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Recetas saludables y pecaditos
Spain
เข้าร่วมเมื่อ 23 ต.ค. 2013
¡Entra y Disfruta sin remordimientos!
¿Te apasiona la cocina pero también te gusta disfrutar de un buen pecadito de vez en cuando?
En nuestro canal, Recetas Saludables y Pecaditos, encontrarás el equilibrio perfecto entre alimentación sana y placer culinario.
El 99% de nuestras recetas son saludables, con opciones vegetarianas (80%) y algunas con carne o pescado (20%).
Además, te traemos deliciosos postres sin harinas ni azúcar para que puedas darte un capricho sin remordimientos.
Y para los más golosos, también tenemos un 1% de recetas "pecaminosas" para que disfrutes de vez en cuando🤭
Utilizamos diferentes robots de cocina, como la Airfryer, el NewCook y la Monsieur Cuisine Connect, para que puedas preparar nuestras recetas de forma rápida y sencilla.
¡Publicamos una nueva receta cada semana!
Suscríbete a nuestro canal para no perderte ninguna, es gratis 🤗
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🥖PAN SALUDABLE: Pan 100% AVENA INTEGRAL, sin amasar, súper esponjoso 🤌
Pan Saludable 100% de avena Integral y sin amasar, se puede pedir más? Si además quieres prepararlo sin gluten, tan solo debes utilizar avena sin gluten, ya verás que fácil lo preparamos!
Este vídeo os lo dedico a todos/as los que me habéis pedido una receta de pan de avena que no sea individual 🤗
✍️Si aún no has visto la receta del pan individual de avena exprés, aquí te dejo la receta. Adverténcia: Es un vídeo antiguo y el audio no es muy bueno, pero la receta es una de vuestras favoritas 😉th-cam.com/video/H5ewDBCLfsU/w-d-xo.htmlsi=BFP8-aY07cII3ZwB
Y como se que os gusta, aquí os dejo los atajos del vídeo 🤗
00:00 ¿Que vamos a preparra hoy?
00:22 Preparamos la masa
03:02 Antes de Hornear
04:42 Pantallazo con los ingredentes
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📌Si te falta algo para preparar esta receta, puedes conseguirlo en mi escaparate de Amazón, te va a costar lo mismo y me ayudas a seguir compartiendo recetas 🤗
www.amazon.es/shop/recetassaludablesypecaditos
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recetassaludablesypecaditos
Muchísimas gracias por tu visita, ya sabes, nos vemos la próxima semana!
#pandeavena #panintegral #pansinamasar
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วีดีโอ
🥦Cena Saludable: BRÓCOLI y SALSA de ANCHOAS - en 20min 👌
มุมมอง 496หลายเดือนก่อน
¿Te apetece una cena deliciosa y nutritiva en solo 20 minutos? ¡Entonces esta receta de brócoli y coliflor con salsa de anchoas es perfecta para ti! Es una receta baja en calorías y muy fácil de preparar, ideal para aquellos días en los que no tienes mucho tiempo para cocinar. Además, la salsa de anchoas le da un toque único y sabroso que te sorprenderá. Y como sé que os gusta, aquí os dejo uno...
🍯Mejora tus platos: 3 ALIÑOS SALUDABLES en menos de 20min 👌
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🥐¡IMPOSIBLE RESISTIRSE! Croissants SIN HARINA y solo 100kcal
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El primer croissant saludable que he probado!! No vas a creer que la masa de este croissant solo lleva un ingrediente 😱 Es sin gluten, bajo en calorías, puedes hacerlo vegano y dejar volar la imaginación si lo quieres dulce o salado! Si aún no sabes de qué ingrediente te estoy hablando, no pierdas más tiempo y mira el paso a paso!! Y como sé que te gusta, aquí te dejo unos atajos 🤗 00:00 ¿Qué v...
🍪¡GALLETAS de GRANOLA! Fácil y Saludable😋
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¿Buscas unas Galletas Saludables? Hoy te traigo unas Galletas sin azúcar añadido, sin harina... muy crujientes y riquísimas! Se trata de unas galletas de granola, que prepararemos con solo 10 minutos de horno. ¿A que te apetecen? No te pierdas la receta!! Aquí os dejo los atajos que tanto os gustan 🤗 00:00 ¿Que preparamos hoy? 00:24 A ver que lleva 01:20 Preparamos la Granola 04:03 Preparamos l...
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🍦Helado de PIÑA y PAPAYA FÁCIL ¡Casero y Saludable!
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🥗VINAGRETA de CHÍA, dale un plus a tú ensalada!
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🦐MERLUZA y GAMBAS en AIRFRYER ¿Porqué no se me había ocurrido antes?
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🥔CREMA de VERDURAS en FREIDORA DE AIRE ¡IMPRESIONANTE!
