Activités Adaptées
Activités Adaptées
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Auto-rééducation de l'épaule - Etirements
Nouvelle vidéo d'exercices de rééducation de l'épaule en cas de douleurs (otalgies) liées à :
- Une faiblesse du rotateur de l'épaule
- Aux muscles de la coiffe
- A une luxation de l'épaule
- Arthrose cervicale
- Névralgie cervicale
Les mouvements proposés peuvent être réalisés chez vous avec simplement l'achat d'un petit matériel, ici le physioball et le ballon :) !
De même, ces exercices peuvent être effectués en soin ou en préventif !!
Bonne séance à toutes et à tous :) !!
Vidéo créée à l'initiative de l'association Sport Santé GEWO-Training Vital avec différents professionnels de santé : Psychomotricienne D.E., Educateur médico-sportif, Diététicien-nutritionniste et Neurorééducateur.
มุมมอง: 206

วีดีโอ

Douleurs à l'épaule - Renforcement
มุมมอง 1553 ปีที่แล้ว
Nouvelle vidéo d'exercices pour renforcer l'épaule en cas de douleurs (omalgies) liées à : - Une faiblesse du rotateur de l'épaule - Aux muscles de la coiffe - A une luxation de l'épaule - Arthrose cervicale - Névralgie cervicale Les exercices proposés peuvent être réalisés chez vous avec simplement l'achat d'un petit matériel, ici l'élastique ! Bonne séance et n'hésitez à commenter la vidéo :)...
Exercices de motricité fine pour enfants
มุมมอง 5K3 ปีที่แล้ว
Nouvelle vidéo d'exercices de motricité fine pour enfants permettant de développer les capacités de dextérité manuelle, déliement digital, adaptation gestuelle, contrôle tonique et les coordinations bi-manuelles/oeil-main. N'hésitez pas à ajouter des variantes aux jeux proposés :) !! Vidéo créée à l'initiative de l'association Sport Santé GEWO-Training Vital avec différents professionnels de sa...
Echauffement rapide
มุมมอง 4314 ปีที่แล้ว
Vidéo d'échauffement à réaliser avant toute session de remise en forme. Cette vidéo est à coupler avec les étirements en fin de séance ;). N'oubliez pas d'avoir votre bouteille d'eau et une serviette ! Bon échauffement à toutes et à tous ! Vidéo créée à l'initiative de l'association Sport Santé "GEWO-Training Vital" en partenariat avec une Psychomotricienne D.E.
Full Body - Séance complète du corps
มุมมอง 4914 ปีที่แล้ว
Séance Full Body avec exercices complets : haut et bas du corps, abdos, gainage et cardio sur 30sec/30sec sans pause. Réalisez minimum 2 tours et jusqu'à 4 tours ! Bon courage et bonne séance ! Vidéo créée à l'initiative de l'association Sport Santé "GEWO-Training Vital" en partenariat avec une Psychomotricienne D.E.
Chorégraphie 8 - Danse/Sport/Psychomotricité
มุมมอง 1.1K4 ปีที่แล้ว
Chorégraphie sur la musique Blinding Lights de The Weeknd :) Dansez, bougez, amusez vous en famille ! N'hésitez pas à commenter !! Vidéo créée à l'initiative de l'association Sport Santé "GEWO-Training Vital" en partenariat avec une Psychomotricienne D.E.
Exercices Motricité fine/Graphisme 2
มุมมอง 6K4 ปีที่แล้ว
Deuxième vidéo de propositions d'exercices de motricité fine et de graphisme pour vos enfants d'âge maternelle et/ou primaire. Amusez-vous bien ! Vidéo créée à l'initiative de l'association Sport Santé "GEWO-Training Vital" en partenariat avec une Psychomotricienne D.E.
Exercices Motricité fine/Graphisme
มุมมอง 29K4 ปีที่แล้ว
Propositions d'exercices de motricité fine et de graphisme pour vos enfants d'âge maternelle et/ou primaire. N'hésitez pas à modifier les exercices avec votre créativité ! Amusez-vous bien en famille ! Vidéo créée à l'initiative de l'association Sport Santé "GEWO-Training Vital" en partenariat avec une Psychomotricienne D.E.
Abdos en 10 min
มุมมอง 2194 ปีที่แล้ว
