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Yujiコーチ
เข้าร่วมเมื่อ 17 ธ.ค. 2018
日々の練習にフォームの意識を入れることでそれが形となりレースのパフォーマンスを向上させます。
【主なサービスのご紹介】
◉smart swim academy
swim-care.jimdofree.com/
◉ゴールドサークルスイミング
gold-circle-2018.jimdofree.com/
◉キッズ基礎サッカースクール
kids-basic-soccer-school.jimdofree.com/
◉Instagramにも画像や動画をアップしております( yuji.maru.2025?igshid=MTNiYzNiMzkwZA%3D%3D&)
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(総集編)高速バタフライ7つのポイント
あなたの泳ぎを解説します!
【Yujiコーチの動画解説】
swim-care.jimdofree.com/%E5%8B%95%E7%94%BB%E8%A7%A3%E8%AA%AC%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%93%E3%82%B9/
最短最速で泳ぎをアップデート
【Yujiコーチのプライベートレッスン】
private-market.jimdofree.com/
#泳ぎの改善 は“意識”から始まります。
それが形になったときに無意識でできるようになります。
そうなるとレースで#パフォーマンス ができるようになります。
大切なのは普段の練習です。
smart swim academyでは#泳ぎの改善 から#タイムアップ をサポートする#競泳フォーム指導専門 のスイムアカデミーでございます。
(公式HP)swim-care.jimdofree.com/
#競泳
#水泳
#福岡市
#泳ぎ方
#背泳ぎ
#平泳ぎ
#キッズ
#プール
#ターン
#ジュニア
#水泳大会
#クロール
#動画解説
#スイミング
#バタフライ
#Yujiコーチ
#ゆーじコーチ
#オリンピック
#練習での意識
#競泳フォーム
#速くなる泳ぎ方
#smartswimacademy
【Yujiコーチの動画解説】
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最短最速で泳ぎをアップデート
【Yujiコーチのプライベートレッスン】
private-market.jimdofree.com/
#泳ぎの改善 は“意識”から始まります。
それが形になったときに無意識でできるようになります。
そうなるとレースで#パフォーマンス ができるようになります。
大切なのは普段の練習です。
smart swim academyでは#泳ぎの改善 から#タイムアップ をサポートする#競泳フォーム指導専門 のスイムアカデミーでございます。
(公式HP)swim-care.jimdofree.com/
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#速くなる泳ぎ方
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มุมมอง: 174
วีดีโอ
(背泳ぎ)できてる?ここが直るとスピードアップ!
มุมมอง 6023 ชั่วโมงที่ผ่านมา
th-cam.com/video/3IySDzcOrVY/w-d-xo.htmlsi=D5OVfd-Co62RkYpP th-cam.com/video/MZ8akhcsjZQ/w-d-xo.htmlsi=RdoVv9U9Os1kA3dk th-cam.com/video/tEm-YPCBHRA/w-d-xo.htmlsi=W5Gyn7JdCLcKYsfi あなたの泳ぎを解説します! 【Yujiコーチの動画解説】 swim-care.jimdofree.com/動画解説サービス/ 最短最速で泳ぎをアップデート 【Yujiコーチのプライベートレッスン】 private-market.jimdofree.com/ #泳ぎの改善 は“意識”から始まります。 それが形になったときに無意識でできるようになります。 そうなるとレースで#パフォーマンス ができるようになります。 大切なのは普段の練...
(背泳ぎ)効率的に泳ぐ基本はこれ!
มุมมอง 1212 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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(バタフライ)進む水中ストローク軌道5局面
มุมมอง 3814 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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(バタフライ)第2キックで進む泳ぎ方4選③④
มุมมอง 3037 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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(バタフライ)第2キックで進む泳ぎ方♪4選①②
มุมมอง 2929 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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(バタフライ)第一kickで進む泳ぎ方6選⑤⑥
มุมมอง 36412 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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(バタフライ)第一kickで進む泳ぎ方6選③④
มุมมอง 1.1K14 ชั่วโมงที่ผ่านมา
あなたの泳ぎを解説します! 【Yujiコーチの動画解説】 swim-care.jimdofree.com/動画解説サービス/ 最短最速で泳ぎをアップデート 【Yujiコーチのプライベートレッスン】 private-market.jimdofree.com/ #泳ぎの改善 は“意識”から始まります。 それが形になったときに無意識でできるようになります。 そうなるとレースで#パフォーマンス ができるようになります。 大切なのは普段の練習です。 smart swim academyでは#泳ぎの改善 から#タイムアップ をサポートする#競泳フォーム指導専門 のスイムアカデミーでございます。 (公式HP)swim-care.jimdofree.com/ #競泳 #水泳 #福岡市 #泳ぎ方 #背泳ぎ #平泳ぎ #キッズ #プール #ターン #ジュニア #水泳大会 #クロール #動画解説 #スイミ...
