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Thea‘s Heilungsreise
Germany
เข้าร่วมเมื่อ 31 มี.ค. 2014
Hi, ich bin Thea und teile hier Einblicke in meinen gesunden Lebensstil. Freu dich auf inspirierende Healthy Videos & Vlogs! 🥰
Mein Jahresrückblick 2024, Einsichten & Learnings ✨💗🥹
Hallo ihr Lieben,
mein Jahr war wirklich wild, für mich ging es echt schnell vorbei. Ich habe ganz viel wieder gelernt. Ich bin Anfang des Jahres nach Hünxe gezogen, wo ich erst dachte, dass es mir gefallen würde, aber es war ganz einsam für mich. Ich oft sehr traurig und hatte Heimweh nach meiner alten Wohnung. Die habe ich sogar wieder bekommen. Ich denke ich sollte dort hin um zu wissen, was ich alles hatte. Und dann blicke ich auf ein Jahr der Selbstständigkeit zurück, wow das wollte ich immer, aber das ist auch mit Ängsten behaftet. Aber ich mache weiter, mal sehen was 2025 alles bereit hält. Ich bin gespannt. 🤩
Wie war dein Jahr für dich? Hattest du auch learnings? Was lief gut und was nicht so gut? Schreibe es gern in den Kommentaren. Das interessiert mich sehr.
Einen guten Rutsch ins neue Jahr wünsche ich dir und dass deine Träume 2025 in Erfüllung gehen. Auch wenn es nur kleine sind, die zählen am meisten.✨
mein Jahr war wirklich wild, für mich ging es echt schnell vorbei. Ich habe ganz viel wieder gelernt. Ich bin Anfang des Jahres nach Hünxe gezogen, wo ich erst dachte, dass es mir gefallen würde, aber es war ganz einsam für mich. Ich oft sehr traurig und hatte Heimweh nach meiner alten Wohnung. Die habe ich sogar wieder bekommen. Ich denke ich sollte dort hin um zu wissen, was ich alles hatte. Und dann blicke ich auf ein Jahr der Selbstständigkeit zurück, wow das wollte ich immer, aber das ist auch mit Ängsten behaftet. Aber ich mache weiter, mal sehen was 2025 alles bereit hält. Ich bin gespannt. 🤩
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วีดีโอ
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What i eat als Ernährungsberaterin- Lipödem& Rheuma Betroffene 🧚✨
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Hallo meine Lieben, heute mal wieder ein kleines What i eat. Ich hoffe meine Tipps helfen euch, schreibt mir gerne rein, was ihr noch gerne so wissen wollt. Wie ich euch am besten unterstützen kann. 🤗💗 Nussmus : naughtynuts.de/discount/NN-THEA10 (Code: NN-THEA10) InnoNature: innonature.eu (Code: Theasheilung10) Moon Brew: moonbrew.de (Code: thea15) Hurom Mixer: www.hurom-europe.com/de/?ref=Thea...
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Guten Abend liebe Thea, ich würde dich gerne fragen ob du eher eine weiche oder härtere Bürste verwendest, ich selbst würde auch gerne machen aber mir wurde vor einiger Zeit wegen Besenreiser und Venenprobleme abgeraten...ich massieren sie deshalb eher mit den Händen. Thea was meinst du was ich machen kann? Vielen Dank für deinen stätigen Rat und liebevolle Mühe ❤LG.Melanie🫠🎉
Danke liebe Thea, für die Info !❤Freu mich ...bin gespannt
Gern ❤❤
Du musst ein Kochbuch schreiben!! Mit Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Smoothie 🎉. Du würdest so vielen damit helfen ❤
Sooo toll ❤🎉😃
Danke, das freut mich 🎉❤
Klasse👍🏼🫶🏼💫🍀 viel Glück auch für das Neue Jahr - mit viel Gesundheit, Freude und tollen Tagen! 💖
Danke schön ❤ ich wünsche dir das genauso ❤
Du kannst so stolz auf dich sein! ❤ Du bist eine große Inspiration für mich! Wünsche dir alles erdenklich Gute für das Jahr 2025. 🎉
Danke schön, lieb von dir. Das freut mich sehr, dass ich dich inspiriere 🥰😍🫶 wünsche dir auch einen guten Rutsch ❤🎉
Ich finde das Rezept nicht..
