วีดีโอ

Jazeker, goede vraag. Uiteraard geldt voor mannen ook dat zij vanuit het familiesysteem belasting meekrijgen. Zelf werk ik uitsluitend met vrouwen, dus vandaar dat mijn inhoud daar meestal specifiek over gaat.

Hi Leni, fijn dat het je wat rust geeft om te weten dat je hier niet alleen in bent. Het enige dat je daarin kunt doen (althans, dat is mijn visie) is continu werken aan je eigenwaarde en zelfliefde. Niet vanuit arrogantie of bescherming, want dan is het overlevingsgedrag, maar vanuit volledig bij jezelf kunnen blijven en zelf weten met welke intentie je je visie deelt. Wat anderen daarmee doen is aan hen, niet aan jou. Over jouw slank zijn: belemmert het jouw gezondheid, energie en welzijn? Of vind je het vooral vervelend dat anderen er iets van zeggen? Focus op hoe je je voelt en luister naar de signalen die je lichaam geeft of er disbalans is (bijvoorbeeld lichamelijke klachten). En als jij lekker in je vel zit, blij bent met wie je bent en hoe je je voelt dan is de vraag voor wie je daar iets aan 'moet' veranderen.

Mooi! Jezelf vergeven is heel krachtig en belangrijk.

Dank je wel voor het melden, ik zag dat de link niet klopte. Nu doet hij het weer! Excuses voor het ongemak.

Wat lief van je Josefien! Dank je wel.

Hoi Eveline, het traject staat (nog) niet op mijn website. Kan je mij even mailen op ineke@eetrustexpert.nl dan stuur ik je de informatie.

Wat heb je dan gedaan wat zo erg is je gaat er last van krijgen echt waar ik heb het ook gehad kom uit een groot gezin 2 broers overleden toen ging nog een zus iedereen opstoken wat een gezeik mijn moeder waaide met alle winden mee Ik heb er veel pijn van gehad ik heb haar ook 2jaar niet gezien het vrat aan me ik ben weer naar haar gegaan 2 overleden zoons en een dochter en nog een zoon die het contact verbroken met haar ik ben bij haar laatste jaar geweest achteraf waren we allemaal onterfd maar ik weet zeker dat zij het niet zo bedacht had ik voelde dat Ik heb haar samen met mijn zus afgelegen maar mijn zus is nergens bij geweest al jaren niet meer maar het gaat haar opbreken of heeft ze geen empathisch vermogen ik kan er niet bij🥲😪🧖‍♀️🎚️zo jammer 🙏🙏🙏🙏🙏

Ik kom uit een groot gezin, moeder kon het gezin niet aan. Mij heeft ze geaborteerd en ik ben gereanimeerd dus ik was het verwende kreng volgens haar want vader beschermde mij. Er was alleen maar afgunst in ons gezin onderling, maar ook later toen ze getrouwd waren. Mijn broer en zussen leven niet meer. Mijn neven en nichten hebben elkaar de tent uitgevochten en die zie ik ook niet meer. De vader van mijn 2 dochters is overleden, ik ben later weer getrouwd en na 22 jaar zijn we uit elkaar gegaan en mijn 2 dochters hebben partij gekozen voor hem want dat heeft hem geld opgeleverd. Ik heb ze 7 jaar niet meer gezien. Het vaccin heeft flink huis gehouden onder de paar vrienden die ik had. Ik ben er klaar mee.

Wat goedddd het lijkt mijn verhaal wel😢ik ook op mijn 50ste gebroken met gehele familie.beste wat ik ooit heb kunnen doen.

Zoals je de vraag ook aan je vriendin zou stellen. Wees specifiek en concreet in je vraagstelling. "Hoe word ik gelukkig' is geen vraag. Maar 'laat me zien wat hoe ik van A naar B kom' is wel een concrete vraag. Kan je daar wat mee?

Graag gedaan! Heb je wel eens een opstelling gedaan?

@@eetrustexpert Nee, wil ik dus heel graag, maar woon in Spanje. Zie het niet zitten om zoiets in het Spaans of Engels te doen.

@@Modesknl Dat begrijp ik. Misschien als je een keer in NL bent kan je het eens doen.

Oh wat jammer dat je het lastig kan volgen. Je kan de afspeelsnelheid eventueel lager zetten in de video? Even op het wieltje klikken en hem dan op 75% van de snelheid zetten. Helpt dat?

Uiteraard helemaal prima!

