Heynaa
Heynaa
  • 27
  • 49 752
Simple healthy menu || low calories
hi 🫶
Di video kali ini aku membuat menu diet sederhana untuk sehari 1050 kalori
semoga suka sama video ku
terimakasih 💛🫶
#defisitkalori #menudietsehat #dietsehat
มุมมอง: 439

วีดีโอ

6 menu sarapan rendah kalori || breakfast menu ideas
มุมมอง 1.1Kวันที่ผ่านมา
hallo ✨ kali ini aku membuat menu sarapan untuk menurunkan berat badan 6 menu rendah kalori semoga suka sama videoku terima kasih sudah menonton🧡🧡 #dietsehat #defisitkalori #diet
Low calorie diet menu || Daily menu 1100 calories 🥦
มุมมอง 1.2K14 วันที่ผ่านมา
#menudietsehat #defisitkalori #dietsehat #diet
Menu Diet Sehari 1100 kalori ||Defisit Kalori
มุมมอง 67321 วันที่ผ่านมา
#menudietsehat #dietsehat #heynaa #dietvlog
Menu diet rendah kalori || menu simple 🥦
มุมมอง 765หลายเดือนก่อน
#menudietsehat #diet #dietsehat #menusehat #heynaa
Menu Diet|Menu diet sederhana rendah kalori||menu sehat
มุมมอง 2.8Kหลายเดือนก่อน
#diet #menudietsehat #dietsehat hallo ✨ kali ini aku membuat menu makan siang untuk menurunkan berat badan 6 menu makan siang -nasi, tumis kembang kol dan wortel -nasi, ayam pedas manis -nasi,ayam panggang dan salad sayur -nasi, udang telur saos tiram -nasi, udang nanas asam manis dan telur rebus -nasi, tempe asam manis dan telur mata sapi semoga suka dengan videoku 🫶
Menu Diet Untuk Menurunkan Berat Badan || breakfast
มุมมอง 5692 หลายเดือนก่อน
#menudietsehat #diet #dietsehat hai 🫶 membuat 6 camilan sehat untuk menurunkan berat badan
Menu makan siang defisit kalori || menu diet 🥦🥝
มุมมอง 1.3K2 หลายเดือนก่อน
#menudietsehat #menusehat #diet hai🫶 membuat menu makan siang dan minuman rendah kalori untuk menurunkan berat badan ada 4 menu sederhana semoga suka dengan videoku🫶
Menu Diet Rendah kalori || Low calorie diet menu
มุมมอง 4.3K3 หลายเดือนก่อน
#diet #dietsehat #menudietsehat hallo ✨ membuat menu diet yang mudah di dapat bahan-bagannya bisa untuk sarapan/makan makam
Menu sehat untuk menurunkan berat badan || Healthy menu
มุมมอง 4194 หลายเดือนก่อน
#diet #dietsehat #menudietsehat hallo✨ kali ini aku membagikan menu diet yang simpel dan enak
Menu Diet | Menu Diet Sehat || Healthy Diet Menu
มุมมอง 1.7K4 หลายเดือนก่อน
#diet #dietsehat #menudietsehat hai✨ kali ini aku membagikan 4 menu diet yang enak bisa untuk sarapan/makan malam
Menu Diet | Menu makan siang sederhana || Defisit kalori
มุมมอง 1.1K4 หลายเดือนก่อน
#dietsehat #diet #menudietsehat 4 menu diet untuk makan siang rendah kalori
Makanan rendah kalori | Low calorie foods
มุมมอง 23K5 หลายเดือนก่อน
hallo 🫶 aku membuat menu diet yang simpel dan mudah di dapat bahan-bahannya semoga suka dengan videoku 🙂 #defisitkalori #dietsehat #rendahkalori
Salad sayur untuk diet || salad recipe 🥦🥝
มุมมอง 2885 หลายเดือนก่อน
#dietsehat #diet #dietvlog ini adalah resep salad sayur yang enak dan lezat untuk menurunkan berat badan
Menu Sarapan 7 hari untuk menurunkan berat badan
มุมมอง 1.4K5 หลายเดือนก่อน
#dietsehat #dietvlog #diet hai 🫶 kali ini aku membagikan resep diet untuk menurunkan berat badan ada banyak pilihan menu semoga bermanfaat 🙂
Menu diet mudah dan sehat🥦 (oatmilk,ayam tumis brokoli) Diet vlog
มุมมอง 3006 หลายเดือนก่อน
Menu diet mudah dan sehat🥦 (oatmilk,ayam tumis brokoli) Diet vlog
ENG] Diet Vlog#10 |MENU DIET defisit kalori (yogurt panggang,ayam wortel)
มุมมอง 3697 หลายเดือนก่อน
ENG] Diet Vlog#10 |MENU DIET defisit kalori (yogurt panggang,ayam wortel)
ENG] DIET VLOG | Diet tetap makan enak | menu sehat
มุมมอง 2467 หลายเดือนก่อน
ENG] DIET VLOG | Diet tetap makan enak | menu sehat
ENG] DIET VLOG |🥑 Menu diet untuk menurunkan berat badan (oat pisang toping yogurt)
มุมมอง 3207 หลายเดือนก่อน
ENG] DIET VLOG |🥑 Menu diet untuk menurunkan berat badan (oat pisang toping yogurt)
Menu diet mudah dan sehat 🥗 || salad | tahu tumis paprika | yogurt 🍸🍓
มุมมอง 2897 หลายเดือนก่อน
Menu diet mudah dan sehat 🥗 || salad | tahu tumis paprika | yogurt 🍸🍓
ENG) DIET VLOG || Menu Diet Simple dan enak ( smoothies 🥑🍌,nasi goreng kembang kol)
มุมมอง 1857 หลายเดือนก่อน
ENG) DIET VLOG || Menu Diet Simple dan enak ( smoothies 🥑🍌,nasi goreng kembang kol)
DIET VLOG)🥝 Makanan penurun berat badan | defisit kalori
มุมมอง 1607 หลายเดือนก่อน
DIET VLOG)🥝 Makanan penurun berat badan | defisit kalori
ENG) Menu Diet Enak | menu rendah kalori || DIET VLOG
มุมมอง 3308 หลายเดือนก่อน
ENG) Menu Diet Enak | menu rendah kalori || DIET VLOG
eng) Diet Vlog | caraku diet tanpa lapar | diet santai
มุมมอง 3778 หลายเดือนก่อน
eng) Diet Vlog | caraku diet tanpa lapar | diet santai
ENG) Cara menurunkan berat badan | Diet Santai | Diet Vlog
มุมมอง 4398 หลายเดือนก่อน
ENG) Cara menurunkan berat badan | Diet Santai | Diet Vlog
ENG) DIET VLOG | diet tanpa olah raga | 5 hari turun 3,9 kg
มุมมอง 6K8 หลายเดือนก่อน
ENG) DIET VLOG | diet tanpa olah raga | 5 hari turun 3,9 kg

