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SANTIAGO
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 17 ม.ค. 2022
OQUE VOCÊ TEM FEITO PRA SE TORNAR UMA PESSOA MELHOR?
Uma pergunta que me peguei fazendo por muito tempo "OQUE PRECISO FAZER PRA SE TORNAR UMA PESSOA MELHOR?".
E a resposta veio quando eu decidi em 2015 a começar a correr e viver intensamente o endurance. Porque esporte não diz a respeito apenas de uma prática, uma competição, ele vai muito além e trabalha diretamente no autoconhecimento, força mental, desbloqueio de habilidades que você nem imagina que possui, disciplina, motivação... E mais uma serie de atributos que te levam a ser uma pessoa melhor, um ser humano imbatível!
E o objetivo deste canal é fazer com que você entenda que consegue chegar aonde você quiser. É só acreditar e TREINAR MUITO!
Vamos falar de corrida, ciclismo, triathlon, entre outros esportes que transformam vidas.
Uma pergunta que me peguei fazendo por muito tempo "OQUE PRECISO FAZER PRA SE TORNAR UMA PESSOA MELHOR?".
E a resposta veio quando eu decidi em 2015 a começar a correr e viver intensamente o endurance. Porque esporte não diz a respeito apenas de uma prática, uma competição, ele vai muito além e trabalha diretamente no autoconhecimento, força mental, desbloqueio de habilidades que você nem imagina que possui, disciplina, motivação... E mais uma serie de atributos que te levam a ser uma pessoa melhor, um ser humano imbatível!
E o objetivo deste canal é fazer com que você entenda que consegue chegar aonde você quiser. É só acreditar e TREINAR MUITO!
Vamos falar de corrida, ciclismo, triathlon, entre outros esportes que transformam vidas.
COXA RUN 2024 - A CORRIDA DO CORITIBA
Pra fechar as competições de 2024, escolhi correr pelo time que me dá várias dores de cabeça e sofrimento. Então nada mais justo do que sofrer mais um dia, só que fazendo o que eu gosto. CORRER!
มุมมอง: 62
วีดีโอ
CHALLENGE FLORIANÓPOLIS 2024: A PROVA
มุมมอง 649วันที่ผ่านมา
Durante todo meu ano eu dediquei meu tempo, meus treinos, minha vida pessoal, sacrifiquei MUITAS coisas... Tudo para concluir o objetivo com êxito. Eu NUNCA tinha feito uma prova de Half-Distance na vida, então o desafio fez com que eu tivesse todas as sensações possíveis neste ciclo. E indo encarar esta guerra fez com que meu 2024 terminasse da melhor forma possível, abrindo meus olhos sobre m...
Treino + Feriado + Reta final Challenge Floripa
มุมมอง 14521 วันที่ผ่านมา
RETA FINAL CHALLENGE FLORIPA! Sendo feriado ou não, o treino precisa ser entregue. Agradeço todos que tem me apoiado nesse projeto.
110km de Bike + 7km de Corrida - Treino de Transição
มุมมอง 125หลายเดือนก่อน
Seguimos no projeto de preparação para o Ironman. Neste vídeo você confere o clássico treino de T2, onde simulamos a transição do pedal para corrida. Neste treino colocamos o volume maior na bike que foi de 110kms, o que dificulta pra sair correr. Agradeço todos que tem me apoiado nesse projeto. NÃO PODEMOS PARAR!!!
Treino de Fartlek - Velódromo
มุมมอง 6642 หลายเดือนก่อน
Confira nesse vídeo um pouco do meu Treino de Fartlek no Velódromo de Curitiba. O treino faz parte do meu programa de preparação para o Ironman. Acompanhe meus vídeos para ficar por dentro da minha rotina. #stayhard Um film by Savanto Media.
Simulado de Triathlon - 800m / 70km / 8km
มุมมอง 3.1K2 หลายเดือนก่อน
Nesse vídeo você pode conferir um pouco do meu projeto de preparação para o Ironman. Realizar simulados é uma maneira super eficiente de chegar o mais real possível do que é uma prova, além de que você pode corrigir erros, evitar as falhas mais comuns e a conhecer os limites do seu próprio corpo. Agradeço todos que tem me apoiado nesse projeto. É só o começo. Um film by Savanto Media.
Exit Run 2024 - RP 10k
มุมมอง 2893 หลายเดือนก่อน
Sempre entregue seu melhor. Eu tenho um carinho especial pela Exit Run, foi minha primeira corrida de rua. Nesse dia em especial estava um dos dias mais frios do ano, mesmo assim eu consegui me superar e fazer meu melhor tempo nos 10k. Foi também um dia marcante porque era dia dos Pais, e meu pai também conseguiu um bom desempenho. Agradeço ao carinho e suporte que todos por aqui tem me dado, é...
