วีดีโอ

Fala Time, estou na preparação para o primeiro Triathlon de forma totalmente amadora e como desafio pessoa, pois em 2026 tem a meta do Ironman 70.3. Mesmo sem os recursos ideais, fiz esse teste pra entender minha resistência diante de 3 práticas seguidas, o mais difícil é convencer a mente de que da pra continuar mesmo estando cansado, mas como diz o cara mais casca grossa "Quando achar que est...

Fala Time, estou na preparação para o primeiro Triathlon de forma totalmente amadora e como desafio pessoa, pois em 2026 tem a meta do Ironman 70.3. A intensidade da preparação faz a gente olhar diferente para várias áreas da vida, principalmente tentando equilibrar tudo ao mesmo tempo, mas ai que ta a graça das coisas, sem esse esforço a nossa vida fica vaga e abre brecha pra coisas que não no...

Fala Time, estou na preparação para o primeiro Triathlon de forma totalmente amadora e como desafio pessoa, pois em 2026 tem a meta do Ironman 70.3. Conciliar rotina de trabalho, estudos e esporte não é fácil, mas é esse desafio que faz a gente crescer.

Fala Time, estou na preparação para o primeiro Triathlon de forma totalmente amadora e como desafio pessoa, pois em 2026 tem a meta do Ironman 70.3. Conciliar rotina de trabalho, estudos e esporte não é fácil, mas é esse desafio que faz a gente crescer.

Voltando ao Foco | Vlog 14/08

Primeira prova de corrida do ano não saiu de acordo com planejado, mas foi concluída. PLANNER 8.88 Investi todo meu conhecimento dos últimos anos pra criar um treinamento prático e com método de perseverança para adquirir mais disciplina e constância em uma rotina regrada Se você busca evoluir de forma constante no seu corpo, mente e espírito com hábitos e uma boa rotina, essa é a base que eu u...

PLANNER 8.88 Investi todo meu conhecimento dos últimos anos pra criar um treinamento prático e com método de perseverança para adquirir mais disciplina e constância em uma rotina regrada Se você busca evoluir de forma constante no seu corpo, mente e espírito com hábitos e uma boa rotina, essa é a base que eu usei para chegar onde estou hoje. lastlink.com/p/C47984F3F/checkout-payment Me conheça ...

PLANNER 8.88 Investi todo meu conhecimento dos últimos anos pra criar um treinamento prático e com método de perseverança para adquirir mais disciplina e constância em uma rotina regrada Se você busca evoluir de forma constante no seu corpo, mente e espírito com hábitos e uma boa rotina, essa é a base que eu usei para chegar onde estou hoje. lastlink.com/p/C47984F3F/checkout-payment Me conheça ...

É fato que você pode já ter buscado o equilíbrio em várias áreas da sua vida e viu que não é em um lasse de mágica que você pode evoluir em tudo. Como forma de desabafo e também novo desafio esse primeiro video do canal traz essa minha realidade. Eu que já tenha rotina, hábitos e planejamento sendo executados também passo pela fases de inconstância e desequilíbrio, mas tudo pode voltar aos eixo...