@@kindgottes2408 hatte es vor 2 Tagen bei Insta gepostet. Ich kann es hier rein machen: Zutaten ✨200 g Haferflocken (kernig oder zart) ✨100 g Nüsse (z. B. Mandeln, Walnüsse, ✨Cashews, gehackt) ✨50 g Samen oder Kerne (z. B. Chiasamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne) ✨5 EL Quinoa Pops (optional) ✨50g Apfelmus (ungesüßt) ✨2 EL Honig oder Ahornsirup (nach Geschmack) ✨2 EL Kokosöl ✨1 TL Zimt (oder nach Geschmack) Zubereitung Trockene Zutaten mischen: Vermische in einer großen Schüssel die Haferflocken, Nüsse, Samen, Kerne, Kokosraspeln, Zimt und Salz. Feuchte Zutaten hinzufügen: Erwärme das Kokosöl leicht, bis es flüssig ist. Gib Apfelmus, Honig/Ahornsirup und das flüssige Kokosöl zu den trockenen Zutaten und mische alles gut, bis die Haferflocken gleichmäßig bedeckt sind. Granola backen: Verteile die Mischung gleichmäßig auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech. Backe das Granola für 25-30 Minuten bei 130 Grad, Rühre nach etwa 15 Minuten um, damit es gleichmäßig goldbraun wird.
@ das ist so lieb von dir 🥹 Ich hab leider kein insta.
Hallo liebe Thea ist so toll was du machst, ich seh immer gerne bei dir rein und versuche mich auch mehr basisch zu ernähren, vielen Danke für den Mut den du vermittelst ❤🫠
Das freut mich sehr, aller Anfang ist schwer und dann wird es einfach ❤ auf ein gesundes neues Jahr 🎉
@Theasheilungsreise 😄Stimmt....❤️Ein Gesundes neues Jahr🫶🥰liebe Thea, bis bald....
Total inspirierend ❤
Danke schön ❤
Vielen Dank, sehr inspirierend. Ich wünsche Dir einen tollen Start ins Neue Jahr, vor allem ganz viel Gesundheit und Freude! 🍀✨💫💖
@@jadechen0609 sehr gerne meine Liebe🫶 Danke, den wünsche ich dir auch und viel Gesundheit 😍🧡
Ich selbst kann nichts über diese Krankheiten sagen aber den Rest hast du schön gesagt! Ich glaube das Wort Kampf verwendet man nur wen man noch nicht die richtige Lösung gefunden hat 🥰
@@scarlet1338 danke dir du liebe 🧡
@@Theasheilungsreise Gerne🥰
Thea ,,ich finde auch wir sollten auf den Körper hören....manchmal fällt es mir nicht immer leicht aber versuche immer wieder auf ihn zu hören...ich drück Dich ganz lieb und danke für deine positive Energie sie ist ansteckend, so schön❤Und gesegnete liebevolle Weihnachten 🎄 💝
Liebe Thea, danke für das Video! Ich hab zwei Fragen: woher kaufst du dein Kollagen? Und wegen dem Selleriesaft: ich hab keinen Entsafter, kann man auch einen Smoothie machen mit dem Mixer? Ich hab mal gehört, dass das anders wirkt im Körper, ich versteh aber nicht, warum. Vielleicht kannst du mich da ja aufklären :)
@@gretadete6445 huhu liebes, das freut mich.🧡 Ich habe mein Kollagen von Jarmino, das Beauty Kollagen. Du kannst den Selleriesaft auch mit dem Mixer machen, darin etwas Wasser geben und dann sieben. Hmm Smoothie ist auch gesund, sehe ich jetzt keinen Nachteil🥰
Find ich prima, Danke 😊
Danke Du Liebe ❤🎉
Hab schon soooo viel von dir gelernt 🙏 danke dir von ❤
@@KJo-nt3uk oh, das freut mich richtig 💗