ความคิดเห็น

  • @bangmail6318
    @bangmail6318 2 วันที่ผ่านมา

    Wajanya bagus merek apa kak

  • @munamaulida223
    @munamaulida223 2 วันที่ผ่านมา

    Muncul di beranda ku, relaxing bgt videonya 🥰 auto like

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 2 วันที่ผ่านมา

      Terima kasih 🤗

  • @mbahputrichannel
    @mbahputrichannel 3 วันที่ผ่านมา

    This is a very delicious recipe menu. Thank you for sharing your recipe, my friend. it looks makes my mouth watering

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 3 วันที่ผ่านมา

      Terimakasih 🫶

  • @cognitiveblur
    @cognitiveblur 7 วันที่ผ่านมา

    Love the video ❤ i will try these!

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 7 วันที่ผ่านมา

      Thank You 🧡

  • @NoorAsliahAdiNingsih
    @NoorAsliahAdiNingsih 10 วันที่ผ่านมา

    Mknan sehat tu mau deh ciba dirumh

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 10 วันที่ผ่านมา

      Silahkan kak 😊

  • @mbahputrichannel
    @mbahputrichannel 10 วันที่ผ่านมา

    Terima kasih kak sharing aneka resepnya. semua sangat menarik untuk dicoba. hasilnya kelihatan sedap²

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 10 วันที่ผ่านมา

      Terimakasih kembali 😊

  • @bangmail6318
    @bangmail6318 19 วันที่ผ่านมา

    Pengen diet tapi mahal😂

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 6 วันที่ผ่านมา

      😂😂

  • @MWOC
    @MWOC 20 วันที่ผ่านมา

    Very nice my dear friend 👏🧡🧡🧡🧡👏

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 20 วันที่ผ่านมา

      Thank You 🧡

  • @Viokta94
    @Viokta94 22 วันที่ผ่านมา

    Lihat menu diet yang menarik bikin semangat nurunin bb lagi

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 22 วันที่ผ่านมา

      Ayo kak semangat lagi 😊

  • @NullNotes
    @NullNotes 22 วันที่ผ่านมา

    1:13 link kompornya kak 😣

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 22 วันที่ผ่านมา

      Aku cek udah habis kak 🙏🙏

    • @NullNotes
      @NullNotes 22 วันที่ผ่านมา

      @@HeynaaMazin gpp kak boleh minta link nya??

