วีดีโอ

2024.9.29　予選リーグ最終戦。 イップス発症の不安がありながらも、朝練でフォーム改善でできることはやりました。 おかげさまでイップス発症することなく最後まで力強くなげることができました。 でも試合映像を見ると、改良フォームで投げられたのは、ほんの数球 😥 まだグローブ🧤の出す位置や左足の飛び出しが❌ まだまだ練習が足りないですね。 でも、意外なことでイップス発症を避けることができました。 それは単純なこと。。次回以降も気を付けて投げようと思います。

2024.9.28　明日は予選リーグ最終戦。 前回のイップス発症をきっかけに「バンザイでの踏み出し」、「腕の振り切り」など 第3のフェーズとの映像を比較してフォームを改良することができました。 　まだ、左足が真っ直ぐ出せないことが多いですが、明日試合に出た時の準備はできたかな？　 前回の試合でやらかしているので試合に出られるかわからないけど、でたら今度こそやるぞ ~💪

2024.9.20 大会での投球映像を解析してあらためて気づきがありました。それは、第3のフェーズで止めて投げた場合と通しで投げた場合のフォームの違い。 解析結果を元に練習すると、今までにない腕を前に振り切れる感覚をえることができました。 まだバンザイ（立ち幅跳び）での踏み出しはできてないですが、一歩前進です。 第3のフェーズとは、、 ツーステップ投法を4つのフェーズにわけた移動のフェーズです。 詳しくは参考動画をご覧ください。 わたしのバイブルです。 [参考] ■KOTAN.ソフトボールチャンネル www.youtube.com/@kotan. ちなみに下記は特に参考にした動画です。何度も見てます。 ■社会人向け_ソフトボールピッチング指導_熊本県北川通信投手 前半）th-cam.com/video/s3Epu6Zcdks/w-d-xo.htmlsi=_YdhHecPYBMAE38...

大会でイップスが再発してから初めての朝練です。 正直この日の練習では、良くなるイメージをつかむことができませんでした。

2024.9.15 JA杯大会でイップスが再発してしまいました。 落ち込んで1週間はずっと悔しくてねむれませんでした。 [試合映像](th-cam.com/video/W1RbRS0Yiao/w-d-xo.html)

2024年最初のチーム練習です。 バッティングピッチャーやりました。冬の成果は出た？ 結果は、、 半分は打たれてしまいまいした😅 でも無四球は👍 そしてイップスになる不安もなくなってる👍👍👍 自信もってピッチングできてるので楽しい😉 ストレートがもっとピールを効かせてドロップさせたい！ きちんとライズとスライダーを投げ分けたい！ チェンジアップでも三振取れるようにしたい！ この気持ちを胸に今年こそ優勝目指してがんばるぞ！！。 応援、アドバイスよろしくお願いいたします。 #softball #pitching #yips #Windmill #ソフトボール #ピッチング #イップス #ウィンドミル

2024年2月の朝練映像です。2/1はスロー解析しました。 体調崩したけど、練習できただけでも感謝、感謝。

1/20の練習が良かったので後で見直ししやすいように切り抜きしました。 ライズはまだまだですが、ストレートだけでなくライズもスロー解析しました。

昨年末12月の3日間を加え、2024年1月の10日間の朝練映像です。。 今シーズンの練習をスタートできました。 昨年の今頃は腰痛から復帰して歩けるようになったぐらい それに比べたらソフトボールができるだけで幸せです。 でも、、、今シーズンこそ優勝だ！！ それにしてもライズは難しい。。

今回は12/6, 9, 11, 15 の大会決勝トーナメントの直前練習です。 最後に大会結果も残してます。結果はいかに、、、 [12/6、9](th-cam.com/video/KV4I4MxV3us/w-d-xo.htmlsi=CB18bly9wBHMajxf&t=17) インステップの癖を直すために、、 [12/11, 15](th-cam.com/video/KV4I4MxV3us/w-d-xo.htmlsi=dXjUDvqPK27JuC_g&t=182) スロー再生でフォームの最終確認です 残念ながら、優勝はできませんでしたが、 ピッチャー人生で一番充実感、成長感、そしてなにより ピッチングの楽しさを知ることができました。 インステップの癖含め、まだまだ課題はたくさんあります。 来年1月で50歳。これからが私のピッチャー人生の再出発です。 今後も動画解析も含め投げ込みに精進し...

