วีดีโอ

Ho letto il libro di Marco..è un grande.. Un esempio.. 👏

Sempre il migliore 😍

Compera un motore e nascondilo bene

UMILTÀ

Quanti giorni sprechiamo in una vita? 😢

Trucchi non ce ne sono

..... la pazienza devi averla..... Un mito!!!!! Chapeau Marco 👍🏻

Grande esempio di uomo prima che di sportivo soprattutto per insegnarci l'approccio giusto alla corsa

Una leggenda 💪🏻💥

Semplicità e grandezza. Grazie

Olmo e un fenomeno

grazie Marco..... è in piacere ascoltarti

grazie

Io corro un giorno si uno no così non mi infortuno

Ciao! Ma d’inverno è aperto? Grazie!

Top!!

"Sono dei Professionisti". Ma che significa essere professionista? Diciamo che gli altri fanno solo quello e vivono con gli sponsor

Percorso perfetto! Fare il piccolo s bernardo senza fare il san carlo è un peccato

Coi capelli lunghi stai male

Buonasera Marco, auguri di buone feste e un felice Natale. Di corsa naturalmente.....😊

La mente ? In primis....

❤😊Valentina sono lo psicologo termale terminale super gigante femminile ti ho visto oggi su sport week congratulazioni vere matteino

Buongiorno Sig. Marco Olmo, è da poco che la seguo, praticamente da una settimana. Ho letto 2 dei suoi libri, e li sto rileggendo un altra volta. Ho visto qualche sua intervista e mi piacerebbe sapere da lei come riesce a prevenire, affrontare e superare i momenti critici nelle corse di lunga distanza in montagna. Inoltre vista la sua grande esperienza e conoscenza del suo corpo (l'ha scritto più volte nei libri), che cosa si prova a livello fisico e mentale quando purtroppo arriva comunque una crisi ? E come se ne esce ? Inoltre, lei dice che alla sua età è controproducente fare una gara ultra, ma le chiedo, vista la sua grande esperienza, sarebbe azzardato fare una ultra anziché in 21 ore in 40 o più ? Grazie, un cordiale saluto.

Grande Marco!

Marco un campione purosangue

Complimentiiiii campione

Il migliore

Gigante

"Qualche gara abbastanza importante": tipo l'UTMB per due anni di fila davanti a Jurek, Meltzer & Co.! Robetta... 😂

Alberto niente scandalo hanno mie zie Stefania Belmondo e Manuela di Centa 15anni più di me Anita Malisan mia attuale piena fidanzata si era ammalato da adolescente giravo con loro 2 sono giudice istruttoria perito agrario articolo 453 ho fatto la leva a Roma a 30anni avvocato parlamentare appena laureato per questo conosco a Roma ciao Matteo Valentino s.maria di sclaunicco comune di lestizza Udine Friuli Venezia Giulia Italia

il 5 è la chiave!!!

giù il cappello

La casetta in montagna x Aurora ❤🎉😅

Sei un ispirazione per chi vuole correre senza l’assilli della vittoria! Grande Marco!

Grande uomo!

Un esempio per tutti… grande Marco!

È ora di ritornare ad esser vegetariano ! ☯️

Grazie sei una grande ispirazione per tutti

Mica facile diventare vegetariani a quel tempo in una provincia che si basa molto sull'allevamento del bovino. Sei stato in gamba anche a non sentirti diverso.

Grandissimo Marco

Sembra strano, ma in salita, andando un po' veloci, si fatica meno: perché la forza di gravità ti tira meno all'indietro! Perciò, mi impongo una velocità per cui, se smetto di pedalare, la bici prosegue - per inerzia - per alcuni metri.

Grande Esempio il tuo, da seguire ci vediamo a Gubbio👋😱

Marco sei da esempio!

Marco ti stimo, io corro anche ogni giorno la mattina molto presto e anche la sera non ne potrei fare a meno la passione è piú forte di tutto, per non parlare dei paesaggi che si possono scorgere ..godersi un tramonto, un 'alba, il profumo del bosco; fortunato quindi chi ha voglia di correre chi puó correre e soprattutto chi avrá la fortuna di poter approcciarsi a questo sport.

Certo, uno senza allenamento mantiene con facilità 70/90 RPM !!!!! Almeno avesse detto che tipo di salita poter affrontare... Lo Stelvio va bene? Oppure meglio il Gavia o Mortirolo?? 🤪🤪🤪

Cominciate a pedalare sulle strade in fila indiana per iniziare

Soluzione una bella S. Bike su modalità Turbo😄😄😄😄😄😄

Io invece ho 3 trucchi per scaldare l'acqua

Senza il giusto allenamento svolto costantemente non combini niente.

Ciao Alberto ci conosciamo dal 1985 quando venivi sul ghiacciaio della Val Senales e a Laces in prov di BZ x la preparazione un bolognese italiano che faceva tremare tutti.....in una terra che non si riconoscono italiani......