Ik heb je een mail gestuurd Mary

Hoi Samantha, in een opstelling werk je op zielsniveau en dat gaat voorbij de menselijke interactie. Waar de bevrijding ligt in jouw geval is het loslaten van schuldgevoelens. Je bent hier omdat je hier moet zijn, anders was je hier niet. Dat gaat ons denkende begrip soms te boven. Er is niemand 'dader' of 'slachtoffer' in deze situatie, dat is wat wij er zelf van maken doordat we in een verhaal leven. De heling zit hem in 'ja' kunnen zeggen tegen wat er is, met alles wat daarbij hoort. Je bent van harte welkom op een opstellingendag.

@@eetrustexpert oke betekend het dat dus ook dat als ik in mijn hart vergeef dat zij dat ook merkbaar kan voelen ook als ik haar niet meer zie? (Ik heb tijdelijk even afstand genomen om aan mijzelf te werken) en dat zij en ik op zielsniveau bevrijding daarvan ervaren? Dankjewel dat ik van harte welkom ben.

@@samantha9988 het ligt iets genuanceerder. Vergeven heeft iets van hiërarchie in zich en een dader slachtoffer dynamiek. Het gaat over loslaten, dat is neutraal.

@@eetrustexpert fijn om dat zo benoemd te zien. Nu snap ik wat er bedoeld wordt met dat "loslaten". Ook een reis dus van vergeven naar loslaten

@@marjamerryflower Ja precies. Mooi dat je dat eruit haalt!

Wat een vervelende situatie voor jullie. Ik kan me voorstellen dat je graag een goede band met je kinderen wilt. Je hebt geen invloed op hen, alleen op jezelf. Voor kinderen is het belangrijk om erkend te worden in hun gevoel en te weten dat, wat er ook is gebeurd, er van hen gehouden wordt. Ook als er geen contact is. Hoe vervelend ook, soms is ruimte geven het enige dat je kan doen en hen laten weten dat je van hen houdt. Kan je daarmee verder?

@@eetrustexpert goeien dag ben het wel eens met wat je zegt maar je moet alles wel naast je neer leggen en dat is moeilijk in zo,n zietoewatsie en altijd uitkijken wat je zegt en hoe je reageert een woord verkeerd en je bent zo weer een stuk achter in je relatie met je kinderen ik zie ze al zo weinig.ik hou heel veel van ze daar om je moet in dat geval altijd uitkijken.

@@goosstam9164 heel veel sterkte Goos. Wat het moeilijk maakt zijn de emoties die ertussen zitten in het contact. Van hart tot hart is er alleen liefde.

Vertrouwen krijgen is een gevolg van een vader met ruggengraat, sterk en betrouwbaar. Een vader die er staat. Geen ruggengraat, is geen vertrouwen.

Mooi! Groen is de kleur van vertrouwen en harmonie. Mooi!

Wat fijn dat jij nergens last van hebt Alex!

Daarom klinkt er boosheid in je antwoord. Omdat je nergens last van hebt. Dat is van de pijn wegduwen, ontkennen...vroeg of laat word je er mee geconfronteerd. Ik wens je een zonnige dag toe. ❤

Je mist dan wel de kans tot volledig herstel van waar jij schijnbaar 'geen last' van hebt. Ben je je bewust geworden van 'bagger' uit het verleden wees hier dan blij mee. Want het is misschien wel een kadootje ... in zwart papier ...

Stelt U zich eens voor hoe Uw leven er uit zou zien en hoe U zich zou voelen wanneer al die bagger en de gevolgen van die bagger waren verdwenen, opgelostHoe licht, verlicht zou U zich dan wel niet voelen? En hoe gezond en een licht voor Uw naasten en omgeving!1111Bless You

Wat fijn dat je dit interessant vond. Welke kleuren zijn wel 'jouw' kleuren?

Hoi Nelly, wat bedoel je precies? In deze video vertel ik over een familieopstelling waarin ik mijn ongeboren tweelinghelft ontmoette.

Ik zie het sorry, nu aangepast. Hier vind je meer informatie: eetrustexpert.nl/familieopstellingen/

Je hebt helemaal gelijk dat familie warm en beschermend kan zijn, sterker nog in elke familie zit warmte en bescherming. Maar ook verdriet, verlies, angst en trauma. Dat wordt generatie op generatie doorgegeven als dat niet opgelost wordt. Het is zo mooi dat dit alsnog kan. Mijn verhaal is nergens negatief bedoeld maar juist om te laten zien hoe je jezelf kan bevrijden als je wel belemmerende thema's in je eigen leven herkent.