Séance d'abdos en 10 min : 4 tours sur 30sec/15 sec avec ou sans pause. N'oubliez pas de vous hydrater et de vous étirer ! Bonne séance à toutes et à tous :) Vidéo créée à l'initiative de l'association Sport Santé "GEWO-Training Vital" en partenariat avec une Psychomotricienne D.E.
Chorégraphie 7 - Danse/Sport/Psychomotricité
มุมมอง 5244 ปีที่แล้ว
Chorégraphie inspirée du titre "Le coach" de Soprano. Prenez du plaisir à faire et à refaire, seul ou en famille ! Amusez-vous bien ! Vidéo créée à l'initiative de l'association Sport Santé "GEWO-Training Vital" en partenariat avec une Psychomotricienne D.E.
Sport Santé 2 - Diabète
มุมมอง 4714 ปีที่แล้ว
Séance Sport Santé axée sur le diabète de type 1 et 2. Réalisez entre 2 et 4 tours de cette séance, en gérant votre effort. Bonne séance à toutes et à tous ! Vidéo créée à l'initiative de l'association Sport Santé "GEWO-Training Vital" en partenariat avec une Psychomotricienne D.E.
Relaxation - Détente
มุมมอง 2294 ปีที่แล้ว
Séance de relaxation basée sur des postures de Yoga. Cette vidéo vous permettra de lâcher-prise et de retrouver du bien-être :) Bonne détente à toutes et à tous ! Vidéo créée à l'initiative de l'association Sport Santé " GEWO - Training Vital " en partenariat avec une Psychomotricienne D.E.
Cardio/Jambes
มุมมอง 2204 ปีที่แล้ว
Nouvelle séance pour travailler le cardio et les jambes en 40sec/10sec sans pause. Réalisez au minimum 2 tours, si vous êtes initiés, tentez les 4 tours :) ! On oublie pas une bouteille d'eau et une serviette ainsi que de s'étirer. Bon courage et bonne séance à toutes et à tous ! Vidéo créée à l'initiative de l'association Sport Santé " GEWO - Training Vital " en partenariat avec une Psychomotr...
Chorégraphie 6 - Danse/Sport/Psychomotricité
มุมมอง 3324 ปีที่แล้ว
Nouvelle chorégraphie inspirée de pas hip-hop et latins ! Prenez du plaisir à faire et à refaire ! Amusez-vous bien ! Vidéo créée à l'initiative de l'association Sport Santé " GEWO - Training Vital " en partenariat avec une Psychomotricienne D.E.
Parcours moteur à la maison 3
มุมมอง 7014 ปีที่แล้ว
Nouveau parcours moteur à faire chez vous avec le matériel que vous avez à votre disposition :) ! Ce parcours peut être réalisé aussi bien par les enfants que par les adultes. Prenez du plaisir à le faire, le modifier, le faire dans un sens et dans l'autre, le faire vite ou lentement !! Amusez-vous bien ! Vidéo créée à l'initiative de l'association Sport Santé " GEWO - Training Vital " en parte...
Teaser Activités Adaptées
มุมมอง 1.1K4 ปีที่แล้ว
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Etirements/Stretching
มุมมอง 2654 ปีที่แล้ว
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Chorégraphie 5 - Danse/Sport/Psychomotricité
มุมมอง 4594 ปีที่แล้ว
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Gym douce
มุมมอง 2664 ปีที่แล้ว
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Fessiers
มุมมอง 3664 ปีที่แล้ว
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Parcours moteur à la maison 2
มุมมอง 8334 ปีที่แล้ว
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Chorégraphie 4 - Danse/Sport/Psychomotricité
มุมมอง 1.1K4 ปีที่แล้ว
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Biceps/Triceps
มุมมอง 3694 ปีที่แล้ว
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Chorégraphie 3 - Danse/Sport/Psychomotricité
มุมมอง 1.2K4 ปีที่แล้ว
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Relaxation/Détente
มุมมอง 3294 ปีที่แล้ว
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Parcours moteur à la maison
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Abdos/Gainage
มุมมอง 6074 ปีที่แล้ว
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Jambes/Squats/Cardio
มุมมอง 6034 ปีที่แล้ว
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Chorégraphie 2 - Danse/Sport/Psychomotricité
มุมมอง 6284 ปีที่แล้ว
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ความคิดเห็น

