- 15
- 46 040
INVICTUS TIME
Kazakhstan
เข้าร่วมเมื่อ 30 ม.ค. 2023
INVICTUS TIME - TH-cam платформасындағы ең алғашқы қазақ тілді фитнес арна
Официальный канал Invictus Time / Инвиктус Тайм - лучшее шоу о фитнесе в Казахстане от Invictus Fitness
Занимайся вместе с нами!
Фитнес / жаттығу / утренняя зарядка / упражнения
Официальный канал Invictus Time / Инвиктус Тайм - лучшее шоу о фитнесе в Казахстане от Invictus Fitness
Занимайся вместе с нами!
Фитнес / жаттығу / утренняя зарядка / упражнения
Үйде жаттығу | INVICTUS TIME
INVICTUS - бірегей технологиялық шешімдері, жаттықтырушыларға арналған жеке академиясы және оқу бағдарламалары бар фитнес-экожүйе.
INVICTUS TIME - TH-cam платформасындағы ең алғашқы қазақ тілді фитнес арна. Фитнес үйде.
Біздің әлеуметтік желілерімізге жазылуды ұмытпаңыздар:
invictusfitness.kz/
invictusfitnesskz
invictusalmaty/
Айгерим Каримова karimova.fit?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Айжан Сапиянова sapiyanovaa?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Лейла Калмурат lelyacaro?igshid=YmMyMTA2M2Y=
#бөксешығару #көтенгеарналғанжыттығу #арықтау
INVICTUS TIME - TH-cam платформасындағы ең алғашқы қазақ тілді фитнес арна. Фитнес үйде.
Біздің әлеуметтік желілерімізге жазылуды ұмытпаңыздар:
invictusfitness.kz/
invictusfitnesskz
invictusalmaty/
Айгерим Каримова karimova.fit?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Айжан Сапиянова sapiyanovaa?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Лейла Калмурат lelyacaro?igshid=YmMyMTA2M2Y=
#бөксешығару #көтенгеарналғанжыттығу #арықтау
มุมมอง: 4 422
วีดีโอ
Таңғы дене шынықтыру жаттығулары | INVICTUS TIME
มุมมอง 4.9Kปีที่แล้ว
INVICTUS - бірегей технологиялық шешімдері, жаттықтырушыларға арналған жеке академиясы және оқу бағдарламалары бар фитнес-экожүйе. INVICTUS TIME - TH-cam платформасындағы ең алғашқы қазақ тілд фитнес арна. Фитнес үйде. Бар болғаны 11 мин жасалатын таңғы жаттығуды бізбен бірге жасап, денеңізд шынықтырыңыз! Таңғы жаттығуды дағдыға айналдырсаңыз көп ұзамай-ақ бойыңыздан оң өзгерістерд аңғарасыз. Ұ...
Бөксе шығаруға арналған жаттығулар | INVICTUS TIME
มุมมอง 12Kปีที่แล้ว
INVICTUS - бірегей технологиялық шешімдері, жаттықтырушыларға арналған жеке академиясы және оқу бағдарламалары бар фитнес-экожүйе. INVICTUS TIME - TH-cam платформасындағы ең алғашқы қазақ тілд фитнес арна. Фитнес үйде. Бөксемізд шығаруға арналған жаттығулар комплексін бізбен бірге қайталап, шынығыңыздар! Біздің әлеуметтік желілерімізге жазылуды ұмытпаңыздар: invictusfitness.kz/ in...
Пайдалы СМУЗИ дайындау | INVICTUS TIME
มุมมอง 2.6Kปีที่แล้ว
INVICTUS - бірегей технологиялық шешімдері, жаттықтырушыларға арналған жеке академиясы және оқу бағдарламалары бар фитнес-экожүйе. INVICTUS TIME - TH-cam платформасындағы ең алғашқы қазақ тілд фитнес арна. Фитнес үйде. Пайдалы тағамдар дәмсіз деп кім айтты? Бүгінг шығарылымда сіздерге дәмд әр пайдалы смузи дайындауды ұсынамыз! Смузи - жеміс-жидектер немесе көкөністер мен сүт/шырын не сумен арал...
Тез арықтаудың жолы | Пресске арналған 6 минуттық жаттығу | INVICTUS TIME
มุมมอง 2.1Kปีที่แล้ว
INVICTUS - бірегей технологиялық шешімдері, жаттықтырушыларға арналған жеке академиясы және оқу бағдарламалары бар фитнес-экожүйе. INVICTUS TIME - TH-cam платформасындағы ең алғашқы қазақ тілд фитнес арна. Фитнес үйде. Достар, бүгінг шығарылым пресске арналған. Үй жағдайына арналып əзірленген 6 минуттық жаттығуды қосып бірге қайталаңыз, жаттығуды 1-2 апта жəне күніне 1 рет қайталаңыз жəне нəтиж...
Арқа мен қол бұлшықеттерін күшейту үшін жаттығулар | INVICTUS TIME
มุมมอง 2.5Kปีที่แล้ว
INVICTUS - бірегей технологиялық шешімдері, жаттықтырушыларға арналған жеке академиясы және оқу бағдарламалары бар фитнес-экожүйе. INVICTUS TIME - TH-cam платформасындағы ең алғашқы қазақ тілд фитнес арна. Фитнес үйде. Қазірг өмір салты, өкінішке орай, омыртқаның денсаулығына жақсы әсер етпейді. Арқаға арналған жаттығулар бүгінде әр адамға қажет. Арқа мен қолыңыз әдем әр мықты болсын десеңіз бі...
