วีดีโอ

Sou uma criança, mas depois desse treino minhas veias tao mas visíveis ,daqui 1 semana eu volto pra falar se funcionou em criança

1 День: сделал 300 раз, пока делал вылезла одна вена, но не рядом с запястьем, а далеко, болят руки, но хорошо

Cool brother🎉😁

Eu

Posta a comparação de quando começou com agora

pois vou repetir 10 vezes

DIA 1:: eu fiz isso umas 10 vezes e fiquei com dor na mão mas ta tudo bem DIA 2:: Já consigo ver um pouco de veias na minha mão ta ficando bom esse negócio e ta ficando lindo e tbm to com um pouco de dor nas articulações

3 min

this is sus how the way he's doing his hands

День 1 появилалась маленькая вена из за того за то что толстая кожа😊

Еще не рятался но с сегодняшнего дня начну))

Você só treinou flexão durante 30 dias?

Thank you so much it's work

1 dia: Nada de mais leve dor na hora de fazer os exercícios e depois uns 2 a 5 minutos de leve dor no pulso, como nunca fiz isso ante meu pulso de umas estraladas recomendo faxer o seguinte, se o exercício que ele passou e 25 repetições fassa 50 repetições para ter o resultado mais rápido a cada dia fou atualizar vçs

to fazendo a mais ou menos 2 semanas e so percebi umas aveias poucsa saltadas so quando eu faço força

Day 1: The hands and joints hurt, but the veins are already slightly visible. I will post the result every day until tomorrow.

Tenho 12 ano e vou fazer e volto daqui a 7 dias 1:Fiz 5 vezes e ja vi 4 veias no meu pulso, e dores 2amnha eu volto... fiz mais 5 vezes vi uma veia colorida nos meus dois antebraços mais n estão saltadas, sinto um pouco de dor nas articulações

Tres minutos mas o video tem so dois?

Eu

Vou fazer isso por 1 mês, e depois eu falo o resultado se vale a pena!

Es un estafador

Я дэээвушка но хочу вены. Попробую. Сегодня 04.10.2024. Хах, ну да. Буду писать отчеты День 1: сделала. Буду делать 1 раз в день. Руки и предплечья сильно болели. Друзья, согласитесь что этот боль просто рай. Где то я мозахист. Предплечья стали каменными. Уже советую. Будем верить в процесс.. День 2: сделала утром и вечером. Руки болят. Кайф какой. Попытаюсь сделать хотябы 2 раза в день. Утром и вечером. Несколько вен стали еле заметнее День 3: изменений особо нет. Сделала утром и вечером День 4: сделала утром и вечером День 5: сделала только вечером День 6: сделала утром, вечером. Только чуть заметные, иногда вообще нет. Все равно буду делать. Может еще упражнения добавлю День 7: утром сделала 8 день: нет 9 день: вечером+ еще упражнения 10 день: вечером + еще упражнения

My advice is to do each exercise for five minutes a day and u’ll see results from the first day

Relatório para vocês ai Dia 1: estou com muita dor nas mãos e não vi nenhuma diferença, mais é o começo

E normal elas sumirem um pouco?

Бір күнде болды

thank you!

🤕My hand hurts

1.Gün Elimde Olan Damarlar Daha Da Belirginleşti. Hergün Bu Serüveni Sizinle Paylaşacağım

1 dia minha mãe dói um pouco não teve diferença .volto amanhã pra falar o resultado

Tenho uma pergunta, estou no segundo dia não vi diferença quando eu estico meu braço da para ver bastante minha veia mais quando dobro o braço a veia some é normal??? Depois do terceiro dia muda alguma coisa, porque agora não vi nenhum resultado? Fixa por favor!!!

Obg mano me salvou faço isso 3 vezes ao dia e em 4 dia já estou vendo resultado

tudo é tão corrido nos dias em que eu trabalho, que quando folgo tô correndo também, fazendo tudo com pressa.

Meu Deus, vim procurar uma forma de esconder veias tão aparentes e descubro gente querendo ter😢. Ninguém tá satisfeito mesmo com o que tem.

Dia 1: no noto cambios, me duelen las manos y los dedos Dia 2: hay cambios significativos, hay venas nuevas y con solo hacer fues en los brazos se me marcan

Vou fazer por 7 dias sexta eu volto

RELATÓRIO DE DIAS DIA 1:nenhuma dor apenas um leve incômodo nas articulações dos dedos(nada de veias ainda)

Dia 1:Muita dor nos braços,e tremem constante ao fazer os exercícios

Ola, venho aqui perguntar por quantos minutos ou horas devo fazer esse exercício?

Dia 1: Oi sou o João pedro e tenho 13 anos e comecei a fazer esse treino hj e ja vi um pouco de diferencia, pq eu tambem to fazendo outro treino, amanhã volto com mais resultados tchau

Não sei se os cara dos comentários tão zuando ou não

25× matlab ❔

تجربتي اليوميه اليوم الأول: وجع خفيف وشد بيدي وما في فرق. اليوم الثاني : وجع وبشوف العروق بس مش واضحه اليوم الثالث: بارزين علخفيف وبوجع شوي وبلش يبين اكثر من الي كانو موجودين اليوم الرابع نفس اليوم الثالث بس فش شد عضل اليوم الخامس : وجع أكتر وفي عروق بلشت تبرز اليوم السادس : صراحه نفس اليوم الخامس مش كتير مبينين في عروق واضحه نوعا ما بس سحبت علتمرين بس لسا موجودين

real?

I did like 20 workout after this one, and now my hands feel like rocks like I cannot feel my hands

Gg😅

من اليوم الاول تقريبا بدا يطلعنا

Didn't work 😭😔

Ta vou anotar os dias vai ate o 10 kkk 1:dia olha o treinamento e bem bom da para perceber que ta trabalhando os músculos e veias quando voce termina o treino voce ficar com o braco e a mão doendo pelo menos e isso ate agora se mudar mais alguma coisa eu volto

Круто🤝