  • @latifalhoufati4619
    @latifalhoufati4619 5 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup madame

  • @user-sk6ov6uk4e
    @user-sk6ov6uk4e 8 หลายเดือนก่อน

    Merci bcp pour votre dévouement magnifique vidéos et superbe explications bravo madame

  • @Djamila-ug9lu
    @Djamila-ug9lu 8 หลายเดือนก่อน

    Ça pique!!!!😅😅😅😅😅👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿

  • @RachidElfakhir-cb5or
    @RachidElfakhir-cb5or 9 หลายเดือนก่อน

    Pov t'as 24ans et tu suis quand même cette video

  • @elisabeththevenet1648
    @elisabeththevenet1648 ปีที่แล้ว

    Merci pour ces exercices. Je vais les mettre à profit pendant les vacances 💪

    • @activitesadaptees9000
      @activitesadaptees9000 ปีที่แล้ว

      Merci à vous 🙏🏻 ! N’hésitez pas à nous faire un retour après expérience :) !! Belle journée 💫

  • @aminaelmajdouli5690
    @aminaelmajdouli5690 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour cette vidéo, et si c'est possible des vidéos qui travaillent la concentration chez l'enfant et l'impulsivité.

    • @activitesadaptees9000
      @activitesadaptees9000 2 ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup pour votre commentaire 🙏🏻 ! Peut-être que nous proposerons une vidéo avec ce thème. En tout cas, ces exercices sont déjà très indiqués pour l’attention et l’impulsivité : précision ne rime pas avec inattention ! Je vous souhaite une bonne soirée et encore merci 🙏🏻

  • @francinesiggillino9818
    @francinesiggillino9818 2 ปีที่แล้ว

    bonjour je voulais vous dire merci je viens de voir vos video qui sont superbes Mon petit fils est un enfant different et je cherchais justement des excercices a lui faire tout en s amusant vous etes geniale un grand merci

    • @activitesadaptees9000
      @activitesadaptees9000 2 ปีที่แล้ว

      Je vous remercie du fond du cœur pour vos mots extrêmement touchants 🙏🏻💫 J’espère que votre petit fils évoluera à son rythme et avec plaisir 🥰

  • @mangaichandrasekar1155
    @mangaichandrasekar1155 2 ปีที่แล้ว

    கோகில

  • @sisi10780
    @sisi10780 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour votre vidéo Ma fille de Gs est suivie depuis un an en psychomotricité mais n arrive toujours pas a découper comment puis je l'aider ? En sachant qu elle dispose d une Aesh 😞 même au niveau pâte à modeler c tres dur pour elle

    • @activitesadaptees9000
      @activitesadaptees9000 2 ปีที่แล้ว

      Bonjour, merci pour votre retour 🙏🏻 ! Votre fille bénéficie d’un suivi psychomoteur j’imagine que des progrès ont déjà dû apparaître pour certaines tâches ! Chaque enfant a son propre rythme de développement ! Concernant les ciseaux, vous pouvez lui faire des jeux ludiques utilisant les deux mains notamment faire à manger avec vous, mélanger la pâte et la pétrir cela va l’aider à contrôler son tonus manuel, ainsi que tous les exercices de précision comme colorier sans dépasser ect. Tout ceci dans la bienveillance et sans demande de performance pour valoriser et mette en confiance votre fille :)

