- 299
- 7 458 204
およカト握力専門Ch
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 20 ส.ค. 2020
およカトと申します。GM150という握力計で体重別(Class66＆Class59)と体重相対比という3つのカテゴリで2022年世界ランク一位。
握力計での最高数値は142.6kg。
pippinアンバサダー。
Naturecanアンバサダー。
「TOKYO MX 5時に夢中」3月14日に出演。
マイペースに握力についての動画を投稿していきます。
投稿は不定期です。
企業案件もお待ちしております。
お問い合わせ先
Gmail : gripkato@gmail.com
pippinはコチラ↓↓
www.pippin.social/akoks0896
「握力100kgの教科書」動画講座
note.com/akoks/m/mb5b85b408128
握力コンテンツ紹介動画
th-cam.com/video/1bkA2FIM0kU/w-d-xo.html
note↓
note.com/akoks
握力パーソナル↓
note.com/akoks/n/nd6cfd0771214
グリッパーレーティング↓
note.com/akoks/n/n0172fc45996d
カットグリッパー加工↓
note.com/akoks/n/n4e8c1c126f56
握力計での最高数値は142.6kg。
pippinアンバサダー。
Naturecanアンバサダー。
「TOKYO MX 5時に夢中」3月14日に出演。
マイペースに握力についての動画を投稿していきます。
投稿は不定期です。
企業案件もお待ちしております。
お問い合わせ先
Gmail : gripkato@gmail.com
pippinはコチラ↓↓
www.pippin.social/akoks0896
「握力100kgの教科書」動画講座
note.com/akoks/m/mb5b85b408128
握力コンテンツ紹介動画
th-cam.com/video/1bkA2FIM0kU/w-d-xo.html
note↓
note.com/akoks
握力パーソナル↓
note.com/akoks/n/nd6cfd0771214
グリッパーレーティング↓
note.com/akoks/n/n0172fc45996d
カットグリッパー加工↓
note.com/akoks/n/n4e8c1c126f56
ビール飲みながら握力トレでもしましょうか。
な〜んにも考えずに録画ボタン押しました。
アームレスリング初参戦動画
th-cam.com/video/xH4ximhVB7Q/w-d-xo.html
オフ会開催概要動画
th-cam.com/video/-U2jPKBUKb8/w-d-xo.html
ーーーーーーーーーーーーーーーー
オススメ握力器具はコチラ！
IRONMIND キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー
amzn.to/3DZ9UMj
GD IRON GRIP EXT 80
amzn.to/3XMeYOi
激安握力計
amzn.to/4dbFMMm
ーーーーーーーーーーーーーーーー
グリッパーレーティング↓
note.com/akoks/n/n0172fc45996d
「握力100kgの教科書」動画講座
note.com/akoks/m/mb5b85b408128
握力パーソナル↓
note.com/akoks/n/nd6cfd0771214
カットグリッパー加工↓
note.com/akoks/n/n4e8c1c126f56
お問い合わせ先
gripkato@gmail.com
#握力 #握力トレーニング
アームレスリング初参戦動画
th-cam.com/video/xH4ximhVB7Q/w-d-xo.html
オフ会開催概要動画
th-cam.com/video/-U2jPKBUKb8/w-d-xo.html
ーーーーーーーーーーーーーーーー
オススメ握力器具はコチラ！
IRONMIND キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー
amzn.to/3DZ9UMj
GD IRON GRIP EXT 80
amzn.to/3XMeYOi
激安握力計
amzn.to/4dbFMMm
ーーーーーーーーーーーーーーーー
グリッパーレーティング↓
note.com/akoks/n/n0172fc45996d
「握力100kgの教科書」動画講座
note.com/akoks/m/mb5b85b408128
握力パーソナル↓
note.com/akoks/n/nd6cfd0771214
カットグリッパー加工↓
note.com/akoks/n/n4e8c1c126f56
お問い合わせ先
gripkato@gmail.com
#握力 #握力トレーニング
มุมมอง: 1 355
วีดีโอ
大会に向けての握力トレを開始しました。
มุมมอง 2.8Kวันที่ผ่านมา
大会までもう一ヶ月半ですか。 ぼちぼちやっていきましょう。 背景の「ザー」という音は扇風機です。 10月17日〜21日 プロテインSALE(最大40%OFF) クーポンコード「OYOKATO」でセールから更に10%OFFでございます。 WPC安納芋 www.naturecan-fitness.jp/products/wpc-anno-imo WPCメロンは個人的にかなり好き。 www.naturecan-fitness.jp/products/wpc-melon CBDはこちらから www.naturecan.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーー オススメ握力器具はコチラ！ IRONMIND キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー amzn.to/3DZ9UMj GD IRON GRIP EXT 80 amzn.to/3XMeYOi 激安握力計 amzn.to/4dbF...
