วีดีโอ

Спасибо за комментарий. ВЛГД расшифровывается: "волевая ликвидация глубокого дыхания''

@@KyivButeyko0710 все верно, "сесть на метод" - это величайшая воля. Или имеется ввиду все таки нужно уменьшать дыхание усилием и напряжением?, - не пойму...

А для чего это вообще? Похоже на практику медитации, там хочешь или нет - само получается постепенное уменьшение дыхания

МЕДИТАЦИЯ - ЭТО ЛУЧШИЙ УЧИТЕЛЬ. И МЕТОД БУТЕЙКО ТОЖЕ. Для информации; Константин Павлович Бутейко сделал Открытие о том, что причиной многих болезней является гипервентиляция легких ( большое по объему, чем необходимо для обмена веществ, дыхание или глубокое дыхание), которая чрезмерно удаляет целительный углекислый газ. Кроме того, он установил законы течения этой болезни, диагностику и МЕТОДОЛОГИЮ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ, которую называют "метод Бутейко". Константин Павлович рекомендует свои апробированные разработки для продления жизни и укрепления здоров'я человека.

Не утверждаю, по моему, Константин Павлович что- то объяснял на эту тему. Выложим, если найдем в записях.С уважением, Киевский центр

Почему в душном помещении хуже дышать, там же больше углекислого газа и меньше кислорода, должно быть наоборот лучше дышать?

Спасибо за интересный и важный вопрос. Вот ответ.Из лекции К.П.Бутейко в одном из учреждений, 1970год: "Задают вопрос: нужно ли жить в душных помещениях? Я занимался этим вопросом, изучая атмосферу таких помещений,как у вас сейчас тут; у нас здесь углекислоты в три раза больше нормы, которая скажем, в свежем воздухе в сосновом бору или на береrу моря. Там 0,03%, а тут 0,13%. А вам глубокодышащих больным надо 2%. Так что это не выход из положения. Кислорода здесь меньше. На сколько? На 1,2%. А опиум - 8-10%. Но зато здесь положительные ионы, нет озона, есть другие болезненные компоненты, которые нам не нужны, либо вредны. Ведь мы все созданы на свежем воздухе. А этим ( в душных помещениях) воздухом дышать вредно... То же самое на улицах Москвы - пусть в 3-4 раза больше нормы, там много угарного газа, сажи и прочих веществ. Города не могут быть полезными, они очень засорены всякими другими веществами. А кстати сказать , астматики хорошо живут душном городе. Они видят там две страшные трубы - она дымят прямо на него. Он задерживает дыхание и ему хорошо. А выехал на дачу, ну думает, вот теперь надышусь свежим воздухом, и начинает глубоко дышать. Конечно, происходит приступ и на "скорой помощи' опять в город. Это же происходит с большинством таких больных на курорте. Курорты ведь у нас сейчас рассадник заразы,потому что там учат глубоко дышать. Не здравницы, а антиздравницы".

Константин Павлович Бутейко, как он сам отмечал, говорил все то, что доказано экспериментально и практикой. Видео является информативным.

Спасибо

Так. Важливо також , по Бутейку , фізнагрузка до сьомого поту. Пояснення знайдемо в наступних відео. Дякуємо, що дивитеся нас.

Спасибо Вам за эти теплые слова.

Константин Павлович в день читал по несколько лекций, поэтому голос садился ( узлы в горле уже образовались, как он говорил). Простите за имеющийся звук. Чтобы лучше понять - включены субтитры и может быть лучше слушать в наушниках. С уважением, Киевский центр

Речь Константина Павловича: " Или девушка с парнем встречается. Ух какой парень хороший, а какая у тебя пауза - 15 секунд. - Сопляк, ...что с него возьмёшь Пока не будет 60 секунд, не подходи!( смех в зале). Вот как надо ставить вопрос и так есть на самом деле, и так надо делать. Но это практически будет через 300 лет, когда останутся только разумные, которые усвоят метод. Поэтому сейчас фактически идёт Страшный Суд, всё идёт, так сказать, по Библии Кто судья и кто судит? Моё Открытие и мой метод. Вот встречаются на лекции или инструкцию читает: разумный: - смотри вот как интересно, глубокое дыхание вредно, оно вызывает такие явления, такие болезни; а ну попробую, вдохнул глубоко- ой, как плохо; уменьшил вдох- лучше, он в методе, он спасётся.А другой (кретин)- какое там глубокое дыхание, ерунда, да ещё мясо не есть; он ещё больше раздышивается и туда (вниз)."

Бы ло бы интересно посмотреть на Бутейко если бы он работал в шахте ,или любой другой тяжелый труд ,с утра до вечера - без белка ,без сна и без ритма... 😂 Он ещё тот рукоблуд

@ОлександрДовгалюк-о6о все было бы нормально. И ещё: вы чувствуете себя полным энергии после большого мясного блюда? Или вам хочется спать ? Подумайте. А Доктор Бутейко это гений.

Костянтин Павлович все науково обґрунтував законами фізіології. Він геніальний вчений, лікар-кліницист.

Не туда смотрите. Смотрите на дыхание. При нормальном дыхании человек здоров. Он может есть хоть гвозди, все перевариться.

@KyivButeyko0710 понятно. Спасибо

И Вам спасибо, что Вы с методом Бутейко!

Щодо техніки виконання та навчання ВЛГД зверніться, будь ласка, на консультацію до методиста ВЛГД. Цей канал є інформаційно-,просвітницьким.

@@Sherbinin_Sergei щоб щось розслабити, треба те напружити. Напружте прес на 20 секунд і потім відпустіть. Якийсь час відчуєте розслаблення м'язів живота, то і підтримуйте те розслаблення! А якщо знову м'язи спазмонуться, то напружте прес ще сильніше вже на 30 секунд.

Спасибі за коментар. Стосовно Вашого питання: потрібно бачити щоденник Ваших занять ВЛГД та провести перевірку правильності тренування. Це здійснює методист ВЛГД, до якого можна звернутись за консультацією. Цей канал є інформаційно -просвітницьким.

Ви тревожна людина, якщо вас напружує збільшення пульсу! Але цьому збільшенню треба радіти, того що це показник тому розширенню сосудів, яке відбувається в практиці ВЛГД

Я знаю і розумію що я тривожний, тому і займаюся влгд, щоб заспокоїти нерви. Але пульс підвищується тільки коли я сиджу з рівною спиною. Якщо скругляю спину, сутулячись як би трохи, то пульс заспокоюється. Ось і не зрозумію в чому причина, де який зв'язок між спиною і пульсом 🤗