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지니어스강_무엇이든 물어보세요
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 16 ก.ย. 2019
육체건강, 정신건강, 경제적 건강 완성으로 행복하기
통풍에 좋은 비타민, 안좋은 비타민 영양제
급하게 ppt를 너무 대충만들었더니
대본도 없이 너무 영상이 길게 만들어졌네요
앞으로 좀 더 정제하여 만들어보겠습니다
구로구 도림천로 477, 2호선 구로디지털단지역 구로2호선약국
송파구 올림픽로 265, 2호선 잠실역 쉼표약국
^^
대본도 없이 너무 영상이 길게 만들어졌네요
앞으로 좀 더 정제하여 만들어보겠습니다
구로구 도림천로 477, 2호선 구로디지털단지역 구로2호선약국
송파구 올림픽로 265, 2호선 잠실역 쉼표약국
^^
มุมมอง: 4 747
วีดีโอ
통풍환자, 코로나 백신 맞을까말까
มุมมอง 1.5K2 ปีที่แล้ว
오랜만에 뵙습니다. 환경이 바뀌어 영상을 찍을만한 적절한곳이 없습니다 ㅠㅠ 영상이 맘에들지 않아요! 그래도 기다려주신 분들 감사합니다 ^^ 통풍환자가 코로나 백신을 맞을까말까 고민하신다면 영상 봐주세요. 감사합니다^^
통풍환자는 코로나 백신 맞기 전 조심하세요!
มุมมอง 11K3 ปีที่แล้ว
최근은 술도 먹지 않고 과식도 하지 않고 있는데(못하고있는데) 백신 맞은 후에 통풍부위가 살짝 발작 전 느낌이 욱신거리기는 했습니다. 조금 긴장하긴 했지만 큰 일 없이 지나갔는데요 혹여, 통풍이 있으신 분들은 미리 콜킨을 준비하심이 좋겠습니다. 무엇이든 궁금한것이 있으면 이메일 be2221987@naver.com 으로 메일주세요^^
통풍에 뭘 먹으면 좋을까? 이 약은 먹어도 될까? 개다래차?
มุมมอง 17K3 ปีที่แล้ว
너무 오랜만에 영상을 올렸습니다. 개인사정으로 많이 바쁩니다 양해를 부탁드립니다 무엇이든 궁금한것이 있으면 이메일 be2221987@naver.com 으로 메일주세요^^
통풍 있는데 사우나, 찜질해도 될까? 좋을까요 나쁠까요?
มุมมอง 31K3 ปีที่แล้ว
통풍이 있는 분들 중, 찜질이나 반신욕, 사우나를 하면 좋을지 어떨지 물어보는 분들이 꽤 있었습니다. 그리고 하고나면 불편한데 이게 목욕때문인지 잘 모르는 분들도 계셨구요 그냥 좋다! 나쁘다! 라고 해주면 좋겠지만 사람마다, 상태에 따라 다르기에 늘 한마디로 정의하는 것 보다 자세히 설명을 드리는데 중점을 두고 있습니다. 자세히 보시고 도움이 되시면 좋겠습니다. 무엇이든 궁금한것이 있으면 이메일 be2221987@naver.com 으로 메일주세요^^
통풍에 단식이 어떤영향을 줄지, 직접 굶어봤습니다.
มุมมอง 29K3 ปีที่แล้ว
무엇이든 궁금한것이 있으면 이메일 be2221987@naver.com 으로 메일주세요^^ 통풍이 있을 때, 단식이 나쁘다는 걸 알고 있었지만.. 즉 이러한 결과를 처음부터 예상은 했지만 직접 눈으로 보고싶었습니다. 하지만 간헐적단식의 경우는, 추천드립니다. 실제 대부분 3일정도는 단식을 해야 이런 결과가 나오니 간헐적단식은 이렇게까지 몸에 나쁜 영향을 주지 않으니까요^^
통풍이 무서운데 뭐가뭔지 모르겠어요? 보세요. 알려드릴게요.
มุมมอง 18K3 ปีที่แล้ว
무엇이든 궁금한것이 있으면 이메일 be2221987@naver.com 으로 메일주세요^^ 영상 하나로 말하기엔 너무 길어져 빠진부분도 있습니다. 통풍발작/고요산혈증/미통 이라던지.. 하지만 통풍이 어려워 뭐가뭔지 모르시는 분이라면 이 영상으로 시작하시면 분명 극복 가능할거라 생각합니다. 항상 건강하세요!