【ワキガ対策】私の「答え」はこの組み合わせで確定しました。
มุมมอง 2Kหลายเดือนก่อน
「脇汗をとめる系のやつ」とか、そういうのはいくつか試しましたが塗って出かける前にビチャビチャになってるので個人的にはマジで意味なかったです。 花粉症の人が鼻にティッシュ詰めたら鼻水止まりますか？って話ですね。 手術すれば1発ではあるんですが、なかなか踏ん切りが付かず。 で、この組み合わせに行き着いたらどんなに脇汗かいて濡れても全く匂わなくなりました。 手術以外での私のゴールはこれです。 動画冒頭のVikingstrength www.amazon.co.jp/dp/B06XW1GLRT ワキガ対策品↓↓ アルコール amzn.to/3BfSWL8 リフレア amzn.to/4dkjS9M Ag amzn.to/4gHRtx9 脇汗パッド amzn.to/4gxh0ZU 「綿100%下着」と「香水」はお近くのお店でお好みのものを選んでください。 綿100%下着であれば脇汗パッドがなくて...
2024年関東握力オフ会の詳細が決まりました
มุมมอง 872หลายเดือนก่อน
当日お待ちしております！ www.naturecan-fitness.jp/products/wpc-okinawa-mango-lassi 9月20日20:00～9月23日20：00→WPCマンゴーラッシー事前予約10％OFF（定価4,500円） （クーポンコードOYOKATO使用でさらに10％OFF） www.naturecan.jp/ 9月20日～23日CBDオイル最大60％OFFセール クーポンコードOYOKATO使用でさらに10％OFF） 参加確定の場合はこちらのフォームから↓↓↓ docs.google.com/forms/d/1U4XP41sFo0imuXwghgfxYx_TnnPPNX6G8RxXCfH3bJI/viewform 会場の場所 maps.app.goo.gl/AjCZVu1YpStrkGux7?g_st=com.google.maps.preview.c...
2024年関東握力オフ会についてのご連絡。
มุมมอง 1Kหลายเดือนก่อน
こちらからご回答お願いいたします。 docs.google.com/forms/d/1U4XP41sFo0imuXwghgfxYx_TnnPPNX6G8RxXCfH3bJI/viewform
久々の握力ラジオ。
มุมมอง 3.5K2 หลายเดือนก่อน
なんだろう、突き指ですかね。 8月23〜27日 FWJ SALE プロテイン最大38% アミノ酸最大77% 一部サプリメント クーポンコード「OYOKATO」でセールから更に10%OFFになります↓↓ www.naturecan-fitness.jp/collections/fwj-sale ーーーーーーーーーーーーーーーー オススメ握力器具はコチラ！ IRONMIND キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー amzn.to/3DZ9UMj GD IRON GRIP EXT 70 amzn.to/3XniWJM 激安握力計 amzn.to/3jQ6B33 ーーーーーーーーーーーーーーーー グリッパーレーティング↓ note.com/akoks/n/n0172fc45996d 「握力100kgの教科書」動画講座 note.com/akoks/m/mb5b85b408128 握...
