- 226
- 1 245 003
Жукова Наталья Психотерапевт
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 13 ก.พ. 2019
Канал для умных
Здесь искренно, честно, откровенно
Я Наташа Жукова:
- Самый цитируемый в России специалист по созависимости
- Основатель и ректор Университета Современной Психологии
- Основатель онлайн консьерж-сервиса для подбора психологов и клуба для реабилитации от созависимости
- Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт, Сертификат EAGT (Франция)
- Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова, специализация «нейропсихолог-реабилитолог»
- SKOLKOVO Executive MBA и Executive Coaching & Mentoring SKOLKOVO
- Успешный опыт работы в одной из лучших реабилитационных клиник по работе с зависимым и созависимым поведением
- Личный опыт излечения от созависимости, финансовой зависимости и трудоголизма
- Опыт работы психологом 15 лет
- За 4 года мои курсы прошли более 60 000 человек
- Регулярная супервизия и личная терапия более 15 лет
- Блог с аудиторией свыше 170 тысяч подписчиков
Я рада каждому из вас ❤️
Добро пожаловать!
Здесь искренно, честно, откровенно
Я Наташа Жукова:
- Самый цитируемый в России специалист по созависимости
- Основатель и ректор Университета Современной Психологии
- Основатель онлайн консьерж-сервиса для подбора психологов и клуба для реабилитации от созависимости
- Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт, Сертификат EAGT (Франция)
- Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова, специализация «нейропсихолог-реабилитолог»
- SKOLKOVO Executive MBA и Executive Coaching & Mentoring SKOLKOVO
- Успешный опыт работы в одной из лучших реабилитационных клиник по работе с зависимым и созависимым поведением
- Личный опыт излечения от созависимости, финансовой зависимости и трудоголизма
- Опыт работы психологом 15 лет
- За 4 года мои курсы прошли более 60 000 человек
- Регулярная супервизия и личная терапия более 15 лет
- Блог с аудиторией свыше 170 тысяч подписчиков
Я рада каждому из вас ❤️
Добро пожаловать!
14 ловушек ума. Психология СОПРОТИВЛЕНИЯ. Как сломать барьер?
▪️ Курс «Формула здоровых отношений 2.0»: clck.ru/3DJchZ
▪️Мастер-класс, который изменит ваши отношения в лучшую сторону «Как созависимому строить здоровые отношения?»: clck.ru/3D3eSE
▪️Телеграм-бот с бесплатным курсом «Независимые отношения» поможет вам выйти из петли созависимости: t.me/zhukovaprosozu_bot
Мой телеграм-канал: t.me/zhukova_ryadom
► Определить свою степень созависимости: clck.ru/35maap
► Узнать свой уровень депрессии: clck.ru/35mabo
► Узнать свой уровень тревожности: clck.ru/35macX
► Определить свою степень выгорания: clck.ru/35mabg
В этом видео я рассказываю о психологии сопротивления. Почему нам часто не удается многое довести до конца? Как справиться с сопротивлением? Как поверить в себя? Отвечаю на эти вопросы.
Подробности смотрите тут:
00:00 Почему нам не удаётся многое довести до конца?
00:20 Обсудим тему сопротивления: виды и противодействия им
02:11 1. Смещение акцентов
03:51 2. Покорность
04:52 3. Неверие в свои силы
06:40 4. Своеволие
07:35 5. Сопротивление пренебрежительности (выборочное выздоровление)
09:28 6. Превосходство
10:22 7. Жалость к себе
12:06 8. Наивность
13:05 9. Скука
13:56 10. Обесценивание
14:32 11. Выдвигание условий
15:29 12. Показушничество
16:10 13. Спасательство
16:56 14. Поклонение
18:16 К какому итогу приведёт то, что если я поддамся своему сопротивлению?
