วีดีโอ

谢谢分享❤

很好的发球，就是镜头有点低了。

謝謝老師

謝謝你好教导.

看了那么多乒乓球的频道, 感觉这个频道里面的东东非常实用, 视频的时间虽然不长, 但几乎每句话都是关键. 看了后要慢慢的思考来吸收. 感谢分享这些信息, 让我少走很多弯路. 希望你们的火乒俱乐部越办越好! 🙂

講得太好了，簡而精。請問教練在那教球？

这个讲的很好, 几乎句句都是关键词.

老杨 --- 半高球：重心下压，核心收紧，用身体带手去找点，不是用手。还原后右脚是支撑点。【找点】-- 1）向左：重心由右脚交给左脚（小碎步），学会用左脚重心身体去合球点。不要引大手。2）向右：2:20 压右脚， 留意重心高低，根据球的高度来调整身体重心的高度，【看球都是往高点看】，个个球都是高球，重心压低后，脚好踩实，身体不飘又好发力好摩擦。

老杨 -- 提升相持能力：1意识上的准备。2脚步的基本功训练来实现意识上所准备的。

老杨--- 接发球 ：1意识先准备好对付方法，7长3短，出台就拉.....。2拉球：手到大臂都放松（才能有瞬间的加速摩擦），用身体重心前后上下的蹬转去拉薄，摩擦。3先判断旋转，不要乱拉手，甩大臂或引拍太大，而是用身体控制好带住球，吃准球点，用旋转吃住球。有多套准备才能引到自己的节奏上。留意训练这种能力。

接底线下旋球：1不引拍。2向上不向前去合力蹬起来。对付前冲：用重心压低后用重心去沫球。发球：用摩擦合力去吃住球去发。

1. 站在台左边打完球，2. 小碎步（重心由左腿移到右腿 + 还原），3. 最后用并步(跨步)走到右边台站稳后击球。 这样由右至左 再有左至右 中间一定是个小碎步 123-“2”-123-“2”-123-“2”-123.。。。

教练把我讲明白了 现在是我尝试融会贯通练球的时候了。谢谢

好👍

教练好，谢谢你的指导。请问你在那一个城市任教？

怎麼的轉轉. 在中國的頂尖國手面前. 小菜一碟

Yang -- 1） 摩擦吃住球：放松握拍，瞬间的抓拍，蹬地顶胯的力传到手的摩擦。0:00 。2）正反手的握拍：1:40 。 3） 中性回球法3:00：下旋球较慢，搓出去；上旋球较快，不发力地拨出去，不要甩手发力。

挑個毛 每一球都這麼高 都可以殺了

說得太好了~ 一針見血~~

他这个都不叫劈长了. 出来的球那么高, 劈长的球是很低很长很快, 转不转是其次了.

教練解釋清楚不嘮叨，使我頓悟，相信 yang教練是桃李滿門

Спасибо

謝謝分享🙏

❤

对手发快球怎么办?

这种准备反拉对方的球，男子比赛可能有用。因为有用的前提是男子比赛大家都在抢拉半出台。而女子比赛就不一样了，对方很多会快劈你。你慢搓过来的球，对方反而有充足的时间抢上升期劈你全台。你还容易来不及。😂

“手指”“饱满”全是胡说

稳妥一点的做法是发长不转到长胶面，确保回球过来也是不转或者弱上旋这样好冲。如果发很转的下旋过去，长胶回过来的球是很转的上旋，并不一定好进攻。

感觉教练击球动作怪怪的。

讲的非常好！

手指頭的力量跟拳頭的力量差別是什麼?

我的天啊，這樣直接回抛到懷裡。 學生如果這樣發球不被直接判失分才怪。

no one receive top spin like that

Hi, would be nice to understand any of these words :/ Is there any chance to make english subtitles for the next videos? Thanks!