NR Solutions
NR Solutions
  • 414
  • 65 235
THE BEST CHEST DAY WORKOUT
THE BEST CHEST DAY WORKOUT
มุมมอง: 2

วีดีโอ

HOW TO GAIN AN INCH IN GIRTH.
มุมมอง 114 ชั่วโมงที่ผ่านมา
HOW TO GAIN AN INCH IN GIRTH.
How-to Remove and Replace a Jeep XJ Cherokee Radiator.
มุมมอง 2814 วันที่ผ่านมา
Tools you will need: • Flat Blade Screwdriver • 19mm Wrench • 10mm Socket • 8mm Socket • Trim Tool Set • Pliers • T30 Socket • Ratchet • Gloves • Safety Glasses • Drain Pan
WANT A 6PACK?
14 วันที่ผ่านมา
WANT A 6PACK?
WE DESTROYED PLANET FITNESS!!!
มุมมอง 914 วันที่ผ่านมา
WE DESTROYED PLANET FITNESS!!!
How to use the dip bar.
14 วันที่ผ่านมา
How to use the dip bar.
CHEST DAY PUSH DAY LETS GO!
มุมมอง 314 วันที่ผ่านมา
CHEST DAY PUSH DAY LETS GO!
Quick guide on measuring control arms to match.
มุมมอง 2521 วันที่ผ่านมา
Quick guide on measuring control arms to match.
#MASSIVE #GAINS. #CHEST #DAY
มุมมอง 1128 วันที่ผ่านมา
#MASSIVE #GAINS. #CHEST #DAY
99 jeep Cherokee xj fix heater don't remove heater core. Blend door bypass. Don't remove dash yet.
มุมมอง 21หลายเดือนก่อน
99 jeep Cherokee xj fix heater don't remove heater core. Blend door bypass. Don't remove dash yet.
Hyundai Veloster control arm replacement. Most Hyundai suspension the same.
มุมมอง 45หลายเดือนก่อน
Hyundai Veloster control arm replacement. Most Hyundai suspension the same.
Jeep patriot starter removal and replacement without removing throttle.
มุมมอง 387หลายเดือนก่อน
Jeep patriot starter removal and replacement without removing throttle.
I fix cars. Bad A.C. Bad catalytic converter
มุมมอง 162 หลายเดือนก่อน
I fix cars. Bad A.C. Bad catalytic converter
2018 Chrysler Pacifica. How to access sparkplug number 2, 4, & 6. V6 engine.
มุมมอง 172 หลายเดือนก่อน
2018 Chrysler Pacifica. How to access sparkplug number 2, 4, & 6. V6 engine.
#how to make a perfect pancake.
มุมมอง 15 หลายเดือนก่อน
#how to make a perfect pancake.
#DIY How to cook an #egg #Sunnyside up
มุมมอง 325 หลายเดือนก่อน
#DIY How to cook an #egg #Sunnyside up
#DIY #How to make the #best #pancakes
มุมมอง 75 หลายเดือนก่อน
#DIY #How to make the #best #pancakes
99 #cherokee #jeep #harmonic balancer replacement #diy
มุมมอง 26 หลายเดือนก่อน
99 #cherokee #jeep #harmonic balancer replacement #diy
jeep cherokee crank pull/harmonic balancer
มุมมอง 16 หลายเดือนก่อน
jeep cherokee crank pull/harmonic balancer
jeep cherokee diy
มุมมอง 47 หลายเดือนก่อน
jeep cherokee diy
#trump
มุมมอง 57 หลายเดือนก่อน
#trump
1999 jeep cherokee. Replacing HARMONIC BALANCER.
มุมมอง 97 หลายเดือนก่อน
1999 jeep cherokee. Replacing HARMONIC BALANCER.
hanger vibes
มุมมอง 47 หลายเดือนก่อน
hanger vibes
hanger
มุมมอง 27 หลายเดือนก่อน
hanger
harmonic balancer installer how to video.
มุมมอง 57 หลายเดือนก่อน
harmonic balancer installer how to video.
harmonic balancer tools
มุมมอง 17 หลายเดือนก่อน
harmonic balancer tools
Master the bench press. Master the pullup bar. Or keep playing with rocks.
มุมมอง 47 หลายเดือนก่อน
Master the bench press. Master the pullup bar. Or keep playing with rocks.
work
มุมมอง 68 หลายเดือนก่อน
work
extreme back workout subscribe!!!!!!!!!! @FreshFitMiami @CultivateCrypto
มุมมอง 369 หลายเดือนก่อน
extreme back workout subscribe!!!!!!!!!! @FreshFitMiami @CultivateCrypto
#viral #perfect6pack #motivation #update
มุมมอง 510 หลายเดือนก่อน
#viral #perfect6pack #motivation #update

