Golfreich
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Warum Lockerheit im Golfschwung deine Schlagweite erhöht
Zum persönlichen Coaching: golfreich.com/
Silas Wagner erklärt, warum Lockerheit und Dehnung entscheidend sind, und gibt dir einfache Tipps, um deine Schlagweite zu maximieren. Probiere es aus und entdecke den Unterschied.
Timeline:
00:00 - Einführung: Warum Lockerheit entscheidend für weite Schläge ist.
00:33 - Der Griffdruck: Wie fest du den Schläger halten solltest.
01:07 - Der Lag-Effekt: Wie Lockerheit Schlägerkopfgeschwindigkeit erzeugt.
01:29 - Beweglichkeit im Oberkörper: Warum zu viel Spannung dich blockiert.
02:05 - Muskelspannung nutzen: Muskeln als elastische Gummibänder einsetzen.
02:52 - Die kinematische Kette: Energie optimal von unten nach oben übertragen.
03:26 - Beschleunigungsphase: Der Schlüssel zum effizienten Schwung.
04:06 - Bremsphase: Warum Lockerheit beim Finish so wichtig ist.
04:44 - Zusammenfassung: Der ideale Schwung in wenigen Schritten.
Empfehlungen:
Der richtige Golfgriff: th-cam.com/video/8eXEvgmWB5M/w-d-xo.html
Die Ansprechposition: th-cam.com/video/WfsrVqUE6mc/w-d-xo.htmlsi=NE2IM7G6srfYLX31
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มุมมอง: 4 050

วีดีโอ

1 Übung: So verhinderst DU deinen Chicken-Wing
มุมมอง 2.6K21 วันที่ผ่านมา
Zum persönlichen Coaching: golfreich.com/ Dieses Video zeigt dir eine effektive Übung, um den Chickenwing in deinem Golfschwung zu vermeiden. Lerne, Arme und Körper zu synchronisieren und bessere Ballkontakte zu erzielen - für mehr Weite und Präzision auf dem Golfplatz. Timeline: 00:01 - 00:36 - Einführung: Was ist der Chickenwing und warum entsteht er? 00:37 - 01:13 - Auswirkungen des Chickenw...
Vermeide diesen Fehler beim Ausholen (Golfschwung richtig lernen)
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In nur 3 simplen Schritten zu mehr Weite im Golfschwung (für Anfänger)
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Perfekte Ballkontakte: So erreichst du mehr Weite und Kontrolle
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Golf: So vermeidest du diesen Fehler mit dem rechten Arm beim Golfschwung!
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Golfschwung für Anfänger (Zeitlupen & 3 Tipps)
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Mit dieser simplen Methode triffst du nie wieder fett oder dünn!
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ความคิดเห็น

  • @WolfgangFrontzek
    @WolfgangFrontzek 4 วันที่ผ่านมา

    Ich mache diese Übung gerne in dem ich nur die rechte Hand am Griff mit 2 Fingern anlehne. Interessant wie weit und gerade dann die Bälle fliegen.

    • @golfreich
      @golfreich 2 วันที่ผ่านมา

      @WolfgangFrontzek sehr gute Übung 👍🏻

  • @uweddd
    @uweddd 4 วันที่ผ่านมา

    Dieses richtige absenken der Hände/fallen lassen, ist für mich die schwierigste Bewegung überhaupt. Die allermeisten Amateure ziehen dort zu zeitig und dann in die falsche Richtung. Ich arbeite dran, aber es fällt mir extrem schwer. Aber wenn man das mal schafft, werden das richtig geile Treffer.

  • @Defaultuser22
    @Defaultuser22 4 วันที่ผ่านมา

    👍 top

  • @basaltfreund3845
    @basaltfreund3845 6 วันที่ผ่านมา

    Da sind wir doch wieder bei dem alten Thema: versuchen aktiv den Winkel zu halten oder der Winkel ensteht durch die Schwerkraft des Schlägers begünstigt durch lockere Handgelenke. Ich glaube nur zu zweite Variante führt wirklich zu Erfolg. Auch das Freigeben passiert m.M. nach automatisch und nicht durch eine aktive Handlung. ....was meint ihr ?

    • @golfreich
      @golfreich 5 วันที่ผ่านมา

      Genau, das Freigeben passiert auch automatisch. Aber die Übung kann am Anfang helfen, in das Gefühl zu kommen. Eine Möglichkeit, auf natürliche Weise in diese Position zu kommen, ist es zum Beispiel, nur ganz kurz auszuholen und dann zu versuchen, so weit wie möglich zu schlagen. Versuche, die Handgelenke locker zu lassen. Den Probeschwung kannst du auch gerne mit zwei oder drei Schlägern in der Hand machen. Dadurch spürst du den "Lag", bzw. die Verzögerung, noch stärker. Gib gerne Bescheid, ob das hilft!