🤵🏻♀️🌐Психологический центр
Подберем проверенного психолога или психотерапевта с опытом работы с вашим запросом: clck.ru/3BJNeK
Пишите мне в телеграм t.me/@zhukova_natallia , чтобы вам помогли подобрать нужного психолога / психотерапевта
📓🌐Тетради: clck.ru/3BJNfP
Университет современной психологии: clck.ru/3BmFZY
Добавляй меня в свои соцсети:
✅Телеграм t.me/zhukova_ryadom
✅Психологический канал для жителей Беларуси t.me/zhukova_minsk
✅ BK clck.ru/3Cq5q7
✅ Блог про образование zhukova.natallia *
✅ Блог про созависимость zhukova.natallia_psy *
*Внимание! Компания Meta.Inc (включая Facebook и Instagram) признана на территории РФ экстремистской.
▼ Смотрите другие мои видео ▼
Поделили. Можно ли построить бизнес с подругой? Университет современной психологии th-cam.com/video/3nP9lmVK1zE/w-d-xo.html
Про смену работы, стратегии жизни и будущее th-cam.com/video/7yt1THgKWZk/w-d-xo.html
Это поможет достичь успеха в найме, своём деле th-cam.com/video/WI__WtFDrVs/w-d-xo.html
#психологиясопротивления #сопротивление #самосаботаж #психологическоесопротивление #достижениецели #психологиядлявсех #советыпсихолога #психология #психолог #натальяжукова #жуковапсихолог #психотерапевт
▪️Мастер-класс, который изменит ваши отношения в лучшую сторону «Как созависимому строить здоровые отношения?»: clck.ru/3D3eSE
▪️Телеграм-бот с бесплатным курсом «Независимые отношения» поможет вам выйти из петли созависимости: t.me/zhukovaprosozu_bot
Мой телеграм-канал: t.me/zhukova_ryadom
► Определить свою степень созависимости: clck.ru/35maap
► Узнать свой уровень депрессии: clck.ru/35mabo
► Узнать свой уровень тревожности: clck.ru/35macX
► Определить свою степень выгорания: clck.ru/35mabg
В этом видео я рассказываю о психологии сопротивления. Почему нам часто не удается многое довести до конца? Как справиться с сопротивлением? Как поверить в себя? Отвечаю на эти вопросы.
Подробности смотрите тут:
00:00 Почему нам не удаётся многое довести до конца?
00:20 Обсудим тему сопротивления: виды и противодействия им
02:11 1. Смещение акцентов
03:51 2. Покорность
04:52 3. Неверие в свои силы
06:40 4. Своеволие
07:35 5. Сопротивление пренебрежительности (выборочное выздоровление)
09:28 6. Превосходство
10:22 7. Жалость к себе
12:06 8. Наивность
13:05 9. Скука
13:56 10. Обесценивание
14:32 11. Выдвигание условий
15:29 12. Показушничество
16:10 13. Спасательство
16:56 14. Поклонение
18:16 К какому итогу приведёт то, что если я поддамся своему сопротивлению?
🤵🏻♀️🌐Психологический центр
Подберем проверенного психолога или психотерапевта с опытом работы с вашим запросом: clck.ru/3BJNeK
Пишите мне в телеграм t.me/@zhukova_natallia , чтобы вам помогли подобрать нужного психолога / психотерапевта
📓🌐Тетради: clck.ru/3BJNfP
Университет современной психологии: clck.ru/3BmFZY
Добавляй меня в свои соцсети:
✅Телеграм t.me/zhukova_ryadom
✅Психологический канал для жителей Беларуси t.me/zhukova_minsk
✅ BK clck.ru/3Cq5q7
✅ Блог про образование zhukova.natallia *
✅ Блог про созависимость zhukova.natallia_psy *
*Внимание! Компания Meta.Inc (включая Facebook и Instagram) признана на территории РФ экстремистской.