CBDオイルのお話と、握力大学的なお話。
มุมมอง 1.8K2 หลายเดือนก่อน
ストレスと闘う社会人達へ。みたいな。 8月19日までめちゃくちゃ安くなってます。 クーポンコード「OYOKATO」でセールから更に10%OFFです。↓↓↓ www.naturecan.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーー オススメ握力器具はコチラ！ IRONMIND キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー amzn.to/3DZ9UMj GD IRON GRIP EXT 70 amzn.to/3XniWJM 激安握力計 amzn.to/3jQ6B33 ーーーーーーーーーーーーーーーー グリッパーレーティング↓ note.com/akoks/n/n0172fc45996d 「握力100kgの教科書」動画講座 note.com/akoks/m/mb5b85b408128 握力パーソナル↓ note.com/akoks/n/nd6cfd0771214 カットグリッパー加工↓ ...
握力142kgのアームレスリング初参戦レポート
มุมมอง 13K3 หลายเดือนก่อน
今年の1月17日にアームレスリングを始めて、半年でデビュー戦となりました。 勝てばもちろん良いですし、負けても早めに「負けを経験する」という事に大きな意味があるので、どちらの意味でも今回出場して良かったと思います。 これからも頑張っていきます。 Naturecan WPC芳醇メロン www.naturecan-fitness.jp/products/wpc-melon ご購入の際は是非クーポンコード「OYOKATO」をご利用くださいませ。 セールから更に10%OFFとなります。 ーーーーーーーーーーーーーーーー オススメ握力器具はコチラ！ IRONMIND キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー amzn.to/3DZ9UMj GD IRON GRIP EXT 70 amzn.to/3XniWJM 激安握力計 amzn.to/3jQ6B33 ーーーーーーーーーーーーーーーー...
第4回握力王大会について(参加者視聴必須)
มุมมอง 1.3K3 หลายเดือนก่อน
今回は開催概要以外の部分についてもお話していますので、参加予定の方は是非ご視聴ください。 第4回握力王大会 送迎申込フォーム docs.google.com/forms/d/1EtQf-H6lvngLh1nmSjJNAU75mUS80tqE_XvywUraFZs/viewform Naturecan WPC芳醇メロン www.naturecan-fitness.jp/products/wpc-melon ご購入の際は是非クーポンコード「OYOKATO」をご利用くださいませ。 セールから更に10%OFFとなります。 ーーーーーーーーーーーーーーーー オススメ握力器具はコチラ！ IRONMIND キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー amzn.to/3DZ9UMj GD IRON GRIP EXT 70 amzn.to/3XniWJM 激安握力計 amzn.to/3jQ6B3...
握力マニアの夏場の握力トレ前ルーティン
มุมมอง 3.4K3 หลายเดือนก่อน
急に暑くなったせいで、過半数の人が出力落ちまくってる印象です。 身体が慣れてきたら落ち着くはずなので、それまでコツコツやっていきましょう。 Naturecan WPC芳醇メロン www.naturecan-fitness.jp/products/wpc-melon ご購入の際は是非クーポンコード「OYOKATO」をご利用くださいませ。 セールから更に10%OFFとなります。 ーーーーーーーーーーーーーーーー オススメ握力器具はコチラ！ IRONMIND キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー amzn.to/3DZ9UMj GD IRON GRIP EXT 70 amzn.to/3XniWJM 激安握力計 amzn.to/3jQ6B33 ーーーーーーーーーーーーーーーー グリッパーレーティング↓ note.com/akoks/n/n0172fc45996d 「握力100kg...
握力142kgが握力計開封して即エラー出すだけの動画。
มุมมอง 2.4K3 หลายเดือนก่อน
これができても何の意味も無い。 それは断言できる。 Naturecanにてサプリメントのお買い物をされる際は、是非クーポンコード「OYOKATO」をご利用くださいませ。 ーーーーーーーーーーーーーーーー オススメ握力器具はコチラ！ IRONMIND キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー amzn.to/3DZ9UMj GD IRON GRIP EXT 70 amzn.to/3XniWJM 激安握力計 amzn.to/3jQ6B33 ーーーーーーーーーーーーーーーー グリッパーレーティング↓ note.com/akoks/n/n0172fc45996d 「握力100kgの教科書」動画講座 note.com/akoks/m/mb5b85b408128 握力パーソナル↓ note.com/akoks/n/nd6cfd0771214 カットグリッパー加工↓ note.com/ak...
