Cocinando con Eli
Cocinando con Eli
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Alubias carilla con morcillo de ternera. 😋😋😋😋♥️
Plato de cuchara para afrontar estos días fríos.
Puedes congelar raciones y descongelar cuando te apetezca.
Para 5 personas.
Ingredientes :
* 500 g alubias carilla
* 700 g morcillo de ternera
* 1 puerro finamente picado
* 1 cebolla picada
* 70 g pimiento rojo picado
* 1 plátano macho verde
* 280 calabaza cortada en dados
* 260 g boniato cortado en dados
* 4 cucharadas aceite de oliva
* 2 cdita sal
* 1 cdita orégano
* 1 cdita comino molido
* 1 cdita pimentón dulce
* pimienta negra molida al gusto
* 20 g cilantro fresco picado
* hojas de laurel
Preparación :
Remojar en agua las alubias, 24 horas.
Colar el agua y cubrir las alubias más de un tercio, con agua.
Llevar a ebullición. Importante, que no hierva a fuego fuerte, porque, las alubias quedarían duras. Cortar en tacos grandes el morcillo, agregarlo a la olla, hervir a fuego muy suave, 1 hora.
Agregar sal, hojas de laurel, el plátano, la calabaza, el boniato, tapar y dejar que vuelva a hervir, cocer por 20 minutos.
En una sarten, agregar el aceite de oliva, sofreír, la cebolla, el puerro, el
pimiento, el ajo, pizca de sal, y las especias.
Agregar el sofrito a la olla y seguir cociendo unos 5 minutos más, agregar el cilantro, rectificar la sal y cocer 1 minuto más.
Dejar reposar antes de servir. Está mejor de un día para otro.
Y a disfrutar! 😋😋😋😋♥️
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www.mundogastronomico.eu
#platodecuchara #morcillo #sopa #calabaza #boniato #alubia
มุมมอง: 44

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 15 วันที่ผ่านมา

    😋❤😋❤😋

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 15 วันที่ผ่านมา

    Muy ricas, ahora que llega el frío. 😋❤😋❤

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 23 วันที่ผ่านมา

    😋 Rica carne con espectacular salsa 😋 👍

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 23 วันที่ผ่านมา

    Rica carne con riquísima salsa. ❤😋😋❤

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 หลายเดือนก่อน

    Rico riquísimo!!!! ❤ 😋

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 หลายเดือนก่อน

    ❤ Viva Venezuela ❤ 😋

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 หลายเดือนก่อน

    Que rica receta ahora que entra el frío. 😋😋

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 หลายเดือนก่อน

    Riquísima crema. Ideal para clima más fresquito. 😋😋👍👍❤❤

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 2 หลายเดือนก่อน

    Rica lasaña de verduras 😋😋😋

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 2 หลายเดือนก่อน

    Riquísima lasaña 😋😋😋❤❤❤

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 3 หลายเดือนก่อน

    Riquísima ensalada ❤ 😋

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 3 หลายเดือนก่อน

    Riquísima ensalada. 😋 ❤

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 4 หลายเดือนก่อน

    Buena no, buenísima receta. 😋❤

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 4 หลายเดือนก่อน

    Muy rica receta. 😋 ❤

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 4 หลายเดือนก่อน

    Postre muy rico. Gracias por la receta. 😋

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 4 หลายเดือนก่อน

    Rico postre. 😋 ❤

  • @VictorianIvy
    @VictorianIvy 5 หลายเดือนก่อน

    me encantan los guisantes, qué buena pinta

  • @DannaSoca
    @DannaSoca 5 หลายเดือนก่อน

    Se ve rico gracias ya se que cocinar 😊😊😂

    • @mundogastronomico-us5zp
      @mundogastronomico-us5zp 5 หลายเดือนก่อน

      @@DannaSoca si, realmente, es muy fácil. Gracias a ti. 👍♥️

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 5 หลายเดือนก่อน

    Receta rápida y fácil. Para cualquier dia del año. Gracias.

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 5 หลายเดือนก่อน

    Receta muy rica y que se puede hacer cualquier dia del año. Enhorabuena y gracias.😊

    • @mundogastronomico-us5zp
      @mundogastronomico-us5zp 5 หลายเดือนก่อน

      @@franciscosolana5050 si, es muy fácil y sobretodo, muy sabroso. Gracias. ♥️

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 5 หลายเดือนก่อน

    Espectacular, rica y fácil de hacer la receta de esta semana. 😋 Gracias.