  • @indyjones9546
    @indyjones9546 9 วันที่ผ่านมา

    Deine Erklärungen sind sehr gut und hilfreich

    • @golfreich
      @golfreich 8 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr!

  • @indyjones9546
    @indyjones9546 9 วันที่ผ่านมา

    Wo mit beschleunigt man auf dieser kurzen Strecke? Arme, Oberkörper, Hüfte oder?

    • @golfreich
      @golfreich 8 วันที่ผ่านมา

      Der Impuls beginnt im Unterkörper und wandert über den gesamten Körper nach oben bis in die Arme. Stell dir vor, dein vorderer Fuß ist das eine Ende eines Gummibandes und deine Hände das andere. Durch das Schieben und Drehen des Unterkörpers wird die Energie auf den Oberkörper übertragen. Diese Energie wird schließlich durch das Strecken des vorderen Beines auf den Schläger weitergeleitet (durch die Bremskraft). Die Arme werden also ab einem gewissen Punkt langsamer... An dem Punkt, wo die Hände ca. auf der höhe des rechten Oberschenkels sind. Es geht also nicht darum, stark mit den Armen zu ziehen, sondern den Impuls der aus der Bewegung des Unterkörper kommt, mitzunehmen. Ist das verständlich formuliert? Sonst kommt ein neuer Versuch!

    • @indyjones9546
      @indyjones9546 8 วันที่ผ่านมา

      @ vielen herzlichen Dank

  • @DanielResch-f3r
    @DanielResch-f3r 9 วันที่ผ่านมา

    wieder mal eine sehr wertvolle Info für mich die ich gleich beim nächsten mal probieren muss. ich bin genrell mit meinem Trainer vor Ort und aber auch vorallem mit Ihnen in besten Händen. so siehts aus. die Saison 2025 kann kommen. Ich bin schon seit längerem am üben mit mehr lockerheit mehr weite und kontrolle zu generieren und es ist der absolut richtige weg. Danke.

    • @golfreich
      @golfreich 9 วันที่ผ่านมา

      Vielen Dank für das tolle Feedback! Es freut uns riesig zu hören, dass die Infos für dich hilfreich sind und du gemeinsam mit deinem Trainer und hier bei uns Fortschritte machst. Dein Fokus auf Lockerheit, Weite und Kontrolle ist genau der richtige Weg - es braucht Geduld und kontinuierliches Üben, aber du bist auf einem großartigen Kurs. 💪⛳️

  • @Olgma1
    @Olgma1 10 วันที่ผ่านมา

    Hierbei würde mich noch interessieren, wann bei der Bewegung auf den linken Fuß verlagert wird. Vielleicht in einem Delivery-Ergänzungs-Short (?) 😊 Beim Video scheint es, dass die Bewegung eher auf dem rechten Fuß bleibt. Manchmal liegt es an der Art der Aufnahme, dass es nicht so sichtbar ist. Dazu bin ich eine Anfängerin, die zuweilen auch nicht unbedingt ein präzises Auge für die Abläufe in der Bewegung hat. 😅 Aber, die ein oder anderen Details sind letztendlich wichtig, vor allem für mich, da ich meinen linken Fuß zu oft 'vergesse'. 😑

  • @WolfgangFrontzek
    @WolfgangFrontzek 24 วันที่ผ่านมา

    Gut erklärt und gezeigt. Ich mache diese Übung auch gerne mit einem smart ball zwischen den Unterarmen.

    • @golfreich
      @golfreich 24 วันที่ผ่านมา

      Sehr gut!

  • @dok9406
    @dok9406 หลายเดือนก่อน

    Ich stelle mir vor, bei den meisten ist der Kopf angewachsen und er ist voller Luft, deswegen ist er oben und fliegt nicht weg.

    • @golfskool
      @golfskool 29 วันที่ผ่านมา

      Danke für Ihren Kommentar 🤗 wie läufts beim Golfspiel?

  • @detlefrintelen
    @detlefrintelen หลายเดือนก่อน

    Beim Abschwung dreht Gewicht auf linkes Bein? Ist das okay? Liebe Grüße Dittrich aus Wien

    • @golfreich
      @golfreich หลายเดือนก่อน

      @@detlefrintelen das ist korrekt. Wenn das Gewicht bereits kurz vor dem Abschwung nach links geht, ist es noch besser. Da dann das Timing besser wird.