Mijn familie was verre van warm en beschermend.Mijn moeder heeft een zwart schaap van mij gemaakt en ik was te verlegen om er tegenin te gaan.Heb altijd geprobeerd een goed kind en zus te zijn maar het was nooit voldoende en dat werd vaak met leugens aan anderen verteld.Ik heb daar als volwassene veel problemen van gehad en zelfs na een lange contact breuk nog steeds.Daarom vind ik deze verhalen juist erg mooi want het is moeilijk om sommige dingen van jezelf te begrijpen,waarom nog steeds zo onzeker en verlegen bv? Waarom altijd denken dat je alles verkeerd blijft doen.Ik vind deze verhalen echt nuttig,bedankt

@@engeltje6666 Ja, dit soort ervaringen kunnen een diepe impact op je maken. Heb je hier wel eens in een opstelling naar gekeken? Dat kan heel verhelderend en bevrijdend werken voor je.

@ Anne Que …oeps 🫢 Jouw negatieve opmerking klinkt als mijn narcistische moeder 😬, maar je zult het zeker niet zo bedoeld hebben… Ik weet niet over welke ‘systemen’ je het hebt, maar ik wens enkel dat iedereen zich los kan maken uit ongezonde relaties, ongeacht of het familie aan gaat of vrienden, bekenden, of zelfs incidentele ontmoetingen. Ik vind het heel fijn om te zien dat er mensen zijn op YT die de kacht en de moed hebben om dit soort onderwerpen aan de orde te durven brengen 🙏❤️

@@lighthouselillie3262 Ik dacht eigenlijk precies hetzelfde als jij. Gezinnen of families waarin veel aan de hand is er meestal sprake van (sterke) ontkenning en ontbreekt ook vaak de wil of motivatie om echt te kijken of te voelen naar wat er speelt. En de persoon die de last draagt of het bespreekbaar wil maken wordt dan geproblematiseerd. Ik denk trouwens wel dat dit op onbewust niveau gebeurd. Maar maakt het niet minder schadelijk helaas.

Dank je wel voor je bericht. Ben je inmiddels verder gekomen daarmee?

@@eetrustexpert zeker!

Oh wat grappig. Nooit eerder gehoord :-)

Hoi Christa, je bedoelt de lokatie waar ik opstellingen begeleid? Ik kan niet voor jou beoordelen wat ver weg is maar misschien vind je het fijn te weten dat vrouwen uit het hele land komen: Friesland, achterhoek, Limburg, Zeeland. Sommigen slapen daarna een nachtje in een hotel om even helemaal me-time te hebben en rustig aan de volgende dag terug te gaan. Dus wellicht is dat voor jou een optie.

Opstellingen heb je overal Christa. Tip: Ademwerk kan veel naar boven halen. Psychische problemen hangen vaak samen met het niet kunnen reguleren van t zenuwstelsel. Dat leer je daar resetten. Succes Christa😊❤T antwoord ligt vaak in t onbewuste deel waar je geen herinneringen aan hebt.❤😊

Fijn dat je het interessant vond! Heb je zelf wel eens een familieopstelling gedaan?

Hoi Rashke, dank je wel! Ik ben het met je eens wat je zegt over collectief traumatiseren van hele generaties. Ook zie ik dat er steeds meer bewustwording komt hierover en dat mensen aan de slag willen met het 'oude' loslaten. Belangrijk om ruimte te maken voor het nieuwe.

​@@eetrustexpert 😅❤

❤❤❤❤❤❤❤

Graag gedaan Marion. Stress is inderdaad een grote factor bij eetgedrag. Goed dat je naar binnen gaat. Eten is vaak onze strategie om onze stress 'van buiten naar binnen' op te willen lossen. Maar de échte oplossing is om het van binnenuit aan te pakken. Zorg goed voor jezelf!

Stap voor stap. Dag voor dag. Wanneer je elke keer 1 ding tegelijk verandert, moet jij eens zien waar je dan over een half jaar staat. Goed bezig!

Hoi Dana, als je deze oefening gedaan hebt dan voel je je lijf tintelen van de energie en merk je dat je hoofd lekker rustig en leeg is. Probeer maar! Laat je weten hoe je het vond?

Hoi Liza, ik gebruik hem zelf echt alleen voor bleekselderijsap dus ik heb een wat goedkopere gekocht (rond 80 euro). Het merk is MPM en ik heb hem online besteld bij Bol. Weet je zo genoeg? Succes met het persen van dit gezonde, reinigende sapje!

Mooi dat je de oefening hebt meegedaan Penny en ook fijn dat de uitvoering ervan nu nog duidelijker is!

Dank je wel Merel!