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💥HUMUS de SABORES! SIN grasa y DELICIOSOS 😋
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💥APERITIVO SALUDABLE ¡Paté que no engorda!🤤
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Lo acabo de hacer súper rico y saciante.. 👍🏽👍🏽👍🏽
Genial!!! Muchas gracias por el comentario y feliz verano 🥰
Gracias por la receta están buenas
Muchas gracias a ti 😘
Eso es una tortilla no un pan 😂
Se ve delicioso amiga ese pan, felicitaciones por el video te quedo genial
Muchas gracias!!! 🤗
Una delicia amiga este pan, te felicito por las ideas que se te ocurren y por lo bien realizadas muy utiles tus videos, saludos
Muchas gracias!! Intentando mejorar cada día un poquito más 💪 Feliz Verano 🤗
Acabo de descubrir lo del soporte de la tabla despues de años tenerla. Lo ques no leer jajajjaaj
Jajaja suele pasar 🥰🤗
Me encanto la receta amiga, gracias por el video, ese pan se ve delicioso. lo integral mucho no me gusta, pero este tiene muchos ingredientes que le cambian el sabor, por ello estoy mas dispuesta a probarlo🥰
Es Avena, no sabe como el trigo integral, seguro que te gusta 🤗
Muy buena idea la cena! gracias por compartir👏🏻👏🏻
Muchas gracias a ti. Saludos 🤗
Me guardaría qué se pueda hacer en el microondas, alno tener horno
Hola!!! Este es un panecillo 100% avena para hacer en el microondas, el vídeo es antiguo, pero las recetas no pasan de moda 🤭🥰 th-cam.com/video/H5ewDBCLfsU/w-d-xo.htmlsi=bFr95FH5hofBU4Kl
Receta de Pan de 100% Avena, con más porciones y sin amasar 😋 th-cam.com/video/_LO9HHgNkVo/w-d-xo.htmlsi=y6y5RYUS8HHnx6Nj
Muy buena receta,👍un pan rápido y sano. Rico, rico!🤗
Muchas gracias!!!🤗
Y pq quitas las yemas?
Hola!!! Simplemente para reducir las calorías, puedes dejársela si quieres, no quedará tan blanquita, pero quedará bien. Aquí te dejo esta receta con salsa de anchoas donde utilizo el huevo entero. Un saludo!! th-cam.com/video/LTeDVvt0ELs/w-d-xo.html
@@Recetassaludablesypecaditos gracias! Y una duda, como ya hay bastante huevo en la salsa, en la ensaladilla rusa en si,que tb se le suele echar, ya no se le echa no? Y con ajo,mejora?
@@Recetassaludablesypecaditos y gracias por la otra receta,m lo apunto
Te refieres huevo en la ensaladilla? También lleva huevo la mayonesa y le ponemos igualmente a la Ensaladilla, lo que más te guste a ti 🤗 Con ajo le dará un toque muy rico 😋
gracias por compartir estuve haciendo y realmente ahora entiendo la razón por la cual no me salían, y es el tamaño, temperatura y tiempo
Me alegro de que ahora te salgan! Un saludo 👋
Lo haré y probamos gracias por compartir tus recetas ❤😊
Muchas gracias a ti! Un abrazo 🤗
Hola soy diabética y me encanta la repostería 🧁
Hola!! Bienvenida 🤗
se ve deliciosa amiga, no soy muy fan de las anchoas, pero bien condimentadas puedo llegar a probarlas ejjeej, felicitaciones por la receta
Puedes sustituirlas por atún, caballa, boquerones... un pescado que te guste y esté conservado en sal o en vinagre.
Muy buena receta amiga, debo confesar que el broco no es de mis prefe, pero esta bien, esta receta le añade sabor, saludos cordiales
Al estar chafado y con la salsa, apenas se nota 😉 Puedes utilizar otras verduras si te gusta más... Un saludo 👋
¿ Cuánta cantidad de harina de garbanzos lleva la receta ?
Hola!! En el minuto 5:06 de la receta completa encontrarás el pantallazo con los ingredientes 🤗 👉th-cam.com/video/a3lApoIrfoU/w-d-xo.htmlsi=vhVK8QKJXPMFFVJl
La tortilla queda jugosa o tiende un poco a seca? Espero me responda, gracias ❤
Bastante jugosa, todo depende del tamaño de los huevos siempre puedes recortar el tiempo. Saludos 🤗
@@Recetassaludablesypecaditos mil gracias ☺️
Saludos desde México🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽 que buenas opciones de sasonasores 👍👍👍👍 buenas ideas para carnes al asador 😋😋😋😋
Muchas gracias!! Saludos 🤗
pero en que momento dice las cantidades, cuanto de avena???
Hola!! Hay un pantallazo, para que lo puedas guardar en el móvil en el minuto 03:52 . Saludos 🤗
Todos se ven deliciosos pero creo q me inclinaria por el de pistachio, o mostaza. Gracias guapa x estos deliciosos aliños 👍🏼20
Muchas gracias a ti!!! Saludos 🤗
Todos los aliños deliciosos excelente 👌
Muchas gracias 🥰
Se ven muy ricos amiga, deliciosa combinacion de ingredientes, gracias por el video, gran receta, saludos
Muchas gracias!! Cuál de los 3 te gusta más?
