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Le Potager Santé
France
เข้าร่วมเมื่อ 18 ก.ย. 2022
Espace dédié à l'alimentation de la fourche à la fourchette et plus largement à la santé et au bien-être.
je suis Lucie Vanderhoeven, diététicienne nutritionniste, présidente de l'entreprise Le Collectif 21qui accompagne et forme les professionnels de l'alimentaire.
Au travers de la vie de mon potager, venez vous informer, apprendre et vous divertir autour des sujets sur l'alimentation et du jardinage.
Comment jardiner ?
Comment manger sainement en préservant le plaisir et la gourmandise ?
Comment préserver sa santé par l'alimentation ?
Comment les aliments nous nourrissent ?
Comment atteindre votre poids idéal ?
Comment adapter son alimentation aux situations de la vie ( challenge sportif, changement de saison, maladie, grossesse, ...)
Comment poussent les fruits et les légumes ?
Comment cuisiner de bons repas équilibrés et gourmands ?
Abonnez vous à la chaine et plongez avec moi dans l'univers passionnant de l'alimentation
bien à vous
Lucie
je suis Lucie Vanderhoeven, diététicienne nutritionniste, présidente de l'entreprise Le Collectif 21qui accompagne et forme les professionnels de l'alimentaire.
Au travers de la vie de mon potager, venez vous informer, apprendre et vous divertir autour des sujets sur l'alimentation et du jardinage.
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bien à vous
Lucie
La NEIGE au jardin : amie ou ennemie ? #potager #jardin #neige #garden #gardening #snow
Le Dimanche au Potager Santé
Au programme aujourd'hui je vous parle de la neige au jardin, vous allez découvrir si la neige est une amie du potager ou si au contraire c'est une ennemie
Dans cette vidéo on voit La NEIGE au jardin : amie ou ennemie ?
La tempête CAETANO s'est abattu sur ma région, la seine et marne. Il a commencé par neigé tout doucement puis de plus en plus fort, jusqu'à recouvrir tout de 15 cm de neige.
Comme j'adore la neige, j'en ai profité pour aller faire un tour du potager sous la neige.
On commence donc cette vidéo par des images de la tempête CAETANO sur le potager. Ensuite je vous fais un tour du potager sous la neige et enfin je vous dis tout sur la neige au potager.
on verra si c'est une amie ou une ennemie, comment on peut tirer parti de cette neige, comment protéger les légumes du potager de la neige, et quels sont les légumes qui résistent à la neige
Pourquoi la neige est une alliée : Déjà, elle agit comme une couverture isolante pour le sol. Ça peut sembler surprenant, mais la neige stabilise la température au niveau des racines et protège les microorganismes du sol. Ensuite, en fondant, elle hydrate doucement le sol. C’est idéal pour préparer votre terre aux cultures de printemps.
Mais attention, la neige peut aussi devenir une ennemie : Le principal problème, c’est son poids, qui peut écraser des plantes fragiles ou endommager vos structures comme les tunnels ou serres. Elle peut aussi provoquer des brûlures de gel sur les feuilles des légumes qui ne sont pas assez protégés.
Donc, la neige, c’est à la fois une alliée naturelle et un phénomène à surveiller de près.
Maintenant qu’on sait que la neige peut être utile, voyons comment vous pouvez en tirer parti dans votre potager.
1. Laissez la neige là où elle protège vos cultures: Si vous avez des parcelles en jachère ou des plantes rustiques comme les poireaux, la neige va agir comme un isolant naturel. Pas besoin de tout déneiger, laissez la faire son travail !
2. Favorisez l’hydratation de votre sol: Lorsque la neige fond, elle hydrate doucement le sol en profondeur. Si certaines zones accumulent trop de neige, vous pouvez la répartir à la main pour éviter que le sol ne se tasse de façon inégale.
3. Observez votre jardin sous la neige: C’est le moment idéal pour repérer les zones problématiques : les flaques d’eau qui se forment à la fonte vous montrent où le drainage est insuffisant, par exemple. Prenez des notes pour ajuster vos aménagements au printemps.
En bref, la neige peut être une alliée précieuse si vous savez l’utiliser à votre avantage
Certaines plantes ont besoin d’un petit coup de pouce pour affronter la neige et le froid. Voici quelques astuces simples pour protéger vos cultures :
1. Installez des voiles d’hivernage: Les voiles protègent les légumes du froid tout en laissant passer l’air et l’humidité. Placez les directement sur vos plantes ou sur des arceaux pour éviter que la neige ne les écrase.
