วีดีโอ

я новичок в ФоХоУ😊

😍👍👏👏🌹🌹🌹🎈🎈🎈🥰

Какая энергетика, какая позитивная. Благодарю вас, вы меня вдохновили. Всем мира и добра ❤❤

Великая женщина! Сделала сама себя! В нашем представительстве KZA 627, Казахстан, Алматы имя Валентины Козловой произносится каждый день на презентации, на маркетинге. Каждый день в 13:00 Мы гордимся вами, мы любим вас , Вы даете мощную мотивацию!! ❤❤❤❤❤

Здравствуйте!!! В каком городе Вы живёте?

♥️♥️♥️🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏💕💕💕😂😅😅😆

Супер Ирина ! Согласна во всем, что вы говорите и я о том же . У нас бизнес без вложений покупаем себе продукцию здоровья а в подарок бизнес международный с правом передачи по наследству ❤❤❤

Многоуважаемый и любимый наш Юрий Судаев сердечно благодарим Вас за огромную деятельность по обучению нас бизнесу, начиная с тренинга Набор Высоты вместе с Тасбулатом Миргалиевым и за 17 лет в компании мы участвовали почти во всех учёба, тренингах, низкий поклон и благодарность Вам за практические рекомендации по образованию и рзвитию нашего бизнеса движению вверх по Лестнице Успеха Блиллиант 3 Карат из Саратова Лидия Братчикова и вся моя дружная команда партнёров Fohow, в т. Почётных Долгожителей 🌹🌹🙏🙏🙏🌺🌺💐💐❤️❤️❤️🌷🌷Спасибо за все 🙏🙏🙏👍👍👍👍👍🌹🌸🌸🌼🌼🌻🌻💐🌷🌷🌺🌺🌺

Поздравляем от всей души. Желаем больших успехов и достижений, ещё большего продвижения в компании Fohow!!! С уважением AZP 88.

Юра, ты лучший, мы любим тебя. Твои школы высший пилотаж.

Наша любимая Леди Пламя, любим, гордимся.Вместе по лестнице успеха.

Супер.❤

Тасбулат Миргалиев-лидер компании. Профессионал своего дела.

Молодцы.

Любим, гордимся, поздравляем нашу Леди Пламя!

Наша любимая Леди Пламя, любим, гордиися, вместе по лестнице Усреха.

Я горжусь собой!!!!!!!

Машенька, здоровья тебе! Больше единомышленников!!!!!

Иринка ! Ты прелесть! Живи долго !Будь здорова!

Ирина и Алесандр !Благодарю! Вы Лучшие!!!!!!!!!!!!

Наша милая Леди Пламя, любим, гордимся. Вместе по лестнице успеха.

Спасибо корпорации FOHOW за уникальную продукцию Молодость Плюс.

Молодцы.

Молодец! Пример для людей у кого страх перед выбором быть в компании или нет.

Ирочка супер !Вы говорите просто моими словами у нас и заболевания те же .Вы просто меня повторяете или я вас ,просто от души благодарю за информацию , которая,сказано от души . мотивирует , Согласна на все 1000% с вами! Благодарю !❤

Благодарю всех выступающих и компанию Fohow❤КЛАССНО!!!

❤

Супер.Молодец Ирина.

Молодцы. Бушуева и Романрва.

Валентина Константиновна 🌞Вы супер!!! Звезда Fohow 👍👍👍🌹🌹🌹💥💥💥

Валентина Константиновна Вы мой кумир .Я вас очень люблю хочется с вами встречи.

На Вандам похоже

Хххэз

СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ

Люди действительно продукция работает, даже не сомневайтесь

Это платно , сколько стоит

Крутая речь .....👏👏👏 Почему наши врачи этого не знают ...((((

Галина Тюрина Амбассадор Fohow красивая профессионал высокого уровня добрая для всех нас образец Успеха и преуспевания, Вперёд к Гранд Амбассадору, активного Долголетия всем и улучшения качества жизни ❤️👍🌷😍💕🌺🌹❤️👍🌷😍👌💕🌺🌹

❤️❤️❤️❤️❤️

Зарядка У-Син мой опыт Длительность зарядки 15 минут. Состоит из трёх повторяющихся циклов по 5 минут. Если утром нет времени - просто чтобы окончательно проснуться, делаю первые 5 минут. Мышцы разогреться не успевают, так что можно обойтись без душа. За то кровь разгоняется, сон сразу проходит! Вместо прыжков (не очень полезно для позвоночника) - делаю полуприседания. Положение ног: когда полуприседания - ноги вместе. Когда делаю упражнение с качанием влево-вправо - левой ногой отступаю влево, на ширину плеч. Качаюсь с максимальной амплитудой в тазобедренном суставе. При этом ягодицы и живот максимально втянуть. Для высоких людей: принцип маятника никто не отменял, у нас свободные колебания с меньшей частотой, по этому, можем отставать от ритма, это нормально. Если при каких-то упражнениях, движение упирается в боль, делаю движение, немного не доходя до боли. Таким образом, устранил боль в плечевом суставе, сейчас упражнение идёт по полной. В конце восстановление дыхания по фильму меня не устраивает. Делаю, как раньше, когда утренняя гимнастика была по радио. Пока в фильме делают первый вдох - выдох, просто размашисто марширую. Затем на глубокий вдох медленно поднимаю руки вверх, немного прогибаясь назад в спине, что бы лёгкие полностью раскрылись. А на глубокий выдох опускаю руки вниз, свободно раскачивая их, и прогибаюсь вперёд, чтобы вышло как можно больше воздуха.

Поздравляю Супер Семейную пару Fohow Cветлану Романову её мужа и сына с достижением высоких рангов,, особенно Светлану С Амбассадором👏🌹💞👍💖😍👏🌹💞👍💕😍

Поздравляю Пидеров Фендо и желаю дальнейших У.спехов и Удач во всём активного Долголетия 👍👍👍👍👍вперёд к Амбассадору👌👏👏💖💖💖💖🌹💕💞💞🌹🌹🌹💕💞💞

Сердечно поздравляем Светланочку с достижением Ранга Бриллиант 7 Карат вперёд к Амбассадору Fohow 👍👍👍👍👍🌺💖💞💞❤️❤️😘🌹👍🌺❤️😘🌹

Так здОрово прошел праздник! Организаторы молодцы!!!

Обалдеть! Я и не думала, что так классно выступили детки на Параде!

А во сколько это было? До или после бессмертого полка?

Одним словом Zалупа

Молодцы, подготовились к празднику. Спасибо большое организаторам, преподавателям и исполнителям номеров. Мы гордимся нашими ветеранами, нашими ребятами кто выполняет свой долг перед Родиной и нашим юным поколением. Челябинцы, так держать!!!

Песню переделали. Было: "...едут КРАСНОЙ армии герои"!

А той девушке у которой улучшение по ДЦП, на фоне этих процедур инвалидность понизили? Ведь это самое важное в таких случаях. И почему она сама над собой не работает? За 28лет гимнастикой каждый день многого можно было добиться.