▼ Смотрите другие мои видео ▼
Поделили. Можно ли построить бизнес с подругой? Университет современной психологии th-cam.com/video/3nP9lmVK1zE/w-d-xo.html
Про смену работы, стратегии жизни и будущее th-cam.com/video/7yt1THgKWZk/w-d-xo.html
Это поможет достичь успеха в найме, своём деле th-cam.com/video/WI__WtFDrVs/w-d-xo.html
#психологиясопротивления #сопротивление #самосаботаж #психологическоесопротивление #достижениецели #психологиядлявсех #советыпсихолога #психология #психолог #натальяжукова #жуковапсихолог #психотерапевт
มุมมอง: 69
วีดีโอ
Вся правда о ПСИХОЛОГАХ и КЛИЕНТАХ
มุมมอง 2Kวันที่ผ่านมา
▪️Университет современной психологии Натальи Жуковой, программа «Психолог-консультант 5.0»: universityzhukova.ru/? ▪️Подбор проверенного психолога или психотерапевта: zhukovanatallia.info/psihologi-podbor?tfc_sort[296240331]=price:desc&tfc_div=? Мой телеграм-канал: t.me/zhukova_ryadom ► Определить свою степень созависимости: clck.ru/35maap ► Узнать свой уровень депрессии: clck.ru/35mabo ► Узнат...
Что сейчас с твоими ОТНОШЕНИЯМИ? Проверь себя
มุมมอง 6K14 วันที่ผ่านมา
▪️Курс «Формула здоровых отношений 2.0»: clck.ru/3DJchZ Старт уже 7 октября. Присоединяйтесь! ▪️Телеграм-бот с бесплатным курсом «Независимые отношения» поможет вам выйти из петли созависимости: t.me/zhukovaprosozu_bot Мой телеграм-канал: t.me/zhukova_ryadom ► Определить свою степень созависимости: clck.ru/35maap ► Узнать свой уровень депрессии: clck.ru/35mabo ► Узнать свой уровень тревожности:...
Лечение ТРУДОГОЛИЗМА. Как сохранить здоровый БАЛАНС работы и отдыха? Ответы на ваши вопросы
มุมมอง 3K21 วันที่ผ่านมา
▪️ Мастер-класс, который изменит ваши отношения в лучшую сторону «Как созависимому строить здоровые отношения?»: clck.ru/3D3eSE ▪️ Телеграм-бот с бесплатным курсом «Независимые отношения» поможет вам выйти из петли созависимости: t.me/zhukovaprosozu_bot Мой телеграм-канал: t.me/zhukova_ryadom ► Определить свою степень созависимости: clck.ru/35maap ► Узнать свой уровень депрессии: clck.ru/35mabo...
Как побороть страхи? Как двигаться вперед, если страшно?
มุมมอง 7K21 วันที่ผ่านมา
Как побороть страхи? Как двигаться вперед, если страшно?
ТОП-10 страхов, которые мешают нам жить и реализовываться. Как избавиться?
มุมมอง 13Kหลายเดือนก่อน
ТОП-10 страхов, которые мешают нам жить и реализовываться. Как избавиться?
Что делать, чтобы муж/папа/ребенок перестали пить? Пошаговая инструкция от реабилитолога
มุมมอง 3.9Kหลายเดือนก่อน
Что делать, чтобы муж/папа/ребенок перестали пить? Пошаговая инструкция от реабилитолога
Как проявлять чувства/эмоции? Почему созависимым сложно различать чувства?
มุมมอง 7Kหลายเดือนก่อน
Как проявлять чувства/эмоции? Почему созависимым сложно различать чувства?
