วีดีโอ

Tmj Danilão👊

Valew pela força sempre Renato! Paraíso do MTB minas 🤘🏻 Abraço

Valew Neto! Tmj 🤘🏻 Abraço

Tudo bem Rosangela?! Dia sofrido kkkkk e divertido , Obrigado pela força! Abraço

Infelizmente não existe nenhum site o página que centralize esse tipo de informação...o negócio é seguir essas páginas no insta e ir acompanhando quando terá....não tem o que fazer mesmo. Abraço

Obrigado

Muito obrigado pelo convite. Como sempre a organização estava impecável. Parabéns pelo evento 🙏🙏 Forte abraço

Fala meu amigo, beleza? Tudo uma questão de costume e um bocado de treino. Muito obrigado 👊👊

🤣🤣🤣🤣 Rafa, não adianta...já sabemos que na fase que vc estava no auge foi porque ele estava te treinando. Tudo que vc sabe deve a ele. INCLUSIVE PEDALAR 🤣🤣🤣 Abração e mto obrigado 🫶

Muito obrigado pela força meu amigo Amamos esse véio..kkkk Abração

Valeuuu Edinho. Magrela estava filé 👌 Abração

Valeu Miranda 👊

Showwww, animal demais o pedal. Sempre falamos que somos privilegiados por termos a Serra do Japi de quintal, mas essa deve vcs é SENSACIONAL...Todos os pedais que fizemos por aí fomos surpreendidos com a beleza desse lugar. Valeeuu 👊👊

Fala parceiro, beleza? As duas gopro 12 👊👊

É verdade, tem uns trechinhos ali que não é mole não, mas compensa mto o sofrimento..kkk Valeeuu parceiro

Essas rodas são as originais que vem com a Racevox Evo - ERC 1400 e sim, foram trocadas. 👊👊

Valeeeuu...tmj Rafa 😘

Fala Marcos, beleza? Vish, a Serra tem tanta coisa que nos que pedalamos lá a anos não conhecemos. Esse trecho aí antes do Choquito é área privada, então não é liberado não.

Boaaaa..faça isso que não irá se arrepender. Nunca mais verá uma câmara.. kkkk Abração

👊👏

É sempre um prazer reencontra-lo. Pois é, costumava usar o sag próximo dos 15% e o pneu com uma calibragem mais baixa de 16~18psi....mas para o estradão estava achando que o Brain estava duro demais. Agora fui na faixa de 20~25% da suspa e o pneu com 20~22psi....senti que nos cascalhos o pneu dava uma soltadinha, mas a leitura da suspa melhorou bastante. Pra prova que fizemos esse fds de maratona foi a melhor escolha que poderia ter feito. Abraço Lukinha e saudade.

Haha...esse foi.pra acabar até com a dignidade mesmo..kkkk Valeuuu

Valeu Nilsão 👊👊

Valeuu 👊

Fala Luiz, beleza? Tem um pouco desse material na Playlist "De frente com a Nutri" que a Flávia explica bastante coisa sobre isso aqui e recomendo mto uma passada com ela. Mas em resumo, o consumo ideal de carbo pra mim é de 50~60g por hora.. ..é bastante coisa, mas se quiser realmente segurar a performance tem que enfiar isso pra dentro na marra 🤣🤣

Valeu Miranda, apareça pra pedalar com a gente. Abração

@ opa! Deixa eu treinar mais um pouco hehehe aí vou sim TMJ

Dá tranquilamente...independente da bike da pra ficar mto forte só com a mtb sim. Porém, a road acelera esse processo....é mto mais rápido e fácil fazer um treino de intervalo e de resistência com a road, mas não é preciso não. Ela ajuda bastante apenas. Abração

@@canalbikechef cara pergunto pq todos que conheço que pedala forte tem speed e gostaria de saber oque ela tem de diferente para que o treinamento renda mais do que usar só a mtb

Tô esperando vc voltar ao auge 😈🔥

@ guenta mais uns 10 anos então 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

Com certeza...tirando aprendizado de tudo ...foi duro, mas bom pra tomar uma sacudida..kkk Abração 👊

Valeeeu parceiro 👊👊

Serra do Japi nunca decepciona..kkk Tmj parceiro

Essa é top mesmo Valeuu parceiro 👊

Ela já vem mto bem montada sim, mas dependendo do propósito que for usar, pelo menos o freio é algo mto importante de se considerar.

Showw...uma amigo nosso está com um desse e só fala bem dele...ótima escolha. Eu costumo fazer mais os treinos de z2 pra falar a verdade...mas no seu caso vai funcionar mto bem pra preparação 🙏👏

Pra subir é duro e pra descer e perigoso 🤣🔥

Pra cima catchoroooo 🔥

Caloi Fs está com o Kid ainda ...tem por aí, tá com 10.5kg com pedal e suportes 👊

Exato, passar reto não é uma questão de "Se" mas "Quando" irá passar 🤣🤣🤣

Quase comprei um terreno no Japi 😂😂

@@carolzgreen mais seguro bem e o equipamento ajudou a nao perde o controle

Quaseeeee, mas o mais importante ali foi não desesperar e parou tranquilamente mesmo Nilsão 👊

@@canalbikechef quem quase levou um rola foi eu...quase que cai da cadeira vendo ela erra a curva...kkkkkk

Noix Papis 👊

Hahahaa..."dá mais trabalho que porco sorto" esse aí tbm..🤣🤣

Excelente ...o nosso já está com uns 4 pra 5 anos e ainda tá aguentando bem...espero que dure tudo isso tbm..kk

Pedradas não. Se estiver pensando em andar de DH ou enduro, sugiro de borracha mesmo, mas pra mtb que pega mais barro e risca muito esse é suficiente.

@@canalbikechef eu ando de mtb normal, mas comprei um pneu frontal maxxis agressor 2.3 , ele ta jogando mt pedra, ate no acostamento de asfalto kkkk

Estávamos os 3 de coroa 34...sobe tranquilo.

É exatamente essa a ideia. Usar a sua bicicleta como uma egocêntrica (mantendo relação de marchas e postura que irá usar no pedal de rua) com a interatividade do treino virtual.

Muito obrigado Catarina. Gente finíssima, manda um abraço pra ele. 👊👏

Bora participar pow, não perde a oportunidade. Hospedagem é Arbnb, melhor custo benefício...tem mtos apartamentos baratos ali na região central...co.pemsa dividir com alguém. E a prova é igual as demais....só.pagar a inscrição, botar a plaquinha e ser feliz. 🙏🙏🙏🙏

@canalbikechef no desafio tour do rio pode pedalar de mountain bike

Valeeeu Alex. Tmj 👊👊