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Episodio 16: ¿Cómo tener una relación sana con mi familia política?

41:25

Episodio 15: Ir a terapia es un gran acto de amor propio

46:48

Episodio 14: La escritura como un medio para sanar

30:57

Episodio 13: ¿Cómo hablar de finanzas con mi pareja?

42:22

Episodio 12: Mamá, tú también debes cuidarte

25:44

Episodio 11: ¡Ayuda! Mi vida no es perfecta y no sé como manejarlo

46:58

Episodio 17: Soy una mujer emprendedora

Ser emprendedora no es fácil y es por eso que en este episodio invité a una mujer emprendedora y que ayuda a más mujeres a crecer con sus emprendimientos, pero sobre todo asegurarse que ellas estén bien para que su negocio esté bien.
Andrea Cabrera es la fundadora de @wonderwomanguatemala y en este episodio nos comparte lo que hacen en su organización, así como consejos para todas las emprendedoras. Si eres emprendedora o quieres emprender, no te puedes perder este episodio.
Producción @basicproductionsgt
Lugar de grabación: Saul Bistro Cayala

มุมมอง: 17

วีดีโอ

Episodio 16: ¿Cómo tener una relación sana con mi familia política?

41:25

Episodio 16: ¿Cómo tener una relación sana con mi familia política?

มุมมอง 13314 วันที่ผ่านมา

¿Te cuesta tener una relación sana con tu familia política? ¿Quieres ponerles límites, pero no sabes cómo hacerlo? Este episodio te va a ayudar con herramientas y consejos claros de cómo tener una relación sana con la familia de tu pareja. El invitado de este episodio es el Dr. Ricky Marroquín, con quien hablé de este tema tan importante y poco hablado. Muchas gracias Ricky Marroquín por su tie...

Episodio 15: Ir a terapia es un gran acto de amor propio

46:48

Episodio 15: Ir a terapia es un gran acto de amor propio

มุมมอง 1.7K21 วันที่ผ่านมา

Llegamos al episodio 15 de esta 6ta temporada y mi invitada es una mujer espectacular, que con su vulnerabilidad y valentía nos compartió cómo ha sido su proceso en el mundo de la terapia psicológica. Gracias Pamela Paz por compartir tu experiencia en este episodio y ayudar a muchas personas a que se den cuenta que ir a terapia es un gran acto de amor propio y que nos ayuda a tener mayor bienes...

Episodio 14: La escritura como un medio para sanar

30:57

Episodio 14: La escritura como un medio para sanar

มุมมอง 10228 วันที่ผ่านมา

¿Te cuesta expresar lo que sientes? Christa Zuñiga, más conocida como la Chica de las Estaciones, nos cuenta en este episodio cómo inició en el mundo de la escritura desde un proceso de sanación. Christa encontró en la escritura de poesía una manera de expresar sus emociones y vivir dos duelos que en ese momento estaba pasando. Hoy en día Christa ayuda a muchos a través de sus poemas a que pued...

Episodio 13: ¿Cómo hablar de finanzas con mi pareja?

42:22

Episodio 13: ¿Cómo hablar de finanzas con mi pareja?

มุมมอง 497หลายเดือนก่อน

¡Es momento de hablar de dinero con tu pareja! Las finanzas en pareja es un tema muchas veces tabú, no es algo que todos acostumbren a hablar y en ocasiones suele ser incómodo. En este episodio, Andrea Paola Rosal nos comparte desde su conocimiento y experiencia consejos de cómo podemos hablar y manejar el tema de las finanzas en las relaciones de pareja. Gracias Andrea Paola por tu tiempo y ta...

Episodio 12: Mamá, tú también debes cuidarte

25:44

Episodio 12: Mamá, tú también debes cuidarte

มุมมอง 110หลายเดือนก่อน

En este episodio tuve de invitada a Gaby Batres más conocida como la “Lady Lunchbox”, mamá de 4 y a la vez emprendedora, educadora, esposa y creadora de contenido. Junto con Gaby exploramos lo hermoso y los retos de la maternidad, enfocándonos en cómo las mamás deben cuidar su autoestima para poder estar bien ellas, cuidar y guiar mejor a sus hijos y ser un ejemplo también para ellos en ese tem...

Episodio 11: ¡Ayuda! Mi vida no es perfecta y no sé como manejarlo

46:58

Episodio 11: ¡Ayuda! Mi vida no es perfecta y no sé como manejarlo

มุมมอง 273หลายเดือนก่อน

¿Te frustra compararte con otros y ver cómo tu vida aparenta no ser tan buena como la de otros? A muchos nos pasa y eso nos aleja de disfrutar la vida y de ser felices con lo que tenemos. En este episodio platicamos con @LaTuti sobre su libro “Feliz vida imperfecta” y nos da muchos consejos para vivir más en el presente, para ser más agradecidos y aceptarnos a nosotros mismos y nuestra vida con...