Una delicia amiga se ven buenisimos y el pistacho es riquisimo, saludos
El de Pistacho es increíble 🤤
ingredientes muy sanos hacen a una combinación deliciosa amiga muy buena recomendación😃🥰
Combinándolo con platos básicos los sube de nivel 😋
Todos buenísimos pero mi favorito fue el de pistachos se ve de diez
Muy rico el de Pistacho 😋. Saludos 🤗
Me encanto esta opcion mucho mas saludable y con los vegetales q agregaste calabacin y champiñones ufff la hace mas deliciosa. Excelente receta. Saludos guapa
Me alegro de que te guste. Un abrazo 🤗
Es una muy buena opcion amiga, felicitaciones por el video,. saludos
Muchas gracias!!! 🤗
que buena receta amiga, es una gran opcion para los que no pueden comen los fideos tradicionales, felicitaciones por el video, saludos 🥰
Que delicia, me encanta la pasta y la que has preparado aun más, se mira muy apetecible gracias por compartir recibe un cordial saludo.
Muchas gracias Disha!! Me alegro de que te guste 🤗
Se ven muy pero muy buena amiga esa craoisan o como se escriba jejjeje, muy bueno el video, saludos
Muchas gracias!! Saludos 🤗
tienes razón amiga se ven irresistibles jejejej, muy buena recta de esas medialunas increíbles, saludos 🥰
Me alegro de que te gusten! Un abrazo 🤗
Hola , me gustaría que suba un vídeo , que sea para más porciones por favor Y es levadura química o polvo de hornear o levadura para bollería ?
Hola!! Es Polvo para hornear. Miraré de hacer un pan grande 👌 Saludos 🤗
Muchas gracias y sobre todo le agradezco mucho por leer mi comentario y contestarme que tenga mucho éxito en su canal 😊
@doragarcia6858 Muchas gracias a usted por el comentario. Un abrazo 🤗
el aceite de coco no es saludable, es grasa trans. Te daña el hígado y el corazon
www.cuerpomente.com/alimentacion/superalimentos/aceite-coco-beneficios_2521
@@Recetassaludablesypecaditos te lo digo porque tengo una profesora dietista
@@Recetassaludablesypecaditos si no me crees busca en TH-cam que son las grasas trans, saturadas etc
Delicioso croissants de 100kcal se ven buenisimos!
Lo están, todo un descubrimiento! Un abrazo 🤗
wow te ha quedado increible, con la yuca que es super saludable, con que facilidad haz realizado la masa, quedaron unos croissants buenísimos.
Sólo hay que trturar y se convierte en masa, más fácil imposible 🤗
Me encanta la yuca, yo la hago en la freidora de aire tipo patata crujiente, pero me voy a hacer tu receta porque tiene que estar espectacular! Gracias!
También puedes hacerla en freidora de aire, a 180°C a partir de 15/20min las vas vigilando. Un abrazo 🤗
Que buena pinta tienen 🙌🏼
Que tal es la Yuca para la gastritis?
@@Recetassaludablesypecaditos la verdad nunca la he probado, pero he escuchado que es un alimento fácil de digerir, por lo que su consumo está recomendado para personas con problemas digestivos 🙌🏼
@luchandocontralagastritis1847 Genial! Se agradece la información! Muchas gracias 🤗
@@Recetassaludablesypecaditos voy a buscarla para probar esta receta 😊
@luchandocontralagastritis1847 Ya me contarás 😉
Genial ,pero la levadura de cerveza por qué la puedo sustituir, soy intolerante🫶😘
Vaya, pues no la pongas, se puede hacer sin ella 🥰
insoportable el audio
tasty
Me encanta la remolacha, que postre mas rico y lo mejor de todo saludable, una ricura.
Deliciosa esa granola amiga, y lo mejor es que es muy saciante por lo cual puedes medirte con las calorias, bueno quienes las cuentan jejeje, yo tengo que subir unos kilitos sino mi madre dice que tengo menos carne que una bicicleta jejejej
Jajaja no es necesario contar calorías, lo importante es comer saludable y estar fuerte 💪 para hacer muchos km con esa bici 🤪
Galletas
Hola no entendi bien la cantidad de harina integral,,son 3 vasitos del yogurt?gracias
Hola!! Sí, las medidas son de yogur, tienes el pantallazo con los ingredientes en el minuto 09:35 😉
Saludos me encantó que los tuestes sin duda le añese un gran sabor saludos
Algo tan simple como tostarlo le da un aroma increíble. Muchas gracias por tu comentario 🤗
Me encanta la remolacha amiga, ese vaso se ve genial, lleno de saabor. Te felicitao por la preparacion, saludos 🥰
Muchas gracias!! Abrazos 🤗
me emocione por que crei que era vino tinto jejejejej, muy buena la receta se ve delicioso amiga
Jajaja mucho mejor que el vino 🥰
la mejor manera de consumir remolacha es cruda, me gusta rayarla le pongo limon y un poko de chile en polvo jejeje y asi la consumo, pero sin duda me has dado ideas que me vienen pefecto. Saludos guapa
En ensalada? Pues no la he probado así, la probaré!!! Gracias 🥰