Yujiコーチ様、ありがとうございます。悩んでいる事の回答が詰まっていて、すごく良く理解できます。OKです😊 高齢者ですが、バタフライが好きです。これから練習に行ってきます😊
コメント及び動画をご覧いただきありがとうございます!またご評価いただきとても励みになります。ありがとうございます。練習いってらっしゃいませ!^_^
低い位置呼吸と素早いリカバリーが、キックのポイントと絡んで来そうな気がします。
そうですね、絡んできます。 泳ぎは繋がっているので、各局面が合ってくると楽に進めるようになってくると思います!
バタフライ…キックで進んでる感がほぼないゆえ…今回のポイントありがたし。腹圧で打つとか胸を使って…とかの表現ではなく…アップキックは脚を真っ直ぐに のコメントが新鮮且つ腹落ちしました。ありがとうございました。
ご評価のコメントいただき大変励みになります。ありがとうございます🙇♀️ 今後もできる限りの表現でお伝えしてまいりますので宜しくお願い致します!
毎回とても分かりやすくて、聞きたい事がすべて入っています。もうこのチャンネルひとつで良いかな!って最近思い始めました!これからも楽しみにしてます!
とても励みになるお言葉に心から感謝致します。ありがとうございます😭 今後もよろしくお願い致します🙇
DPSか…大事ですね…タイム上げる=回転を上げることばかり考えてました。ひとかきの距離伸ばして、そこからの回転上げですね…カウントスイムやりまっせ ありがとうございました。
③、④知りませんでした😮 ⑤、⑥忘れてました😅 きょうやってみます👊!
エントリー時のストリームライン意識してやってみます。
腰が上がるキック 意識します。
ぼかしすぎじゃないですか?全然見えない
コメントいただきありがとうございます。泳いでいる様子をお見せしたい所ですが、こちらは実際の解説動画であるため、プライバシー保護としてボカシを入れております。少しでも皆様に動画解説の様子をお届けしたく、このような形をとっております、ご了承いただけたらありがたく存じます。
泳ぐ前に子供達に発信して 泳いでもらうなんて本当に熱心なコーチです。 素晴らしいです。 近くに住んでいるなら、実際にコーチングして欲しいと思いました。 住まいが成田なので残念です。
コメントいただきありがとうございます🙇♀️ありがたいお言葉をいただき恐縮でございます。 選手の皆様に少しでもスピードアップの喜びを得ていただきたい思いで、TH-cam配信に至った次第でございます。 今後も皆様にご活用いただけたら嬉しく思います🙇♀️ ありがとうございます😊
いつもありがとうございます。 推進力の連動のところで、質問ですが、右手のストロークフィニッシュの時は右足を打つですか? それとも左足を打つんですか?
コメントいただきありがとうございます! 右手となります。 ◉右手フィニッシュ ◉左手エントリー ◉右足キック この3つが同タイミングで行われます! したがって、右手フィニッシュと右足キックが意識しにくい場合は、左手エントリーと右足キックを合わせることでも同じ効果を得られます。 是非やってみてください^_^
推進力のお話良くわかりました。ありがとうございます。 2ビートクロール、あこがれてますが、全くできなくて、ドルフィンクロールやれば、少しはわかるようになるかなと思い、時々やっていました。 今日のお話聞いて1+1+1=3に納得! 2ビート練習しながら推進力にもつながるようになればと思います。
コメントいただきありがとうございます! ドルフィンクロールをやられてたのはとてもいい感覚だと思います^_^ 2ビートクロールでは、例えば右手のエントリー時には左足のキックをアクセントとして打つことで泳ぎにバランスがとれ良く進むようになりますので、ご参考までに^_^ 引き続きフォームアップをされると思いますが、応援しております💪 今後も宜しくお願い致します^_^
エントリーは縦にあまり考えたことがなかったので勉強になりました。なるべく遠くに入水したほうが良いのかなと思っていました。 ダウンスイープすると体重移動もできやすくてタイムにつながるんでしょうね。 70歳のばあちゃんで、皆さんからは力が抜けていて凄くキレイに泳ぐねと言っていただいてますが、長い距離を休まず泳ぐのが 根性無しでできません😂 少しずつ距離のばせるようになりたいです。
コメントいただきありがとうございます^_^ 遠くにエントリーしすぎると、軸がブレることがあるので、適度な場所への入水の方が良いかと思います! ダウンスイープに関してはその通りで、指先が下がることで重心が前方に向かうので、進みやすくなります👍 僕の泳ぎ方は、楽に無理なく泳げるようになっているので、是非ご参考いただけたらと思います。応援しております!^_^
こんにちは 動画を貼り付けて教えてもらいたいですが、やり方を教えてください
コメントいただきありがとうございます! 動画解説サービスはこちらのURLよりご予約いただけます。 ご確認お願い致します。 swim-care.jimdofree.com/%E5%8B%95%E7%94%BB%E8%A7%A3%E8%AA%AC%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%93%E3%82%B9/
ローリングだいじなのは理解できるのですが頭、固定!難しいです😂😂 フィニッシュは昔、プールの底に向かってプッシュと習ったようなきがするのですがその理由が良くわかりません。水を運んできてそのまま足先方向に押した場合がいいような気もしますが…
コメントいただきありがとうございます!頭の固定は確かに簡単じゃないですね💦この場合は、適切なタイミングでの推進力をとることでやり易くなってきます。それのコツがフィニッシュなのですが、多くの場合、フィニッシュを早目にしちゃうことがあるのでエントリーの時に推進力がなくなり、頭が動いちゃう、という現象が起こります。なので“今よりもフィニッシュを遅らせる”ことで解消することがあります。 是非やってみてください。 またそのフィニッシュの仕方ですが、確かに仰る通り、後ろにフィニッシュする方がストロークの動きだけでみるとそれが適切です。その時にダウンスイープをする理由は“バランス”を得る理由が多いかなと思います。バランスとは、フィニッシュ+ローリングの局面でスムーズに動きを繋げていく時のことを指します。 つまり、フィニッシュ時に水を下に押さえることで、その後(厳密にはフィニッシュの前からローリングは行われていますが)のローリングやリリースがスムーズに繋がる為、である理由が大きいと思います。 しかし、結論は「やり易いほうでよい」です^_^ 是非、ご参考ください。
ローリング頑張ります!