アンサー動画として一本。
มุมมอง 3.9K4 หลายเดือนก่อน
あちらの仰る意見としては概ね同意ですが、「言い返せないから返信できない」「ゲーセンの握力計が正しい」というのだけ否定させていただきたく撮影しております。 ※そもそもこのように反応してしまう事であちらの土俵に乗ってしまっているのは承知済みです。 これ以降は何も反応しません。
アームレスラーの握力測定会 in WARRIORS
มุมมอง 6K4 หลายเดือนก่อน
皆さんに楽しんでいただけて「次回も握りたい」と言ってくれる方が多かったので、たまにこんな感じに動画にすると思います。 #握力 #握力計 #アームレスリング
CoC3.5、RPM350lbs、SILARUKOV150kg、CoC4(最近のattemptとかまとめ)
มุมมอง 4K5 หลายเดือนก่อน
CoC3.5、RPM350lbs、SILARUKOV150kg、CoC4(最近のattemptとかまとめ)
偽物GM１５０、握力計測器 正確な、数値でますか?
セットクローズ無しで閉じた方が正しいkg数出るくね？
何口出しされても「世界一位になってから言え」って言えるの強すぎる
こんちゃ(。･ω･)ﾉ 最近のびなやんでます(≧口≦)
ネガティブ種目もこなせる3000円程で入手出来るスーパーグリッパーはあまりオススメではないのでしょうか？
ども😊握力トレは午後にやってます、足トレ後で血流良くなっているのか結構調子良いですね
血流が良い状態というのは結構大事ですね 午後オススメです
11月3日の関東オフ凄い楽しみです！ 僕は大体、中3〜4日空けて午後4〜6時辺りから始めてます！🫡
当日はよろしくどうぞ！ やはり午後派ですな
私もハイボール飲みながら握力トレすることがあります笑 私の場合トレーニングボリュームを確保するため通勤中はもちろん、毎日握力トレします。 ただ、疲労が強い時などは短時間で切り上げてます。 人それぞれ頻度とタイミングは異なるので自分に合ったトレーニングがハマれば良いですね！
計画性を持ってやれば毎日でも成立すると思うので、つよぽんさんはしっかり考えてのトレーニングをされているんだと思います👌
初めてのオフ会参加まで後1週間。楽しみです。午後の仕事サボって行きます。
握力毎日やるのは良くないんですかね？
あんまり良くない
基本的にはオススメしていません みなさん週1〜2ですね
無理して好きなものを(ビールとか)我慢しない方がいいのかもしれないですね
楽しく長く続けていきましょう👌
休みの日に、朝１時間半 午後１時間半、握力トレーニングやってます。 効率、悪いですか?
午後2時間とかにまとめちゃっても良いかもしれませんね🤔 生活リズム等あるはずですし、現状で成長できているのであればもちろんそのスタイルでも良いと思います
もしかして、握力トレーニングだけじゃ手の皮膚は硬くならない、、、！？痛みに耐えながらやるしかないのか
握力計とグリッパー具現化できそう😂
物凄い握力ですね!握力130以上あればｃｏｃ#3は認定受けれるはずだけど何故ｃｏｃ認定は受けないのですか?