Liebe Thea, ich bin ängstlich da ich bald eine Untersuchung habe ob ein Lipödem besteht und ich schon einmal von einem Phlepologen abgewiesen wurde mich richtig zu untersuchen....ich weiß nicht was eigentlich alles dazu gehört um eine Diagnose festzustellen zu könne....gehört dazu auch ein Ultraschall?Liebe Thea ich schäme mich immer wenn ich mich nur mit Unterwäsche einem Arzt zeigen muß und traue mich nicht richtig mich zu äußern was ich gerne sagen würde....ich habe Angst dass ich wieder abgewiesen werde....kannst Du....Ich mir bitte vielleicht helfen und mir erklären wie eine Untersuchung für ein Lipödem aussieht wie der Arzt es festgestellt gehört da ein Ultraschall dazu? Ganz Liebe Grüße an Dich. Und Danke für Deine Mühe ❤Melanie
@@melanieschnaus8880 huhu, kann ich verstehen 🧡 Ja, Ultraschall gehört eig dazu. Aber die können das auch durch Tasten und sehen es erkennt 🫶
@Theasheilungsreise Danke liebe Thea...ich Drück Dich ❤️
Alles Gute zum Geburtstag nachträglich 🎉❤ und toll die ganzen Tipps Dankeschön ❤
So cool danke ❤
Das freut mich sehr ❤ schönen 3. Advent dir 🎄✨
Schön von dir zu hören und alles beste nachträglich ❤
Danke schön 🎉❤ ich wünsche dir einen schönen 3. Advent 🎄✨
Sehr schön 😊 wünsche dir nachträglich alles Liebe zum Geburtstag und einen schönen 3. Advent🍀🫶🏼
Danke schön, das ist lieb von dir . Wünsche dir auch einen schönen 3. Advent 🎄✨
Sieht super lecker aus. Danke
Super ich freue mich sehr, werde es gerne nach kochen...
❤
@@melanieschnaus8880 gern es kommt bald wieder ein Video 💗
Super vielen Dank!!!!👍❤️😁
Danke du Liebe, freu' mich immer über neue Inspiration!
Das freut mich sehr!❤
Brauch man nicht
@EmaRama-yl1si was meinst du genau?
Teha ich finde deine Einstellung einfach wirklich bewundernswert und auch sehr stark, all deine Erzählung sind so treffend ! Ich fühle mich dadurch sehr verbunden, weil ich mich darin auch wieder finde ❤Danke!Deine Rezepte versuche ich nachzumachen!Danke ❤
Das freut mich sehr, dass du dich auch darin siehst❤ danke schön.
Thea entschuldige bitte für den Rechtschreibfehler ich bin manchmal so ein Schussel .Liebe Grüße Du Gute....❤
Darf ich dich fragen ob du die Pille abgesetzt hast? Grüessli Sabrina
Immer vielen Dank für die wunderbaren Tips ❤
🫶🏼
Danke für die food inspo ❤
Gern ❤
Wenn man sich selbst zum Opfer macht merken es die anderen halt
Sehr schön 🤩 🫶🏼
@@jadechen0609 Danke 😍🥰
Eine gemütliche Begleitung für den Sonntag. 😊
@@Plume9999 das ist schön 😍
Super schönes Video. Da hast du mir viele Denkanstöße gegeben. Ich wünschte ich hätte so jemanden wie Dich als Freundin. ♥
@@nadine_763 das ist aber lieb. Danke, über dieses Kompliment freue ich mich sehr. 🥰
Wie machst du dein Frühstück
🫶🏼
@@jadechen0609 💗
Guten Morgen liebe Thea ich bin Melanie und hoffentlich darf ich Du sagen, ich finde deinen Weg super und bewundere Dich wie du alles mit Liebe und Freude und Eigenkraft machst und liebe Thea ich würde dich gerne um Rat fragen wie ich mich ernähren kann wenn ich schon in den Wecheljahren bin? Ich selbst habe auch oftmals dickere Beine und Schmerzen und diese verstärkten unschönen Dellen mit Besenreiser und Krampfadern Viele herzliche Grüße ❤ Aber verstehe auch wenn ich vielleicht unpassende Frage gestellt habe das wollte ich dann nicht ! 😊