ノーブレスの時もピッチを揃える。やります
第一キックは腰が上がり第二キックは足だけで打つ 分かりやすい
良くないリカバーをしていました。横から水面スレスレ エントリーは優しくします
水面に90度 アウトスィープしてからの方が肘が立ちやすい。 すごく分かりやすいです。 ありがとうございます
腰を下げて斜めに上がっていました。肩甲骨を真上に向けて上がって行く。上がるタイミングでプッシュと第二キックを合わせる。やってみます。
体が斜めで水面に平行になる前に第一キックを打っていたので腰が上がりませんでした。 リカバー時も膝が曲がり抵抗になっていたので進みがストップしていました。 悪い部分をズバリ指摘されました。しっかり意識して練習します。ありがとうございました。
コメントいただきありがとうございます! 今後も分かりやすい動画をお届けできるよう努めて参ります。宜しくお願い致します^_^
ご丁寧な返信ありがとうございます。
水泳初心者にとっては、とても分かりやすい説明で毎日見ています。子供だけではなく、大人の私にも良い勉強になります。
大人の初心者でも同じでしょうか?😊
コメントいただきありがとうございます。 はい、同じでございます。 片手クロールで泳げると理屈上、普通のクロールは泳げます^_^ またご相談がございましたらお気軽にどうぞ^_^
@@gold.circle ありがとうございます!
すごく説明分かりやすいです。リカバリーしている時手が水の上に出る事ができません。どうしたらいいでしょうか?☺️
コメントいただきありがとうございます😊お答え致します。 考えられるのは ①水中ストロークが深すぎる ②水中ストロークのフィニッシュを真後ろまでかいている ③第2キックとボディアップのタイミングがズレている かなと思います。 一つづつ解説いたします。 ①水中ストロークが深すぎる 第2キックの局面での水のかく位置が深いことが考えられます。もう少し水面に近い高さでかくことで、ストロークが上に上がるので、それに伴いリカバリー時の腕が上がりやすくなります。 ②水中ストロークのフィニッシュを真後ろまでかいている 水中ストロークを最後までかきすぎる事で、リカバリーがしにくくなることがあります。ご自分のストロークを確認していただきたいのですが、もし太ももの横までストロークをかききっていたら、ストロークの途中(骨盤の横くらい)で両手を横に抜き、リリースをすることでリカバリーがやり易くなります。そうする事でリカバリーの高さが改善されることがあります。 ③第2キックとボディアップのタイミングがズレている ボディアップとは、体が上に上がることで、第2キックの局面ともいえるところですが、このボディアップのタイミングとストロークのプッシュのタイミング、第2キックのタイミングの3つを合わせることで、その後の体の抜けが軽くなります。タイミングを合わせる練習ですが、上手くいくとリカバリーが上がりやすくなります。 一度試していただけたらと思います。 福岡市内及びその周辺地域であれば個人レッスンも行なっておりますので、ご希望であれば直接指導することも出来ます。お気軽にご相談ください^_^
肩幅エントリー頑張ります。
是非、やってみてください👍
とても勉強になる動画をアップしていただきありがとうございます。なかなか覚えられないので、繰り返し見て頑張っていきたいと思います!!
Sbwyi様 コメントいただきありがとうございます🙇♀️分からない点などがございましたらいつでもご質問ください^_^ 引き続きできるだけ分かりやすい動画をあげて参りますので、今後も宜しくお願い致します!
❤😅
バックミュージックが邪魔です。声が聴きづらいです。第一キックの具体的なアドバイスが分かり易く良かったです。
コメントいただきありがとうございます。ミュージックの件はご指摘いただきありがとうございます!今後調整いたします。今後も宜しくお願い致します。
いつも動画頂いてます!ありがとうございますm(__)m
コメントいただきありがとうございます🙇♀️ いつもご覧いただき嬉しく思います! 今後もご活用いただけたらと思います🙇♀️^_^ 宜しくお願い致します😊
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