  • @GolfforEverybody
    @GolfforEverybody หลายเดือนก่อน

    Great video, ❤❤❤

  • @WolfgangFrontzek
    @WolfgangFrontzek หลายเดือนก่อน

    könnte es eine Idee sein die Bewegung mit dem relativ kurzen backswing á la John Rahm zu üben?

  • @ramsingivargis6616
    @ramsingivargis6616 หลายเดือนก่อน

    Powerful

  • @herbertseidl4979
    @herbertseidl4979 หลายเดือนก่อน

    Bla bla bla

  • @gamjapda
    @gamjapda หลายเดือนก่อน

    머리고정하고 무게 중심 오른발에 두고 치는 것 같네요 그러면 상향타격에 좋긴하죠

  • @Erfinnder
    @Erfinnder หลายเดือนก่อน

    Und genau das ist leider falsch! Richtig ist, das der rechte Ellenbogen sich im ersten Drittel des Abschwungs im gleichen Maße dem Körper wider annähert wie der Arm sich streckt wie ATM mit dem Gear System sehr schön zeigen. Diese gezeigte Position mit rechtem Ellenbogen vor der Hüfte (ja, richtig) mit noch stark gebeugtem Arm ist leider falsch.

  • @gerdfritz188
    @gerdfritz188 หลายเดือนก่อน

    Wie immer prima!!! Jedoch nehme ich keinen Kaffee, ich trage Bier durch die Wohnung.

    • @golfreich
      @golfreich หลายเดือนก่อน

      Der war gut 😅

  • @WolfgangFrontzek
    @WolfgangFrontzek 2 หลายเดือนก่อน

    Gut erklärt und dargestellt! Ich übe dies gerne wie folgt: ich markiere die normale Ballposition, lege den Ball eine Schlägerkopflänge nach links. Spiele dann aus unveränderter Ansprechposition 3-4 * den links liegenden Ball. Danach zurück auf „normal“ - erstaunlich wie gut dann das Treffmoment ist.

    • @golfreich
      @golfreich 2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gut! Dadurch übertreibst du die Übung etwas und kommst schneller voran! Super Methode!

  • @SandraKurz
    @SandraKurz 2 หลายเดือนก่อน

    Tolles Video. Grüße aus Berlin Zehlendorf

  • @때문에보다는덕분에
    @때문에보다는덕분에 2 หลายเดือนก่อน

    타겟방향의 골반이 레깅과 다운블로우를 자동으로 만들어냄 단 팔의 힘이 빠져있어야만 가능 스파인앵글 유지 이렇게 프로선수가 얘기하더라고요😊

  • @peterbalzer8017
    @peterbalzer8017 2 หลายเดือนก่อน

    Sehr gut erklärt, danke !

    • @golfreich
      @golfreich 2 หลายเดือนก่อน

      @@peterbalzer8017 sehr gerne! Danke!

  • @barbaraplattner1001
    @barbaraplattner1001 2 หลายเดือนก่อน

    Danke sehr klingt sehr logisch und nachmachbar. Werde es beim nächsten Mal probieren👍

    • @golfskool
      @golfskool 2 หลายเดือนก่อน

      Danke! 😊

  • @evansblue9239
    @evansblue9239 2 หลายเดือนก่อน

    Klasse Video, sehr gut erklärt - vielen Dank dafür ✌️💪

    • @golfreich
      @golfreich 2 หลายเดือนก่อน

      @@evansblue9239 danke für dein Feedback 🙏🏻👍🏻

  • @detlefrintelen
    @detlefrintelen 2 หลายเดือนก่อน

    Finde ich instruktiv trotzdem schlage ich meistens vor dem Ball in den Boden gibt es eine Übung dazu Danke Dittrich

  • @dancody7070
    @dancody7070 2 หลายเดือนก่อน

    Wirklich gute Videos. Du wiederholst zwar immer den gleichen Gedanken, aber dadurch ist es sehr einprägsam. Besser als B....train.

    • @golfreich
      @golfreich 2 หลายเดือนก่อน

      @@dancody7070 vielen lieben Dank 👍🏻

  • @WolfgangFrontzek
    @WolfgangFrontzek 2 หลายเดือนก่อน

    Ich mache die Übung gerne mit dem Step-drill - für mich irgendwie intuitiver im Bewegungsablauf als betont das linke Knie zu beugen.