Моя жизнь уже не будет прежней. 15 ошибок, которые изменили мою жизнь
มุมมอง 19Kหลายเดือนก่อน
Моя жизнь уже не будет прежней. 15 ошибок, которые изменили мою жизнь
Из-за этого вы теряете мотивацию и не достигаете целей
มุมมอง 7Kหลายเดือนก่อน
Из-за этого вы теряете мотивацию и не достигаете целей
Как развиваться в новых условиях рынка: поиск клиентов, продажи и продвижение
มุมมอง 6K2 หลายเดือนก่อน
Как развиваться в новых условиях рынка: поиск клиентов, продажи и продвижение
Если вы будете делать эти ошибки, ваш ребенок начнет пить
มุมมอง 7K2 หลายเดือนก่อน
Если вы будете делать эти ошибки, ваш ребенок начнет пить
Я чуть не совершила большую ошибку в жизни. 10 советов от психолога, которые изменили мою жизнь
มุมมอง 66K2 หลายเดือนก่อน
Я чуть не совершила большую ошибку в жизни. 10 советов от психолога, которые изменили мою жизнь
Лайфхаки, как побороть страхи. Разбор страхов
มุมมอง 14K2 หลายเดือนก่อน
Лайфхаки, как побороть страхи. Разбор страхов
7 правил, которые приведут тебя к успеху
มุมมอง 16K2 หลายเดือนก่อน
7 правил, которые приведут тебя к успеху
Это поможет достичь успеха в найме/своем деле. Разборы от ментора и психолога
มุมมอง 12K3 หลายเดือนก่อน
Это поможет достичь успеха в найме/своем деле. Разборы от ментора и психолога
«Банк - это скукотень»: Кирилл Параска и Роман Шалимов, банк «Хайс» / ПОДЕЛИЛИ
มุมมอง 1.1K3 หลายเดือนก่อน
«Банк - это скукотень»: Кирилл Параска и Роман Шалимов, банк «Хайс» / ПОДЕЛИЛИ
Как повзрослеть и взять ответственность за свою жизнь
มุมมอง 109K3 หลายเดือนก่อน
Как повзрослеть и взять ответственность за свою жизнь
Про смену работы, стратегии жизни и будущее. Ответы на вопросы 2 ЧАСТЬ
มุมมอง 9K3 หลายเดือนก่อน
Про смену работы, стратегии жизни и будущее. Ответы на вопросы 2 ЧАСТЬ
Как я вышла из созависимости? Мой путь
มุมมอง 35K3 หลายเดือนก่อน
Как я вышла из созависимости? Мой путь
ПОДЕЛИЛИ. Как делать бизнес ради денег, но по кайфу? Ян Сташкевич и Илья Гончаренко / INSTADIUM
มุมมอง 5563 หลายเดือนก่อน
ПОДЕЛИЛИ. Как делать бизнес ради денег, но по кайфу? Ян Сташкевич и Илья Гончаренко / INSTADIUM
Разбор ситуаций из жизни от самого цитируемого психолога по созависимости в России
มุมมอง 8K3 หลายเดือนก่อน
Разбор ситуаций из жизни от самого цитируемого психолога по созависимости в России
Про кризисы, поиски новых смыслов, баланс между работой и отдыхом. Ответы на ваши вопросы.
มุมมอง 9K3 หลายเดือนก่อน
Про кризисы, поиски новых смыслов, баланс между работой и отдыхом. Ответы на ваши вопросы.
Как перестать строить иллюзии и разочаровываться в людях?
มุมมอง 2.5K3 หลายเดือนก่อน
Как перестать строить иллюзии и разочаровываться в людях?
Про страх старости, выгорание, разговоры про маму. Ответы на ваши вопросы
มุมมอง 12K4 หลายเดือนก่อน
Про страх старости, выгорание, разговоры про маму. Ответы на ваши вопросы
Почему ВАЖНО и НУЖНО выносить сор из избы?
มุมมอง 2.4K4 หลายเดือนก่อน
Почему ВАЖНО и НУЖНО выносить сор из избы?