脂肪じゃなくて筋肉質で33cmだとカッコいいな
およかとさんの動画みて握力鍛えたくなって、グリッパーと握力計を買ってみました。 45kgからのスタートなので、トレーニング頑張ってまずは70kg目指します。
親指も鍛えてるんですか？
親指はたまにやってます👌
およカトさんのNo.1は硬めの個体やな
握力のトレーニングでもやはり怪我ってあるんですね‥
カラオケで握力動画撮ってるの草
私も追いつけるように死ぬほど頑張ります
共に頑張りましょう💪
最近およかとさんのトレーニング動画が出たらすぐ見てしまうルーティンになっています。 動画投稿おつかれさまです！
ありがとうございます👍
19歳男です。握力トレーニング未経験です 今63kgなのですが1日20分握力トレーニングすれば70kgはいけますかね？
毎日握れないレベルのグリッパー本気出して握れば余裕でいける
未経験で63kgある場合は70kgの到達まで早いかもしれません。 一日20分よりは、数日空けてもいいので一回あたりのトレーニングをしっかり頑張る方が長期的に見て成長は続きやすいと思います。
応援してますよ❗🎉
ありがとうございます💪
ちょっと質問なんですが、 握力トレで首や背中を痛めてしまったのですが、対策はありますでしょうか？ 力の入れ方が悪いのでしょうか？
握力トレーニーで首を痛める方は割と多かったりします。 基本的には背中側も鍛えていくか、肩周りも特に僧帽筋あたりをしっかりケアしていくのが良いと思います。 私も今回のギックリ首で本腰入れてケアする事にしました
@@oyokato なるほどですね、返信ありがとうございました。 私も早く治したい気持ちで整骨院に行き、20万円分の回数券を購入しました 早く治して早くトレーニングしたいです
AK-150ってどこで買いました？ あと両手で握るとマックスどれくらいいきますか?w
私は握撃さんから直接買いました！ メルカリにも公式で出品されてるのでそれが一番簡単だと思います
大会動画すごく楽しみにしています！！ 質問ですが安いグリッパー(スプリングの間が少し空いているグリッパー)にクランプをつけるとcocなどのグリッパーと比べて強度が落ちやすいですか？
商品によっては、そのようなスプリングだと特に高強度だと落ちやすいイメージはあります とあるグリッパーは一回閉じたらレーティング値がどの個体も30近く落ちました
@@oyokato ありがとうございます。いつも参考になってます。
彗星の写真きれい！
どうしても街中だと肉眼でも頑張って探さないといけないくらいだったので、ギリギリ撮れて良かったです！
動画投稿＆トレーニングお疲れ様です！ やはりおよカトさんのトレーニングは迫力があっていつもモチベ得ています😆
また合トレしましょ👍
@@oyokato よろしくお願いします！🙇♂️
129(@_@。もはや超人ですね…
まだまだこれから上げていきます🫡
彼女にストリクトカールのmaxで負けて落ち込んでいたけど、この握力はすごいな。負けて当然でした。モチベもらえました
10月17日〜21日 プロテインSALE(最大40%OFF) クーポンコード「OYOKATO」でセールから更に10%OFFでございます。 WPC安納芋 www.naturecan-fitness.jp/products/wpc-anno-imo WPCメロンは個人的にかなり好き。 www.naturecan-fitness.jp/products/wpc-melon CBDはこちらから www.naturecan.jp/
すみません 13:48〜の時に使ってる器具は通販で売ってますか？
100キロ超えてるって言ったら 尊敬か怖がられるかの二極化しそう笑
振り切りの先はすごい
パワーリフターの野村優さんと阪口愛莉さんとコラボして欲しいです！
質問なんですが、スメドレー式で右82kg、左76kgがロシアン握力計でおよかとさんがロシアン握力計142kg出したときと同じ測り方で計測したら右94kg、左89kg出たんですが、実際に握力何kgって聞かれたときに握力90kg以上ですって名乗って良いんですかね？
ゴリラに握らせたら、絶対凄い音がなりそう。個人的な意見です、間違っていたらすいません
ベイプにはなりますが自分が色々試した中ではkushjpのCBD、CBN、CBGが一番体感ありました。
私がトレーニングしてる時に聴いてる曲が同じで最高ww
クレーンスケール用いた握力計で83kgグリップDで70kgでした。 人によると思いますが、どうですかね まだグリップDは改善の余地があるのかある程度のポジションは出せているのか。。
😮100㎏オーバーは男として憧れるし、凄いと思う。
無言で82.4をだす、主の綾小路感エグいて
新沼さんがいかに化け物かがわかる動画
Great job 👏 very impressive strength
166kg握れる人がいっぱいいるのに世界一がこの人なの？
およカトさんの説明欄見たらわかります
強すぎるだろw羨ましい
私ももう半年くらい左肘関節が痛いです💧 幸いにも握力の出力には響いておりませんが、ウェイトトレーニング中は常に痛みます。 筋トレ続けている以上、ケガや痛みはある程度仕方ないかもしれませんね...