    • @michaelneumann1422
      @michaelneumann1422 2 หลายเดือนก่อน

      Hallo Wolgang, was meinst Du mit Step Drill

    • @WolfgangFrontzek
      @WolfgangFrontzek 2 หลายเดือนก่อน

      @@michaelneumann1422 enger Fußstand, ausholen nach rechts und während der Ausholbewegung einen kleinen Schritt (step) zur linken Seite, dann den Durchschwung ausführen

    • @WolfgangFrontzek
      @WolfgangFrontzek หลายเดือนก่อน

      @@michaelneumann1422beide Füße geschlossen nebeneinander, ausholen wie gezeigt, während der Ausholbewegung das linke Bein (als Rechtshänder) zur Seite setzen auf normale Standbreite für den Schwung für den jeweiligen Schläger

  • @golfreich
    @golfreich 2 หลายเดือนก่อน

    👉 Lust auf ein Golfabenteuer? Begleite uns Ende Oktober/Anfang November auf unsere Golfreise bzw. Trainingsreise nach Mallorca! Mehr Infos findest du hier: golfreich.com/golfreisen/

  • @Baller95x
    @Baller95x 2 หลายเดือนก่อน

    Womit bearbeitest du die Videos?

  • @alexnef5620
    @alexnef5620 2 หลายเดือนก่อน

    Sehr tröstlich zu wissen, dass es 3 Jahre bei Ihnen gebraucht hat den Schläger richtig zu greifen. Danke für das Video.

  • @truealpha7439
    @truealpha7439 2 หลายเดือนก่อน

    Crazy I grew up playing baseball hitting balls 90 mph and crush it. Golf give me a this little ball and stationary but it's the hardest thing to hit crazy lol

    • @golfreich
      @golfreich 2 หลายเดือนก่อน

      @@truealpha7439 Practice with a net ✅

    • @truealpha7439
      @truealpha7439 2 หลายเดือนก่อน

      @golfreich I have been looking. I have been learing alot from this page I have a big back yard last couple weeks been hitting 100 balls plastic balls daily it's working but I'm probably getting a net soon if my wife takes a hint good lol

    • @golfreich
      @golfreich 2 หลายเดือนก่อน

      @@truealpha7439 When you practice with a net, the ball flight is not visible, which is beneficial. This allows you to internalize the new movement patterns more quickly. The quality of the movement is simply higher.

    • @truealpha7439
      @truealpha7439 2 หลายเดือนก่อน

      @golfreich thank you so much will definitely get a net and keep you updated bless you

    • @golfreich
      @golfreich 2 หลายเดือนก่อน

      @@truealpha7439 check out my channel: @golfskool on Instagram

  • @rumpel9681
    @rumpel9681 3 หลายเดือนก่อน

    Nachdem ich gesehen habe, wie du die Bälle ins Loch gechipt hast, glaube ich dann nicht an Zufall. 😅

  • @nuith11
    @nuith11 3 หลายเดือนก่อน

    Kurz und prägnant, anschaulich und verständlich! - Besser gehtś kaum! - Klasse! - Danke! 👍

    • @golfreich
      @golfreich 3 หลายเดือนก่อน

      @@nuith11 vielen lieben Dank 🏌🏻‍♂️☺️

  • @peterbalzer8017
    @peterbalzer8017 3 หลายเดือนก่อน

    Wo ist denn Deine Golfschule ?

    • @golfreich
      @golfreich 3 หลายเดือนก่อน

      @@peterbalzer8017 Golf Club Sieben Berge. Bei Hannover :)

  • @WolfgangFrontzek
    @WolfgangFrontzek 3 หลายเดือนก่อน

    ein anderer Gedanke ist den Arm zu halten wie beim Blutspenden

  • @golfreich
    @golfreich 3 หลายเดือนก่อน

    👉 Lust auf ein Golfabenteuer? Begleite uns Ende Oktober/Anfang November auf unsere Golfreise bzw. Trainingsreise nach Mallorca! Mehr Infos findest du hier: golfreich.com/golfreisen

  • @nhl6316
    @nhl6316 3 หลายเดือนก่อน

    키큰사람 이야기다

  • @simons6423
    @simons6423 3 หลายเดือนก่อน

    Sehr gute Tipps. Ich wundere mich, dass der Kanal nicht durch die Decke geht

    • @golfreich
      @golfreich 3 หลายเดือนก่อน

      Vielen Dank! 🤗

  • @terryfonz4603
    @terryfonz4603 3 หลายเดือนก่อน

    Man that hurts to bend my wrist that much with a straight arm in my back swing pulling muscles I’ve never stretched before

