วีดีโอ

Amoooo ❤️

Si el rack y la banca son muy necesarios para los k nos gusta el entrenamiento con pesas. Ahora si veo tu home gym muy bien. Apenas vi tu canal pero me gustó mucho esto si es muy real

Que genial yo también le pongo coliflor congelada a mis smoothies queda genial 🥰

Ahora entiendo mejor la diferencia de ambos estiramientos. Gracias! Dios te bendiga

Muchas felicidades Liz, eres un gran ejemplo de que todo es posible con dedicación y disciplina

Animo! si se puede, ya queremos verte llegar a la meta!

😍😍😍😍

Seria genial un nuevo 50 cosas sobre mi, dos años después...

Oye, qué bonito video, es el primero que veo y es como que justo lo que necesitaba escuchar. Muchas gracias. 🙌

Feliz día de San Valentaynn.. vamos x un coffe y seguimos hablando de la vida Fit va.. 🙏😉

1. mas ejercicio no es mejor , 2. el descanso es escencial, 3. la importancia de la comida, 4. la salud mental va primero, y 5. la clave esta en la paciencia y la constancia . Yo tambien diria q tambien hay q cambiar habitos viejos como el sedentarismo a nuevos habitos saludables como salir a caminar (moverse mas) , ir al mercado a comprar cosas q alimenten ,preparar tus comidas y planear tus comidas con anticipacion.

Buen video, saludotes.

👏👏👏👏 Saludos desde Argentina🇦🇷

Me encanto que pases un hermoso año nuevo muy exitoso en familia

Amo tus videos 🥰

😍😍

Continue postando os viideos! Te desejo muita sorte com o teu canal! Siga firme com os videos! lhe desejo muita sorte com o seu canal!

Que raza es?

😍😍😍😍

Gracias por el contenido que padre que nos ayudes a muchas chicas!!! ✨

Excelente rutina! Muchas gracias 🥰🥰👏🏻👏🏻👍🏻💪🏻💪🏻

El estado 'fit' se logra cuando uno está en plena conciencia de sus gustos y necesidades, ponlos en balance y tendrás plenitud como persona. 🙂

Que ricoooo!😋

muyy buen video! Nueva seguidora<33

😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰

omggg me encantaaaa

Liz, me encantan tus vídeos, porque no te obsesionas ni en bajar de peso, ni en cuerpos perfectos, simplemente en comer y llevar un estilo de vida más saludable. Un beso desde Barcelona.

Que rico! Otra opción. Gracias 🙅🏻‍♀️🥰👏🏻👏🏻👍🏻💪🏻

Esta súper padre amo 💖

Hola saludos desde Querétaro

Que rico

Liz los productos de vegetalitos los lavas o ha no es necesario?.

Una pregunta? Puedo usar pesas en tobillos? En este ejercicio?

Hola Liz gracias por compartir tan padres ejercicios!! Muchas felicidades

Muchas felicidades Que padre Liz👏🏻👏🏻👍🏻.Una pregunta? Puedo pesas en tobillos?

Ni a mis clases llego tan temprano 🥺

😍😍😍😍

Dónde compras tus agendas Liz?.

😍😍😍😍

Tienes toda la razón, en todos los puntos, tienes que saber muy bien lo que quieres, y hacer metas a poco, mediano y largo plazo, me motivas mucho ♥️ muchísimas felicidades por todo lo que haz logrado 😊 y vamos por más, eres una persona genial, y saluditos jsjsjs, amo tu personalidad, tu profesionalismo y que eres muy linda, además que te gusta Harry Styles jsjss, gracias.💚♥️🥰

Que padre para después de entrenar. Muchas felicidades y gracias por compartirlos🙅🏻‍♀️🥰

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th-cam.com/video/N-p2EM_c72s/w-d-xo.html

😍😍😍😍

Como nos hemos divertido, gracias ❤

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Se me muy sabroso 😋😋😋

😍😍😍😍

Hola, The seven husbands of Evelyn Hugo, por el contexto que mencionaste me recordó al libro (High Fidelity - Nick Hornby) y como mencionas si te gustan los libros con referencias de música. Creo que te encantara 😊 Murakami, me gusta mucho. Pero si creo que esta sobrevalorado en algunos de sus trabajos. Ni que decir de que ese novel de literatura no mas no se le hace Si te agrado Susanna Clarke, también es bueno Jonathan Strange y el Señor Norrel Me llevo para buscar The midnight library

Super el video para conocer a Romina veterinaria 😁 Mucha vibra para que realicen ese viaje :D, lo mas pronto posible