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 22 วันที่ผ่านมา

      id.shp.ee/t8qBv8x ini kak

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 22 วันที่ผ่านมา

      id.shp.ee/itcXeo3 ini ada di toko lain

    • @NullNotes
      @NullNotes 22 วันที่ผ่านมา

      @@HeynaaMazin terima kasih kak 🫶

  • @yakitivi
    @yakitivi 22 วันที่ผ่านมา

    keren kakk, makasih sharingnya salam kenal yaa hadir support L13

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 22 วันที่ผ่านมา

      Salam kenal juga ya

  • @syifakhairunnisa9033
    @syifakhairunnisa9033 24 วันที่ผ่านมา

    Hey, i like your video

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 24 วันที่ผ่านมา

      Terima kasih ☺️

  • @fizinor
    @fizinor 27 วันที่ผ่านมา

    terima kasih kongsi resepi diet sihat.. terus semangat ya....

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 27 วันที่ผ่านมา

      Terimakasih atas suportnya kak🙂

  • @KenzoElena
    @KenzoElena 28 วันที่ผ่านมา

    Wah keliatan nya enak tu kk

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 28 วันที่ผ่านมา

      Enak kak..silahkan di coba resepnya☺️

  • @dapurwongndeso
    @dapurwongndeso 29 วันที่ผ่านมา

    Resep yang sangat bermanfaat bagi yang sedang diet cocok banget ini 👍👍

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 29 วันที่ผ่านมา

      Terimakasih kak😊

  • @bundalila1519
    @bundalila1519 29 วันที่ผ่านมา

    Makasihh kk share menu² diet sehatny

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 29 วันที่ผ่านมา

      Iya sama2 bunda 😊

  • @mbahputrichannel
    @mbahputrichannel 29 วันที่ผ่านมา

    Terima kasih kak sharing resep nya. hasilnya kelihatan seger bngt. boleh dicoba nggih kak resepnya. terima kasih. 3:46 . mbah Putri tunggu resep berikutnya nggih kak. Salam sukses

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 29 วันที่ผ่านมา

      Terima kasih juga bun ☺️

  • @bangmail6318
    @bangmail6318 หลายเดือนก่อน

    Kak klo numis pake minyak apa

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin หลายเดือนก่อน

      Minyak goreng biasa,cuma sedikit aja

  • @nidaiklaten
    @nidaiklaten หลายเดือนก่อน

    Terima kasih telah berbagi resep menu diet, apreseasi yang saya berikan vidionya bagus, tutorialnya juga mudah dimengerti, bahan - bahan untuk membuat juga sangat mudah didapatkan itu semua akan mudah untuk mempraktekkannya, semoga channelnya selalu ramai ....

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin หลายเดือนก่อน

      Terimakasih kembali🙂

  • @teandjasmine
    @teandjasmine หลายเดือนก่อน

    halo kak mau tanya wajannya pake merk apa yaa?😅

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin หลายเดือนก่อน

      Merk bear kak 1set sama kompornya😄

    • @bangmail6318
      @bangmail6318 หลายเดือนก่อน

      Menunya simple tapi menggugah selera😊

    • @bangmail6318
      @bangmail6318 หลายเดือนก่อน

      Gm bear ya kak

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin หลายเดือนก่อน

      Terimakasih ☺️

  • @SiteOffice-R40SgBidut
    @SiteOffice-R40SgBidut หลายเดือนก่อน

    videonya ok tapi berapa bahan yang digunakan tidak dinyatakan

  • @user-qx6bp9ki5h
    @user-qx6bp9ki5h หลายเดือนก่อน

    👍👍👍 Saluditos 💋

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin หลายเดือนก่อน

      ☺️☺️

  • @kjchannel1528
    @kjchannel1528 2 หลายเดือนก่อน

    wow so nice cooking so yummy

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 2 หลายเดือนก่อน

      Thank You ☺️

  • @Nazbwahaha
    @Nazbwahaha 2 หลายเดือนก่อน

    Terimaa kasiiih kak sudah buat video ini. Aku yang baru mau mulai diet tapi kurang dukungan dari keluarga bingung untuk memilih makanannya. Kebetulan di video kakak menu" nya gampang dan pas untuk kantong pelajar, ngebantu banget.