Treino Progressivo
มุมมอง 1K5 หลายเดือนก่อน
Acompanhe um pouco da minha rotina, no vídeo de hoje eu mostro exploro um pouquinho mais sobre a importância do Treino Progressivo. Também aproveitei para responder algumas perguntas que me enviaram durante a semana. Continue ligado e sempre nos apoiando. #stayhard #corrida #triathlon Um film by Savanto Media.
Treino de Transição Triathlon - Bike + Corrida
มุมมอง 1.2K5 หลายเดือนก่อน
Para quem pratica Triathlon sabe o quanto é importante realizar simulados ou treinos de transição, porque eles nos preparam, e são o que mais se aproxima da realidade de uma prova. Neste dia eu consegui fazer um treino que encaixou legal. Eu também optei por fazer o recovery no mesmo dia para previnir lesões, uma vez que eu estava vindo de uma rotina de treinamentos bem puxada. Espero que goste...
Treino de Bike no Zwift - Indoor
มุมมอง 1856 หลายเดือนก่อน
Neste vídeo a ideia é mostrar um pouco de como é o Treino Indoor de Bike para Triatletas. Quais são as suas vantagens, desvantagens e como tirar o máximo de proveito para conseguir um bom treino, para melhorar ainda mais o desempenho. #stayhard Um film by Savanto Media.
Exit Relay 2024 - Corrida de Revezamento
มุมมอง 2347 หลายเดือนก่อน
Correr solo gera doses de adrenalina, mas correr em dupla a euforia é 10x mais. Confere o video da Exit Run e vê como foi revezar 8km com meu brother Vini Rocha, torcemos o pano e de lei a gente fez muita força. #corridaderua #runners #runningmotivation
SESC Triathlon 35ª Edição - Continue Faminto
มุมมอง 1.6K8 หลายเดือนก่อน
SESC Triathlon 35ª Edição - Continue Faminto
SESC Triathlon Caiobá 34 Edição - Uma prova que eu sonhei
มุมมอง 1.3Kปีที่แล้ว
SESC Triathlon Caiobá 34 Edição - Uma prova que eu sonhei
qualidade do video top!!!
inspiração total
só falta você entrar nessa!
Bom demais mano. Não quis me levar, mas tudo certo. 😂
na próxima vc vai ir pra fazer a prova.
Parabéns Lucas, é isso aí, vc é muito fera,💪🏼🚀👏🏼👏🏼😄
Sensacional, meu 🐟 atleta preferido, muito orgulho,amo muito ❤🥰💚
Bora nowlll
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
🧨🧨🧨🧨🧨🧨
Bom demais!
Foi e fez
BORA!
🧨🧨🧨🧨
👏👏👏
Isso aí, foguete 🚀 não tem ré
Bora!
Orgulho da mãe,🚀🔥❤️💚🥰
Fala santiago
O melhor! 🚀
Vamos! 🔥🔥🔥
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Muito fodaa🔥
Que video TOP
Like número 89 e mais um inscrito.
Fui o like 90° e o 239° inscrito. 02/11/2024.
Bora que semana que vem tem mais conteudo!
Qual o modelo da bicicleta ? Qualida do vídeo excelente, parabéns pela dedicação !
A bike é uma troppix Madrid, bike excelente pra quem esta iniciando no triathlon, obrigado por ter visto o video.
Vencer é desconfortável. Apenas continue.
Eles não sabem quem a gente é. Eles não tem tanta fome como a gente. Estamos apenas começando.
Não para com os vídeos irmão, ta muito bom
bora pra cima!
Meu filho lindo, nossa inspiração, nosso 🚀🔥te amo muito ❤🥰💚
Vamos para cima.
Só o começo. 🏴☠️
Fire!!!
Ficou muito top
Sensacional
Vamos para cima.
BORA!
É isso aí, com muito foco e determinação alcança os sonhos e objetivos, pq não basta somente sonhar é preciso tbm agir🚀🚀
Top!!!
Muito orgulho de vc meu filho lindo, nosso 🚀🔥🥰❤️💚te amo 😍
massa! Quero fazer Triatlhon ainda. A natação será minha maior dificuldade. Muito massa esse video! Bora!
BORA! apenas comece!
🚀🔥🥰💚
Nosso 🚀amo muito 🥰❤
Só vem coisa boa por aí.
Cada dia melhor 👏👏👏 e sempre rumo ao topo...
Um exemplo de disciplina... quem sonha sempre alcança...
#StayHard
Vamos para cima. Obrigado por tudo até aqui galera. Bora crescer aquele 1% todos os dias.
🔥🔥🔥
Boa fera, pra cima!!! 🔥🔥🔥
cada vez melhor esses vídeos, parabéns mestre!
Trust the Process
Quem vê esse vídeo, não tem ideia do desafio que foi gravar nesse dia haha. Mas deu tudo certo, é só o começo. 🙌
Amei 👏🏻👏🏻👏🏻