이때가 되면 통풍이 더 자주 아픕니다
มุมมอง 2.9K3 ปีที่แล้ว
무엇이든 궁금한것이 있으면 이메일 be2221987@naver.com 으로 메일주세요^^ 통풍은 요산결정으로 인해 발생하기때문에 특정 계절이 되면 더 많이 아픕니다. 마침 날씨가 추워지고 있네요. 다들 건강하세요
잠수타서 죄송합니다. 이런 이유가 있었습니다
มุมมอง 4194 ปีที่แล้ว
첫째가 엄마보다 아빠를 더 좋아해서 둘째가 와서 엄마가 수유해도 아이가 질투를 덜하네요 하지만 아이는 부모가 같이 있어야 마음이 안정됩니다 한명이 볼때와 확실히 달라요 앞으로 엄마한테도, 아이한테도 더 잘해야겠습니다 기다려주셔서 감사합니다
프로바이오틱스, 유산균이 왜 우리에게 유익할까? feat. 유산균 고르는법
มุมมอง 6234 ปีที่แล้ว
무엇이든 궁금한것이 있으면 이메일 be2221987@naver.com 으로 메일주세요^^
통풍 환자의 귀에만 나타나는 모양! 통풍 자가진단 해보기
มุมมอง 14K4 ปีที่แล้ว
무엇이든 궁금한것이 있으면 이메일 be2221987@naver.com 으로 메일주세요^^ 통풍환자의 귀에는 요산이 쌓여 이런 모습이 나타납니다. 통풍에 대한 부정적인 인식때문에 치료를 늦추는 일이 많습니다. 진단과 치료는 빠를수록 좋습니다.
소독시 환경호르몬에 안전한 젖병재질, PPSU, tritan 등등 뭐가 안전할까요?
มุมมอง 23K4 ปีที่แล้ว
소독시 환경호르몬에 안전한 젖병재질, PPSU, tritan 등등 뭐가 안전할까요?
와 !정말 명쾌한 설명 잘 들었습니다. 아리송한 부분이 많았는데 잘 해소 됐어요 감사합니다 🎉
먹는 음식에 관해 여쭤봅니다 발작이 일어났을때 전날 먹은 음식을 관찰 해봐야 할까요?
약의 부작용은 없을까요?
넘좋은정보에요ㅠㅠㅠ수딩젤만 여러개사서썼거든요 지금은 통기성좋은 아이누오속싸개만 입혀두니까 태열은 더 안올라오네요 기저귀갈기도편해서 완전 육아꿀템이더라구요
그럼 3분할(월:가슴, 화:등, 수: 하체, 목:휴식, 금: 가슴, 토:등,수:하체) 이런식으로 하는건 요산수치 상승 및 통풍 예방에 도움이 될까요? 저는 통풍환자는 아닙니다~
굿입니다~~~
역류성식도염 있는사람은비타민c쥐약입니다ᆢ2000 과립으로 먹다가 몇번 속뒤집어지고 젤리타입으로 먹고나서는 괜찮습니다 비타민씨좋다고 먹으려다고생만하다가ᆢ빈속에먹어도 괜찮은 구미젤리타입먹고는 괜찮습니다
패브릭을 섭취한다는게 뭐죠
통풍 약 먹는다는겁니다
ㅋㅋ 똑똑똑 그 쎄한~ 느낌 알죠 (연속3편 보고 구독 눌렀습니다) 궁금한게있는데 만약 페브릭을 못먹었다면 몆일동안은 괜찮나요? 3일이내 먹어야 한다! 이런거요
의사님두 통풍인이셨군요.. 팩트와 본인으로 실험대상..감동입니다!! 감사합니다
인정합니다... 찐 의사님!
베네첵 사용시 채혈 어디를 찔러야 하나요? 무서워서 사용못하고 있습니다 ㅜㅜ 피를 못빼고있네요
생맥주나 병맥주나 모두 살균해서 나갑니다. 생맥주 케그에 효모가 살아있다고 하는 건 잘못된 지식입니다
약먹고 먹으면 괜찮지않나요?
고강도는 피해야겠네요 ㅠ저강도 유산소 운동 (자전거,수영)2시간도 알려주세요 ㅋ
한 마디로 술 먹으려면 약을 꾸준히 잘먹어라 이거군요 그런데 저 요산수치 재는 측정기도 있는건가요?
앵 소주가 에탄올? 곡물로 주정을 만들고 희석하는 것으로 아는데...ㅋㅋㅋ
님아 주정이 에탄올임…ㅋㅋㅋㅋㅋ
와인은?
와~ 신박한 발상의 해석이네 상당히 신빙성이 있는 ....명의라고 칭함
요산수치 운동전후 변화 실험 감사합니다
소주나 양주에 과일을 안주삼아 먹으면 괜찮지 않을까요? 아니 덜 위험??
무작정 먹으면 안된다기보단 이렇게 조절할수있는 설명이 정말 도움이 됩니다🎉❤
효자손으로 등긁는 기분으로 영상 봤어요. 감사합니다
통풍안걸리더라도 패브릭 약을먹으면서 고강도운동 해야하는건가요?
무퓨린맥주 속상해요
아근데 먹기전에 수돗물로 헹구면 남는 수돗물은 괜찮나요?
혹시 요산수치층정기는 믿음이 가나요?
통풍이여안녕히여기까지msm끝21세기신이내린명약보충제속이다시원하다
감사합니다
저도 두번발작왔는데 발작초기에 사우나가따가엄청심해졌어요
굶은건 맞나요
원래 돼지라 티가 덜날뿐입니다 ㅠ
소식 하란 말이네요 ..길다 길어 퓨린 함량 보면서 먹기엔 짜증 ㅜ
영상 감사드립니다. 무릎에 발작 2번 정도 경험한 사람입니다. 현재 패브릭 40mg을 먹고 있는데, 수치가 6이하로 떨어지진 않네요. 저 같은 경우, 약의 용량을 80mg으로 늘리는게 좋을까요?