ความคิดเห็น

  • @Derekcast
    @Derekcast 3 วันที่ผ่านมา

    You need less weight

  • @zicohzizo85
    @zicohzizo85 18 วันที่ผ่านมา

    Too much weight for pizza planet .. u get a ban 😂😂😂

  • @brettshull2217
    @brettshull2217 23 วันที่ผ่านมา

    Gotta respect the grind

  • @mmjackson27
    @mmjackson27 2 หลายเดือนก่อน

    Amen! God be with us all 🙌🏼

  • @SmudgyContent
    @SmudgyContent 3 หลายเดือนก่อน

    You’re gonna plug that screen in the oil pickup with an air filter like that. I’d suggest getting the sock for it.

  • @SmudgyContent
    @SmudgyContent 3 หลายเดือนก่อน

    Had sold my 07 Dakota last year. Was really decked out. Was also very problematic. Tho wasn’t exactly the trucks fault. Was the 11 owners before me, neglected/ abused the crap outta it. In the short 5yrs I owned it I sunk about 12k into it. From a used long block to upgraded my t-case to the 241D HD, to new front differential, new hub bearings about once a year. But new luke clutch kits were cheap but junk, had to finally opt for the OEM Chrysler kit, which was $2,000 fkin dollars. Then custom shift, headlights, installed cab lights, 1in lift, found a 8 &1/4 rearend with factory LSD matching the original 3.55 gearing. Actually starting to miss that truck. Basically wasn’t a bolt that didn’t get turned. I’m gonna recommend you follow Martin built on TH-cam for anything related to these engines and transmissions. He also makes and sells the best value spring tool, which I recommend you get and keep, also keep up on oil changes, like religiously, 3k miles tops or once a month oil changes, also on colder weather atleast let it idle down before driving. Prevent that lifter tappy tap tap.

  • @KamodAmarjit
    @KamodAmarjit 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks for sharing such valuable information! A bit off-topic, but I wanted to ask: I have a SafePal wallet with USDT, and I have the seed phrase. (air carpet target dish off jeans toilet sweet piano spoil fruit essay). How should I go about transferring them to Binance?

  • @alithirdiai
    @alithirdiai 4 หลายเดือนก่อน

    🔥

  • @alithirdiai
    @alithirdiai 4 หลายเดือนก่อน

    Homie did 10000 pullups !? Jheez bruv I thought 10-12 was alot. 225 like they 45. Crazy G.

  • @alithirdiai
    @alithirdiai 4 หลายเดือนก่อน

    Facts G !!!

  • @RobertCintron-ip8fs
    @RobertCintron-ip8fs 4 หลายเดือนก่อน

    we need that before and after Pic show niggas how far you came I know

  • @M3tal_Fatigu3
    @M3tal_Fatigu3 5 หลายเดือนก่อน

    That's tough

  • @bernardgoshay8721
    @bernardgoshay8721 6 หลายเดือนก่อน

    Ninja turtle

  • @Nkch3
    @Nkch3 6 หลายเดือนก่อน

    Unnecessarily fatigued your triceps before doing a compound lift, did 1 mediocre chest movement and then dips hits your triceps as at the same angle as push downs. This is not even close to be a good workout 😅

  • @mohammadrezakhani960
    @mohammadrezakhani960 6 หลายเดือนก่อน

    You got to Go a lot deeper buddy

  • @KickRox
    @KickRox 6 หลายเดือนก่อน

    Must be your first time.

  • @glennadamson9576
    @glennadamson9576 6 หลายเดือนก่อน

    Never do rows like this too much torque on your spine, instead face the bench and with both feet on the ground and one hand on the bench in front of you begin rowing

    • @Nrsolutions92
      @Nrsolutions92 6 หลายเดือนก่อน

      Il do that on the next round. Thanks for the feedback.

  • @mariatrinitymya8618
    @mariatrinitymya8618 7 หลายเดือนก่อน

    I've been doing all these exercises and my legs are becoming hard so far. The muscles are not prominent but you can it's getting bigger❤

    • @Nrsolutions92
      @Nrsolutions92 7 หลายเดือนก่อน

      Keep showing up queen. Put more weight and go to failure. Your body will start to realize I need more muscle to lift this next time.❤

  • @elizabeth84266
    @elizabeth84266 7 หลายเดือนก่อน

    I drive fork cliffs in the military, and this guy is golden!

