วีดีโอ

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辛苦换来日后舒适值🉐

我看日本的健身冠軍這樣介紹，我就嘗試看看，沒什麼專業知識，還是坤哥能教導一下

大哥 你吃生雞蛋 還吃四個 想死就說

❤

香港的咖哩有不同做法，有日式、印式、馬來式、泰式、港式。很多年前在食店工作，那師傅的咖哩是訂香料自己炒咖哩膽，只是香料已要八百多元，做出來咖哩真的又香又好吃。可惜那師傅已退休了。😢看到你為咖哩牛腩思念和我思念台灣牛肉麵都是滿滿期待心情。😊

好歡樂的工地現場

請問上班午餐都吃什麼

加油😊

黃渤

上彈泥前要先上底漆，讓底漆吸進地面毛細孔抓緊地面再上彈泥，彈泥雖有黏性，但沒底漆很容易膨起。

看似容易，誤以為我有那個才能，干了兩天，累死我了；

水泥砂、益膠泥不適合薄塗，做這種就應該用水泥漆或其他種漆面類塗料

兩個月後再分享一下現狀~ 應該不少雞爪紋 六個月檢查一下空心比例

高強度益膠泥附着在彈泥上，是什麼概念，不怕剝離嗎？

爽

你爽就好。啥都不了，還拍片教人。