약 용량조절은 꼭 병원가셔서 원장님과 상의후에 결정하시길 당부드립니다!
직접 몸으로 부딪히는 최고의 명의시네요😅
감사합니다 ㅎㅎ ㅅㅅ
액상과당이 요산 배출을 막아서 통풍 환자들은 과당으로 단맛을 낸 음료나 간식들을 자제해야된다는 얘기를 많이 하는데 이건 동의하시는지 궁금합니다. 물론 저는 통풍 이전에 살찌는 가장 큰 원인이 액상과당인건 누구든 동의하는 사실이라 최대한 자제하고 있긴 합니다.
혈장을 단순한 용매라고 생각하면, 다수의 용질이 용해될 경우 특정 용질의 포화농도에 영향을 미칩니다. 따라서 액상과당으로 인한 요산농도 상승에 영향을 미칠 수 있고 이는 대사과정 중 일시적인 영향일 뿐이라고 생각할 수 있지만, 액상과당 자체가 대사되며 발생하는 퓨린으로 인해 요산생성을 촉진하는 부분도 있습니다. 즉 여러부분에서 액상과당의 다량섭취는 통풍에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있겠습니다. 그럼에도 불구하고, 액상과당 섭취후의 요산상승은 소화가 다 되고나면 다시 내려가는 일시적인 현상일것이기에 지나치게 신경쓰시지 않으셔도 됩니다. 지속적으로 다량의 액상과당을 섭취한다면 분명 요산수치에 좋지않은 영향을 주는것은 언급한대로 사실입니다만, 그 전에 말씀하신 비만에 영향을 더 일찍 줄 것이며... 걱정되서 많이 못먹죠. ^^;
저는 자이로릭을 하루 두번먹으라고 받았는데 페브릭이랑 뭐가 더 좋은건가요?
자이로릭/페브릭은 개개인마다 필요성이 달라 원장님 진단 후에 나오게 됩니다. 특별히 뭐가 좋다라고 이야기하긴 어려우나 페브릭이 좀 더 복용이 간편하긴 합니다.
아이가 너무 이쁘네요! 하나질문이있습니다. 임신준비중인데 콜킨이나 자이로릭을 먹으면서 준비해도 문제가 되지않나요?ㅠㅠ
남성분의 경우라면, 현재 임신과 관련하여 문제가 많이 보고되어 있지 않으나, 개인적인 의견으로 콜킨은 문제발생 여지가 있다고 생각합니다.
개다리 등 판매는 좋은 방안으로 생각됩니다
블랙커피 통풍에 도움이 되나요? 알카리수도 도움이 될까요? 궁금합니당
단순히 수분을 배출하면 다시 채워지기에 크게 도움이 되리라 보기 어렵습니다.
예방차원에서 비타민c 1000 정도 하루에 한번 먹으면 좋을까요?
추천드립니다.
평소 소삭 하고 건겅식 하면 약없이 관리 됩니다. 하지만 전 술 담배를 금연 금주 수준으로 줄였습니다. 첨엔 너무 힘들었지만, 건강을 위해 많은 노력을 했내요. 어차피 고혈압에, 관련 대사질환을 예방 했어야 하기에 꼭 통풍만을 위해서라기 보다ㅜ전체 적인 건강을 위해 생활습관포함 식습관도 모두 고쳤습니다
맞습니다
몇년지난영상인데 이걸이제서야보다니 ㅜㅜ 선생님 짱입니다 구독 ㄱㄱ
헬스장가서 유산소운동(런닝,싸이클,천국의 계단등) 하는것은 통풍에 괜찮을까요?
고난이도의 운동이 사람마다 달라서 뭐라 강도 자체를 말씀드리기는 어렵습니다만, 유산소운동은 대체로 좋습니다. 훈련을 받지않은 일반인이 고강도 운동을 하는건 그 자체로 쉽지 않은 일이기도 하구요 ^^
너무 재미있어요
재미있다고 말씀주시니.. 너무 감사합니다
재미있게 들었습니다. 감사합니다. 세포로 구셍된 음식을 먹으면 퓨린을 먹게된다는 생각은 못 해봤네요. 감사합니다
페브릭정은 언제 먹는게 좋나요?그리고 빈속에 먹어도 되는건가요?또 술먹는 날은 페브릭을 먹지 말아야 하나요?
페브릭은 기본적으로 간에서 대사되어 간에 부담을 주기때문에 음주를 하시고 권하지는 않습니다만, 꾸준한 통풍 관리를 위해 저는 쭉 복용하긴 합니다... 위장부담은 적기에 빈속에 드시는건 큰 상관이 없습니다.
박수
아 정말 명확하네요 감사합니다!
ㄹㅇ 실험자네 ㅋㅋㅋㅋ