![Йога для простых смертных!](/img/default-banner.jpg)
- 264
- 1 354 084
Йога для простых смертных!
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 2 ก.พ. 2018
👋Катя, 35 лет
🧘♀️Из дерева 🪵, в учителя йоги
📖 есть сертификаты и гос. диплом йогатерапевта (на сайте, все подтверждения)
🏃♀️Развиваю теперь и ютуб, ждите много упражнений на каждый день
🧘♀️Из дерева 🪵, в учителя йоги
📖 есть сертификаты и гос. диплом йогатерапевта (на сайте, все подтверждения)
🏃♀️Развиваю теперь и ютуб, ждите много упражнений на каждый день
วีดีโอ
Сильный и стройные ноги, челлендж, день 4
มุมมอง 11612 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Сильный и стройные ноги, челлендж, день 4
Мягкие прогибы, улучшаем осанку и подвижность грудного отдела
มุมมอง 1916 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Мягкие прогибы, улучшаем осанку и подвижность грудного отдела
Челлендж сильные и стройные ноги, день 3
มุมมอง 4116 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Челлендж сильные и стройные ноги, день 3
Здоровая спина йогатерапия позвоночника
มุมมอง 398วันที่ผ่านมา
Здоровая спина йогатерапия позвоночника
Мягкий прогибы идеально для грудного отдела
มุมมอง 24321 วันที่ผ่านมา
Мягкий прогибы идеально для грудного отдела
Для женского здоровья, про проект смотрите на сайте в описании 👇
มุมมอง 54หลายเดือนก่อน
Для женского здоровья, про проект смотрите на сайте в описании 👇
Дыхание-медитация. Практика дыхания, цикл 2 минуты, день 1
มุมมอง 21หลายเดือนก่อน
Дыхание-медитация. Практика дыхания, цикл 2 минуты, день 1
Дыхание-медитация. Практика дыхания, цикл 14 минут, день 7
มุมมอง 57หลายเดือนก่อน
Дыхание-медитация. Практика дыхания, цикл 14 минут, день 7
Дыхание-медитация. Практика дыхания, цикл 12 минут, день 6
มุมมอง 51หลายเดือนก่อน
Дыхание-медитация. Практика дыхания, цикл 12 минут, день 6
Дыхание-медитация. Практика дыхания, цикл 10 минут, день 5
มุมมอง 42หลายเดือนก่อน
Дыхание-медитация. Практика дыхания, цикл 10 минут, день 5
Дыхание-медитация. Практика дыхания, цикл 8 минут, день 4
มุมมอง 77หลายเดือนก่อน
Дыхание-медитация. Практика дыхания, цикл 8 минут, день 4
Дыхание-медитация. Практика дыхания, цикл 6 минут, день 3
มุมมอง 31หลายเดือนก่อน
Дыхание-медитация. Практика дыхания, цикл 6 минут, день 3
Дыхание-медитация. Практика дыхания цикл 4 минуты, день 2
มุมมอง 148หลายเดือนก่อน
Дыхание-медитация. Практика дыхания цикл 4 минуты, день 2
Вводная часть для марафона дыхание-медитация
มุมมอง 32หลายเดือนก่อน
Вводная часть для марафона дыхание-медитация
Дыхание-медитация. Практика дыхания: Спокойный ум и уверенность.
มุมมอง 52หลายเดือนก่อน
Дыхание-медитация. Практика дыхания: Спокойный ум и уверенность.
Супер! Явно у меня не все получится....но буду пробовать!❤❤
Постепенно точно получится 🙌
А какие сорта чая лучше всего пить после занятий йогой?) я тоже увлекаюсь духовными практиками и часто завариваю Цзинмай от Мойчай как способ успокоения)) рассматривала разные сорта, но Цзинмай больше всего понравился, он отлично помогает расслабиться и заземлиться))
Про чай ничего не знаю
А для чиво эта
Супер
❤
Я так получаю оргазм
трохнис сомнои
о спс хоть я и мальчик я щас пойду к отчиму😊
Кайф
Здравствуйте Катя ! Пролистывап вчера " ютуб " , смотрю какая та симпотяшка что-то показывает - посмотрел , сегодня сделал вашу растяжку и о чудо ! Плечо которое болело несколько лет перестало болеть ! Подписываюсь ! Удачи вам !
Давай. Секс
Давай. Секс
А че, реально работает 😱 и очень хорошо😇👌👍😊❤❤❤мне легче стало🎉😅
Привет милая
Супер 🙏
Спасибо огромное🎉
Попробую ))
Супер 👍
Көтүнү карагылачы ❤❤❤ барып котогумду бир тыксам кайф кайф
Осанка
th-cam.com/video/IgvHmz7xCIY/w-d-xo.htmlsi=XCOM_B2G-9kDH0hG
Исключительно в образовательных целях
Благодарю
❤
Супер!!
♥️
Когда нет парня . Эконом вариант
Я смогла 😊😊😊
О мне точно поможет.Я похоже делаю.Ложу под живот подушку и так на боку лежу
Это как секс?
чего , хахаха
Подушка как пися большая😳😳😳😳
Мозгам😊😊Юз
Вот как работает самовнушение
Hudjshdhhdhshd❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🌻🙏🖐👏👍🙃🌻
Вумен
Ол
Может лучше просто мостик сделать?!
На коденях стоятть мне нельзя заменены❤😊
Что аткое менструация?
Мне очень понравилось, спасибо 🙏🏻💯💯👌
❤
Благодарю вас!!❤❤
❤
✨👍🙏🙃🖐👏💖
❤
Ахх 🥵🥵🥵🥵🥵 парням советую 🥵🥵🥵
Бездельница !!!
Очень классные упражнения! Спасибо вам за ваш труд
Спасибо, приятно читать ❤
@@kati_kuraeva спасибо вам! Отлично объясняете ! Нашла вас случайно, очень понравилось с вами заниматься!❤️
Спасибо буду позваться если понадобится❤
ПИТАНИЕ
Здравствуйте! Скопируйте ссылку и вставить в браузер: mnlp.cc/mini?domain=katiart&id=22