Hallo liebe Melanie, auf jeden Fall solltest du basenüberschüssig essen und auch die Eiweiße und fette nicht außer acht lassen. Vollwertig ist da auch ganz wichtig. ❤
@Theasheilungsreise Liebe Thea ich freue mich sehr über deine Tipps und werde versuchen sie in meiner Ernährung umzusetzen, vielen Dank!Einen schönen Abend ❤️
Finde dein Video sehr gut. Kann sehr gut verstehen was du sagst. Bin zwar verheiratet, brauche trotzdem viel Zeit allein. Deine Rezepte sehrn sehr lecker aus. Lg ❤
@@erika_88 Danke schön, das freut mich sehr.💗
Mir ging es in meiner Schulzeit genauso, ich habe nachher mit 16 mein Mann kennen gelernt und er ist der jenige der mich gerettet hat. Wir sind heute immer noch zusammen, verheiratet und haben wir 4 Kinder ❤ aber jetzt mit 32 Jahren öffnest du mir die Augen 👀 ❤
Oh wie schön, sowas heilt echt. Freut mich sehr für dich ❤✨🫧
Extrem inspirierender Mensch und Geschichte wow
Danke schön 🙏 ✨😍
Danke ❤❤❤
Gern ❤❤❤
Hallo du lieber Seelenmensch🫶🏼 Ich freue mich so sehr, wieder was gucken zu können von dir🤗 du sprichst mir so extrem aus der Seele und ich höre soooo viele Gemeinsamkeiten (obwohl ich viel älter bin). Es tut gut zu sehen, dass es auch ganz jungen Menschen genauso geht. ❤
@@jadechen0609 huhu du liebe, ja es tut auch echt gut, hier gleichgesinnte zu finden und sich auszutauschen echt toll. Freut mich sehr.💗
Deine Videos sind so beruhigend 😍 gibt es ein Rezept für die Dattelbars? 🥰
@@E1996-w7s Danke, das ist schön 💗 Werde dazu mal ein Video Rezept posten 🥰
Super dir zuzuschauen ❤️❤️LG ❤️
Guten Morgen Thea. Ich liebe diese vlogs. Immer sehr inspirierend ❤️❤️ schönes Wochenende 🌞🍁🍂🧡
Danke, das freut mich sehr meine Liebe ❤ ich wünsche dir auch ein tolles Wochenende 🍂☀️
Super wertvolle Tipps ❤
@@mirchen01 das freut mich sehr 💗
Mega inspirierendes Video, sowohl von der Foodspo her und auch deinen Worten 🥰 Gerne mehr Videos von dieser Art 🫶🏼hab deinen Kanal gerade erst gefunden und finde dich so sympathisch 🤗
Hey Thea. Schön dich ab und zu auf TH-cam zu sehen. ❤ habe nun kein social Media mehr...bzw nicht mehr auf dem Handy. Daher fewu ich mich dich hier ab und zu zu sehen. Am Ende des Videos zeigst du deinem Apfelsnack....was hast du da drauf gemacht.lg😊
Das freut mich sehr ❤
Das war ein nussmus von naughty nuts ❤
Vielen lieben Dank.
Gern ❤🍁🥰
Hallöchen bin gerade draussen und Coffee to go ☕🚶 und geniesse dein Video. Wunderschönen Sonntag an alle 🍀🍁🍂🌞
Uiii, das hört sich aber toll an. Wie schön, die kleinen Dinge- sind die schönsten ❤ 🍁✨☕️
🫶🏼🍁🍂🧘🏼♀️Danke für das schöne Video. Passt super alles. Genieße gerade ein Bad, obwohl es eigentlich viel zu warm draußen ist. ❤️
@@jadechen0609ich finde es sogar kalt 🤣✨ machst du super ❤
@@Theasheilungsreisebin in Richtung Westpfalz, da ist wohl grade die Warmluftfront unterwegs, 18 Grad und Nebel. Da hab' ich direkt mehr Schmerzphasen. LG❤️
Ojaaa du sagst es liebe Thea. Schönen Nachmittag euch noch 🌞🍂🍁☕
Du bist so wundervoll. Ich grüße dich ganz ❤️❤️❤️