    • @Nrsolutions92
      @Nrsolutions92 7 หลายเดือนก่อน

      Thanks for your service!!

  • @josephanderson8977
    @josephanderson8977 7 หลายเดือนก่อน

    Bro, that's a few bucks, but eat

    • @Nrsolutions92
      @Nrsolutions92 7 หลายเดือนก่อน

      Gas money king

    • @Nrsolutions92
      @Nrsolutions92 7 หลายเดือนก่อน

      Let's get a game of chess going.

  • @ericflorence7412
    @ericflorence7412 7 หลายเดือนก่อน

    Gyeah...

  • @EZLivingSystems
    @EZLivingSystems 7 หลายเดือนก่อน

    Focused vibes for sure

  • @cozmic8288
    @cozmic8288 7 หลายเดือนก่อน

    Yap sesh

  • @daishin8492
    @daishin8492 7 หลายเดือนก่อน

    poopy ahhh

  • @daishin8492
    @daishin8492 7 หลายเดือนก่อน

    Nahhhhh

  • @LaurenKendall-k8x
    @LaurenKendall-k8x 7 หลายเดือนก่อน

    ….

  • @daviddoesit2341
    @daviddoesit2341 7 หลายเดือนก่อน

    Naw my g two machines is kinda crazy at a public gym, but not snapping was the right thing to do as a adult 😂

  • @yaboiij6694
    @yaboiij6694 8 หลายเดือนก่อน

    Keep pushing don’t stop! You have no idea how far you can go if you just don’t quit

  • @ThatIsBrandNewInformation
    @ThatIsBrandNewInformation 8 หลายเดือนก่อน

    No one cares

  • @sunshinetorres2933
    @sunshinetorres2933 8 หลายเดือนก่อน

    You know that 💯

  • @chrystiestewart
    @chrystiestewart 8 หลายเดือนก่อน

    i can

  • @Zaay2global
    @Zaay2global 8 หลายเดือนก่อน

    Bro change the rotors

  • @Aurthor_playzYT
    @Aurthor_playzYT 8 หลายเดือนก่อน

    Also question got advice for me? I am 165 lbs and 16 years old and have never worked out where should I start?

    • @Nrsolutions92
      @Nrsolutions92 8 หลายเดือนก่อน

      Start doing push ups 10 sets of 10 throw some squats in there. Some lungs as well. Jumping jacks as well.

    • @Aurthor_playzYT
      @Aurthor_playzYT 8 หลายเดือนก่อน

      @@Nrsolutions92 ok thank you

  • @Aurthor_playzYT
    @Aurthor_playzYT 8 หลายเดือนก่อน

    Is it really?

  • @RobertCintron-ip8fs
    @RobertCintron-ip8fs 8 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥 where they got those at

  • @EdwinWin1
    @EdwinWin1 9 หลายเดือนก่อน

    Until Goya was cosigning & supporting TRUMP. Selling us out. SMH

  • @sunshinetorres2933
    @sunshinetorres2933 9 หลายเดือนก่อน

    I love you GOD BLESS YOU 🙌 KEEP IT UP POSITIVE ALL TIMES ❤

  • @FatimaEl-cs5ks
    @FatimaEl-cs5ks 9 หลายเดือนก่อน

    وكنت تتخر😂

  • @AndrewEly-t7s
    @AndrewEly-t7s 9 หลายเดือนก่อน

    Just got Finest out of five bucks for a bag n some shit you can find on the ground lol

  • @sunshinetorres2933
    @sunshinetorres2933 10 หลายเดือนก่อน

    I love you GOD BLESS YOU

  • @FizhBS
    @FizhBS 10 หลายเดือนก่อน

    bro did 0

  • @louisetyler9102
    @louisetyler9102 10 หลายเดือนก่อน

    *Promo SM*

  • @xJB1032x
    @xJB1032x 11 หลายเดือนก่อน

    Hell ya dude, you’ve got the frame, just starting shaving off the fat. Claim your right to strength!

  • @sunshinetorres2933
    @sunshinetorres2933 11 หลายเดือนก่อน

    😂😂😂

  • @sunshinetorres2933
    @sunshinetorres2933 11 หลายเดือนก่อน

    I love you,Zeek,Aaleyah and all my family and friends ❤❤❤

  • @scottmyers5957
    @scottmyers5957 11 หลายเดือนก่อน

    Every living being deserves respect and humanity.

  • @sunshinetorres2933
    @sunshinetorres2933 11 หลายเดือนก่อน

    GOD BLESS YOU I LOVE YOU JESUS LOVES YOU