Табата - май жою | INVICTUS TIME
มุมมอง 3.3Kปีที่แล้ว
INVICTUS - бірегей технологиялық шешімдері, жаттықтырушыларға арналған жеке академиясы және оқу бағдарламалары бар фитнес-экожүйе. INVICTUS TIME - TH-cam платформасындағы ең алғашқы қазақ тілд фитнес арна. Фитнес үйде. КОНКУРС ! "Берпи" жаттығуын бізбен бірге жасап, өзіңізд видеоға түсіріңіз. Инстаграммда #invictustime хэштег мен invictusfitnesskz парақшасын белгілеп, конкурсқа қ...
Арқа мен иыққа арналған қарапайым жаттығулар | Жатып жасалатын жаттығу | INVICTUS TIME
มุมมอง 2Kปีที่แล้ว
INVICTUS - бірегей технологиялық шешімдері, жаттықтырушыларға арналған жеке академиясы және оқу бағдарламалары бар фитнес-экожүйе. INVICTUS TIME - TH-cam платформасындағы ең алғашқы қазақ тілд фитнес арна. Фитнес үйде. Ұйқыдан тұрып, бірден бастап кетуге болатын, кез-келген адам жасай алатын арқа мен иыққа арналған қарапайым жаттығулар топтамасын ұсынамыз. Ерінбей, жақсы көңіл күймен бірге жаса...
Үйде жасайтын жаттығулар | INVICTUS TIME
มุมมอง 12Kปีที่แล้ว
INVICTUS - бірегей технологиялық шешімдері, жаттықтырушыларға арналған жеке академиясы және оқу бағдарламалары бар фитнес-экожүйе. INVICTUS TIME - TH-cam платформасындағы ең алғашқы қазақ тілд фитнес арна. Фитнес үйде. Достар, физикалық жаттығулар дене тәрбиесінің негіз болып табылады. Таңертеңг жаттығу денсаулықты нығайтуға, организмд жетілдіру мен шынықтыруға,жұмыс қабілетін арттыруға жақсы ә...
Керемет
Керемет ❤
Керемет, оте пайдалы канал
Қиынгоййй😂😂 жаткан күйі жатып калдым
дариси барма
Боксени шыгаруга комеги барма
Резултат бармва
Керемет
😂❤
Алға
Рада видеть Вас Айгерим на просторах ютуб❤❤❤самый лучшиииииии тренер❤
кушти 😍
👍👍👍👍
😍😍😍😍😍😍
😍😍😍😍😍
Аз
қыз-балаға жаттығу істеу болады ма?
Әрине))
Әрине болады)
Күнделікті жасап жүрмін, ұнап жатыр. Қыздарға көп рахмет🙏🏻🙏🏻
Бұл бөксені шығарама әлде құртадыма
Саламатсызба кунделыкты жасап журсеныз натижесы калай результат барма?
@@AkmorMyrzabai мен күнделікті сергек жүру үшін жасап жүрмін. Бөксе шығару үшін тренермен бетпе-бет дайындалу керек болады
Қазақтар спортпен шұғылданайық, енді жату болмас💪💪💪
Әйгерім өте сұлусыз, сіздей жандар көп болсын❤
Лайк сізге, дамый беріңіз🙌
Кушти оте тусиникти ари позитивти жарайсыз👏👏👏
👍👍👍
Салеметсизбе?бул жаттыгу ишти кетиреди ме?
⁰⁰
Лейла супер 🎉
Достар, ал сіздер қандай смузи жақсы көресіздер? Өзіңіздің сүйікті рецептіңізбен бөлісіңіздер 👇
🎉🎉😢🎉😢❤❤❤❤❤❤😂😂😂❤❤❤😂😂һра🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢а🎉🎉
Мен сіздің арқаңызда рахаттанып өзімді еркін ұстап қалдым😂
Сізге көп көп рахмет
Керемет тренировка 🏋️♂️👍🏻👍🏻👍🏻
Болат муж Сулушаш кругом родители родные беркутбай счастливо так саумалколь токсанбай культа канша родители есть рахмет
Мен жасап көрдім керемет екен, ұнады. Декретте спортқа бара алмай отырғанда жақсы болды👍👍Тағыда видео болса күнде жасап тұратын едім
👏👏👏
Достар, арқа мен қол бұлшық еттерін сездіңіздер ме? Жаттығу ұнады ма? 👇
Достар, конкурсқа қатысуды ұмытпаңыздар ! Табата жаттығу қалай? Қиын болды ма?
😍😍😍😍😍😍
Достар, бізбен бірге билеп, конкурсқа қатысуды ұмытпаңыздар ! Жаттығулар сізге қиын болды ма? Пікірлеріңізді комментарийге жазып кетіңіздер 👇
Кушти 👏🏻👏🏻👏🏻
😍😍😍😍😍😍😍 круто 🙌
Енді сіздермен бірге жаттығу жасайтын болдым 😅
Полный выпуск уже на Ютуб - th-cam.com/video/LTm5Wp_BYS0/w-d-xo.html
I have never seen such beautiful girls! You are the best! I'll begin to do exercises as soon as possible! 👟👟👟🏂🏂🏂
Күшті екен 👍🏻 Қазақша болғаны ұнады ❤
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
❤❤❤
Keremet🔥
Достар, дайынсыздар ма? Алғашқы жаттығулар топтамасы ұнады ма?
Ия ұнады
Мен сізді жақсы көрем💚♥️♠️
СІЗДЕН ЛАИК АЯМАУ КЕРЕК
@@АрайлымМахамбет-г6к Нн н 🎉