    • @sisi10780
      @sisi10780 2 ปีที่แล้ว

      Merci pour votre réponse et le temps que vous avez passé pour me répondre 🙏

  • @samiraboutayb3543
    @samiraboutayb3543 2 ปีที่แล้ว

    Est ce que je peux faire ces exercices avec un enfant de 8 ans qui a des problèmes en écriture

    • @activitesadaptees9000
      @activitesadaptees9000 2 ปีที่แล้ว

      Bonsoir, merci pour votre retour 🙏🏻 ! Évidement ces exercices sont conseillés pour tous les enfants, avec ou sans difficulté graphique ! Je vous encourage vivement de les réaliser avec votre enfant ! Cependant, il demeure primordial que votre enfant prenne plaisir à faire ses activités ! Également il est nécessaire de réaliser des exercices de motricité globale, indispensables à la maîtrise de l’outil graphique :) ! En espérant avoir pu vous aider 🙏🏻

    • @samiraboutayb3543
      @samiraboutayb3543 2 ปีที่แล้ว

      Merci infiniment

  • @samiraboutayb3543
    @samiraboutayb3543 2 ปีที่แล้ว

    Merci infiniment pour cette vidéo

  • @jamilahannaoui9879
    @jamilahannaoui9879 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup c très intéressant

  • @samiraSamira-uf8pp
    @samiraSamira-uf8pp 2 ปีที่แล้ว

    Bonsoir Cest pour quel niveau svp ?

    • @activitesadaptees9000
      @activitesadaptees9000 2 ปีที่แล้ว

      Bonsoir, merci pour votre commentaire ! Tout dépend des capacités de l’enfant mais globalement vous pouvez proposer et adapter ces exercices pour des enfants d’âge maternelle (3-5 ans) et d’âge primaire (6-11ans). En espérant avoir pu vous aider 🙏🏻

  • @wistiticarotte
    @wistiticarotte 2 ปีที่แล้ว

    Merci infiniment 🧡 pour vos trésor que vous nous offré

    • @activitesadaptees9000
      @activitesadaptees9000 2 ปีที่แล้ว

      Merci à vous pour votre commentaire qui me touche infiniment 🙏🏻🥰

    • @wistiticarotte
      @wistiticarotte 2 ปีที่แล้ว

      @@activitesadaptees9000 🧡 💛 💚 💙 💜

  • @wistiticarotte
    @wistiticarotte 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour madame sa marche pour la dysgraphie ? 🤔

    • @activitesadaptees9000
      @activitesadaptees9000 2 ปีที่แล้ว

      Bonjour, merci pour votre commentaire ! J’imagine que vous me demandez pour votre enfant ? La dysgraphie est un trouble de l’écriture complexe qui nécessite des séances de psychomotricité pour travailler sur la globalité du problème : corps, esprit et émotions. Néanmoins, les exercices proposés dans cette vidéo peuvent encourager l’enfant dans une voie d’amélioration ! En espérant vous avoir aider 😌

    • @wistiticarotte
      @wistiticarotte 2 ปีที่แล้ว

      @@activitesadaptees9000 bonjour madame merci beaucoup 🧡 oui c'est pour mon enfant. Merci de votre réponse.

  • @rabi9878
    @rabi9878 2 ปีที่แล้ว

    Merci bcp

  • @rabi9878
    @rabi9878 2 ปีที่แล้ว

    Merci infiniment

  • @celikparlakdidar3756
    @celikparlakdidar3756 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour, merci beaucoup pour votre vidéo mon fils de bientôt 4ans à encore du retard en motricite fine malgré les 1 ans de séances chez la pycomotricienne.