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 5 หลายเดือนก่อน

    Receta muy rica. Esperamos a la siguiente con muchas ganas. Gracias. 😋

  • @DubisOrtiz
    @DubisOrtiz 5 หลายเดือนก่อน

    Muy buena la crema de melón

    • @mundogastronomico-us5zp
      @mundogastronomico-us5zp 5 หลายเดือนก่อน

      @@DubisOrtiz gracias, y es súper refrescante. ❤️😋

  • @DubisOrtiz
    @DubisOrtiz 5 หลายเดือนก่อน

    Que rico, me provocó

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 5 หลายเดือนก่อน

    Sopa muy rica ahora que llega el calor 😋

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 5 หลายเดือนก่อน

    Muy rica ahora que llega el calor. 😋

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 6 หลายเดือนก่อน

    Muy rico ese solomillo. La salsa muy fácil de hacer. ❤

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 6 หลายเดือนก่อน

    Rico ese solomillo. Las fresas en la salsa son un acierto. ❤

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 6 หลายเดือนก่อน

    Bueno no, buenísimo. 😋

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 6 หลายเดือนก่อน

    Un "pan" distinto para comer todos. Gracias.

  • @VictorianIvy
    @VictorianIvy 6 หลายเดือนก่อน

    Tiene buenísima pinta, a mí también me gustan mucho las pasas aunque creo que es un tema polémico 😂😂😂

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 6 หลายเดือนก่อน

    Que rico tiene que saber. ❤ Gracias.

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 7 หลายเดือนก่อน

    Muy buena receta y fácil de hacer. Gracias.

  • @VictorianIvy
    @VictorianIvy 7 หลายเดือนก่อน

    Qué buena pinta 😋

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 7 หลายเดือนก่อน

    Muy rica y con mucho sabor esa sopa. 😋❤😋

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias por la receta. Se ven apetecibles y tienen que estar muy ricas. 😋❤😋

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 7 หลายเดือนก่อน

    Seguro que están muy ricas. Muchas gracias. 😋❤😋

  • @VictorianIvy
    @VictorianIvy 7 หลายเดือนก่อน

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 7 หลายเดือนก่อน

    Rica y fácil receta. Enhorabuena. ❤

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 7 หลายเดือนก่อน

    Que rico ahora que llega el calorcito !!! Gracias por la receta.

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 7 หลายเดือนก่อน

    Como se nota que ya llega el veranito. Rápido y fácil helado hecho en casa. Gracias por tú receta.

    • @mundogastronomico-us5zp
      @mundogastronomico-us5zp 7 หลายเดือนก่อน

      Si, ya pega calorcito. Un placer compartirlo. Saludos. ❤

  • @VictorianIvy
    @VictorianIvy 7 หลายเดือนก่อน

    Qué buena pinta ahora que hace calor 😊

    • @mundogastronomico-us5zp
      @mundogastronomico-us5zp 7 หลายเดือนก่อน

      Si, refresca toda la garganta y está buenísimo. Gracias. ❤😊

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 8 หลายเดือนก่อน

    Muy buena receta. Enhorabuena por esa maravillosa sopa.

  • @VictorianIvy
    @VictorianIvy 8 หลายเดือนก่อน

    Qué rico, se me ponen los dientes largos. ¿Para cuándo una receta de algo salado? Me gustaría alguna de plato de cuchara si tienes 😊

    • @mundogastronomico-us5zp
      @mundogastronomico-us5zp 8 หลายเดือนก่อน

      Con mucho gusto, tienes toda la razón. La próxima receta será de cuchara. Gracias. Saludos. ♥️♥️😋

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 8 หลายเดือนก่อน

    Quedan muy ricos.

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 8 หลายเดือนก่อน

    Que ricos se ven y están deliciosos. 👍

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 8 หลายเดือนก่อน

    Buena no, buenísima¡¡¡¡¡¡ 👍

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 8 หลายเดือนก่อน

    Tiene que estar riquísima y fácil de hacer. La haremos en casa. 👍

  • @VictorianIvy
    @VictorianIvy 8 หลายเดือนก่อน

    Qué buena pinta, podría hacerse también como mug cake no?

    • @mundogastronomico-us5zp
      @mundogastronomico-us5zp 8 หลายเดือนก่อน

      Si, y más rápido, imposible, jajajajajaja y ya tienes una merienda, postre o desayuno, en unos minutos. 😍👍❤️

  • @franciscosolana5050
    @franciscosolana5050 8 หลายเดือนก่อน

    Receta fácil y muy rica.