Episodio 10: Hablemos de dependencia emocional

42:55

Episodio 10: Hablemos de dependencia emocional

มุมมอง 4422 หลายเดือนก่อน

Llegamos a la mitad de la 6ta temporada con un LUJO de episodio con una invitada increíble. En este episodio platicamos con mi invitada la psicóloga @andrea.lara sobre: DEPENDENCIA EMOCIONAL. No se pueden perder este episodio, sobre todo si creen tener dependencia emocional o si no están seguros de lo que es. Andrea nos da muchos consejos de cómo poder manejar adecuadamente la dependencia emoci...

Episodio 9: ¿Afecta mi ciclo menstrual en mi autoestima?

46:45

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มุมมอง 1162 หลายเดือนก่อน

Desde hace un tiempo comencé a interesarme más sobre nuestro ciclo menstrual y todo lo que pasa en nuestro cuerpo, a nivel físico y emocional, en las distintas fases del mismo. Cuando le cuento ciertos eventos que me sucedieron a mi psicóloga y mi forma de reaccionar ante ellos, me pregunta que en qué parte de mi ciclo me encontraba en ese momento y me hace ver la importancia de entendernos y s...

Episodio 8: ¿Cómo tener una mejor comunicación con mi pareja?

44:46

Episodio 8: ¿Cómo tener una mejor comunicación con mi pareja?

มุมมอง 1K3 หลายเดือนก่อน

¿Te cuesta comunicarte con tu pareja? ¿Hay conversaciones incómodas que no quisieras tener o no sabes cómo tenerlas? Soy fiel creyente que la comunicación asertiva dentro de la pareja es la solución a muchos problemas que se pueden enfrentar en una relación. No nacemos comunicándonos asertivamente, es algo que tenemos que aprender y practicar a lo largo de nuestra vida. En el episodio de esta s...

Episodio 7: ¿Cómo cuidar nuestra belleza exterior ayuda a nuestra belleza interior?

56:38

Episodio 7: ¿Cómo cuidar nuestra belleza exterior ayuda a nuestra belleza interior?

มุมมอง 2003 หลายเดือนก่อน

En este episodio tenemos una invitada muy especial, Vivi Urizar, quien es maquillista y estilista profesional desde hace muchos años, dueña de un salón de belleza así como de una academia de maquillaje. Vivi nos cuenta cómo a través de su trabajo ha visto un cambio en la autoestima de las mujeres y logran confiar más en sí mismas y amarse más. Cuidar nuestro físico no es algo superficial, es un...

Testimonio de alcoholismo: una mujer valiente que supo poner su felicidad y bienestar primero.

41:38

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มุมมอง 8204 หลายเดือนก่อน

Las adicciones nos privan de uno de los regalos más grandes que tenemos como seres humanos: LA LIBERTAD. Una adicción comienza a tener dominio sobre nosotros, sobre nuestras emociones, pensamientos y acciones. Es difícil salir de ello, pero no imposible y se requiere de mucha valentía y determinación para hacerlo. En este episodio tengo como invitada a Flora Campollo, un gran ejemplo de mujer d...

T6.E5. ¿Tengo expectativas altas de mi pareja?

41:24

T6.E5. ¿Tengo expectativas altas de mi pareja?

มุมมอง 1914 หลายเดือนก่อน

¿Tienes expectativas de tu pareja y tu relación? ¿Te cuestionas si esas expectativas están bien o son muy altas e irreales? Muchos hemos tenido esa misma pregunta en algún momento de la vida y sin duda todos tenemos expectativas de muchos aspectos de la vida: de nuestro trabajo, de nosotros mismos, de nuestros amigos y claro, de nuestra pareja. En este episodio hablamos con mi queridísima Ale Z...

¿Se puede tener una relación sana aunque aún esté sanando mis heridas?

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มุมมอง 8245 หลายเดือนก่อน

¿Has pensado alguna vez que tienes que estar al 100 para poder entrar a una relación? Es decir, esperar sanar al 100% tus heridas para poder tener una relación sana. Creo que la clave aquí es la flexibilidad, con esto me refiero a que no se trata de iniciar una relación con el objetivo de tapar una herida y esperar que tu pareja te sane la herida, pero tampoco se trata de esperar estar al 100 p...

E3 - Tener una relación sana con la comida me ayudará a tener una relación sana conmigo mismo

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มุมมอง 2066 หลายเดือนก่อน

¿Cómo es tu relación con la comida? ¿Vives de dieta en dieta y no ves resultados lo cual te frustra y te llega a afectar también a nivel de autoestima y autoconcepto? En el 3er episodio de la 6ta temporada del podcast “Una propuesta de Amor”, Lucky Barillas, Lcda. en Nutrición Clínica y orgullosamente mi hermana, nos habla de las consecuencias que podemos tener a nivel físico y mental, vivir en...