    • @activitesadaptees9000
      @activitesadaptees9000 2 ปีที่แล้ว

      Bonjour, merci à vous pour votre retour :) ! Malheureusement il arrive que le retard accumulé prenne du temps à être compensé, mais cela n’enlève en rien le travail de votre enfant et de la Psychomotricienne !! Il faut continuer à l’aider afin qu’il progresse :) !

  • @sousoudina3440
    @sousoudina3440 3 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour cette magnifique vidéo bonne continuation

    • @activitesadaptees9000
      @activitesadaptees9000 3 ปีที่แล้ว

      Merci à vous pour vos mots qui nous touchent ! Prenez soin de vous 👍🏻

  • @blidisofian2287
    @blidisofian2287 3 ปีที่แล้ว

    Bonjour . Je tiens à vous remercier pour cette magnifique vidéo pour mieux comprendre et apprendre .svp j une question par rapport à mon bébé il a 23 mois il arrive même pas à faire " la pince " je veux dire que la motricité globale stt .. des conseils Et exercices a me proposer merci à vous

    • @activitesadaptees9000
      @activitesadaptees9000 3 ปีที่แล้ว

      Bonsoir, merci pour votre commentaire :) ! Pour votre bébé, chacun évolue à son rythme ! Néanmoins je vous encourage à le laisser explorer au maximum avec son corps : grimper, ramper, jeux sensoriels, jeux d’encastrements et de manipulation. La pince viendra d’elle même ! Vous pouvez lui proposer cela sans le forcer :)

  • @nathaliedewez3558
    @nathaliedewez3558 3 ปีที่แล้ว

    Excellents conseils et super démonstration ; Merci...

  • @wissiewi7550
    @wissiewi7550 3 ปีที่แล้ว

    Merçi bc

  • @omsamietsofia3791
    @omsamietsofia3791 3 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup 👍🌷

  • @sorayaabd1245
    @sorayaabd1245 3 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup. Très intéressant.

  • @Melo716
    @Melo716 4 ปีที่แล้ว

    😄😁 merciiiiiii je vais essayer 😋 (si si o:-)p )

    • @activitesadaptees9000
      @activitesadaptees9000 4 ปีที่แล้ว

      Merci à vous :) on vous encourage à essayer ! Et dites nous ce que vous en pensez !

    • @Melo716
      @Melo716 4 ปีที่แล้ว

      @@activitesadaptees9000 C'est trop sympa de vous regzrder et de vous (re)voir : ) On va peut être essayer ça donne envie mais l'appart n'est pas grand 😆

    • @activitesadaptees9000
      @activitesadaptees9000 4 ปีที่แล้ว

      Faire les gestes sur place ça marche aussi 😌✌🏻

  • @Melo716
    @Melo716 4 ปีที่แล้ว

    Top Manu et Candice! 🕺Merciiiiii

    • @Melo716
      @Melo716 4 ปีที่แล้ว

      C'est amélie S.

    • @activitesadaptees9000
      @activitesadaptees9000 4 ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup :) !!

    • @Melo716
      @Melo716 4 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/tCF6MFvNj08/w-d-xo.html 🥁🎵🎶🕺🥁🥁🎵

  • @stejabambi393
    @stejabambi393 4 ปีที่แล้ว

    Coucou Manu je suis ta nouvelle abonnée, merci !

  • @inesguerra2954
    @inesguerra2954 4 ปีที่แล้ว

    Mes enfants adorent vos vidéos et danser sur vos chorégraphies ! Bravo et merci

    • @activitesadaptees9000
      @activitesadaptees9000 4 ปีที่แล้ว

      Merci Inès 😍 ! Heureux de pouvoir apporter de la joie chez vous !!

  • @evebellanger4265
    @evebellanger4265 4 ปีที่แล้ว

    Vous apportez le soleil et la joie 💋

  • @evebellanger4265
    @evebellanger4265 4 ปีที่แล้ว

    Excellent 👍😉💋

  • @evebellanger4265
    @evebellanger4265 4 ปีที่แล้ว

    Vous êtes au top👍