ПОДЕЛИЛИ. Можно ли построить бизнес с подругой?/ Университет современной психологии
มุมมอง 1.4K4 หลายเดือนก่อน
ПОДЕЛИЛИ. Можно ли построить бизнес с подругой?/ Университет современной психологии
3 совета, как изменить свою жизнь. Метод Натальи Жуковой
มุมมอง 22K4 หลายเดือนก่อน
3 совета, как изменить свою жизнь. Метод Натальи Жуковой
Говори это мужчине и он будет ЗАРАБАТЫВАТЬ БОЛЬШЕ как вдохновлять мужчину ЗАРАБАТЫВАТЬ БОЛЬШЕ
มุมมอง 2.1K6 หลายเดือนก่อน
Говори это мужчине и он будет ЗАРАБАТЫВАТЬ БОЛЬШЕ как вдохновлять мужчину ЗАРАБАТЫВАТЬ БОЛЬШЕ
Этими поступками ты обесцениваешь себя в глазах мужчины Такую женщину мужчина не ценит
มุมมอง 4.9K6 หลายเดือนก่อน
Этими поступками ты обесцениваешь себя в глазах мужчины Такую женщину мужчина не ценит
как же актуально! Спасибо)
Значит водители олигархов недостойны любви и отношений( значит пусть олигархи сами себя возят)))
Если честно, все. Диван с двух сторон завален, как и стол: игрушки, подушки, ноут. Так чувство пустоты не настолько сильно. Транслирую независимость, но, скорее, неосознанно, хотя очень хочу здоровые отношения и семью. Пожалуй да, надо сдаться и признаться, чего хочу на самом деле и прекратить притворяться, что не хочу.
❤❤❤
Большое спасибо,я терпела очень,заморозила себя.Работы над собой много.Найти себя,только поняла какая это любовь не жестокая,эмоции должны быть,я прятала слезы,гнев,страх его все видят.Спасибо за информацию и практики.Понимаю в 53 только начинаю жить.
Наталья, благодарю за это видео! 🤍
Бывает созависимость от еды
В точку
Сильно хорошая
Потому , что вам нужны деньги .
🙂 а кому они не нужны?
Если вам не нужны, отдайте мне!
О, опять мужик обвиняет женщин в меркантильности, а не вы потом от женщины требуете котлеток с пюрешкой, они ведь ничего не стоят, да? Наверное, подорожником питаешься?😂
@@ОгненнаяВода-с9л да воздухом)
У меня был миф, что психолог будет меня оценивать, что психолог будет учителем.
Очень ценные мысли❤
Наташа, здравствуйте. Никак не могу посмотреть видео. Есть возможность загрузить его во ВКонтакте?
А можно пойти учиться к Вам после 9 класса?
Когда ещё запуск курса планируется?
Вы можете присоединиться к курсу на этой неделе: clck.ru/3DJchZ Начало обучение 7 октября. В этом году больше запуск не планируется.
Супер. Продолжайте трансляции, Наталья. Вы нужны этому миру!
Блииин, вот как бы туповато это не звучало, но по факту в этом что-то есть
❤
Познакомиться с моими программами можно на нашем официальном сайте. Ссылка в шапке канала
Чувствуется, что вы эксперт в теме по созависимости. Благодарю, слушала с удовольствием. Многое взяла для себя, особенно откликнулось то, что мы про себя узнаем от партнёра, будучи с ним в созависимых отношениях. Примерно так)
Какой полезный эфир. Спасибо, Наталья ❤
Наталья вы внешне напоминаете мне Викторию Бэкхэм ☺️❤
Как круто❤
Наталья, ещё раз убеждаюсь, если дана от природы внутренняя и как следствие внешняя красота, на ЗОЖ можно иногда забить😉. Вы офигительно выглядите 😍 Что же будет с вами со всем этим здоровым образом жизни, страшно представить😃❤️
Фотрмат видео - суперкий! Как классно что Вы есть❣️
Проблема в том , что у меня нет никаких целей. Поэтому я ничего не достигаю. Если бы были - достиг бы... Или хоть попытался.., но - нету 😢
❤
Вы очень приятный человек. Отличный психолог. Именно увидела Вас на подкасте. И когда услышала Вас, почти, как под копирку ситуации в семье. Спасибо, что Вы говорите об этом.
Женщины всегда были зависимы от мужчины. Соответственно всегда будут чувствовать себя жертвой.
Благодарю Вас, Наталья ❤
Наташа, спасибо вам большое.