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 2 หลายเดือนก่อน

      Terimakasih kembali,semoga berhasil dietnya☺️

  • @suryalh6550
    @suryalh6550 2 หลายเดือนก่อน

    Tpi gk ccok di mulut aku 🥲 gk slera bngtt makan kkus

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 2 หลายเดือนก่อน

      ☺️☺️

  • @UmagaChanel-ir6ll
    @UmagaChanel-ir6ll 2 หลายเดือนก่อน

    saya kira orang korea loh 😂sangking bagus nya semangat untuk kita yang sedang deficit calori ya

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 2 หลายเดือนก่อน

      Terimakasih pujiannya 🥰 Semangat dietnya kak

  • @elfaros8164
    @elfaros8164 3 หลายเดือนก่อน

    Blendernya merk apa kk? Lucu..

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 3 หลายเดือนก่อน

      Merk BLAUPUNKT kak

  • @user-ph7sg9pi8s
    @user-ph7sg9pi8s 3 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за рецепты, очень аппетитно смотрится,удачи в удержании веса.

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 3 หลายเดือนก่อน

      Thank you 🙂

  • @sergeyosinkin2901
    @sergeyosinkin2901 3 หลายเดือนก่อน

    Wow!!!!!!! Super! Like!

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 3 หลายเดือนก่อน

      Thank you

  • @MomKitchen88
    @MomKitchen88 3 หลายเดือนก่อน

    Menarik masakannya, rendah kalori bagus banget karena rata-rata orang tidak banyak bakar kalori apalagi di perkotaan. Terima kasih resepnya Bunda

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 3 หลายเดือนก่อน

      Terima kasih kembali bunda🥰

  • @purple3274
    @purple3274 5 หลายเดือนก่อน

    nama alat kukusnya apa kak? link nya piisss

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 5 หลายเดือนก่อน

      shp.ee/5zj6evg ini kak

  • @areum_ha_neul
    @areum_ha_neul 5 หลายเดือนก่อน

    Seger banget saladnya Kak 🍽️💝

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 5 หลายเดือนก่อน

      Hehehe iya makasih☺️

  • @zelibengkulu6056
    @zelibengkulu6056 6 หลายเดือนก่อน

    Spill blander nya kak, beli dimana

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 6 หลายเดือนก่อน

      Cari aja kak di shopee blender merk Retro

  • @areum_ha_neul
    @areum_ha_neul 6 หลายเดือนก่อน

    Aku mampir mau menyapa 😊 Hai kak..

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 6 หลายเดือนก่อน

      Hai juga ☺️

  • @firdapratiwi1473
    @firdapratiwi1473 7 หลายเดือนก่อน

    Hari keempat makan cuma sarapan pisang bakar kak? Siang dan malamnya gak makan?

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 7 หลายเดือนก่อน

      Makan kak cuma tidak aku video biar tidak terlalu panjang videonya

    • @firdapratiwi1473
      @firdapratiwi1473 7 หลายเดือนก่อน

      @@HeynaaMazin makan siang dan malamnya apa kalau boleh tau?

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 7 หลายเดือนก่อน

      Buah/telur kak

  • @HARLIEBROTHER
    @HARLIEBROTHER 7 หลายเดือนก่อน

    Makasih resepnya bunda

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 7 หลายเดือนก่อน

      Sama-sama ☺️

  • @Tiaindah22
    @Tiaindah22 7 หลายเดือนก่อน

    Wah bisa jdi inspirasi ini kak buat aku yg susah bgt turun bb... Sehat selalu kak 🥰🥰

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 7 หลายเดือนก่อน

      Terima kasih 🥰

  • @UmmuYahya-ss9po
    @UmmuYahya-ss9po 7 หลายเดือนก่อน

    Mantap terima kasih resepnya🎉🎉🎉

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 7 หลายเดือนก่อน

      Terima kasih kembali ☺️

  • @sheilayuliana
    @sheilayuliana 8 หลายเดือนก่อน

    Sukaaa banget❤ vlognya bagus dan aesthetic, semoga chanelnya terus berkembang, semangat trs ngontennya ka😊

    • @HeynaaMazin
      @HeynaaMazin 8 หลายเดือนก่อน

      Terima kasih 🤩