Привет ❤️ Меня зовут Мила Амиель. "Старая Кляча" - территория искренних и настоящих впечатлений о жизни во Франции, о спорте и отношениях 45+. Испытываю свой организм на прочность и развеиваю мифы о возрасте. Приверженец экадаши и интервального голодания. Родилась в Средней Азии, училась в Сибири на фармацевта, мама трёх прекрасных подростков и уже 20 лет живу и работаю во Франции.

На своём канале мотивирую быть здоровой и красивой, заниматься спортом с удовольствием и без вреда организму. Раскрываю секреты правильного питания без жесткой диеты, полезные и вкусные рецепты с минимальным набором простых ингредиентов. Показываю потрясающую французскую кухню с её историей и традициями. Рассказываю, как заполучить прекрасную фигуру, как заниматься, чтобы быть энергичной, живой, интересной и желанной даже в 50.

Как же без женских секретиков, правда? 🥰 В общем, присоединяйся. Обещаю, что скучать тебе будет некогда. Буду рада общению со всеми, мои любимые друзья-подруги ❤️ Всех люблю!)