welten GesÞnder .
NatÞrlich ist es gesund? Proteine & Gesunde Fette, gepaart mit Antioxidantien und Vitaminen.
Wenn das nicht fÞr dich gesund ist, was dann?
@@timo3018 was ich meine ist dass es trotzdem eine sÞssigkeit ist und dadurch ungesund aber hÃĪtte ich wesentlich besser ausdrÞcken kÃķnnen
@@maximilianbrunner1203 da geb ich dir recht. Es ist nichts was man in Massen essen sollte, aber in geringen Mengen sind da wichtige NÃĪhrstoffe enthalten
Hammer Idee
Darf HÞhnchen nur mit Wasser gewaschen werden? Ist das Rindfleisch gewaschen oder in Wasser eingeweicht? Sind Sie sich Ihrer Angaben sicher?
Ich bin allergisch gegen Soja und freue mich Þber diese Idee. Erbsen haben den Vorteil regional zu sein und belasten die Umwelt nicht durch langen Transport.
Sojabohnen kÃķnnen auch regional sein?
Die meisten Erbsen kommen aus China
Puddingðð
RÃķmischer Kriegsgott mit vier Buchstaben? Snickers!
Ich glaub das Rezept ist safe Þbelst eklig
Anleitung war in Ordnung, er hat Bilder benutzt, leider zu viel abgelesen und das Brot sieht wirklich nicht sehr appetitlich aus. 4-
gut abgelesenð
Ja das schmeckt aber auch wie Hulle. Wenn du DiÃĪt machst, dann iss keinen Burger. Und lieber einen richtigen ein mal im Monat als Belohnung. Davon wirst du nicht gleich wieder zunehmen. Aber stark wenn du jetzt dein Gewicht erreichst hast. Nur du bist kein ErnÃĪhrungsberater und pass da lieber auf deine Empfehlungen etwas auf.
Er nu wieder âĶ.
KÞnstlich hergestellt muss nicht immer schlecht sein
Probiert, aber schmeckt nicht. Ich backe selber aller 2 Wochen Brot, mit selbst angesetzten Sauerteig. Mit Roggen und etwas Dinkelmehl. Schmeckt MEGA. Aber das hat nichts mit Genuss zu tun. Sorry. Wer eine UnvertrÃĪglichkeit hat, ja, Gute Alternative. Aber diejenigen die auch Essen wegen des Genusses, lasst von diesem Rezept die Finger.
Hymalaya Salz: Auch bei ð ihnen hat das GehirnwÃĪsche-Marketing zugeschlagen NaCl bleibt NaCl
beste Mehl von der Caputo-mÞhle
Meine fresse seine Art wie er redet macht mich geisteskrank aggressiv er ist Safe der der jeden Morgen zum FrÞhstÞck 3 TÞten Chips frisst
Du bist so hart unsympathisch