2000лет христиане доносили мысль, о том что "двое станут одна плоть", а теперь это очень плохо и созависимость. Мне кажется что не все так просто. А еще хочу купить билет на экскурсию, в тот мир где женщины спокойны, уравновешены и рассудительны, а орут, провоцируют и истерят мужчины )))
А почему Вы решили, что одно другому противоречит? А почему они правы обязательно ? Да и в созависимости речь не просто о «нормальном» союзе, где оба партнера в коннекте по всем фронтам, а про то, когда это отражается на жизни партнера - он не выбирает себя, не выбирает свои интересы, желания и потребности. Ему плохо. Когда есть зависимость эмоциональная от человека, материальная и любая иная. Человек сидит и думает, что, к примеру, он ничего не может без другого. Вот это плохо и созависимость. Или считаете это окей ?)
Когда христианство это панацея, правда и обязанность?
@@НатальяСалова-ш6ц Если человек сидит и думает, что он ничего не может без другого, то он категорически нуждается в волшебном пендале и ни в чем другом. А вот если он реально не может, и не по физическим показателям, то это уже болезнь, причем болезнь реальная, и тут просто разговорчики не помогут. "Нормальных" же союзов я не видел, как по мне, это из разряда девичьих фантазий и мультиков про русалочку. Люди разные и трения неизбежны, это работа такая - жить вместе. Созависимость - это слово модное но пустое, поверхностное понятие, ничего не способное оправдать или решить. Проблема современного человека куда глубже и сложнее, и эта ваша "созависимость" только начальная точка, в понимании того куда мы все катимся. Разрушен институт семьи и уважения, отсутствуют правила, нет основ для этого вашего "нормального". Есть или похотливое разгильдяйство или религиозное мракобесие, а это так себе основы.
@@blckwlds да всегда. Правда оно уже себя изжило, но чего то лучше чем организованная религия пока не придумали. И если выбирать между ограничивающими правилами христианства или жизнью животной, то первое намного лучше.
@@gotharti, Вы мешаете все в одно - и мух и котлеты) Тот же институт семьи и брака. А когда он был цел? Когда люди жили друг с другом ради того, чтобы выжить ? Или ради детей? А не из любви. Сейчас люди более свободны и выбирают партнера для жизни, а не для выживания, вот и все. К созависимости, впрочем, это не имеет отношения) Ну и про христианство. Это только Ваша точка зрения, не нужно другим ее навязывать. Выбирая выбирайте!
Подскажите, как можно получить вашу помощь в подборе психолога по созависимости?
Под видео есть ссылки 🙂
Пишите мне в телеграм t.me/@zhukova_natallia , чтобы вам помогли подобрать нужного психолога
Ну за внешность предъявлять это абсурд. Перед камерой супер крусавая девушка, я в целом на ролик кликнул только по это причине изначально :)
Спасибо!
Нужная профессия
Здравствуйте Наталья Спасибо Вам за Ваш труд❤
Благодарю вас Наталья, очень полезная для меня информация👍🏻☺️
Потрясающая женщина. Я влюбился.
Это созависимость)
Спасибо Наташ за то что делишься знаниями опытом так подробно и доступно с живыми примерами из жизни❤ иду на твой курс с чувством что покупаю для себя какой то новый вид удовольствия с готовностью работать и меняться ❤️ пусть Бог посылает в твою жизнь ключевых людей которые будут усиливать тебя в том чем ты занимаешься ❤️
Благодарю!
Было очень приятно услышать ваши рассуждения. Такие мысли хочется слышать всегда.
Вы очень интересный человек, мне аж захотелось бесплатно с вами поговорить.😂
Зависит от возраста и болезни ребенка. Иногда нереально что-то делать, кроме лечения, маленькие болеют «на руках»…
Здравствуйте, Наталья! Даете полезную информацию. Все понятно и доступно. 👍Интересный контент, можно много из сказанного для себя почерпнуть. Наталья, мое субъективное мнение, обратите внимание на свою речь, а точнее ее постановку. Вас хочется слушать, приятный голос, но сильно много лишних слов, слов-паразитов.
Красотка 😊
Божественно!
Я сбегаю от всего в музыку ,слушаю 24/7,занимаю себя помощью другим,читаю. Так и справляюсь со всеми своими мыслямм