今回は12/3のチーム練習です。 フォーム改造後、初のバッティングピッチャーやりました。 9/24のバッティングピッチャー時は最後にイップスを発症しました。 今回はどうだったのでしょうか？ 結果は、、 練習の成果あって9人（100球以上）投げました。 また、イップスも無く投げ切ることができました。 やっとやっとピッチングが楽しめるようになりました (^^) ただ、立ち上がりのコントロール、そして イン低め、アウト高めの抜け球の課題がありましたね。 これは、おそらくインステップしすぎが問題かな。 12/17の決勝トーナメントに向けて修正です。 応援、アドバイスよろしくお願いいたします。 #softball #pitching #yips #Windmill #ソフトボール #ピッチング #イップス #ウィンドミル

今回は12/1, 12/22の朝練です。 (お詫び） 12/3のバッティングピッチャーもこの投稿に含めようと思いましたが、 後でバッティングピッチャー編だけ別で見たいと思ったのでわけました。 前回の予告と違う内容でごめんなさいm(_ _)M [12/1](th-cam.com/video/hR-nYjrhQoI/w-d-xo.htmlsi=cWbT_rlvbKhe4c5q&t=17) 投げた時に体が後ろに残ってしまうことがあるので、 前に行くような練習をしてみました。 練習している時はうまくいった気がしませんが、 あとで振り返るとこの練習が効果的に感じました。 [12/2](th-cam.com/video/CYBiIjyQ-sU/w-d-xo.htmlsi=OUmSKdVBhcJh5Ay5&t=155) ストレート良し、スライダー良し、チェンジアップ良し、 調子いいぞ～ 今回のフォ...

今回は11/20, 22, 23, 24, 25, 27, 29, 30 の朝練です。 [11/20, 22](th-cam.com/video/db6aLE65hKw/w-d-xo.htmlsi=GlL9FpgXqUuUR9Kh&t=17) ストレートが悪い、、、なぜ？最後にスローで解析 [11/23](th-cam.com/video/db6aLE65hKw/w-d-xo.htmlsi=OdN2LB6yVy0_SoVK&t=220) ブラッシング時の右足の蹴りを確認 ストレートの力強さも戻った (^^) [11/24](th-cam.com/video/db6aLE65hKw/w-d-xo.htmlsi=Qfk_kevgG6nPF30f&t=374) ストレートが悪い。後傾になっていますね。 [11/25](th-cam.com/video/CYBiIjyQ-sU/w-d-xo....

今回は11/6, 8, 10, 11, 13, 15, 16 の朝練です。 11/15,16で軽く飛ぶことが大事だと痛感しました。 11/19 は予選リーグ2試合目、決勝トーナメントへ進出か？ [11/6](th-cam.com/video/8-tKv0-eJwU/w-d-xo.htmlsi=_FU0sCMN_AD4VhzQ&t=18) 10年ぶりの勝利！🥎ボールを押せる感覚があったので急遽スリングショットの動画もとりました [11/8](th-cam.com/video/8-tKv0-eJwU/w-d-xo.htmlsi=b2uOkBd2eTiP0PY5&t=142) ライズの練習です。やっぱりスライダーになってしまう。 [11/10](th-cam.com/video/8-tKv0-eJwU/w-d-xo.htmlsi=GrWBCcuyXihzCvWz&t=200) 今日は全くダ...

vol.12 202311 朝練その1

vol.11 202310 朝練その4

vol.10 202310 朝練その3 フォーム改造

vol.9 202310 朝練その2

vol.8 202310 朝練その1 α

vol.7 202309 朝練その4

vol.6 20230924 バッティングピッチャー

vol.5 202309 朝練その3

vol.4 202309 朝練その2

vol.3 202309 朝練その1

vol.2 20230827 チーム練習でのピッチング練習

vol.1 202308 朝練動画撮影スタート

vol.0 イップスはつらい