2. Vérifiez vos tunnels et serres: Si vous avez des structures, comme des tunnels ou des cloches, assurez-vous qu’elles sont bien solides. Enlevez régulièrement la neige pour éviter que le poids ne les endommage.
3. Pailler les pieds de vos plantes: Une bonne couche de paillage, comme de la paille ou des feuilles mortes, protège les racines des légumes comme les carottes ou les poireaux.
4. Déneigez les plantes fragiles avec précaution: Si vous voyez que certaines plantes ploient sous le poids de la neige, retirez la délicatement avec un balai doux ou une pelle. Mais attention à ne pas casser les feuilles gelées !
j'espère que cette vidéo vous plait et qu'elle vous a été utile
prenez soin de vous et n'oubliez pas faites de votre alimentation votre 1ère médecine
#potager #novembre #automne2024 #semis #jardin #gardening #permaculture #jardinage #garden #gardeningtips #potagergarden #gardentour #seeding #seeds #neige #snow #jardinier #potagerbio #legumes #légume #planter #semer #plants #plantes #fleurs #biodiversity #trucsetastuces #tutorial #tutorialyoutube #greenthumb #greenthumbtips #backyardgardening #backyardgarden #organicgardening #gardenlife #growyourownfood #growyourown #vegetablegarden #vegetablegardening #containergardening #homegarden #homegardening
00:00 Introduction
00:40 Tempête de neige au potager
01:32 Tour du Potager sous la neige
03:48 Dossier la neige au potager
03:58 la neige au potager : amie ou ennemie
05:01 comment tirer de la neige au potager
06:11 comment protéger les cultures de la neige
09:19 les légumes qui résistent à la neige
11:05 les légumes qui n'ont pas résistés à la neige
Au programme aujourd'hui je vous parle de la neige au jardin, vous allez découvrir si la neige est une amie du potager ou si au contraire c'est une ennemie
Dans cette vidéo on voit La NEIGE au jardin : amie ou ennemie ?
La tempête CAETANO s'est abattu sur ma région, la seine et marne. Il a commencé par neigé tout doucement puis de plus en plus fort, jusqu'à recouvrir tout de 15 cm de neige.
Comme j'adore la neige, j'en ai profité pour aller faire un tour du potager sous la neige.
On commence donc cette vidéo par des images de la tempête CAETANO sur le potager. Ensuite je vous fais un tour du potager sous la neige et enfin je vous dis tout sur la neige au potager.
on verra si c'est une amie ou une ennemie, comment on peut tirer parti de cette neige, comment protéger les légumes du potager de la neige, et quels sont les légumes qui résistent à la neige
Pourquoi la neige est une alliée : Déjà, elle agit comme une couverture isolante pour le sol. Ça peut sembler surprenant, mais la neige stabilise la température au niveau des racines et protège les microorganismes du sol. Ensuite, en fondant, elle hydrate doucement le sol. C’est idéal pour préparer votre terre aux cultures de printemps.
Mais attention, la neige peut aussi devenir une ennemie : Le principal problème, c’est son poids, qui peut écraser des plantes fragiles ou endommager vos structures comme les tunnels ou serres. Elle peut aussi provoquer des brûlures de gel sur les feuilles des légumes qui ne sont pas assez protégés.
Donc, la neige, c’est à la fois une alliée naturelle et un phénomène à surveiller de près.
Maintenant qu’on sait que la neige peut être utile, voyons comment vous pouvez en tirer parti dans votre potager.
1. Laissez la neige là où elle protège vos cultures: Si vous avez des parcelles en jachère ou des plantes rustiques comme les poireaux, la neige va agir comme un isolant naturel. Pas besoin de tout déneiger, laissez la faire son travail !
2. Favorisez l’hydratation de votre sol: Lorsque la neige fond, elle hydrate doucement le sol en profondeur. Si certaines zones accumulent trop de neige, vous pouvez la répartir à la main pour éviter que le sol ne se tasse de façon inégale.
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#potager #novembre #automne2024 #semis #jardin #gardening #permaculture #jardinage #garden #gardeningtips #potagergarden #gardentour #seeding #seeds #neige #snow #jardinier #potagerbio #legumes #légume #planter #semer #plants #plantes #fleurs #biodiversity #trucsetastuces #tutorial #tutorialyoutube #greenthumb #greenthumbtips #backyardgardening #backyardgarden #organicgardening #gardenlife #growyourownfood #growyourown #vegetablegarden #vegetablegardening #containergardening #homegarden #homegardening
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วีดีโอ
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