  • @peterdonauer1568
    @peterdonauer1568 3 หลายเดือนก่อน

    Sehr gut

    • @golfskool
      @golfskool 3 หลายเดือนก่อน

      Danke dir ☺️

  • @golfreich
    @golfreich 3 หลายเดือนก่อน

    👉 Übungen für Zuhause anfordern: golfreich.com/guide/

  • @golfreich
    @golfreich 3 หลายเดือนก่อน

    Erhalte hier den kostenlosen Guide mit Übungen für Zuhause: www.golfreich.com/guide

  • @golfreich
    @golfreich 3 หลายเดือนก่อน

    Erhalte hier den kostenlosen Guide mit Übungen für Zuhause: www.golfreich.com/guide

  •  3 หลายเดือนก่อน

    Danke, super erklärt, und bringt mich auf eine Idee! Bei mir im Garten so etwas zu installieren, da ich mindestens 60 Km zu einem Golfplatz habe und so kann ich öfter trainieren. Eine Fuhre Sand kostet mich dagegen eine Mini-Investition.

    • @golfreich.fitness
      @golfreich.fitness 3 หลายเดือนก่อน

      Sehr clever! Dann hole dir gleich auch noch ein Abschlagsnetz. Dann kannst du das auch mit Bällen tranieren. Es ist ein sehr guter Weg, um die Technik verbessern.

    • @WolfgangFrontzek
      @WolfgangFrontzek 3 หลายเดือนก่อน

      Falls du eine Golfmatte hast zum Üben im Garten kannst du das Gleiche mit einem Klebeband erreichen

  • @gerdfritz188
    @gerdfritz188 3 หลายเดือนก่อน

    sehr gut..das sind genau die Videos, die ich mag. Gut erklärt. Leicht umzusetzen. Auf der DR im Bunker ohne Hilfsmittel auszuführen.👍

    • @golfreich
      @golfreich 3 หลายเดือนก่อน

      @@gerdfritz188 vielen Dank! :)

  • @irenemuller7571
    @irenemuller7571 3 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @WolfgangFrontzek
    @WolfgangFrontzek 4 หลายเดือนก่อน

    Gutes Video, ich kann nur jedem die Übung empfehlen. Geht auch auf der Matte mit Klebeband. Alternativ lege ich den Ball eine Schlägerkopflänge links von der Ballposition und versuche diesen dann bei normaler Ansprechposition zu treffen.

  • @golfreich
    @golfreich 4 หลายเดือนก่อน

    Woran arbeitest du aktuell in deinem Golfspiel? 🤔

    • @WolfgangFrontzek
      @WolfgangFrontzek 4 หลายเดือนก่อน

      Schwungrhythmus, Smash factor mit Driver erhöhen, Abflugwinkel der Wedges optimieren (derzeit etwas zu steil beim Gap- und PW)

    • @DanielWagner-gy8jo
      @DanielWagner-gy8jo 3 หลายเดือนก่อน

      Bei mir ist es das chipping. Noch genauer ans Loch zu kommen

    • @golfreich.fitness
      @golfreich.fitness 3 หลายเดือนก่อน

      @@DanielWagner-gy8jo wie läuft es dabei?

    • @DanielWagner-gy8jo
      @DanielWagner-gy8jo 3 หลายเดือนก่อน

      @@golfreich.fitness ganz solide eigentlich, nur an der Weite muss ich echt noch arbeiten.

  • @dok9406
    @dok9406 4 หลายเดือนก่อน

    Mich würde interessieren, wie würde ein Kung Fu Lehrer mit dem Verstand eines Golflehrers einem diese Bewegungen beibringen wollen. th-cam.com/users/shortsxq-LTfda-i4. OK, in einem sind wir uns einig, 95% aller können nicht mal in die Hände klatschen oder einen Stein werfen. Gerne würde ich ein Video sehen wie ein Golflehrer einem das beibringen will.

  • @dok9406
    @dok9406 4 หลายเดือนก่อน

    Ich will die Ergebnisse nicht konstanter haben, sondern bessere haben.

    • @golfreich
      @golfreich 4 หลายเดือนก่อน

      @@dok9406 Keine Sorge - du bist nicht allein. Viele Golfer kämpfen damit, bessere Ergebnisse zu erzielen aber bleiben hinter ihrem Potenzial zurück. Aber keine Sorge, ich habe weitere Videos in Planung, die dir helfen werden, dein Spiel auf das nächste Level zu bringen! Bis bald.