Dân vũ thể thao là một môn nghệ thuật phổ biến dành cho những mọi người nhất là các bà, các mẹ, các chị, các em đam mê nghệ thuật âm nhạc kết hợp với các động tác khỏe khắn, mềm mại theo điệu nhạc sôi động. Đây là một hình thức vừa rèn luyện được sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất, giúp mọi người luôn khỏe mạnh, dẻo dai và đặc biệt là được giao lưu, học hỏi với một cộng đồng rộng khắp cả nước.
Bài tập số 1 này sẽ giúp cho mọi người tạo nên sự hưng phấn mỗi buổi sáng thức dậy và sức khỏe cho một ngày làm việc hiệu quả.
Các bạn hãy nhấn nút ĐĂNG KÝ kênh để không bỏ lỡ những video hướng dẫn mới nhất nhé.
© Bản quyền thuộc về @danvuthethaovn
🛑 Do not copy in any form